来月经可以喝茶吗?喝茶有什么禁忌?
女性在日常生活中对喝茶是好事,对身体健康有很大的益处,但是很多女生都有在烦过一个问题,来大姨妈的时候可以喝茶吗?来大姨妈期间喝茶有什么禁忌呢?那下面我们就一起来看看来大姨妈的时候可以不可以喝茶,喝茶有哪些禁忌吧!
来大姨妈期间能不能喝茶?答案是否定的,在日常生活中健康的饮茶习惯有利于身体健康,但是在月经期间喝茶是不利于健康的,有时还会给身体健康带来一些小状况。
加重便秘状况
女性在经期喝茶易加重便秘。因为身体会分泌出黄体激素,很多女性朋友在经期会出现便秘的现象。而茶中的鞣酸会减慢我们的肠蠕动,导致大便长时间滞留在肠道内,无法排出体外。
会导致痛经、头痛
女性在经期喝茶易加重便秘。因为身体会分泌出黄体激素,很多女性朋友在经期会出现便秘的现象。而茶中的鞣酸会减慢我们的肠蠕动,导致大便长时间滞留在肠道内,无法排出体外。
导致食欲不振
单宁有收敛作用,会抑制人体消化液的分泌,因此经期会出现食欲不振、大便秘结等症状。如果绿茶越浓,那么对铁吸收的阻碍作用就越大。
加重铁分子的流失
如果在月经期间喝茶就更是会加剧铁元素的流失,因为茶水中含有的鞣酸会与人体从外界中获取的铁分子迅速结合形成沉淀物,阻碍肠道对铁分子的吸收。一般来说茶水越是浓郁,其就越是容易阻碍肠道对铁分子的吸收。特别是在饭后喝浓茶的话,那么肠道就几乎难以吸收到铁元素了。因此女性月经期间一定要避免喝茶,尤其是避免在饭后喝浓茶。
女性在月经期间最好是要避免喝茶的,如果一定要喝茶的话那就尽量喝浓度比较低的茶,特别是要避免在饭后之后饮用浓茶。另外女性在月经期间还应该要注意多吃一些富含铁元素的食物,给身体补充足量的铁元素。
喝茶禁忌:喝茶远离六个伤身行为
中华茶文化博大精深、源远流长,以茶入道可以颐养身性,茶叶中所含的营养成分,对我们的机体更有很多的保健功效。喝茶虽好,但是喝茶也是有它的禁忌的!下面小编就带大家一起了解一下,看看你平时喝茶犯过这些禁忌吗?
喝茶的禁忌:
1、忌空腹喝茶
空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌,冲淡胃酸,从而影响消化,会引起头痛、心悸、茶醉等症状。
2、发烧忌饮茶
茶叶中所含的咖啡碱等物质,会起到兴奋作用,加速血液循环,增重病情,其所含的鞣酸具有收敛作用,影响机体正常的散热,体热难以散去,自然体温就降不下来,所以发烧的时候绝对不能喝茶,否则,只会让病情越演越烈。
3、饭后忌喝茶
因为茶中所含的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素结合,会阻止铁在肠道的吸收,易诱发贫血;而茶中的鞣酸与蛋白质结合,又会减慢肠道的蠕动,易增加有毒物质和致癌物,造成便秘!
4、忌喝新茶
新茶中含有很多对胃黏膜有很强刺激的物质,易引发胃病。
5、酒后忌喝茶
酒后喝茶会加重对肾脏的危害,酒具有活血通络,加速心肌代谢之效,而喝茶也会使血容量增大,加重心脏的负担。
6、忌用茶水吃药
茶中含有的一些物质易和某些药物发生化学反应,从而影响药效。
喝茶的禁忌人群:
孕妇、正处于哺乳期的妈妈、胃病患者、贫血患者、营养不良者与神经衰弱者等,都不适合饮茶。
营养师建议:
饮茶不仅对我们身体有众多好处,又能修身养性,但是需要特别注意的就是牢记这些禁忌,要不然喝茶反而会危害我们的健康。
97美食网导语:无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候,慢慢地泡一壶茶,享受假日的休闲。不过,不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下,哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。
1.发烧忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高,而且还会降低药效。
2.醉酒慎饮茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。
饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说,可以饮少量的浓茶,待清醒后,可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法,以加快人体的新陈代谢速度,使酒醉缓解。
3.溃疡病患者慎饮茶
茶是一种胃酸分泌刺激剂,饮茶可引起胃酸分泌量加大,增加对溃疡面的刺激,常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者,可以在服药2小时后饮些淡茶,加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护,对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成,防止癌前突变。
4.营养不良忌饮茶
茶叶有分解脂肪的功能,营养不良的人,再饮茶分解脂肪,会使营养更加不良。
5.尿路结石患者忌饮茶
尿路结石通常是草酸钙结石,由于茶含有草酸,会随尿液排泄的钙质而形成结石,若尿路结石患者再大量饮茶,会加重病情。
6.肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
7.贫血患者忌饮茶
茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,故贫血患者不宜饮茶。
你犯过这些喝茶的禁忌吗?
中华茶文化源远流长,以茶入道可以颐养身性,茶叶中所含的营养成分,对我们的机体更有很多的保健功效。喝茶虽好,但是喝茶也是有它的禁忌的!下面小编就带大家一起了解一下,看看你平时喝茶犯过这些禁忌吗?
喝茶的禁忌:
1、 忌空腹喝茶
空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌,冲淡胃酸,从而影响消化,会引起头痛、心悸、茶醉等症状。
2、 发烧忌饮茶
茶叶中所含的咖啡碱等物质,会起到兴奋作用,加速血液循环,增重病情,其所含的鞣酸具有收敛作用,影响机体正常的散热,体热难以散去,自然体温就降不下来,所以发烧的时候绝对不能喝茶,否则,只会让病情越演越烈。
3、 饭后忌喝茶
因为茶中所含的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素结合,会阻止铁在肠道的吸收,易诱发贫血;而茶中的鞣酸与蛋白质结合,又会减慢肠道的蠕动,易增加有毒物质和致癌物,造成便秘!
4、 忌喝新茶
新茶中含有很多对胃黏膜有很强刺激的物质,易引发胃病。
5、 酒后忌喝茶
酒后喝茶会加重对肾脏的危害,酒具有活血通络,加速心肌代谢之效,而喝茶也会使血容量增大,加重心脏的负担。
6、 忌用茶水吃药
茶中含有的一些物质易和某些药物发生化学反应,从而影响药效。
喝茶的禁忌人群:
孕妇、正处于哺乳期的妈妈、胃病患者、贫血患者、营养不良者与神经衰弱者等,都不适合饮茶。
厨房百科《12种喝茶禁忌》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供厨房百科的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了食材禁忌专题,希望您能喜欢!