美食来自于厨房，正是在厨房，美食的文化基因得到了进化，在这里，食材找到了自己的归宿之地，而调料的使用不是任性而为，最后是厨师的巧手让所有的一切凝聚成一道作品。以下是97美食网（97msw.com)小编为大家收集整理的“派对上我们喝什么”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
派对上我们喝什么
派对上我们喝什么(组图)
特色鸡尾酒
生锈丁：威士忌＋力娇甜酒。
红粉佳人：粉红颜色，口味浓烈，放有蛋清。
马格丽特：龙舌兰＋君度＋柠檬汁，适合女性饮用，有甜酸味道。
B52轰炸机：咖啡蜜＋百利甜＋君度。需点燃后，用吸管一口喝完。
雪球：蛋黄白兰地＋加冰＋雪碧，杯口呈现由泡沫堆积的球状体。
长岛冰茶：五大基酒(金酒＋龙舌兰＋伏特加＋君度＋朗姆酒)＋可乐
温情金酒
GIN
金酒又叫杜松子酒，最先由荷兰生产，在英国大量生产后闻名于世，是世界第一大类的烈酒。它香味突出，风格独特，适宜直饮，也常与其他酒混合配制或作鸡尾酒的基酒。金酒加汤力水的组合被称为金汤力，也是一种很常见的饮法。金酒按口味风格可分为辣味金酒、老汤姆金酒和果味金酒。对女性来说，喝少量金酒有排毒养颜的效果。
激情朗姆酒
RUM
朗姆酒又称火酒，此外还有海盗之酒的叫法，横行在加勒比海地区的海盗都喜欢喝朗姆酒。朗姆酒以甘蔗为原料。英国大诗人威廉·詹姆斯曾说：朗姆酒是男人用来博取女人说‘是’的最大法宝。它可以使一个女孩子从冷若冰霜变得柔情似水。郎姆酒加可乐被称为自由古巴，是一种很常见的饮用方法，也可将朗姆酒与其他软饮进行组合。
豪情伏特加
VODKA
伏特加是从俄语中水一词派生而来的，是俄国具有代表性的白酒，使用土豆和玉米做原料。伏特加无色、无香味，具有中性的特点，不需贮存即可出售。由于伏特加无色透明，与金酒一样，可与其他酒类混合调成各种混合饮品和鸡尾酒。伏特加现已不是苏联的特产，波兰、德国、美国、英国、日本等都有生产出品质与苏联所产相近的伏特加。此酒性烈，加橙汁饮用的方法比较常见，被冠名螺丝刀，据传是由美国禁酒时期的煤炭工人发明，当初他们是用螺丝刀搅拌伏特加与橙汁的混合物饮用。当然现在也有不少人更喜欢直饮，体验体内燃烧那种独特的感觉。
艳情百利甜
BAILEYS
百利甜通常是漂亮女人的最爱。实际上它不像酒，而更像是巧克力奶昔。如果你是不会喝酒的人，百利甜是个不错的选择。真正的百利甜是由新鲜的爱尔兰奶油和上等的爱尔兰whiskey调混而成带有芳香的巧克力味道香滑细腻。如果这是一场情人的聚会，为你的女伴点上一杯百利甜，恐怕会使你们之间的爱情荷尔蒙呈几何式增长。
深情红酒
冬天是红酒销售的旺季。红酒性质温和，适宜在餐前饮用，需要配以柔和的灯光来增加浪漫的气氛。有降血脂、减少心脏病发病率的功效，还有美容养颜的作用。在一些西方国家，一个人的红酒摄入量可以达到每天750ML。红酒开瓶后，六小时就会变一次味道，不宜长时间储存。世界上最出名的应该是法国波尔多地区产的红葡萄酒。
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我们要喝什么样的水？
厨房是批量制造美食的地方，它并不是一个简单的场所，在这里，食材实现了自己的“食”生价值，而调料在厨房也不输“人后”，厨师像魔术师，让一切原料幻化为精美的菜肴。小编特意为大家收集整理了“我们要喝什么样的水？”，大家不妨来参考。希望你能喜欢！
我们要喝什么样的水？
pK1： 蒸馏水VS纯净水首先强调纯净水不是蒸馏水。
蒸馏水是不含任何矿物元素和杂质的纯水，而矿物元素是人体必需的，所以人如果常喝蒸馏水对健康无益；纯净水是经过特殊工艺过滤和净化过的普通饮用水。蒸馏水在医院用做稀释注射药品，不是用来喝的。它们的区别就是蒸馏水不含矿物元素而纯净水含有矿物元素。蒸馏水是经由煮沸蒸发的水，是一种缺氧的“死水”，其中含有余氯等气体，且制造成本高，价格昂贵，欧美日等发达国家只用于实验；而纯净水，本身是“活水”，发达国家90%的人饮用纯净水。
pK2： 矿物质水VS矿泉水一般而言，矿泉水有两种，一种是从地壳深处1000～3000米流出的泉水，另一种是从地表熔岩流出的矿质溶解水，二者都是来自埋在地下深处，深部循环的，未受污染，天然形成的地下矿泉水。在通常情况下，矿泉水的化学成分、水位、水量、水温动态相对稳定。我国在1987年就发布了饮用天然矿泉水国家标准，1995年，我国又发布了《饮用天然矿泉水》新标准。要求矿泉水要含有一定量的有益于人体健康的矿物质、微量元素或游离二氧化碳气体而区别于普通的地下水。国家还规定了某些元素和化学化合物，放射性物质的限量指标和卫生指标，以保证饮用者的安全。根据矿泉水的水质成分，一般说来，在界线指标内所含有益元素对于偶尔饮用者是起不到实质性的生理或药理效应。由于“溴酸盐事件”触动了行业底线，国家有关部门正在加紧修订《饮用天然矿泉水》新标准。
