很多人会由于环境或者,是天气的原因而导致食欲不振,不吃饭总是不行的,身体需要由食物来提供营养的,不吃饭人就没有精神没有精神就会影响到工作,这样久而久之,身体是会垮掉的,那么对于食欲不振,有没有什么治疗方法呢?答案肯定是有的,不管是药物还是其他什么治疗方法那么我们下面一起来看一下对于食欲不振,这样的疾病有什么治疗方法?
食欲不振见于急性、慢性胃炎,胃癌,肺结核,尿毒症,心力衰竭,肝炎,肝硬化,慢性肾上腺功能减退,神经性厌食,化疗药物的副作用等等。
足三里
穴作用:调理脾胃机能,促食欲,助消化。
位置:膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。
按法:用指腹以画圆方式按压,带酸胀感为宜,每次15下,每天按2、3次。
食欲不振调理
1.避免睡前饱食晚餐过饱,必然使胃肠负担加重,胃液分泌紊乱,易出现食欲下降.另外,还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等
2.合理调配食物根据不同原因和疾病进程,合理调配食物,当原发疾病加重,食欲减退时,以保护性食物为主,如肉类、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、鲜果、豆制品类.如疾病缓解或消除,食欲不恢复,则应以供给热能为主,可选用含碳水化合物的米、面、粗粮、糖和油等,辅以保护性食物
3.避免吸烟酗酒酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如果患有溃疡病、慢性胃炎,酗酒会加重病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒,吸烟也会引起慢性胃炎。
食欲不振对我们来说,是不好的,不想吃饭,就会导致精神不好,精神不好就会导致工作不好,然后我们就会陷入一个死循环,如果你是食欲不振,那么就以上方法去治疗吧,想吃饭才会想工作,肚子吃饱了才能把工作做好。
对于我们中国而言,吃是非常重要的,吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情,食物也有助于我们的身体健康,所以我们要注意自己的饮食健康,才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"胸闷食欲不振怎么办",请您翻阅!
胸闷食欲不振的情况在生活上是时常会发生的事情,也让好多的朋友会感觉到特别担心,有了这种情况后一定要引起足够的重视,特别是在平时的生活当中要注意调理,而且还要注意自己的心情调理也特别重要,那么胸闷食欲不振的情况怎么办?通过下面的介绍我们来进行一下了解。
1、平时不要在密闭的、空气不流通的房间里呆太久的时间。遇到一些不开心的事情,尽快排解,否则就会产生胸闷和疲劳的感觉。经过休息,开窗通风,到户外去呼吸新鲜的空气,使心情放松,就能恢复正常。不必太紧张,调节好情绪便可。
2、要调整好心态。减少不必要的欲望,就会减少很多的烦恼。不跟别人进行攀比,生活中知足常乐,心理上平衡了,生活就会快乐许多,病情也会恢复。根据自己的能力去生活,不要让别人影响了自己。
3、避免睡前饱食晚餐过饱,必然使胃肠负担加重,胃液分泌紊乱,易出现食欲下降.另外,还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。
4、合理调配食物根据不同原因和疾病进程,合理调配食物,当原发疾病加重,食欲减退时,以保护性食物为主,如肉类、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、鲜果、豆制品类.如疾病缓解或消除,食欲不恢复,则应以供给热能为主,可选用含碳水化合物的米、面、粗粮、糖和油等,辅以保护性食物。
5、避免吸烟酗酒酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如果患有溃疡病、慢性胃炎,酗酒会加重病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒,吸烟也会引起慢性胃炎。
通过上述的介绍,我们知道了胸闷食欲不振怎么办,有了这种情况后,我们首先要从日常的生活、饮食和心情上进行调理,特别是也要注意所处环境空气的流通,如果还是没有得到改善的话,就要到医院进行检查和治疗。
相信很多人都有这样的经验,遇到夏天的时候都会有一种不想吃饭的现象,因为夏天的天气比较炎热,而当夏天天气炎热的时候人们就会流很多汗水,当汗水一流,人们的食欲就会下降,夏天太阳大的时候还会感觉身体特别的乏力,所以夏天的人经常会出现食欲不振的现象,那么在夏天的时候食用不振到底该怎么办呢?
