“运动之前补充水，运动之后不疲惫，焦躁烦恼喝点水，减轻压力脑不累。”中国人喜欢以食疗的形式维持身体健康，在历史的发展过程中，人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢？以下是97美食网（97msw.com)小编陆续整理的“睾丸炎吃什么水果好”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
睾丸炎是现在严重的影响男性身体健康的一种疾病，很多男性在患有这种疾病以后不仅身体上面出现了不良的症状反映，同时精神上面也受到了非常严重的伤害，很多男性不仅想要使用药物来治疗自身的疾病，同时还希望可以通过日常的饮食来对于疾病进行缓解，那么睾丸炎什么水果好？
芒果：取芒果核十克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治高血压、动脉硬化、防治便秘、止咳、清肠胃的功效。果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品，此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌，同时具有抑制流感病毒的作用。
荔枝：用荔枝核十五至二十颗，打碎后加水煎服，每日一次，连服两周，能治睾丸炎引起的睾丸肿痛。荔枝含有丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用。荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力，促进微细血管的血液循环;荔枝还有消肿解毒、止血止痛的作用。
上面我们对于一些治疗睾丸炎有效果的水果进行了讲解，我们还需要多注意睾丸炎的饮食禁忌，特别是一些水果会对于身体造成一定的伤害，我们一定要减少食用量，同时在睾丸炎治疗期间我们还需要注意调节自身的身体健康，保持良好的心态。
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老年气管炎吃什么水果好？
气管炎是我们在日常生活中非常常见的一种呼吸道疾病，每当到了冬天寒冷的季节，以及秋季、春季等昼夜温差大的季节，都会有很多人患上这种疾病，特别是抵抗力较差的人群更容易感染这种疾病。老人就是一个气管炎高发的群体，得气管炎的老人都应吃些什么水果呢？下面小编就告诉大家吃些什么水果好。
1.梨中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，主要归肺、胃二经，具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺结核引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。着名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料.
2.荔枝中医认为荔枝性味甘，酸而温，无毒，具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用。制成的止咳成药。
3.甘蔗中医认为甘蔗性味甘无毒，归肺、胃、肾经，具有润肺益胃、补肾生津作用。
4.核桃中医认为核桃性味甘温、质润无毒，归肺、胃、肝、肾等经，具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用
5.橘子中医认为其性味甘，酸而湿.无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经，橘叶、橘核、橘络等也可药用，其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。
6.石榴中医认为石榴性味甘酸而平，石榴皮则涩温，归肺、大肠等经，具有清热止渴、养胃生经、杀虫止痢及利胆明目等功用
以上的这些水果都是非常好的水果，对治疗气管炎很有帮助，多吃一些能够让气管炎好得更快，还能够减轻气管炎带来的症状。当然最好的方法是让老人远离气管炎这种病症，在气温有变化的时候，及时增减衣物，避免患上气管炎这种病症。
吃什么水果减肥好？减肥吃什么水果？
吃什么水果减肥好？减肥吃什么水果？