矿物质水是人工合成的水，也有人称它为仿矿泉水，是在饮用纯净水中加入适量的人工矿物质盐试剂制成的。目前国家尚未制订矿物质水的标准，只有企业自订的企业标准作为质量控制标准。而人工合成矿物质盐添加剂也尚未得到卫生部批准，未列入食品添加剂。
矿泉水的矿物质微量元素的含量稳定，且存在状态易被人体所吸收，而人工矿物质水中的微量元素含量却不稳定，受人为因素的影响较大，另外，有此微量元素，量少了不行，量多了也不行，量多量少都会在血液、细胞内沉淀。所以这个有害与有益浓度之间的界限靠人为加入是十分难把握的，例如：硒含量为0．01－0．05ｍg/L可防癌、抗癌，增强人体免疫功能，但含量大于0．05ｍg/L时则会造成硒中毒。碘化物含量为0．2－0．5ｍg/L对人体有益，但含量大0．5ｍg/L时则会引发碘中毒，不利于人体健康。
观点：水是人体维持正常生理活动的重要营养素，除了它自身的营养素外，还起着溶化、吸收各种营养素、排出机体各种代谢废物、参与体温调节，降低累积在肌肉中的疲劳素(乳酸)等作用。喝水最主要的功能就是补充人体在生活中缺失的水分。至于其他的矿物元素，更多的是从日常三餐中得到补充。
问题：1． 2007年6月，国家质量监督检验检疫总局进出口食品安全局公布了2007年3月份进京的不合格食品、化妆品信息，其中达能旗下依云这一世界知名的矿泉水品牌也被检验出细菌总数含量超标。
2． 2008年3月，在广州市质监局近日公布的13家重点批评企业名单中，水企业就占了8家，“八千尺”、“御水源”、“翠云谷”等企业上榜的理由是出现多次不合格或整改后复查实物质量仍不合格。
3． 2008年3月底，贵州发生的“桶装水感染甲肝事件”，引起广大网民注意。特别是作为桶装水消费大省的广东，各大论坛里都有很多网民发帖对此事表示关注。
４． 2008年6月，专业人士提出质疑：康师傅矿物质水包装上“水中含有游离态的钾”的说法，违背了化学常识，除此之外，标签上镁离子和钾离子写法也是不规范的。而康师傅相关人员则解释：“游离态”其实另有所指。法律专家亦不客气地指出：康师傅涉嫌违规。
5． 2008年7月，佛山市卫生监督部门对全市消费等环节的桶装饮用水进行了专项抽检，取水基地在粤东某地的农夫山泉饮用天然水被检查出了菌落总数不合格。
立春了 我们吃什么才最养生
厨房是批量制造美食的地方，人们将厨房里的一切称之为百科，在这里，来自五湖四海的食材汇聚在一起，而调料在此也不甘“寂寞”，美食的生命力则是厨师给赋予的。以下是小编为大家整理的“立春了 我们吃什么才最养生”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
立春了 我们吃什么才最养生
关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”。下面是我“道听途说”外加“旁征博引”并结合自己的亲身体会总结出的“吃春”秘籍，献给热爱美食和养生的朋友们。
(1)红枣等养脾甜食：我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。
(2)蜂蜜：中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍寒还暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1~2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。
(3)春芽：春日食春芽。孔子说“不时，不食”，意思是，不是这个季节的(东西)就不吃。中医经典著作《黄帝内经》也说要“食岁谷”，就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如：香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等等。
(4)韭菜：春天气候冷暖不一，需要保养阳气。而韭菜最宜人体阳气，有天然“伟哥”之称。韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神、强肾等功效。春韭为韭菜中的佼佼者，味道尤为鲜美。其根白如玉，叶绿似翠，清香馥郁。春韭吃法多样，既可佐肉、蛋、虾、墨鱼等，又可做蒸包、水饺的馅料。炒绿豆芽或豆腐干时加些春韭，格外芳香可口。
