木瓜牛奶汁

食材明细：

去皮木瓜半个，全脂牛奶400毫升，麦片1汤匙，糖酌量。

木瓜麦片牛奶汁的做法步骤：

木瓜切粒，与全脂牛奶搅成汁後，加入即溶麦片，再酌量加入糖。

木瓜牛奶汁

有天带女儿去甜品店，女儿说想喝牛奶木瓜汁，我说这个有什么好喝的，回家妈妈给你做哦，家里刚好都有材料，就给女儿做这个吧。

食材配方

主料：

木瓜

牛奶

白糖

做法 共6个步骤

1.准备好材料

2.木瓜去皮切成小块

3.放入榨汁机

4.炸好的果汁和果肉

5.和牛奶一起倒在杯子里面加入适量的白糖

6.搅拌均匀即可食用

食材明细：

牛奶1/2杯，果糖1又1/2大匙，嫩豆腐1/2盒，冷开水1/2杯，木瓜300公克，冰1/2杯

木瓜豆腐牛奶汁的做法步骤：

(1)将木瓜洗净切片去籽，切成块状。

(2)将木瓜块、牛奶、果糖、嫩豆腐(切成小块)、冷开水、冰等材料，同时放入果汁机打成泥状，倒入杯中即可饮用。

食材明细：

木瓜80克，牛奶250克

木瓜奶汁的做法步骤：

1. 将木瓜榨汁；

2. 木瓜汁与煮沸的牛奶，混合一起饮用。

小贴士：

养颜、醒胃、润肤，常饮脸色红润。

自从几年前在一家小店吃过非常纯正的鲜榨木瓜牛奶汁后，开始自己制作。不仅味美，而且营养价值高。我常常是运动后来一杯，解渴又有营养。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，不但能有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力，还可美白肌肤。木瓜牛奶汁，香味浓郁、清甜可口，有增强免疫、排毒瘦身，美白肌肤的功效。此果汁一般人均可食用，尤其适合女性食用。

材料：

木瓜半个，牛奶适量，蜂蜜5g，，

鲜榨木瓜牛奶汁的做法的做法步骤：

步骤1，准备好木瓜、牛奶和蜂蜜。木瓜洗净，去皮去籽切成小块。用一个小勺将籽挖出最为方便快捷。

步骤2，切好的木瓜倒入料理机中，加入牛奶，牛奶刚没过木瓜为宜。喜欢甜的可以再加点蜂蜜，但我从来没加，觉得甜味已经够了。

步骤3，将木瓜块、牛奶和少许蜂蜜一起打成汁，即可食用。

步骤4，做好的木瓜牛奶汁，建议立即饮用。