俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”食疗一直为国人所重视，随着时间的发展，人们将生活中的现象和结果进行分析以沉淀了这些经验。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢？以下由小编收集整理的《食物中毒怎么催吐比较好呢？》，希望能对你有所帮助，请收藏。
食物中毒是一种非常可怕的中毒现象，都是因为小孩误吃了什么不好的东西导致的。有的新闻也曾报道过一些小孩因为吃了几个鸡爪就引发了食物中毒，其中一个孩子因送去医院不及时而抢救无效宣布死亡。如此说来，家长还是应该具备一些食物中毒的常识，而最应该知道的就是催吐，下面小编来告诉大家要如何进行催吐。
发生食物中毒以后，首先要催吐。胃的排空时间为1.5—4小时，催吐进行得越早，毒物就清理得越完全。可以用圆钝的勺柄伸进嘴里，刺激咽喉，引发呕吐。一般来说，吐一次胃里的东西就清理得差不多了。需要强调的是，催吐必须在患者清醒的状态下进行。如果中毒者已经昏迷，不能配合，千万不要催吐，因为呕吐物有可能被吸入气道，造成窒息。
此外，有的中毒者会出现严重腹泻。腹泻是人体自行清理有毒物质的保护性反应，但是如果腹泻剧烈，导致体液过度丢失，会使得血容量下降，引发休克。所以，可以让腹泻患者喝一些温的淡盐水，以补充血容量。
对于误服了酸、碱等腐蚀性化学品的中毒者，可以喂其富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、蛋清等。这是因为蛋白质可以跟酸、碱结合，生成凝固性物质，以此减弱有毒物质对人体的危害。如果误食毒蘑菇或者生扁豆，要立即用手指、筷子等刺激舌根进行催吐，再尽快就医。如果吃了剩菜剩饭或没洗干净的蔬果出现这种症状，也要先催吐，仍然感觉恶心，可以用一勺生姜汁加糖.
以上就是在发现身边有人食物中毒后应该立即进行催吐的方法，进行完催吐，要立即送往医院，检查一下体内是否还有残留毒物，配合医师的治疗，加强对孩子不乱吃东西的理念教育，不让孩子吃三无产品，家里的过期食物也要及时处理。
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酒精中毒吃什么比较好呢？
很多人都会说生意是在饭桌上谈成的，吃饭的时候少不了喝酒，而且基本是白酒。有很多人的肠胃都不适合过多饮酒，饮酒有很多人的脸都会发红，这样的人群说明是肝脏的解酒能力非常弱，更加的不适合饮酒。但是，为了谈成生意，很多人都会舍命相陪。下面小编就给大家讲讲喝酒喝多了，酒精中毒吃什么才好。
1、可多喝水(温开水、淡盐水、糖水或蜂蜜水、绿豆汤等)，降低血中酒精浓度，并加快排尿，使酒精迅速随尿排除。
2、可服用维生素B1和维生素E，促进乙醇的分解。
3、醉意较浓的，可取白糖5克加食醋30毫升，待白糖溶解后，一次饮服。
4、酸奶：酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。
5、香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。
6、蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。
7、西红柿：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ，能使酒后头晕感逐渐消失。
8、葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。
9、西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。
通过上面小编的介绍，大家都清楚酒精中毒后我们应该吃哪些东西才会使自己体内的酒精快速排出去了吧。另外，喝酒之后有很多东西也是不能吃的，尤其是柿子，柿子虽然也属于水果，但是喝酒后吃柿子对身体的伤害却是非常大的。酒精中毒后可以用冷毛巾擦身体，这样也会帮助酒精的排出。
晕车吃什么食物比较好呢？
相信大家身边都存在一部分人不论是坐车，乘飞机还是坐船，他们都会出现晕车的反应。晕车是件很难受的事情，因为不但让人会觉得头脑眩晕同时还会想呕吐恶心。所以很多人都认为如果晕车的话就不能吃任何食物，其实不然，对于晕车的人来说可以吃东西，但是要吃的正确。
坐车前吃补胃食物
晕车都是胃不好、胃气虚的表现，在回家之前多吃一些补胃的食物，能够缓解晕车，例如：土豆炖牛肉、小米粥、煮鸡蛋、土豆泥、土豆水等。这些食物都是补胃的佳品，平时多吃，把胃气补得足足的，坐车的时候就不会晕车了。坐车时吃些核桃如果你准备上车了，那就准备一些干桂圆、核桃、煮鸡蛋，这些食物能够稳固胃气，在车上如果想吃东西，就吃这些食物，不但解馋，还能帮你缓解晕车的问题，一举两得。
嚼块生姜
生姜的辛辣味道能抑制恶心呕吐的感觉。坐车之前一个小时服用1000—2000毫克的生姜补剂或嚼一小块生姜即可。需要提醒的是，姜会让血液变得稀薄，如果你在服用降血压的药物，一定要事先咨询医生。
晕车之时，可以尝试按压这几个穴位，持续按1—5分钟，感觉到酸胀感即可。
橄榄及柠檬。晕车的初期使你产生过量的唾液，这些唾液滴人你的胃内，产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。