(5)春笋：被誉为“素食第一品”的春笋作为美味佳肴，自古以来备受人们喜爱。文人墨客和美食家对它赞叹不已，有“尝鲜无不道春笋”之说。春笋笋体肥厚，美味爽口，营养丰富，可荤可素。做法不同，风味也各异，炒、炖、煮、煨皆成佳肴。地方名菜春笋均占一席之地，如上海的“枸杞春笋”，南京的“春笋白拌鸡 ”，浙江的“南肉春笋”。不过，北方很难吃到新鲜的春笋，如果是弗尔玛林里泡过的就算了吧。
(6)樱桃：素有“春果第一枝”的美誉，目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果 20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。吃不了樱桃，草莓也是很不错的选择。
(7)菠菜：菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，而不是赵本山和宋丹丹说的“秋菠”。“春菠”根红叶绿，鲜嫩异常，最为可口。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。
(8)葱、姜、蒜：不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，可增进食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。北方人春天爱吃的小葱炒鸡蛋或小葱蘸酱，都是很有营养和顺应节气的最佳吃法。
此外，春季对于需要滋补调养的人，可以用西洋参、龙眼肉、党参、黄芪等炖鸡或瘦肉等，但爱过敏的人在春季一定要忌服“发物”，如虾、蟹、咸菜等食物。
总的说来，春天的饮食要多吃大自然在春天贡献给我们的食物，那味道和春天一样——清淡而甘甜。
房事过后应喝什么
厨房是厨师们施展厨艺的地方，厨房让美食文化不断演进，在这里，食材如何选择，而调料放大了食材的美味，厨师像魔术师，让一切原料幻化为精美的菜肴。经过搜索和整理，小编为大家呈上房事过后应喝什么，希望能对你有所帮助，请收藏。
房事过后应喝什么
性生活后有人会感到燥热、口渴，于是急着喝凉开水或冷饮，以图一时之“快”。
对于夫妻来说，性生活是一项精神、心理和身体的剧烈活动，如果性生活后马上喝凉水，只得到了身体上暂时的舒服，但这样不仅不利于精神的恢复，还会对身体产生很多不良的影响。
虽然房事后喝凉水的诸多危害现在还没有得到充分的论证，但它对胃肠道和血压的影响已越来越显而易见。在“同床”过程中，周身的血液循环加快，迷走神经兴奋，血管扩张，会表现为血压升高、心跳加快、胃肠蠕动增强、皮肤潮红、汗腺毛孔开放而多汗等情况。
如果在性生活后急着喝凉水，会导致周身的血管收缩，如胃肠道的血管在充血状态未恢复之前，突然遇冷收缩，引起胃肠不适或绞痛，甚至是胃痉挛；凉水还会刺激已扩张的心脑血管，导致血压的变化，对有心脑血管病的人来说，容易诱发心脑血管疾病；性器官充血时喝冷水，还可能使有些敏感体质的人出现下腹坠胀等不适。
如果感到口渴时，不妨先饮少量温水。也可以喝杯牛奶，有助于睡眠，因为性生活后身体、精神有明显的疲乏感，容易入睡，所以在双方都进入性消退时期，应尽快进入梦乡。女性还可以喝点果汁和乳酸菌的奶制品，有研究表明，这些对预防女性尿路感染和防止复发有帮助。
办公族春季喝什么
办公族春季喝什么
如今，办公室一族的烦恼还真不少见不到阳光，空气不流通，成天面对电脑、打印机、复印机等有辐射的办公器材，就这么坦然面对伤害而不采取任何补救措施的话，无异于慢性自杀。有什么办法保护一下自己？不如就从手边必备那杯水开始，泡一壶好茶让生活更健康！
养肝脾 保护视力
每天都要对着电脑，再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状。建议取菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克，枸杞子3克，沸水冲泡3~5分钟。就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品，它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助。
