“吃饭细嚼慢咽，减少肠胃伤害，避免过量饮食，体重保持平衡，注重饮食质量！”中国人非常讲究食疗，随着人们观念的进步，很多科学研究也证明了这些食疗方法的科学性。我们该如何去看待健康食疗呢？下面由小编帮大家编辑的《用热水洗脸时流鼻血怎么回事》，仅供参考，我们来看看吧！
流鼻血往往是没有预兆的，很有可能鼻头一热，就会流出温温的血液。但是很多人都不知道有时候在洗脸时候流鼻血，或者日常工作突然流鼻血是为什么。其实流鼻血的引发因素很多，很复杂。偶尔一两次就不必太为在意，如果是经常，而且流血量比较大，就需要我们重视了。
1、感冒
因为感冒会使得鼻黏膜的扺抗力降低，
加上感冒的症状(鼻塞、流鼻水、鼻脓等)会令小孩做出一些直接伤害到鼻黏膜的动作(如用力擤鼻涕、挖鼻孔等)，因而易流鼻血。
2、爱用手指抠挖鼻孔
由于经常抠挖鼻孔使得鼻子等入口处及鼻前庭反复受伤，结痂，再沾上鼻屎，小朋友更会情不自禁地抠挖，如此恶性循环，久而久之，鼻子入口处及前庭部就会产生溃烂，而容易流鼻血。
3、鼻子过敏
因鼻子发痒、流鼻水、鼻塞，会经常挖鼻子，因而使得鼻黏膜经常受伤而流鼻血。
4、上火或空气干燥
如果鼻子上火或者空气过于干燥的话，纤薄的鼻腔皮肤和鼻粘会很容易因空气的“对流”作用而引起皮肤、粘膜损失水份，产生“干缩”和“皴裂”现象，
引起皮肤下的毛细血管损伤，所以就容易出血了。
5、急性传染病
专家指出，小朋友经常流鼻血，还有可能是因为一些急性传染病的缘故，所以需要引起重视。
特别是夏天长期待在空调房间，过于干燥的人突然流鼻血。很有可能是和环境有关系，还有在清除鼻痂的时候用力也不要过猛，破坏到了鼻黏膜上的毛细血管，也是会引发流鼻血的。
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冷热水洗脸的方法
“牛奶价值营养高，早餐一杯精神好；蔬菜鱼肉各有利，午餐搭配要合理！”健康食疗是中国饮食文化的核心，从古至今，中国人的智慧就隐含在这些顺口的俗语中。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢？小编特地花时间为你收集并编辑了冷热水洗脸的方法，不妨参考一下。希望你喜欢！
可能很多朋友会觉得洗脸是一件简单的事情，不就是洗干净脸部吗？用不着那么麻烦。其实这种观点是不正确的，洗脸可以起到很好的美容功效，我们有必要掌握一些科学的洗脸方法才行。洗脸的时候我们可以采用冷热水洗脸的方法，那么冷热水洗脸的方法到底是怎样的呢？一起看看下文的详细介绍。
1先用约50至60度的温水洗脸，先不用擦干脸上的水;
2然后，用双手手掌轻轻地拍打留有水分的脸部的每一个部位;
3再用冷水洗脸，不用擦干脸上的水;
4再用双手手掌轻轻地拍打留有水分的脸部的每一个部位;
5按照上述四个步骤反复交替地洗脸，拍打脸部每一个部位，连续做五至十遍，约五到十分钟左右，然后，再擦干脸部水分。
注意事项
1、建议尽量少使用含有化学元素的化妆品，只要坚持天天用冷热水交替洗脸，效果自然会出现;
2、建议每天坚持微笑，想像你始终有一副青春美丽的好容貌，这会增加你对这样美容方法的信心。
在上面的文章里面我们介绍了洗脸的重要性，我们建议读者朋友们要掌握一些科学的洗脸方法才行，冷热水洗脸方法就是一种非常科学的洗脸方法，上文为我们详细介绍了冷热水洗脸方法是怎样的。
用盐水洗脸好还是用醋洗脸好呢
对于我们中国而言，吃是非常重要的，吃对也是非常重要的。食物对于我们来说就是不可或缺的事情，食物也有助于我们的身体健康，所以我们要注意自己的饮食健康，才能身体健康。97美食网小编特为您推荐"用盐水洗脸好还是用醋洗脸好呢"，请您翻阅！
洗脸，是日常皮肤护理中非常重要的一环，为了达到很好的清洁效果，市场上除了各种洁面产品，还风传了很多效果比较好的洗脸偏方。比如用盐水洗脸可以去黑头，用醋洗脸可以去油等等。这样一来，很多女性苦恼洁面方法的选择，面对眼花缭乱的产品难以选择。那么让我来解答一下，到底用盐水洗脸好还是用醋洗脸好。
