食材明细:
王家渡午餐肉3片,鸡蛋1个,胡萝卜1小段,剩饭适量,菜籽油适量,葱适量,鸡粉适量,美极鲜味汁适量,盐适量
懒人食谱午餐肉蛋炒饭的做法步骤:
第1步胡萝卜去皮切小丁。午餐肉肠切出3片切成丁。
第2步葱洗净切葱花。鸡蛋磕入碗里搅匀。
第3步锅里倒入少量油烧六成热,倒入鸡蛋炒熟炒散,盛出备用。锅里倒入适量油烧七成热,倒入胡萝卜翻炒至胡萝卜快熟。
第4步倒入午餐肉翻炒一会。倒入米饭和鸡蛋翻炒均匀。
第5步调入鸡精、盐和鲜味汁翻炒均匀。加入葱花翻炒均匀即可。
第6步成品。
食材明细:
米饭1碗,鸡蛋3个,腊肠2根,盐适量,蔬菜叶50g,玉米罐头1个,黑胡椒粉适量
加料版黄金蛋炒饭的做法步骤:
第1步切腊肠,没有的用香肠替代也没问题蔬菜叶我用了家里的生菜叶,扒了5瓣下来切,什么青菜都可以噢
第2步菜叶切碎没打散的鸡蛋,玉米罐头还有切好的腊肠粒
第3步把冷饭盛出放入大碗,倒入打好的蛋液用筷子好好搅拌一下,尽量粒粒分明
第4步放入锅里快速翻炒,加盐依次倒入腊肠,菜叶
第5步还有玉米,罐头的里面有水,记得要小心,别偷懒直接整罐往里倒倒入少许黑胡椒粉
第6步黄金蛋炒饭完成
包菜版蛋炒饭
从早上的阳光明媚风和日丽,到下午的狂风乱作飞沙走石,这一天的气候变化着实恐怖。 下午出门时吹了风,不想做饭,但想到身体不舒服更应该吃东西补充营养,恰好家里有剩的
食材配方
主料:
白米饭
100g鸡蛋
1个包菜
100g火腿
半根黄瓜
半根辅料:
油
适量盐
适量味极鲜酱油
适量醋
少许小葱
少许大蒜
少许做法 共6个步骤
1.准备好所有食材;
2.火腿切丁; 包菜切小块,加入适量盐拌匀备用; 黄瓜切丁; 葱蒜切末; 鸡蛋打散搅拌成蛋液;
3.锅内倒油至七分热,下入搅匀的蛋液快速滑炒成小块,盛出备用;
4.锅内重新倒油,加入葱末蒜米炒香;
5.倒入包菜和火腿丁煸炒数十下; 倒入米饭继续翻炒; 翻炒过程中加入2大匙味极鲜酱油、1小匙香醋; 加入炒好的鸡蛋继续翻炒至米饭上色均匀; 加入黄瓜丁翻炒至所有食材混合均匀; 停火;
6.装盘。
喜欢《懒人版蛋炒饭》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蛋炒饭专题,希望您能喜欢!