经常觉得眼睛干涩的电脑族，菊花是首选。菊花清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。金莲花清咽润喉、养肝明目。决明子治疗眼疾的功效非常显著。枸杞子补肝、益肾、明目，是一味很好的滋阴补血食物，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。
抗辐射 抵抗办公室大敌
辐射，是办公室最大敌，不可不防，因为它直接关联一个可怕的字眼癌症。可取玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，绞股蓝2克，绿茶2克，90℃水冲泡3~5分钟即可饮用。
绞股蓝能对抗电子辐射。玫瑰茄是强抗氧化剂，对电子辐射有保护作用。绿茶的茶多酚类物质具有很强的抗氧化活性，能清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用，并能吸收体内放射性物质，通过大小便排出体外，减轻或消除X射线对身体的危害。玫瑰花理气解郁，活血养颜，起辅助作用。
勤排毒 养颜又美容
办公室症候最显著的还有便秘和脸上的痘痘，它们源自空气污染、辐射等多重危害，这两顽疾挥之不去，让很多白领烦恼丛生。建议取金银花5克，薰衣草3克，甘草10克，蜂蜜5克，温水冲泡5~10分钟即可。金银花清热解毒，消炎去痘。薰衣草消炎去痘，降火安神，增白紧肤，修复疤痕，促进新陈代谢，促进伤疤愈合。甘草补脾益气，清热解毒。蜂蜜自不用说，通便排毒和美容肌肤的功效世人皆知。
宜减肥 喝出曼妙身姿
俗话说，春日不减肥，夏日徒伤悲。为了保持婀娜的身材，要和甜食说再见。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？
罗汉果茶就是这样的佳饮，虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零；中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。普洱茶有一点特殊的味道，但不苦；出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。
晚上不宜喝什么汤
有厨房的地方就有美食的出现，厨房并不简单是一个炒菜的地方，在这里，食材的原味得到了释放，而调料在此也不甘“寂寞”，最后是厨师的巧手让所有的一切凝聚成一道作品。下面是小编为大家整理的《晚上不宜喝什么汤》，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。
晚上不宜喝什么汤
有人说光喝汤不吃饭能减肥，所以很多人选择在下班以后的晚餐，用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己，但专家建议晚餐应适当吃得清淡些，有些汤不宜晚上喝。
专家提醒，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。
排骨汤抗衰老骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。
鱼汤防哮喘鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效。
鸡汤抗感冒鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，增强黏液分泌，及时清除呼吸道病毒，缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时，里面可以放一些海带、香菇等。
小贴士：煲汤时间不要过长
专家提醒说，长时间加热能破坏煲类菜肴中的维生素;加热1～1.5小时，即可获得比较理想的营养峰值，此时的能耗和营养价值比例较佳。
牛肉汤中放番茄煲牛肉汤时，放一两个番茄，可以增加汤中番茄红素的含量，而且果酸能嫩化牛肉纤维，使肉质更鲜美。
猪蹄汤不宜常吃由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕放在一起煮。
过年喝什么饮料好
厨房是做饭的地方，当然要更注意一些跟厨房有关的知识。在制作美食的时候，也千万不要忘记了注意安全，小心烫伤。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"过年喝什么饮料好"，希望您喜欢！
过年喝什么饮料好
