“莲藕是个宝，御寒最有效；饭后吃红枣，补血抗衰老;早睡又晚起，保暖养元气。”国人对于食疗有着一种迷之痴迷，随着时间的发展，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。健康食疗怎么做才算是科学呢？为此小编特意整理了“胃肠型感冒饮食有哪些”，欢迎阅读，希望可以帮助到有需要的朋友们。
胃肠型感冒，在生活当中已经成为了一种非常常见的疾病，这种疾病大多数会造成发烧，咳嗽，肠胃不好，等等一些非常大的影响甚至会造成，身体无力，那么在接下来的文章我们了解一下胃肠型感冒饮食都有哪些。
少食的程度如何控制，应以保证全身能量供应作为前提。这就有饮食的质量问题.感冒的病人提倡多进食清淡、易消化的食物，比如米粥、面条等，避免吃煎炸、油腻食物。有的人甚至提出“禁食疗法”，即感冒以后停止进食，只喝汤水，有时会收到意想不到的效果。当然这种方法不是每人都适用，对平时体质壮实、感冒较轻的病人可以一试。请别忘了要有足够的能量贮备，否则就会事与愿违。
吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用人们都知道进食容易消化的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，也知道应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。但人们不知道的是，红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。
着重说说感冒应忌哪些食物。这一方面与服药有关，也就是药后忌口。另一方面要注意与病情的关系。感冒初期，如果是感受的风寒之邪，正服解表散寒药时，则当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。
上面的文章我们了解到了胃肠型感冒，也是首先大家根据自己不同的身体状况，来进行规定自己的饮食，一定要吃的高蛋白有营养，特别是在感冒期间尽量的保持饮食的清淡。
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再障型贫血的饮食禁忌有哪些？
再障性贫血他是人体骨髓的造血功能逐渐衰竭，而引起的全身的血细胞减少的一种综合征。主要的表现就是评选抽血，以及发生一些反复性的感染，因此，对于再障型贫血的患者来说平时一定要注意饮食，尽量减少疾病加重的可能。下面小编就为敬上对于再障型贫血患者的一些饮食禁忌。
再障患者的日常生活有哪些注意事项？再障是骨髓造血功能衰竭所致全血细胞减少综合征，aa患儿临床主要症状是贫血、出血和反复感染，三系血细胞同时减少。日常生活饮食上应该多加注意，以免加重病情。
再生障碍性贫血是由于生物、化学、物理等因素导致造血组织功能减退或 衰竭 而引起全血细胞减少，临床表现为贫血、出血、感染等症状的一组综合症，是造血系统比较常见的疾病。再障有急性、慢性之分，急性再障贫血呈进行性 加重 ，常伴严重感染、内脏出血，而慢性再障贫血、感染、出血等症状均相对较轻。虽然各年龄组均可发病，但以青壮年多见， 在中国年发病率7.4/10万。
再生障碍性贫血患者日常生活饮食应注意以下几个方面：忌食辛辣刺激性食物(生 葱、生姜、生蒜、辣椒等)、海鲜、羊肉、狗肉等热性食物，忌烟酒、忌生冷油腻;可予赋高蛋白、高维生素、易消化食物，如瘦肉、蛋类、乳类、鸡肉、排骨汤、 动物肝脏、新鲜蔬菜及水果，多食大枣、桂园、花生、核桃、藕等以生血止血;对于有出血倾向者应进食一些无渣半流质的食物，少进食带刺、骨等食物，以防因刺 伤而引起出血和感染。
再障型贫血患者平时不仅仅要注意饮食，还应该要保持良好的情绪，尽量做到积极乐观的接受治疗。平时还应该要注意卫生，尽量减少出现创伤的可能性，避免身体出现某些感染，而使得病情加重。也可以适当的吃一些苦增强免疫能力的药物。
健康食疗：胃肠感冒怎么办 胃肠感冒不能吃什么水果
“家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗！”健康食疗是中国饮食文化的核心，在长期的生活中，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。怎么样才能做到健康食疗的呢？小编为大家整理了“健康食疗：胃肠感冒怎么办 胃肠感冒不能吃什么水果”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
胃肠感冒是一种肠胃不适的症状，它的发病原因有很多，尤其是经过春节的海吃海喝，很多人都会有这种症状。那么你知道胃肠感冒应该怎么办吗?今天小编就向大家介绍胃肠感冒的饮食有什么要求，赶紧来看看吧!
目录
1、胃肠感冒怎么办 2、胃肠感冒不能吃什么
3、胃肠感冒不能吃的水果 4、引发胃肠感冒的原因
5、胃肠感冒症状有哪些 6、胃肠感冒诊断
7、如何防治胃肠感冒 8、小儿胃肠感冒不吃什么
9、胃肠感冒吃什么好
胃肠感冒怎么办
所谓感冒，即为身体不舒适的一般用语，而胃肠感冒就是指胃肠的不舒服。造成胃肠不适的原因众多，包括细菌、病毒的感染，环境不适应，对饮食过敏，药物反应以及头部伤害(脑震荡)等。
表现症状
胃肠感冒最常见的原因是病毒菌的感染及饮食的过敏反应。细菌及病毒在喉部着床发炎后，即会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠的不适。其表现症状如下：
1、呕吐：胃部因病媒菌或其他毒性物质进入，导致胃体肌肉刺激收缩，将胃内容物排出体外。
2、腹泻：主要为肠子受到刺激而分泌物大量增加，影响吸收的功能，造成肠腔内的水分过多，外加肠蠕动也增加，所以排出的大便都是稀便。
3、腹痛：因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛，或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛，红肿虽然看不到，但是可以感觉到疼痛。
体征
1.血常规：可见白细胞、粒细胞增高。
2.体温升高：此时体温升高说明炎症的严重情况。
发病原因
胃肠性感冒主要是由一种叫柯萨奇的病毒引起的，同时伴有细菌性混合感染。
胃肠性感冒在医学上又称呕吐性上感，它的发病症状主要是：胃胀、腹痛、呕吐、腹泻，一天排便多次，身体感觉乏力，严重时会导致肌体脱水、体内电解质紊乱，免疫系统遭到破坏。这时如果以止泻药物进行治疗，不但不会缓解病情，还会延误病情。
胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多。这是由于冷空气对肠胃刺激，再加上生活习惯不正常，不良饮食等。
胃肠性感冒和胃肠炎不一样，主要区别在于，急性胃肠炎病人以前常有不洁饮食史，恶心、呕吐较为剧烈，呕吐物常有刺激性气味，但一般没有发热症状。而许多人在胃肠性感冒发病的起初，往往把它误当作急性胃肠炎来治疗。
预防胃肠性感冒其实很简单：多喝水，最好不要用冷藏的饮，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃容易消化的食物，做到居住的房间空气流通，少去人多拥挤的公共场所。
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