正所谓五月不减肥 六月徒伤悲，因此吃什么水果减肥最快的问题必须要尽早关注，以此来帮助你完成减肥大计。之所以要知道吃什么水果减肥最快，是因为在各种水果中都不含有多余的脂肪以及热量，就算过量食用也不用担心肥胖。而且在水果中还含有大量的膳食纤维以及粗纤维，它们不仅可以消除浮肿，同时还可以促进肠胃蠕动。
1、苹果
一直以来苹果减肥方法是很多人减肥的首选，甚至还有很多女性为了快速减肥而每天都只吃苹果。可能这种减肥方法的确具有一定的功效，但是专家并不提倡这种惨无人道的减肥方法，因为这会让你饿的全身无力。而且光吃苹果这种减肥方法还非常的伤身体，虽然减肥效果非常的明显，但与此同时反弹的也很快。
因此在吃苹果减肥的时候要注意，必须要注意方法科学以及正确，苹果的确是减肥的好帮手。不仅有热量低容易有饱足感的特点，而且其中含有大量的钾，它可以有效的起到预防身体水肿的作用。
2、木瓜
相较于其他的水果而言，木瓜不仅同样有着很好的减肥作用，同时还兼有丰胸的功效。可以说木瓜对于女性而言是不可多得的水果，然而专家同时提醒，木瓜算是很甜的水果，因此在减肥丰胸的同时要注意千万不要多吃。之所以具有减肥丰胸的作用，是由于其中含有大量的蛋白分解酵素，它可以清除堆积在体内的废物。
还有一种就是青木瓜，但它比较属于蔬菜类，最好的食用方法就是煮汤炖排骨，而且因为青木瓜有很丰富的木瓜酶因此丰胸的功效更加明显。
3、葡萄柚
说到处死缓靡水果减肥最快的问题，葡萄柚同样是不能不提到的一种水果，经过大量的研究发现，在平时生活中多吃些葡萄柚可以有效的起到瘦身的目的。与此同时，还因为葡萄柚中含有大量的维生素，因而在减肥的同时还可以起到很好的美容养颜的作用。葡萄柚有的人可能不喜欢，因为吃起来有点苦苦的，但它富含的营养却十分多。
尤其是维他命c，而且葡萄柚还具有低热量的特点，在平时生活中适当食用的确具有很好的瘦身作用。还有就是丰富的维生素，这种抗氧化物质还可以起到美容的作用。
4、奇异果
在平时生活中多吃些奇异果同样可以帮助我们有效的达到瘦身的目的，这是由于在奇异果含有丰富的维他命c。很多人在减肥期间都容易出现有皮肤松弛、黯淡的情况，而如果是利用奇异果减肥的话，这些皮肤问题将不会出现。因为在奇异果中含有发呢功夫的维生素以及纤维质，可有效保护皮肤健康。
对于吃什么水果减肥最快的问题，以上这些水果都是日常生活中减肥功效最明显的食物，因此有减肥需要的人群不妨多吃。
精囊炎吃什么水果好呢？
精囊炎是由于大肠杆菌等引起附近的器官前列腺等有感染或者是说任何情况下导致的前列腺炎，精囊在充血的情况下，细菌就会很快的进入精囊，从而引发炎症，从而进一步的引发附近其他器官的炎症。任何的病呢都有慢性和急性的，所以精囊炎也分为慢性精囊炎和急性精囊炎。那大家知道吃什么水果是对他有好处的吗，来一起看看吧。
慢性精囊炎最为常见精囊炎预防：精囊并不是贮存精液的器官，而是男性生殖器的附属腺体。为一对长椭圆形的囊状器官。位于膀胱底的后方，输精管壶腹的外侧。形状为上宽下窄，前后稍扁，表面凹凸不平，上端游离，较膨大为精囊底，下端细直，为其排泄管。因为精囊的结构特点，发生炎症后，引流不畅，细菌侵入后易祸根常留，很难彻底治愈。为了防止精囊炎迁延不愈，无论是急性还是慢性精囊炎，都应彻底治疗。且应该指出，精囊炎，尤其慢性精囊炎合并慢性前列腺炎，易致病程迁延，治病应持之以恒，切不可丧失战胜疾病的信心，放任病情发展，延误治疗，造成继发性不育等并发症，以致遗恨终生。
故一旦发现射精疼痛或血精，应想到患精囊炎的可能，如及时去专科诊治，治愈率高。如延误诊治，易致慢性精囊炎，给治愈带来困难，患病期间应禁房事3个月。
对身体好的食物
1、多饮水，多排尿。
2、多吃新鲜的水果和蔬菜。
不吃的食物。
1、饮酒(包括啤酒)。
2、辛辣刺激食物。
3、不能多喝咖啡。
由此可见呢，精囊炎如果在治疗不及时的情况下也会发生各种炎症的发生，所以说不挂失急性的精囊炎还是慢性的精囊炎我们大家都需要认真的去对待自己的病情。还有就是一定要到正规的医院就诊，已得到更为确切的治疗多锻炼多注意饮食。
附睾炎吃什么水果好呢
俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”国人生活中对于食疗有着丰富的经验，在长期的生活中，这些俗语并非简单的顺口溜，而有着其科学性。你对健康食疗的态度是什么呢？以下是97美食网（97msw.com)小编为大家整理的“附睾炎吃什么水果好呢”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
