“花好月圆（花菇扒时蔬）、幸福美满（粤式香炒饭）、永结连理（美点双辉）”可能你对这些菜谱比较熟悉了，菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法，你对哪些美食感兴趣呢？我们的小编特意搜集并整理了红枣莲子小米粥，欢迎分享给你的朋友！
食材明细：
红枣10颗，莲子适量，小米一杯半，水适量
红枣莲子小米粥的做法步骤：
第1步取红枣10颗，莲子适量，再用豆浆机内量杯取一杯半小米。莲子用清水泡发，红枣洗净后去核并切成小块，小米淘净备用。
第2步将三种食材放入豆浆机内。加水至最高水位线。
第3步接通电源调至五谷豆浆键进行加热打磨。盛出后即可食用。
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银耳莲子胡萝卜小米粥
食材明细：
胡萝卜2个，香油20g，银耳1朵，莲子1把，红枣6颗，冰糖3块，小米80g
银耳莲子胡萝卜小米粥的做法步骤：
第1步莲子泡一个小时，银耳泡30分钟。把泡好的莲子洗干净，银耳掰成小朵，去掉蒂部，胡萝卜削皮切块备用。六颗红枣洗干净备用。
第2步把银耳，莲子，胡萝卜块加入正在熬的小米粥中，再加入冰糖和红枣。滴入几滴香油，让米粥更烂糊。银耳莲子胡萝卜小米粥，美味即刻分享。
小贴士：
在快熬好的小米粥中滴入几滴香油，可以让小米粥更加烂糊。
小米粥
食材明细：
小米适量，糯米适量
小米粥的做法步骤：
第1步蔚县小米特写镜头小米和糯米，淘洗干净。糯米的量大概是小米的1/2。
第2步砂锅里面烧水，水开后加小米和糯米进去，调中小火慢慢熬。熬的时候可以不盖锅盖，但要时不时的用勺子去搅动一下，避免沾锅。
第3步粥熬好了，舀到碗里，不要立即去喝哦，小心烫嘴。。凸^-^凸
红枣山药小米粥的做法
红枣山药小米粥的做法
用料：山药适量、阿胶枣4个、小米适量
红枣山药小米粥的做法步骤：
1.山药去皮。
2.准备红枣，小米
3.山药，红枣切丁。
4.把食材倒入电饭煲中。
5.加适量的水。
6.按键煮粥开始。粥熬好了。赶走过敏还你靓丽肌肤。
红枣山药小米粥的做法小贴士：
1、山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用，可以去除不适症状，有利于改善脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之佳品，同时，山药还有止咳润肺的作用;
2、小米作为粗粮，常常喝小米粥可以养胃健脾;
3、红枣的维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳的功效，与小米山药一同熬煮营养丰富又美味;
4、朋友们也可以根据自己的喜好添加其他食材。
芝麻小米粥
食材明细：
小米150克，黑芝麻30克，白砂糖20克
芝麻小米粥的做法步骤：
1. 小米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞起，沥干水分；
2. 将小米放入锅内加入约1000毫升冷水，先用旺火烧沸；
3. 然后转小火熬煮；
4. 黑芝麻磨粉末；
5. 小米烂熟后加入白糖调味，缓缓下入黑芝麻粉，搅拌均匀，即可盛起食用。
小贴士：
小米：小米忌与杏仁同食。黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
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