对于一些习惯性晕车的人来说，不仅在坐车以后吃东西同时在坐车前也应该做好准备。除了可以通过饮食来治疗晕车之外，一般晕车的人还可以通过心理上自我缓解，可以和身边的人进行交流分散自己的注意力，保持愉悦的心情。
头痛吃什么食物比较好呢？
97美食网就是专门为了健康食疗，以及各种各样的食谱而专门创建的平台。本网站上有很多的调养身体的食谱，也有很多的养生健康食谱。您还在担心找不到对的食谱饮食吗？“97美食网”小编特向您推荐"头痛吃什么食物比较好呢？"，希望您看完这篇文章能够了解更多有关于健康食疗的知识。
对于当今这个科技发达的社会而言，每个成年人的生活压力都在日趋变大，往往因为睡眠不足或是营养跟不上，很容易出现贫血的症状，而头痛是一件最为平常的事情，发烧感冒等都会引起头痛。特别是处在老年阶段的人，一头痛起来就没完没了了，那么，除了食用药物外，吃些什么为好，一起去学习一下了。
头痛是临床上最为常见的临床症状之一，是人体对各种致痛因素所产生的主观感觉，属于疼痛的范畴。致痛因素可以是物理的、化学的、生物化学的或机械性的，等等。这些因素刺激了位于颅内外组织结构中的感觉神经末梢，通过相应的传导通路传到大脑而感知。
步骤阅读
方法/步骤
01
土豆
喝酒引起的头痛完全可以通过吃土豆缓解。因为酒精利尿，饮酒过量致使身体缺水，微量元素钾流失，电解质平衡被打破。所以吃含钾丰富的食品可以缓解宿醉引起的头痛。相比之下，土豆比香蕉的钾元素含量更丰富。
02
西瓜
脱水是头痛发作的主要原因。西瓜不仅含水量丰富，同时能为身体提供镁等重要矿物质元素，从而起到预防的头痛作用。此外，黄瓜、甜瓜、西红柿和莴苣等果蔬的含水量也较高。
03
咖啡
酒精使血管扩张，加重头痛;咖啡因却能收缩血管，缓解头痛。不过，咖啡因缓解头痛作用有限，过多摄入会加重身体脱水程度，使头痛加剧。所以喝咖啡最好不超过一杯。
04
全谷物吐司
碳水化合物吃得太少，大脑能量不充足，同样容易犯头痛。所以头痛患者可以考虑一些健康的碳水化合物，如全谷物面包、燕麦粥、水果和酸奶。
05
杏仁
研究发现，杏仁里的镁元素能放松血管，预防头痛。想增加镁的摄入量可以吃一些杏仁、杏脯、香蕉、鳄梨、腰果、糙米和豆荚等。
06
辛辣食品
对于某些原因导致的头痛，如鼻塞，吃辛辣食品可以减少充血、肿胀症状，缓解压迫感和头痛。
07
奶酪
大脑缺钙同样会发出头痛信号。低脂酸奶既含有丰富和钙和益生菌，而且没有添加糖分，可以作为补钙食物。
08
芝麻
无论是汤里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量维生素E和镁元素，具有促循环、稳固雌激素水平，预防经期头痛的功效。
09
菠菜
研究已经证实菠菜能降血压，预防宿醉，缓解头痛。夏天来临，不妨吃几份菠菜沙拉。
换季时节，对于一些体质稍微衰弱的人而言，很容易引发流行性感冒，甚至高至发烧，小编建议患者加强自身的保暖，多穿些厚衣服。虽然吃药可以有效的改善病情，但是，如果吃一些水果可以治疗的话，最好不要吃药。同时，注意个人的睡眠时间充足。
便秘吃什么食物比较好呢？
由于工作生活的压力或者饮食的不规律或者吃一些容易上火的食物，到这很多人都出现了便秘这一症状。出现便秘这一症状会让人的心情变得很糟糕，同时影响我们的生活和工作。便秘，不仅严重影响着身体健康，还会导致你的小腹突出。接下来就让小编来带着大家了解该怎样治疗便秘。
1. 红薯大枣治便秘
红薯300克，大枣50克，蜂蜜25克。将红薯去皮切碎，同大枣一起用水500毫升武火煮至约300毫升加入蜂蜜，再用文火煮5—10分钟，待凉后早晚服用，连汤带渣同时吃，每日一剂，服3—4天见效。除热通便。
2 空腹喝紫菜汤可治便秘
每日早起空腹喝一碗或两碗紫菜汤，对便秘有显着疗效，每餐喝紫菜汤对治便秘效果也明显，但注意要喝热紫菜汤。喝时加少许醋则疗效更好。
3 黑芝麻治便秘
黑芝麻适量，粳米100克。黑芝麻洗净，晒干后炒熟碾碎。每次30克，同粳米煮粥服食。适用于身体虚弱、头晕耳鸣、大便干燥等症。
4、奶蜜葱汁治便秘
牛奶250克，蜂蜜100克，葱白100克。先将葱白洗净，捣烂取汁;牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每早空腹服用。可补虚、除热、通便。
5、菠菜防治便秘
菠菜(连根)250克，洗净开水烫后，捞出控干，香油拌食，每日3次。此方通血脉、利五脏、下气调中、止咳润肠、清肠内热结，常食可保持大便通畅。
6、胡萝卜治大便干燥
鲜胡萝卜若干，煮熟后蘸蜂蜜吃下，每次吃3两左右，一天2—3次。此方治大便干燥特别有效。
7、荷叶茶防治便秘
在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。用时每天撕下一块干荷叶放在茶杯里，用开水冲泡当茶饮，两天后便秘即缓解。
8、中药煎剂治便秘
当归20克，肉苁蓉20克，黄芪30克，何首乌20克，柏子仁10克，炒桃仁10克，栝萎仁10克，郁李仁 lO克，胡桃仁20克。水煎2次混匀，早晚分服，每日1剂。每次服药后饮淡盐水500毫升左右。一般2--3天即可见效。
以上就是关于治疗便秘的食疗方法，患有便秘的人可以食用些以上的食物来缓解便秘的症状。小编建议在饮食期间注重心情调节，好的心情能促进营养吸收，吃出健康身体和愉快的心情。同时不要吃容易上火的食物，多喝水保持好的心情哦。
解酒什么比较好呢？
一到了节假日，一些朋友就会聚在一起联络感情，这时候当然是不能少了酒的，白酒、红酒、啤酒，各种酒轮番上阵，可能许多人都会败下阵来，出现喝多的情况。如果喝多酒了，不但会让胃部难受的厉害，还会头晕脑胀，神志不清，想要缓解这种症状，可以吃一些醒酒的东西：