男性疾病造成的伤害是多方面的伤害，不仅造成的是身体上面的伤害，附睾炎长时间的不治疗还会造成男性性功能障碍，对于男性的心理也会造成严重的伤害。很多男性在患有这种疾病后，不仅想要使用药物来治疗，同时还需要食用水果来治疗，那么附睾炎吃什么水果好？
1.芸苔炒杞苗：芸苔、枸杞苗、调味品各适量。将芸苔、枸杞苗洗净，切段，锅中放素油适量烧热后，下葱姜爆香，而后下芸苔、枸杞苗等，炒至熟后，放食盐、味精等调味即成，每日 2 剂。
2.鱼腥草拌萝卜：鱼腥草、萝卜、调味品各适量。将鱼腥草、萝卜择洗干净，切段;生姜洗净，切丝;大蒜洗净，切粒;葱白洗净，切粒。将鱼腥草、萝卜放入盘中，纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油、鸡精适量拌匀即成，每日 2 剂。
3.菊花茄子羹：杭菊花 40g，茄子、调味品各适量。将菊花加水煮沸 30 分钟左右，去渣取汁。茄子洗净，切成斜片，放入烧热的素油锅内翻炒至快熟时，调入葱、姜、淀粉和菊花汁，翻炒片刻，滴些麻油即可，每日 1 剂。
4.雪莲花瘦肉汤：雪莲花 10g，猪瘦肉 100g，调味品适量。将雪莲花洗净;瘦肉洗净，急性睾丸炎的饮食疗法切块，放入锅中，加清水适量煮开，而后下雪莲花，煮至瘦肉熟后，加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味服食，每日 1 剂。
5.双草凤尾鱼：夏枯草 30g，益母草 30g，风尾鱼 1 尾(750g)，调味品各适量。夏枯草、益母草一并洗净，分两次煎取浓汁 100mL;凤尾鱼剖开，去肚杂，剁块状，置碗内，加少许精盐、酱油稍腌。将茶籽油在武火锅上烧至八成热，将鱼块翻炒几遍至变色，放入猪骨汤，武火煮沸，再入精盐、酱油、红辣椒丝、生姜拌匀，文火慢焖至香熟时，将药汁从锅边四周淋入，加入葱白、味精调匀，再焖片刻即成，每日 1 剂。
6、荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。
7、甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，饮服，每日2次。
水果只能对于这种疾病的治疗起到暂时的缓解作用，想要彻底的治疗疾病最好还是去医院进行治疗，同时治疗期间还需要多注意自身的饮食，全方面的补充身体里面需要的营养，良好的心态对于疾病的治疗也起到了非常重要的作用。
吃什么对眼睛好？吃什么水果对眼睛好
多吃含维生素A的水果：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。
吃什么对眼睛好1、这一类的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等含有胶原弹性物质的食品。因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能。
2、油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等富含抗氧化活性物质的十字花科蔬菜。不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。新鲜蔬菜是人体内的清洁剂，其奥妙在于蔬菜拥有秘密武器碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。
3、猪血、黑木耳等等富含排毒功能的食物。猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外，不给辐射物质留下丝毫立足空间。
4、针对长时间面对电脑工作的都市白领、学生等人应多吃明目类的食物。计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。
5、必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给。仅增加其中任何1种维生素，都不能得到预期的营养效果。矿物质的营养平衡问题尤为重要，体内钾、钠、钙、镁等离子浓度须合适，否则不能维持水与电解质平衡，轻者损害健康、重者甚至危及生命。
吃什么水果对眼睛好
