只有正常的食材才能有正宗的美食，食材好，方能食得好！脱离开食材讲美食文化是无土之木，你对食材是怎么样看待的呢？于是，小编为你收集整理了银耳木瓜牛奶。或许你能从中找到需要的内容。
食材明细：
主料：：银耳15G，木瓜400G，
辅料：：牛奶400G，
配料：：冰糖10小粒，
银耳木瓜牛奶的做法步骤：
1.银耳隔夜泡发，洗净去柄，用搅拌机加水打成泥状。
2.木瓜要挑短圆树熟的。
3.木瓜肉用勺子挖出备用。
4.用电饭煲先把银耳煮10分钟，因为银耳已打成泥状，很容易煮出胶质，不需要煮那么久。
5.时间到后加入木瓜和冰糖，再煮20分钟。
6.然后加入牛奶，焖5分钟，就可以了。
7.香甜营养的银耳木瓜牛奶就成啦！木瓜的清甜，银耳的软糯，再带着牛奶的香味，温暖这个冬天！
97msw.Com扩展阅读
木瓜银耳炖牛奶的做法
木瓜是大家熟悉的水果，素有“百益果王”之称，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。在木瓜里，包含各种酶元素，维生素（维他命）及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E。银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。木瓜银耳炖牛奶绝对算的上是一道滋养糖水。常食用能养阴润肺，滋润皮肤，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。
材料：
木瓜1块，枸杞5克，银耳15克，桂圆10颗，牛奶350ml，冰糖适量，
木瓜银耳炖牛奶的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料
步骤2，枸杞、银耳、桂圆用水浸泡
步骤3，木瓜切小块，泡好的银耳去根部黄色部分洗净撕小朵，枸杞桂圆洗净
步骤4，把银耳、木瓜、枸杞和桂圆放炖盅，加适量水
步骤5，放炖锅里炖1个小时
步骤6，加入冰糖，倒入牛奶再炖20分钟即可
银耳牛奶木瓜盅的做法
材料：
银耳，木瓜，牛奶，冰糖，
银耳牛奶木瓜盅的做法的做法步骤：
步骤1，银耳用温水泡发，用开水煮10分钟。
步骤2，将木瓜洗净，削去三分之一，挖去里面的籽。
步骤3，将软烂的银耳放在木瓜的肚子里，放上冰糖，用牙签将盖子固定住，入开水锅中隔水小火炖约20分钟。
步骤4，取出，加入牛奶，再炖5分钟即可。
润肤养颜佳品—木瓜银耳炖牛奶
食材明细：
主料：：木瓜半个，银耳1朵，牛奶250ML，
辅料：：冰糖适量，
润肤养颜佳品—木瓜银耳炖牛奶的做法步骤：
1.银耳提前用清水泡发，去蒂洗净，撕成小朵；
2.木瓜削皮去籽， 切小块；
3.将泡好的银耳放入高压锅中，加入适量清水，压20-30分钟；
4.将木瓜、冰糖放入电炖盅的内锅中，再把压好的银耳连同汤水一齐倒入，略微搅拌一下；
5.盖上盖子，用文火慢炖一个小时；
6.最后，倒入牛奶再炖10分钟即可。
小贴士：
1、用高压锅将银耳压一下，可以将银耳压的软糯糯的，很好吃。
2、压银耳的时候水不要放太多,因为最后要加牛奶。
3、加入牛奶后，不要炖太长时间，营养会流失。
4、家里如果没有电炖盅，也可以用砂锅、炖锅来炖。
喜欢《银耳木瓜牛奶》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了木瓜炖牛奶做法专题，希望您能喜欢！
