厨房是批量制造美食的地方,正是厨房赋予了美食源源不绝的生命力,在这里,食材有了自己的用武之地,而调料在此也不甘“寂寞”,最后是厨师的巧手让所有的一切凝聚成一道作品。下面是小编为大家精心推荐的“皮肤过敏 别吃燕窝”,赶紧看看对您有没有帮助吧,喜欢请收藏哦!
皮肤过敏 别吃燕窝
燕窝再好,皮肤正在过敏的人也无福消受,因为它是一种高蛋白食物,跟虾蟹一样,属于高致敏物质。
医健馆:
三八节,单位发了点燕窝购买券,我从没吃过这东西,女店员说,吃燕窝对皮肤好,还说自己以前皮肤过敏,每天吃一盅燕窝,症状自然消失了。我的皮肤很敏感,每到春季湿疹就会发作,吃燕窝真有帮助吗?
读者:刘小姐
女人要宠爱,燕窝就常被当成美颜圣品提及,且对女人来说,燕窝有滋阴功效,对脸色潮红、夜间盗汗、莫明烦躁者非常有效。何况人家店员说了:吃燕窝人会皮光肉滑。别说皮肤过敏,脸上什么疙瘩都能消。难道吃燕窝能抗过敏?省中医院皮肤科主任李红毅说,这是无稽之谈。燕窝含有多种氨基酸,含有表皮生长因子,对皮肤有修复作用,能延缓衰老。但是,有皮肤过敏症状、因过敏导致了湿疹、荨麻疹的人如果再吃燕窝无异于火上浇油,皮肤过敏的症状很可能会加重。
皮肤瘙痒过敏,别吃燕窝
首先,部分人的过敏原可能正是燕窝。因为,有的人会对燕窝中含有的蛋白过敏,此外,还有人对燕窝中残留的动物绒毛过敏。比如,人称虾、蟹为“发物”,也是因为对虾、蟹中含有的某种蛋白过敏,体质敏感者一吃就会出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状。
此外,即使本人的过敏原为其他物质,对燕窝的蛋白不“不敏感”。如果你正处于过敏症状发作期,身体弱,对蛋白食物消化弱,也不宜吃燕窝。
出门郊游,眼看手勿动
春季是皮肤过敏的“旺季”,天气潮湿,百花盛开空气中的花粉很多,这些可能是过敏体质者的致敏原,导致湿疹、荨麻疹等过敏性疾病发作。李红毅建议,处在过敏发作期的人要适当忌口,虾、蟹等海鲜少吃,免得惹来新的过敏。过敏发作期间,饮食宜清淡,多吃蔬菜水果补充维生素。
在这百花盛开的季节,大众游赏花踏青,患有过敏性疾病者痛苦得多。因为有的人可能对花粉过敏,这类人不适合踏青赏花。此外,朋友们在外出时注意,体质敏感的话,手就别乱摸乱碰了,有些植物汁液、树上结的蜘蛛网接触人体会引起强烈的过敏反应。
此外,皮肤过敏的人会出现剧烈瘙痒症状,搔抓会造成色素沉着,让患处更明显更难看,建议上医院开药处理。
豆角不熟会引起中毒吗?
豆角营养价值非常的高,多人体也有很大的好处,但豆角不熟会引起中毒吗?
豆角营养价值虽然高,但是没煮熟食用的话也存在非常大的安全隐患,下面大家就一起来看看没熟的豆角都有哪些危害吧。
豆角,特别是经过霜打的鲜豆角,含有大量的皂甙和红细胞凝集素。食用时若没有熟透,则会发生中毒,经及时治疗,大多数病人在2~4小时内即可恢复健康。为防止中毒,豆角食前应充分加热处理,可用沸水焯透或用热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。
植物凝集素
植物凝集素是一种植物蛋白,在豆科、茄科等植物类群中含量较高,植物凝集素的毒性主要表现在它可以与小肠表面的特定部分发生结合作用,此结合对肠细胞的生理功能会产生明显的不良影响,最为严重的是损害肠细胞,影响肠细胞对蛋白质、糖类等营养成分的吸收,从而导致营养素缺乏和生长抑制,严重时会影响生命。
胰蛋白酶抑制剂
豆角中还含有胰蛋白酶抑制剂,这种物质对植物本身来说是有好处的,它可以防止植物自身的蛋白质发生分解,另外还具有抗虫作用。但是胰蛋白酶抑制剂在人体中的时候,会抑制人体的蛋白酶的活性,会导致蛋白质的消化吸收利用率下降。同时,胰蛋白酶抑制剂与肠内蛋白酶结合后,会一起排出体外,使人体分泌的蛋白酶的数量减少,这样会引起胰腺的反射性亢进,使胰腺加大胰蛋白酶的分泌量,这样会导致体内氨基酸代谢失调或不平衡。长期的过分刺激会造成胰腺的功能失常,出现食物性消化吸收功能失调或紊乱,严重时会出现头晕头疼、恶心腹泻等症状。
皂甙
皂甙的主要的毒性是因为其具有溶血性以及纾解产物皂甙元的毒性。皂甙元可以强烈的刺激胃肠道粘膜,引起局部充血、肿胀、炎症,以致造成恶心、呕吐、腹痛腹泻症状。低浓度的皂甙水就会破坏红血球而产生溶血作用。
豆角有这么多有毒物质,还能放心吃吗
说了这么多,也许大家会觉得豆角有些恐怖而不敢吃了,那豆角真的就不能吃?当然不是,豆角中的营养成分还是很丰富的,豆角含丰富维生素B、C、膳食纤维和植物蛋白质,有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。我们在吃的时候,重点就是要把豆角充分加热透,上述的几种物质通过高温充分加热后都是可以破坏的,因此在平时的生活中大可不必讲豆角拒之门外。
所以下面大家继续看看豆角的营养价值有哪些吧。
豆角的功效
豆角性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。
另据研究表明,豆角还有显著的降低血清胆固醇的含量,高血压患者食用最健康是有好处的。豆角中还含有效成分能抑制癌细胞的生长,丰富的粗纤维能促进大便的排泄,因此可作为防治肠道癌瘤的食品。
豆角的营养价值
豆角含有丰富的维生素B、和维生素C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有调理消化系统、消除胸膈胀满、解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。在夏天多吃一些豆角可以有效消暑,并起到青口的作用。
豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。
豆角的适用人群
一般人群皆可食用。特别适合妇女多白带者,皮肤瘙痒,急性肠炎者食用,同时也适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食用,但豆角吃多容易胀气,所以不适宜腹胀者食用。
孕妇能吃。豆角营养非常丰富,而且多吃豆类食物对胎儿也会非常的好。不过要注意的一点是,豆角本身带有一定的毒素,孕妇吃的时候一定要吃熟透了的豆角。
产妇、哺乳期妈妈也能吃。豆角营养非常丰富,而且多吃豆类食物对宝宝也会非常好,但豆角吃多了胀气,产妇宜适量食用。
宝宝也能吃。豆角是有营养的蔬菜,婴幼儿吃没有问题。但要谨记,必须要烹饪热透食用,不熟透的豆角容易导致宝宝腹泻。
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