1、多吃含维生素A的水果：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病，所以每天应摄入足够的维生素A。
富含维生素A的水果有：杏子、甜瓜、桃和番木瓜
2、多吃含维生素B群的水果：眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。
富含维生素B的水果有：香蕉、葡萄、梨、弥猴桃
3、多吃含维生素C的水果：眼睛的晶状体中有高含量的维生素C,它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用，如果缺乏维生素C容易患白内障。因此，多吃用含维生素C的水果，可以提高眼睛晶状体中维C的含量，提高抗氧化的作用，减少自由基对眼睛的伤害。
富含维生素C的水果有：番石榴、奇异果、草莓、西红柿。
4、多吃些黄绿色的水果这类水果含有叶黄素和玉米黄素，一旦这两种色素进入体内，它们在眼睛后部的光敏感组织中积累，这些组织通过过滤蓝光对眼睛起到保护作用。
吃什么蔬菜对眼睛好
吃什么对眼睛好？对于不爱吃肉的人来说，有3种蔬菜是护眼的首选：
蕃茄：
蕃茄的营养非常丰富，维生素C则相当於两斤半苹果，三斤香蕉、四斤梨子的含量。
一般蔬菜中的维生素C煮上三分钟便损失5%，而蕃茄中的维生素C，虽经烹调煮熟，但比其他蔬菜损失少。经计算，每人每天吃两三个蕃茄，便可满足一天对维生素和矿物质的需要。
菠菜：
根据美国一项调查，吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功於类胡萝卜素--绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。哈佛大学医学院一个研究小组指出，每天吃大量这些蔬菜的人，患上视网膜黄斑变性的机会可减少百份之四十三。视网膜黄斑点退化是与老年人有关的眼病，患者视网膜中心退化，中央视力逐渐丧失。
红萝卜：
红萝卜有两个特点，一是含糖量高於一般蔬菜，有芳香甜味；二是含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A，维生素A可维护眼睛和皮肤的健康，患皮肤粗陋并夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人，就是因为缺乏维生素A，尤其是儿童在发育生长期更加需要。
夏天吃什么水果好？夏天吃什么对皮肤好？
鲜枣含有非常丰富的维生素C，干的红枣对于补血有着非常好的作用，然而由于新鲜的里边含有一种抗氧化剂，所以使用新鲜的枣，可以保持皮肤的弹性，对于黑色素的抑制也有着很好的效果。
夏天吃什么好多吃含水量多的瓜类蔬菜
夏季气温高，人体出汗多，丢失的水分比其他季节也要多，需要及时补充水分，多吃富含水分的瓜果是不错的选择。冬瓜含水量居众菜之冠，高达96%，其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。这就是说，吃了500克的瓜菜，就等于喝了450毫升高质量的水。另外，所有瓜类蔬菜都具有高钾低钠的特点，有降低血压、保护血管的作用。
多吃抗炎杀菌的蔬菜
夏季气温高，病原菌滋生蔓延快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节。这时多吃些杀菌蔬菜，可预防疾玻这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、韭菜、大葱、香葱、青蒜、蒜苗等。这些葱蒜类蔬菜中，含有丰富的植物广谱杀菌素，对各种球菌、杆菌、真菌、病毒有杀灭和抑制作用。其中，作用最突出的是大蒜。近年研究查明，大蒜的有效成分主要是大蒜素。由于大蒜中的蒜酶遇热会失去活性，为了充分发挥大蒜的杀菌防病功能，最好生食。
多吃解火败毒苦味蔬菜
科学研究发现，苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。现代营养学家认为，苦味食品可促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。
多吃清热去湿的凉性蔬菜
夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良。吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。夏季上市的凉性蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、生菜、芦笋等。
夏天吃什么菜好
苦瓜
夏季必吃的蔬菜必然少不了苦瓜，苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒，降温，防署的功效，另外，苦瓜还富含维生素C，可以提高人体免疫力的同时，还有美容养颜护肤的效果。
芹菜
芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中，维生素B、P的含量较多。矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般绿色蔬菜，芹菜不但营养丰富，而且有药用价值。芹菜还是凉性蔬菜，夏天可以根据饮食爱好适当食用。
番茄
番茄是夏季餐桌上经常出现的蔬菜，常见的番茄功效有，番茄中富含维生素C，可以有效美白，是女孩子美白护肤首选的蔬菜。另外，番茄还有杀菌，防癌，凉血，清胃健脾之功效。夏天食用番茄，还可以有效防暑。
黄瓜
很多人都知道黄瓜有美白的功效，黄瓜还含有粗纤维、维生素B1、核黄素、烟酸、维生素C等多种维生素，有生津止渴，除烦解暑，消肿利尿，治咽喉肿痛，四肢浮肿、热痢便血的作用。除此之外，黄瓜还有减肥疗效，夏季蔬菜，黄瓜是不可或缺的。
生菜
生菜是很多系列饮食中不可或缺的蔬菜之一，无论是韩国烤肉，还是中式火锅，都会经常见到生菜的影子，除了口感比较好之外，生菜还含有莴苣素，具清热、消炎、催眠作用，生菜含热量低，所以，减肥的人们可以选择生菜哦。
茄子
这里要提醒大家一下，吃茄子的时候，茄子不要去皮，因为茄子皮里面含有丰富的维生素B。常吃茄子（连皮）对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。重要的是，茄子的成熟期就是夏季，大量茄子上市，价位也比较合理，性价比比较好。
芦笋
芦笋性味甘寒，有清热、利尿功效。因此，在炎日的夏季，食用芦笋是人们不错的选择。此外，绿芦笋的尖端含有丰富的维他命A，对明目也十分有好处。芦笋含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化的作用，经常食用对防衰老有较好效果，同时还有抗肿瘤的作用。炎炎夏季，弄一道凉拌芦笋应该还不错哦。
夏天吃什么水果好
苹果
苹果不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物、苹果酸等，还有一种宝贵的果胶成分。果胶是一种可溶性纤维素，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，并和胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到降低胆固醇的目的。其中果胶也会和胆囊中的胆固醇结合排出，可以稀释胆汁，有预防胆结石的效果。
西瓜
西瓜是夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮（又称西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜霜（将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶）入药。性味甘，寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦，生津止渴，利尿降压。可用于夏天热盛，汗出伤津，心烦口渴，小便短少。对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效。
桃子
中医认为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。桃子：补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。研究发现，桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。
菠萝
每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。