(1)食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。 食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。
食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。
食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。
(2)豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
(3)醒酒茶解酒据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷醒酒汤秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--醒酒茶，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。
(4)糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。
(5)酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。
(6)绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。
如果出现了喝多酒的情况，可以采取上文中介绍的方法来给自己醒醒酒，这样就可以缓解胃部难受的症状，还可以减轻第二天宿醉的症状。不过为了避免酒精对身体上伤害，应该尽量避免喝酒，或者必须喝酒的时候，少喝一些为好。
胃息肉吃什么食物比较好呢？
胃息肉是一种比较严重的胃部疾病，这种疾病通常是在其他胃病的基础上发展而来的。日常生活中，胃息肉它给患者带来了很大的病痛折磨，影响了患者正常的工作和生活，患了这种病之后，在积极的治疗的同时，还可以通过食疗缓解病情。下面，小编分享两种食疗法来帮助您。
胃息肉可单发或多发，如胃的部分黏膜或全部黏膜表面散布着大量大小不等的息肉称为胃息肉症。胃息肉可分为真性和假性两种，真性息肉又称息肉样腺瘤，其病变性质属于肿瘤性增生，可发生癌变。假性息肉则为炎性黏膜增生而形成的息肉。
1、紫菜南瓜汤：老南瓜，紫菜，虾皮，鸡蛋，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。需要注意的是，南瓜性温，胃热炽盛者少食木瓜，还可以使用鲩鱼尾汤，用料为，番木瓜，鲩鱼尾。
2、参芪猴头炖鸡：猴头菌，母鸡，黄芪、党参、大枣，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。党参补中益气，益血生津。大枣能健胃补血，滋养强壮。
胃息肉患者需摄取含高蛋白质和高维生素之食物，如：蛋、肉类、鱼类、豆类、牛奶和水果、绿叶蔬菜等，也可在医生指导下服用能全素。也就是说，食物的种类并不需特别的限制，不过，为了适应消化能力的减少，应在食物的量和质方面作适度的调整。
相信患者朋友们看了以上几个饮食调理方法以后，已经知道了该吃哪些比较好了。虽说胃息肉是一种严重的疾病，但是，患者也要打起精神要有信心，只要坚持积极配合医师治疗，饮食方面全面做好注意，是会治愈好胃息肉疾病的。
胃痛吃什么食物效果比较好呢？
很多人平时不爱吃饭，有时候饮食不规律，或者经常挑食，这些做法对自己的胃的损害都非常的大，但是大多人都不是特别在意，以至于长期恶性发展，就可能患有胃病。胃病的早期一般是胃痛，当出现胃痛的时候一定要及时的进行调理，不然等到病情严重了，治疗起来也会相对困难。下面小编就给大家讲讲胃痛吃什么食物比较好。
1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。
2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。
4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等。
5、胃不好，要少食多餐。
6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
10、花生，蜂蜜都是养胃的。
11、养胃茶，谓.崧.茶让胃时刻享受最贴心的呵护，长期调理，养胃护胃。
平时吃的食物注意：要选择容易消化，清淡、不油腻、纤维素少的、软一点的、像水果，青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、面条、各类蛋等食物。
注重营养的补充：在合吃族身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证身体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等食物。
有很多食物都非常适合胃痛的时候吃，而且治疗效果也非常的好。胃痛不是小事，当感到自己胃痛的时候，一定要及时的进行调理，平时多注意自己的饮食习惯，每日三餐都要吃，尤其是早餐，是一天中最重要的，必须要吃。另外，晚餐吃的不要太油腻，晚餐吃饭时间尽量早些。
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