随着春节的临近，评点各地春节饮食，或者提出相关健康忠告的媒体也不在少数。少吃油腻食物啦，少喝点酒啦，多吃点蔬菜啦，多做点运动啦，无非是这些老话。借这个机会说说饮食健康，也是不错的机会。
有个报纸问了个比较具体的问题：如果我们不喝酒，那用餐时该喝什么饮料呢?能不能给我们把各种饮料排排队，让大家挑自己合适的饮料呢?这个问题可不容易回答。想来想去，可以把饮料按照性质不同分成四个大类：
第一类：明显不利于营养和健康的饮料
如各种碳酸饮料，还有加奶加糖的咖啡，以及珍珠奶茶。它们除了营养价值极低、含糖、含饱和脂肪等之外，还有其他不利于营养素吸收或不利于预防疾病的成分，如磷酸、咖啡因、反式脂肪酸等。这类饮料应尽量少用，特别是儿童和慢性病人最好不用。
第二类：最推荐饮料，基本上无需限量。
这一类都是无糖、无脂肪、无热量或低热量的饮料，也是传统饮品。包括矿泉水，淡柠檬水，绿茶、红茶、普洱茶、乌龙茶等茶类，玫瑰、菊花、桂花等花类，还有大麦茶、荞麦茶和淡豆浆。
矿泉水、淡柠檬水、麦茶和淡豆浆是人人能喝的。大麦茶和荞麦茶含有B族维生素和氨基酸，还有帮助消化的作用;茶类含有维生素C、钾和大量的多酚类物质，也能帮助消食;豆浆的营养就不必说了。选茶类要看个人体质，喜欢清凉的喝绿茶和菊花，喜欢温暖的喝红茶、玫瑰和桂花。晚上怕影响睡眠，则可以不选择含有咖啡因和茶碱的品种。
第三类：营养价值低的甜饮料
如各种果汁饮料，茶饮料之类。这类饮料维生素和矿物质含量低，含有糖分、香精、色素等。成人替代酒类少量喝是可以的，但儿童不宜餐餐喝，大量喝。
第四类：较推荐饮料，健康人喝两杯无害，适量饮用时有益。
这一类是含糖和能量的饮料，但营养价值较高，适量饮用时有益健康。包括甜豆浆、酸奶、乳酸菌饮料、100%果汁、纯番茄汁、山楂果茶、鲜玉米浆、水果醋、低糖运动饮料等。
这些饮料中含有较为丰富的矿物质，有一定数量的维生素，果蔬饮料中含有果胶等膳食纤维，特别是山楂饮料含量很丰富。目前玉米浆往往是用玉米浆伴侣制作的，但这种伴侣的成分中除了香精没有其他不利健康的物质，为增稠还添加了一些可溶性的膳食纤维。
果胶等膳食纤维对于预防饮食过量、控制血脂和血糖的快速上升、延缓酒精吸收等有一定积极作用，对于节日饮食有益无害。需要注意的是，由于这些饮料中含有糖，除甜度很低的番茄汁外，糖尿病人应控制数量。水果醋的甜度往往高于纯果汁，故适合用来替代酒少量啜饮，而不宜大杯饮用。
我们春游吧 浪漫有约 下集
厨房是制作美食的地方，它里面的学问不少。在这里，食材有了自己的归宿，而调料在此不再是无足轻重，厨师则是厨房的大脑，他指挥一切原料变成有形的菜品。下面是小编为您精选的“我们春游吧 浪漫有约 下集”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
我们春游吧 浪漫有约 下集
春游吧 浪漫有约 下
看完了上集，很多朋友或许觉得这个参照的题材还是有点少，那就由浪漫继续作为小的话题，来给大家推荐一些我们春游带的便当，还有很多的注意事项，希望大家这个春游能快快乐乐的，高高兴兴的，有一个充实的收获，收获一个愉悦的心情。
春季郊野，万木吐翠，芳草茵茵，百鸟争鸣，阳光和熙，空气清新，置身于这如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，增加腰腿肌肉的活动，加强心脏和肺的功能，可降低血脂、血压、防治心血管病，因而，春游具有特殊的保健作用。所以电脑桌前的同志们要出去奋斗了哈！
言归正传，书归正题，继续我们的美食推荐环节……
美味推荐第一弹 健脾开胃的咖喱牛肉干>>>
推荐理由：牛肉脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。做成这种特殊风味的牛肉干，相信很多人都很喜欢，既能当做零食吃，又能补充体力，自己做的成本还不高，对我们来说也是很适合的，闲暇之余锻炼锻炼自己的咀嚼能力也是件好事。
美味推荐第二弹 芒果奶酪小吐司>>>
推荐理由：春游时节人纷纷，看见面包欲断魂。这是对自己的写照啦，呵呵，很多人喜欢带一些面包之类的，浪漫给大家推荐这款芒果味道的小吐司，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。各种营养物质含量都比较高，很适合春天来吃哦！
美味推荐第三弹 花面包>>>
推荐理由：有人说幸福就像花儿一样美丽。一款花一样的面包，是不是会让你找到幸福的感觉呢？蓬松的外形，丝丝扰人心弦的口感，一定会让你在这段美丽的旅途中爱上这道美味大甜点的！里面的馅料可以是红豆沙或者是绿豆沙都可以，按照自己的喜好添加吧。