木瓜
木瓜不仅是一种美味的水果，还有医疗效果。木瓜中含有一种称为番木瓜（papain）的重要消化酶，可将蛋白质类食物分解成可消化的状态，可溶解高达其本身35倍的瘦肉，这就是人们会以木瓜来治疗蛋白质消化障碍的原因。其在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。
草莓
草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾，今日仍在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸后可当做一种收敛剂，并能治疗腹泻、发烧、口内溃疡及牙龈等疾玻
甜瓜
又叫香瓜、梨瓜，中医常用其子和果蒂治玻性味甘，凉。入胃、大肠、膀胱经。功效清暑热，解烦渴，利小便，通大便。可用于暑热心烦，口渴，小便不利，大便秘结。
荔枝
荔枝的营养成分丰富，含蛋白质、钙、磷、铁、钾等都很丰富。有生津益血、温中理气、降逆等功效，十分适合贫血、脾虚久泻、气虚胃寒和老年体虚者食用。但荔枝的食用禁忌很多。吃多会上火、还可引起低血糖、皮肤过敏、头晕恶心等症状。
夏天吃什么对皮肤好
鲜枣
鲜枣含有非常丰富的维生素C，干的红枣对于补血有着非常好的作用，然而由于新鲜的里边含有一种抗氧化剂，所以使用新鲜的枣，可以保持皮肤的弹性，对于黑色素的抑制也有着很好的效果。
黄瓜
黄瓜里边含有的水分非常的足，能够很好的补充皮肤的水分，有着天然美容食品的美誉，而且黄瓜里边含有一种丙醇二酸，它能够起到消化脂肪的作用，所以常吃黄瓜可以是身形变得苗条，使皮肤变的细腻有弹性。
苹果
苹果是最典型的一种对皮肤好的水果了，它里边含有的维生素B/C以及胡萝卜素，镁元素等都非常的丰富，所以经常吃苹果的人脸色比较的红润有光泽，而且苹果对于脸上容易出现的黄褐斑有着很好的消除的作用。
气管炎平时到底吃什么好？
随着越来越多的人对食疗保健养生产生重视，在如今治疗疾病的过程中，除了选择药物和手术的治疗以外，越来越多的人都愿意选择食疗作为治疗方法或者辅助疗法。气管炎治疗也不例外，也是可以通过食疗辅助改善的，而且并不比药物治疗差。下面小编就来介绍平时可以吃的食物。
1、杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡;大米洗净，用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。
2、金荞麦瘦肉汤
取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。将猪肉洗净切块，沸水过水;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗净，放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。可佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多)者。
3、枇杷叶粳米粥
取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁温服用，3～5天为1个疗程。适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热)之咳嗽者。
以上小编介绍的三种食疗方法都是非常简单好做的，食材也常见，大家在家就可以试着做一下，对治疗气管炎是非常有帮助的。日常生活这样吃不仅可以治疗气管炎，同时还可以调理身体，简直两全其美。大家赶紧做着试试吧。
得了阑尾炎的人吃什么好
得了阑尾炎这种疾病，我们建议患者在生活中最好是采用手术切除阑尾的方法，这样可以减轻阑尾炎带来的伤害，但是我们做完手术之后我们要知道注意自己的饮食，特别是吃一些容易消化的食物，比如桃仁薏苡仁粥或者芹菜瓜仁粥等，建议患者可以多注意休息并且合理安排饮食。
1、桃仁薏苡仁粥：桃仁10克(去皮尖)，薏苡仁30克，粳米50克，加水同煮粥至极烂服用。 多喝粥，如大枣粥、蔬菜粥、胡萝卜山药粥。
2、芹菜瓜仁汤：芹菜30克，冬瓜仁20克，藕节20克，野菊花30克。水煎，每日分2次服。湿热型[临床表现]发热、腹痛加剧、拒按，口干欲饮、唇红，大便秘结、小便黄短，舌质红绛，苔黄腻，脉滑数。
3、冬瓜仁苦参汤：冬瓜仁15克，苦参30克，甘草10克，水煎，调蜂蜜适量饮服。