首先,天气炎热,随着气温的升高,食物中各种细菌生长繁殖加快,更容易腐烂变质。如果吃了不清洁或不新鲜的食物,就很容易引起急性胃炎,出现胃痛、胃胀和呕吐等症状。
其次,为了散发体内的热量,人的皮肤血管处于扩张状态,血流量增加,因而进入胃肠道的血流量减少,导致胃肠道抵抗力下降;而大量出汗会引起体内电解质、微量元素、维生素丢失,饮水过多又会稀释胃肠道内消化液,影响消化吸收功能,使人出现食欲不振、体重减轻、营养不良等症状。
最后,喝冷饮或吃过于辛辣刺激的食物,吹空调等,也是导致肠胃不适的重要原因。
夏日饮食谨记三原则
夏天是人的脾胃最弱的时候,而恰恰热天又导致很多人贪凉,睡得晚,休息不好,更加耗损阳气以及伤脾胃,所以才出现所谓的苦夏症状。黄启辉指出,在度苦夏时,在饮食上注意三点——
1、注意补钾
暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也比较多,由此造成的低血钾现象,会引起人体倦怠无力、头昏头痛、食欲不振、中暑等症候。热天防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物,新鲜蔬果中(如芹菜、毛豆、香蕉等)含有较多的钾。茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮茶,既可消暑,又能补钾,可谓一举两得。
2、少食冷饮
夏季暑热,肠胃功能受其影响而减弱,因此在饮食方面,应多吃清热、利湿之物,比如西瓜、苦瓜、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜、芦笋等。同时,也要补益阳气和生津滋阴,像五味子、玉竹、酸枣仁、鸽肉、黑豆、木耳、松子等均可以用来食疗。夏日,忌过量吃冷饮、寒凉食物,以免伤了阳气。
3、清补为佳
夏天吃苦瓜有清热、开胃的作用,但苦瓜要用热水焯一下,放一些大蒜,正合乎中医讲的“辛开苦降”,用辣味和苦味组合,有利于气机疏通、降浊宣泄,让人开胃。
对于脾胃较虚的人群,在饮食上,则应采取益气滋阴、健脾养胃、清暑化湿的“清补”原则。所谓“清补”,就是食用甘凉滋润之品,补益人体损伤的气阴,这种方法既避免了补气药的温燥,又避免了清热药的苦寒伤胃,补而不燥,清而不寒,既消解了暑热,又增强了体质。
要特别的注意,夏天的饮食适宜多吃清淡的食物,而到了夏天的时候吃的食物不要过度辛辣,这样就会造成食欲不振的现象发生,在夏季的时候多吃点清粥是最合适的选择,多吃点蔬菜和水果,少吃脂肪含量高的食物,这样对食欲来说就是会有很多的影响,一定要注意了。
化疗是很常见的治疗疾病方法,这样的治疗方式,对患者身体影响比较打算,化疗是针对一些特殊疾病进行治疗的,因此这样的治疗方法并不常见,患者选择这样治疗方法后,对一系列问题都是要进行了解,这样出现才能够知道该如何做好,化疗后没有食欲怎么办呢,是很多患者不清楚的。
化疗后没有食欲怎么办:
(1)更换食谱,改变烹调方法:一种新的食物可促进食欲,比如常吃猪肉类食物的病人可更换吃鱼、虾、蟹、鸡等,有条件的可吃一些龟、甲鱼。改变烹调方法使食物具有不同的色香味,也可以增加食欲。但无论哪一种食物,烹调时一定要达到食物比较熟烂的程度,方能顺利地消化吸收。
(2)药膳开胃健脾:①山楂肉丁:山楂100g,瘦猪(或牛)肉1000g,菜油250g,及香菇、姜、葱、胡椒、料酒、味精、白糖各适量。先将瘦肉切成片,油爆过,再用山楂调料等囟透烧干,即可食用。既可开胃又可抗癌。②黄芪山药羹:用黄芪30g,加水煮半小时,去渣,加入山药片60g,再煮30分钟,加白糖(便秘者加蜂蜜)即成。每日早晚各服1次。具有益气活血,增加食欲,提高胃肠吸收功能的作用。
(3)多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果:这类食物不但可以增加抵抗力,而且还可增加食欲。有些病人认为应忌食生、冷食物,但对水果蔬菜类应视情况对待。术后初期可吃菜汁和少量易消化的水果,每次量不宜多,应少量多餐。胃肠功能基本恢复后可以吃一些清淡爽口的生拌凉菜和水果,特别是化疗、放疗期,具有明显的开胃作用。
在对化疗后没有食欲怎么办认识后,缓解化疗后没有食欲的时候,都是要根据自身情况进行,而且要注意的是,进行化疗治疗过程中,患者一定要坚持进行,这样对疾病改善有帮助,同时饮食上都是要有规律,这样对身体营养和体力有很好补充。
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