春季郊野，万木吐翠，芳草茵茵，百鸟争鸣，阳光和熙，空气清新，置身于这如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，增加腰腿肌肉的活动，加强心脏和肺的功能，可降低血脂、血压、防治心血管病，因而，春游具有特殊的保健作用。所以电脑桌前的同志们要出去奋斗了哈！
美味推荐第四弹 椰丝小球>>>
推荐理由：甜点小零食在春游里面肯定是必不可少的，这一款椰丝小球，一定是春游必备的小甜点哦，在家自己做好了，带去春游，不仅仅是满足口腹之欲，更是一种成就感得体现，你们说我说的对吗？恩，很对！呵呵。
美味推荐第五弹 寿司饭卷便当>>>
推荐理由：MM们的大爱寿司来啦，除了寿司，我们还增加了猕猴桃，杏仁还有就是大枣，不仅美容养颜，提高抵抗力，更重要的是一看就会觉得很高雅的感觉，这应该属于五星级酒店级别的台阶了吧！带给大家希望大家喜欢！
美味推荐第六弹 肉夹馍>>>
推荐理由：肉夹馍在生活中是一种比较常见的也是比较受人喜爱的快餐类型，作为典型的北方人，喜欢这种实在的感觉，但是这种实在的感觉里面流露出一种南方人特有的精致，自己很喜欢，并且携带很方便，比较适合我们外出的时候带在身上。
春季郊野，万木吐翠，芳草茵茵，百鸟争鸣，阳光和熙，空气清新，置身于这如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，增加腰腿肌肉的活动，加强心脏和肺的功能，可降低血脂、血压、防治心血管病，因而，春游具有特殊的保健作用。所以电脑桌前的同志们要出去奋斗了哈！
美味推荐第七弹 圣诞老人便当>>>
推荐理由：小朋友们的福利来啦，相信每个小孩子都会爱上这款美味的，圣诞老人人人爱，小小便当爱人人！优美的造型，别具一格的样式，配上童话版本的小麋鹿，相信小孩子不喜欢都怪，妈妈同志们赶紧来抢喽！
美味推荐第八弹 咸蛋南瓜酱焗饭>>>
推荐理由：南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果，不仅能促进胎儿的脑细胞发育，增强其活力，还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症，促进血凝及预防产后出血。这款美食做法比较新颖，口感比较嫩，希望大家能够喜欢，同样的道理，可以添加进去自己喜欢的东西。
美味推荐第九弹 杂粮生煎包 醋溜白菜>>>
推荐理由：如果觉得带便当比较占地方，那就干脆带生煎包吧，造型比较小，比较便于携带，并且馅料可以用自己喜欢的东西进行添加，做成自己喜欢的味道，相信这个口感也是非常好的，配上酸溜溜的辣白菜，不失为经典的美味！
特别推荐：
现在是个出去郊游的好日子，大家都已经盼望着去公园或者郊外痛快的玩上一圈了吧！那么请大家一定要好好准备一下，注意安全，玩的开心。
浪漫要提醒大家的是，外出的鞋子一定要舒适，女士出游不要穿高跟鞋。如果走到脚部红肿了，就在临睡前用热水泡泡脚，疏通一下经脉。 若有晕车、晕船、晕机的病史，出游前不应吃得太饱，而且预先服用晕浪片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物，挑选一些通风透气的位置坐，如有不适应马上进行治理。
要避免过分劳累，特别是患有慢性病的中老年人，春游时要量力而行，春季花木繁盛，有过敏病史的人要远离花粉等过敏源或在春游前服用抗过敏药物；四处观光自然要走很长的路，放弃细而尖的高跟鞋，把自己的脚放在一双舒服的平低鞋里，这样才能保证愉快的春游不会被意外打断。
在这里，浪漫也希望大家能有一个好的出游环境，大家能好好享受这个难得的过程，好啦，有好的话题或者是好的建议依然希望大家到这里找我【主页】 。
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我们春游吧 浪漫有约 上集
我们养生的误区有哪些？
厨房是生产美食的基地，厨房并不简单是一个炒菜的地方，在这里，食材的原味得到了释放，而调料的使用不是任性而为，美食的生命力则是厨师给赋予的。以下是小编为大家收集的“我们养生的误区有哪些？”更多相关信息请继续关注本网站。
我们养生的误区有哪些？
人们在保健养身中存在许多误区，这除了人类的认识能力有限外，还与民间误传、舆论误导、不实的广告等因素有关。没有进入过误区的人很少很少。
请您测试以下问题。如果都没有错误，就该称赞您水平了！