4、败酱草汤：败酱草30克，忍冬藤20克，桃仁10克，薏苡仁，多吃水果蔬菜，如花菜、芹菜、山药、胡萝卜、 黑木耳、白菜、卷心菜、空心菜、荠菜等。
因为肠道手术后胃肠活动暂时停止。进入胃肠内的食水不能下行，积于胃内引起腹胀。所以手术后不能吃喝。要等到胃肠活动恢复后才能进食。胃肠活动恢复的标志是能听到腹内肠鸣声(即咕噜、咕噜的叫声)或肛门排气(放屁)。术后肠管不活动，手术创伤处容易粘连。所以要鼓励病人多活动。
一方面预防肠粘连，另一方面也可以促进胃肠活动的恢复。腹部手术后病人咳嗽是一件痛苦的事。可以用些止咳、祛痰药物，如复方甘草片3片，每日3次口服。或用咳必清50毫克，每日3次口服。病人有痰是必须要咳出来的。为了减轻病人的痛苦，护理人员可以协助病人。即在咳嗽时用双手放在切口两侧向中间用力，可以减轻病人咳嗽时的疼痛。
这篇文章详细的为我们介绍了得了阑尾炎的朋友在生活中的饮食问题，希望患者可以引起重视。因为阑尾炎这种情况就是因为我们在生活中没有注意饮食问题以及运动不当造成的，建议年轻人不要吃饭吃的太急或者吃一些太烫的食物。
吃什么食物对关节炎好
现实生活中有不少中老年人都受到了关节炎疾病的折磨和伤害，这种疾病的危害性特别大，一般在发生关节炎后很难彻底治好疾病，患者除了要积极配合医生治疗外，还得注意加强饮食方面的调养，这样才能有效控制住病情的发展，避免出现关节畸形等严重的后果，那么，吃什么食物对关节炎好？
关节炎要多吃以下4种食物。
甜椒
一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。
香蕉
它是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。
虾
虾是最受欢迎的水产类食品，也是维生素D的主要饮食来源之一。90克虾能提供每日所需维生素D的30%，高于一杯牛奶的维生素D含量。》》》日常6种的米的神奇功效
绿茶
这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚，研究显示，绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。
对于关节炎，做好预防措施还是很有必要的，因为关节炎发展到严重的地步将导致关节畸形等可怕的问题出现，而在得了关节炎后患者务必要马上治疗，同时还可以在日常饮食方面进行适当的调节，以促进关节炎恢复。
酸性体质吃什么水果好
酸性体质吃什么水果？这个问题迟迟困扰着许多酸性体质的人，当然，有的人自己查阅了一些资料，但是也有一部分人平时不是很注意，所以身体越来越差，小编告诫大家，如果体内的ph值越来越低，甚至会造成生命危险哦，所以大家一定要引起注意，千万不能再乱吃东西了，那么跟随小编一起来了解具体情况吧。
在我们的日常饮食中，多数的蔬菜与水果都具有让人体慢慢碱性化的功用。如白菜、萝卜、黄瓜、芹菜等，水果如苹果、西瓜、水梨、香蕉等。
酸性体质的人，不仅更容易生病，还会让你变成怎么都不瘦的肥胖人士。想要告别肥胖，重新迎接窈窕人生吗？概括来说，酸性体质的人应该多吃碱性的食物，体质过于偏碱的人也要适量摄取酸性的食物来调理体质，让体质维持在最佳的微碱状态下。酸性体质的人不吃宵夜，通常在晚上8点过后再进食就称之为宵夜。
因为人体在晚上的代谢能力会降低，且很多器官都已经进入休息状态，所以会导致食物停留在胃肠系统中，逐渐变酸、发酵，并产生毒素，而使体质变酸。吃早餐：人体在凌晨4点半的时候，体温会达到一天中的最低点，此时血液循环的速度也是最慢的，如果睡得太晚又不吃早餐，人体得不到充足的能量补充，血液循环的速度会变得更慢，使人体处于缺氧的状态，体质变得更坏。
多吃粗粮。精致的食物会加速胃肠的老化，虽然现在很多人都知道粗粮的好处，但对于缺乏运动的上班族来说，距离粗粮还是有点远，长期进食精致的食物会加速胃肠功能老化、衰退，会经常出现便秘等状况，致使所进食的食物都变成了对人体有害的有毒物质，体质也逐渐变坏。
在今后的日子里，我们不仅要关注酸性体质吃什么水果，同时也要注意一日三餐的进食时怎样，如果我们做的不错的话，在不久之后，或许我们的身体就能恢复正常的ph值，希望大家能够对自己充满自信，努力的配合专家所说的去做。
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