香蕉草莓蜂蜜奶昔

食材明细：

低脂牛奶225毫升，香蕉1个，大草莓3个，香草口味酸奶1汤匙，蜂蜜1茶匙

香蕉草莓奶昔的做法步骤：

1、用搅拌器把所有配料搅拌至浓稠。

2、倒进玻璃杯就可以啦。

食材明细：

主料：：鲜草莓200g，原味酸奶100g，蜂蜜20g，

辅料：：盐适量，装饰草莓2颗，

【草莓蜂蜜奶昔】的做法步骤：

1.鲜草莓洗净，用淡盐水浸泡15分钟，用清水冲洗备用。

2.鲜草莓去蒂，酸奶，蜂蜜放入搅拌机里

3.搅拌均匀

4.倒入玻璃杯，用鲜草莓装饰

食材明细：

主料：：冰凉牛奶150ml，蜂蜜1勺，肉桂一捏，冷冻的香蕉1个，

蜂蜜香蕉奶昔的做法步骤：

3.准备时间需5分钟。

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香蕉蜂蜜奶昔

在我家非常受欢迎的一种健康饮品，制作也特别简单。尤其是夏天，用冷藏的牛奶喝起来更爽尼~

材料:香蕉牛奶蜂蜜

香蕉蜂蜜奶昔做法

香蕉掰成小块，和牛奶、蜂蜜一起入料理机中打几秒钟就好啦

喜欢颗粒感的话搅拌时间就短一些，喜欢细腻的话就时间稍长一点点

我家孩儿喜欢带点儿香蕉颗粒滴

香蕉换成芒果也好吃咯~

管是早餐还是下午还是任何口渴的时候都可以轻松做上一杯，

冰凉香甜，幸福就是这么容易呀

网站小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。

食材明细：

主料：草莓5颗，香蕉1根

辅料：原味酸奶220克

香蕉草莓奶昔的做法步骤：

1，把香蕉草莓放入辅食机搅拌杯；

2，加入酸奶

3，搅打成奶昔

4，草莓切薄片，贴于杯壁

5，倒入打好的奶昔

小贴士：

可以根据自己喜好，加别的水果