吃饱喝足才有利于健康饱食终日而又缺乏运动，会造成能量过剩，引发心脑血管疾病，使之成为第一死因，第一杀手，对人类健康构成巨大威胁。古人云：“三分饥寒保平安”是有一定道理的。现代医学研究也证实，饭吃八分饱才有利于健康。
一日两餐能减肥恰恰相反，一日两餐的人容量发胖，日本的相扑运动员就是一日只吃两餐的人，您愿意象他们一样胖吗？
天天丰盛晚餐，天天吃团圆饭偶尔为之，天伦之乐，无可非议。倘若长期晚间都吃团圆饭，会引起肥胖，加速衰老，引发心脑血管疾病和消化道疾病。
喝牛奶会使胆固醇增高牛奶中所含的胆固醇并不高，而牛奶中所含的乳清酸还具有抑制胆固醇的作用。医学研究证实，喝牛奶还有助于减少冠心病和治疗高血压。
空腹喝牛奶或酸牛奶空腹喝牛奶不利于营养素的吸收和利用。空腹喝酸牛奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低了酸牛奶的保健作用。
豆浆不用煮熟豆浆不煮熟煮透，所含的胰蛋白酶抑制物未被破坏，不仅豆浆难以消化，还会引起恶心、呕吐和腹泻。
偏吃腌制食物腌制食物中含有较多的亚硝胺和多环芳香烃化合物，这是两种致癌物质。腌制食物以少吃为佳。
吃水果能清洁口腔水果中含有较多的糖分，这些糖分及水果残渣会在口腔中发酵产酸，腐蚀牙齿，形成龋齿。故进食水果后，仍旧要刷牙或漱口。
喜吃烫的食物经常吃烫的食物，会引起食道癌。
吃得太咸吃得太咸，摄入盐分太多，是引起高血压的主要原因之一。一般成人每日食用食盐应在10克以下，老年人应在5克以下。
敢食用含胆固醇的食物胆固醇是维持人体生命活动不可缺少的一种物质。体内缺乏胆固醇，会导致免疫功能下降，易患传染病和癌症，还会促进细胞老化，导致未老先衰。胆固醇太高，也会导致心脑血管疾病的发生。适当食用含胆固醇的食物，如牛奶、奶制品、瘦肉、鱼类、禽肉是必要的，不但无害，还有利于健康长寿。
我们春游吧 浪漫有约 上集
很多人大半生都在厨房呆着，它并不是一个简单的场所，在这里，食材有了不同的去向，而调料在此也找到了自己的用武之地，厨师则是厨房的灵魂，他是一切美食的工程师。下面是小编为大家整理的《我们春游吧 浪漫有约 上集》，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
我们春游吧 浪漫有约 上集
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“我有一所房子，面朝大海，春暖花开”，相信很多人都把这句话作为了奢侈的理想，春天来了，又是一年山花烂漫时，很多人已经在计划自己的春游计划了吧，今天我们就来跟大家说说春游里面的那些事。
春游，古称踏青，是一种传统的文体活动。“三月三日气象新，长安水边多丽人。”杜甫描绘的就是唐代人们春游的盛况。我们在欣赏美景的时候似乎应该惦记起一件事，那就是我们带了什么样的美食，往往春游的地方，吃的东西并不是太多，这样的话自己就需要带一些必要的吃的东西！一般带什么比较好呢！下面就来看看我们的美食推荐之漂亮便当！
美味便当第一弹 韩版寿司蛋糕>>>
推荐理由：漂亮的外衣，不等你吃的时候就会觉得心花怒放，有的时候享受美食更是享受一种心情，相信这道美丽的便当一定会为你的春游增色不少，营养搭配的很好，食材也比较丰富，是个人很推荐的一道，希望大家能够喜欢。
美味便当第二弹 红烧肉便当>>>
推荐理由：红烧肉的诱惑相信大家都不会拒绝的，据说东坡肉就是苏东坡做的红烧肉，但是区别就是整个过程用的是花雕酒，并且不需要加水，这样的口感更好，一道诱惑你胃的美食，相信你肯定也会爱上的，喜欢的朋友赶紧做做看喽！
美味便当第三弹 三色拌饭 猪蹄玉米浓汤>>>
推荐理由：成都一直流行吃豆汤饭，其实就是由耙豌豆煮成的饭或菜，然后就是几个凉拌菜吃，既省时间又美味，这样的一道美味，即经济实惠又能给人赏心悦目的视觉冲击，并且配料上有虾皮、耙豌豆，既能很好的补钙，又符合时令，搭配在一起也是很合算的。
“我有一所房子，面朝大海，春暖花开”，相信很多人都把这句话作为了奢侈的理想，春天来了，又是一年山花烂漫时，很多人已经在计划自己的春游计划了吧，今天我们就来跟大家说说春游里面的那些事。
美味便当第四弹 火山岩浆饭>>>
推荐理由：貌似火山岩浆从火山之上缓缓流下，给人一种情景画的感觉，配料简单，鸡蛋、肉末，相映成辉，不使华丽的色彩，不失优美的色调，能给人以美的享受，并且做法也比较简单，相信大家一定会喜欢的。
美味便当第五弹 自制清爽便当>>>
推荐理由：貌似眼花缭乱，其实很有内涵，干果糖果巧克力，虾丸鱼片大米饭，营养十分丰富，同时也很适合有小孩的父母做好了带给小孩子吃，相信爱挑食的小孩子面对这个的时候也会无话可说了吧，亲爱的妈妈们带走吧。
