“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重，随着社会的进步，食疗越来越被科学所证明。那些健康达人是如何对待食疗的呢？或许你正在查找类似"饮酒后头痛怎么办呢"这样的内容，相信能对大家有所帮助。
中国人习惯在餐桌上喝酒，谈生意要喝酒，亲朋好友聚会要喝酒，庆祝要喝酒，喝的时候过瘾，但大家都知道，过量饮酒后可能出现头疼的症状，让人十分难受，影响了第二天的工作和生活，过量饮酒不仅头痛，甚至呕吐、不省人事，全身酸痛，过量饮酒后头痛怎么办？下面给大家介绍一些解酒的方法，不妨一试。
1，饮服白萝卜汁：生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次，三次可解去酒气。
2，吃大白菜心：取出大白菜心切丝，一个不够取两，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下，此法很快解酒。
3，服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此对酒后头痛脑胀脸红有特效。
4，饮鲜桔皮水：2两鲜桔皮加1斤水煮沸，再加入少量食盐摇匀后当茶喝，一次一茶杯，5分钟再饮，三次见效。
5，喝绿豆汁：绿豆2两，加水煮熟后饮，连汤带豆.如将绿豆捣碎用开水冲服有解酒效果。
6，蜂蜜水治酒后头痛：蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
7，西红柿汁治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
8，新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
9，西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具可以清热去火，能加速酒精从尿液中排出。
10，柚子消除口中酒气。柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
11，芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
12，酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。
13，香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
14，橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
这就是关于过量饮酒后头痛怎么办的介绍了，喝酒虽然是中国人的饮食习惯，但酒喝多了不仅难受，而且还伤身体，所以千万可不要贪杯哦，如果你不小心喝醉了，可以用以上的解酒方法试一试，希望大家注意身体健康，喝酒适量。
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喝酒后头痛怎么缓解呢
现在这个社会是人际交往的社会，那么应酬就会越来越多，喝酒也就是不可避免的事，大家都知道喝酒有多危害健康，迫于生活和工作的压力我们又不得不参加一些应酬，有许多人会出现，在喝完酒睡觉醒来后，就会头疼的厉害，那么酒后头痛怎么办呢？有什么样的办法是可以缓解的，
1、蜂蜜水治疗酒后头痛，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以帮助人体促进酒精的分解和吸收，从而减轻头痛的症状。特别适用于红酒所引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。所以酒后喝点蜂蜜水可以有效减轻酒后头痛的症状。
2喝酸奶可以保护胃黏膜，延缓酒精的吸收，同时酸奶中的钙含量很高，所以酒后喝酸奶对缓解烦躁有很大的帮助。
3、食盐解酒：这是一种最方便的解酒方法，每个人家里应该都不会缺少食盐，而食盐解酒的方法就是在备好的白开水中加入少血食盐，不要放入太多的盐，并不是盐越多，解酒功能越好的。用食盐解酒可以缓解人们饮酒过量以导致的胸膜难受。
4、白萝卜解酒：购买白萝卜1公斤，然后事先将白萝卜洗干净，切成块状，放入搅拌机搅拌成为白萝卜汁，保存起来。醉酒后就可以分若干次服用。如果无法接受白萝卜汁的味道，可以再白萝卜汁内添加一点红糖或者冰糖，增加口感。
5、甘薯解酒：将生甘薯用搅拌机搅拌碎，或者捣鼓成甘薯泥，加入适量的白糖，然后再醉酒后出现头晕、脸红等症状时服下。可以有效地减轻因为醉酒所带来的各种症状，而且可以帮助肠胃消化，减缓了因饮酒引起的肠胃消化不良
通过以上的介绍，希望会对大家有所帮助，以后在喝酒前后要做好充分解酒的准备，在饮酒的时候控制好量，避免酒后头痛或是身体其他部位的不适.如果久候有头痛的以上的小妙方不妨试一下.
喝酒后头痛怎么解决呢？
中国的酒文化氛围非常的浓厚，工作的时候需要喝酒，待客的时候需要喝酒，做客的时候也需要喝酒;高兴的时候需要喝酒，忧愁的时候也会喝酒，可以说喝酒是无处不在的，是随时都可能会发生的事情。酒可以助兴，也可以消愁，但是喝酒多了，往往会出现头疼的症状。那么这时候有什么办法可以缓解呢？
蜂蜜水治喝喝酒后头痛。由于蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，特别是红酒引起的头痛。
另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。
西红柿汁治喝酒后头痛头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
西瓜汁治酒后全身发热。西瓜具能清热去火，能加速酒精从尿液中排出。
柚子消除口中酒气。实验发现，柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。
酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。
如果喝酒后，出现了头疼的症状，就可以采用上述的办法来缓解头疼。在喝酒前，如果能够适当的喝一些牛奶、酸奶等来护胃，也可以有效的缓解醉酒的症状，减少喝酒后的头疼、胃难受的情况的。所以不妨在喝酒前，先喝一些这样的东西来保护胃黏膜。
喝酒过后头痛怎么办啊？
很多的应酬活动都是离不开酒的，这也是中国人谈生意的一种特色，还有现在的很多年轻人，尤其是学生也越来越喜欢喝酒了，甚至有些夸张的人还会喝的酩酊大醉，但是他们只知道喝酒，却不知道如何解酒，喝完酒之后头疼是很正常的，所以最好掌握一些解酒的方法是非常必要的。
喝酒后，头晕，头疼，呕吐，甚至人事不醒，醉酒者要经受很大的痛苦，这个时候需要尽快醒酒，以减少醉酒带来的痛苦，并防止有可能出现的更大的伤害。在这里教你几招醒酒的方法，饮服白萝卜汁：生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次，三次可解去酒气。吃大白菜心：取出大白菜心切丝，一个不够取两，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下，此法很快解酒。服芹菜汁：鲜芹菜洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此对酒后头痛脑胀脸红有特效。
柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。酸奶治酒后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，其中钙含量丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效。香蕉治酒后心悸、胸闷。酒后吃1—3根香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。橄榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。
喝完酒之后最好就是直接去睡觉，不要去干其他的事情，有些人还去看电视，这是非常不科学的，因为看电视会使眼睛产生疲劳，眼睛疲劳也会加剧头疼，头疼的话就会很容易使人变得疲惫无力。
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