美味便当第六弹 叉烧包便当>>>
推荐理由：又是一年春天到，一生最爱叉烧包！猕猴桃，小番茄，富含维C营养多！大杏仁，叉烧包，各种补充身体能量，可爱别致的造型，你家的宝宝岂有拒绝的道理。如果为自己心爱的人做上一次，是不是也算一件浪漫的事情呢？
“我有一所房子，面朝大海，春暖花开”，相信很多人都把这句话作为了奢侈的理想，春天来了，又是一年山花烂漫时，很多人已经在计划自己的春游计划了吧，今天我们就来跟大家说说春游里面的那些事。
美味便当第七弹 上班族便当>>>
推荐理由：这是一款不管是外出郊游还是上班上课，都很不错的选择，营养丰富的苹果，嚼劲十足的火腿，上女孩子最爱的甜甜圈，加上流油的小鸭蛋，再来几条解腻的酸黄瓜，你是不是很心动了？这款便当我觉得不如就叫做诱惑你的胃吧，呵呵。
美味便当第八弹 番茄肉末烙面片 西兰花焖胡萝卜>>>
推荐理由：看看这些丰富的食材就知道，这是一道大众化的美味，西兰花防癌抗癌是一种保健蔬菜，胡萝卜富含维生素，十分适合春天来吃，配上稍微带点酸头的番茄肉末，这样的烩面片谁能不爱？
美味便当第九弹 紫甘蓝肉酱炒饭>>>
推荐理由：简单的，但同时也是好吃的，紫甘蓝含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平。防止过敏，是很好的食材，同时再来上一瓶矿泉水，就齐全了，有吃有喝，自娱自乐！
小贴士：食材等尽量的选择当季的，但是春游这个过程可能会消耗的体力比较大，所以选择一些能充饥，并且营养丰富，补充体力的东西是很有必要的，如果吃的油腻过多，建议您带点山楂糕，或者山楂片，吃完的时候解解油腻，也是很不错的一个选择。
同时呢，浪漫要提醒大家的是，要注意卫生保健，春天气候变化无常，时风时雨，外出春游时定要备足衣服，携带雨具，以防雨淋，伤风感冒。春游时，如在外野炊野餐，要注意饮水和饮食卫生；不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病；野炊时要注意风向，不要随便丢弃火种，余火熄灭。有过敏病史的人，要尽量回避有花之处。适当预备一些常用成药，如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。
希望大家能够旅途愉快，春游快乐，我们这个小话题分为2期，下一期我们还会给大家推荐一些很不错的食材，还有很漂亮的便当，以供大家选择，希望大家喜欢！【浪漫营养快餐主页】
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夏季为什么不适喝鸡汤
美味来自于厨房，厨房是美食文化的承载之地，在这里，食材实现了自己的“食”生价值，而调料的使用不是任性而为，厨师则让一切原始的东西被塑造成一道道美食。小编特意收集和整理了夏季为什么不适喝鸡汤，供您参考，并请收藏本页！
夏季为什么不适喝鸡汤
人们对吃的讲究早已不再满足于美味了，通过吃，达到养生保健的目的，成了人们更进一步的追求。于是，大大小小的餐馆，纷纷打出药膳招牌，推出各种菜品、滋补汤、靓汤。
专家告诉记者，在辅助食疗上，药膳有好处，但前提是要懂行的人来指导调理。且不说中药配伍中有着各种各样的禁忌，单按照时令进补这一项来评判，就能看出很多餐馆的滋补菜品推得有些问题。比如，夏季要以清补为主，如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，就适得其反了，而应选择鸭汤或鸽子汤。如果某女士天生气血较旺盛，却又常喝补气活血的药膳汤，也是错了方向。所以，药膳餐馆应推出专业的药膳师坐镇，并针对个人进行指导。
专家还举了一个例子：肉汤里嘌呤偏多，患痛风的人不管喝什么大补之汤，都可能会诱发痛风，得不偿失。
总之，药膳、滋补汤不是谁都可吃，食用药膳的总原则是辨证施膳。下面介绍一些简单的药膳进食原则。
首先是“四季五补”之道，即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾，只要掌握这个原则，通常就不会太错。其次，对于反季节食品，要学会冷热平衡，比如夏季吃羊肉火锅，最好加入一些凉性的配料或配菜，以中和羊肉的温热之性。最后，中医食补讲究平衡，而且不只是强调一道菜的平衡，而是一顿餐的平衡，保证食物多样性，最好什么都吃点，但什么都别吃太多，以免物极必反。
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