用白醋很好，洗脸兑在温水里，皮肤会变白变嫩。醋洗脸可以使脸部皮肤美白，散发自然的白里透红的光泽，而且还会促进脸部血液循环，从而使皮肤新陈代谢系统良好运作，达到排毒的目的买一瓶白醋，每次洗脸时，放一小盆水，到上一鲜橙多盖那么多的醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入好了温水，凉水都可。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序，肯定死不了，要是能坚持效果百分百
用盐和橄榄油混合搓鼻子和毛孔可以去黑头和缩小毛孔，但力道要掌握好，不然会疼，也注意不要碰到痘痘。也可以用小苏打去黑头，效果非常明显，但要注意用完及时用收敛水。出油就是水油不平衡，一定要注意补水。多做补水面膜，多喝水。
去痘痘最好就是芦荟胶，不贵又天然，虽然效果慢，但是比起含激素效果快的东西好很多，不会伤皮肤。
通过上面的解答，相信大家都已经明白了到底用盐水洗脸好还是用醋洗脸好。好的洁面可以为后续的护肤打好基础，并且清洁肌肤可以很好地抵抗衰老。希望每个人都可以根据自己的肤质选择好的洁面方法，得到更好的肌肤。
能否用盐水洗脸
随着现在的爱美女性越来越多，也有了很多千奇百怪的美容良方出现，但是有的方法并不能够解决问题，反而会给自己带来一定的伤害，所以大家在打听到一些方法的时候千万不要轻易的尝试，要通过科学的方法检验以后才能使用，比如说现在很流行的有盐水洗脸，有的人说可以让皮肤变得更加的细腻，但这到底是不是真的呢？
用盐水洗脸可以很好的清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。用盐水洗脸具有杀菌、抑菌的作用，达到深层清洁肌肤、消炎、杀菌的效果。用盐水洗脸还有收缩毛孔、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用。盐还有战痘作用。
盐水洗脸的具体方法：要把手洗干净，因为手是很容易粘上细菌的，脏的手对洗脸没有一点好处，所以在洗脸前一定要先把手洗干净，可以先用洗面奶先把脸洗干净，视每人自身情况而定。洗脸后趁皮肤没有干透，把适量的细盐放在手心加3-5滴水，用指尖仔细将盐和水搅拌均匀。用手指沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩，每处按摩3-5次。当脸上的盐水干透，呈白粉状时，用温水将脸冲洗净，这样就完成清洗过程啦，然后再进行正常的护肤步骤。
用盐水洗脸是可以的，具有一定的功效，但是也要注意了，用盐洗脸，不能用一般的食用盐，要选用比较细的盐，因为食用盐颗粒比较大，会给皮肤带来一定的伤害，还有可能会造成脱皮，用盐洗脸可以有效的控油还能改善一下自己的痘痘，有这些困扰的朋友们可以试一试哦。
洗脸用冷水还是热水好呢
常言道“要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水。”国人非常看重食疗，随着时间的发展，这些俗语并非简单的顺口溜，而有着其科学性。我们该如何去看待健康食疗呢？以下是由小编为大家整理的“洗脸用冷水还是热水好呢”，供你阅读参考，并请收藏本页面！
对于洗脸用冷水还是热水好一直是个争议非常大的话题，曾经在不少的杂志上提倡大家用冷水洗脸的美容方式，冷水可以收缩毛孔，令肌肤不容易衰老。专家认为，这种方法不可取，洗脸用热水、温水还是凉水，需因人而异。
人的脸部有成千上万个皮脂腺，脸部中间，每平方厘米皮肤上就有多达300个皮脂腺。皮脂腺分泌的油脂，经过细管或滤泡到达皮肤表面滋润皮肤。洗脸的目的是把脏东西洗掉，而又不伤害皮脂腺。专家表示冬天洗脸，水温过热过冷都不好。
当洗脸水的温度高于38℃以上时，水温超过人体的正常体温，也比皮肤的温度要高。在热水的浸润下，皮肤毛孔扩张，对于去除被油脂包裹的脸上的脏东西有好处，脸洗得更干净。但同时，脸上的皮脂也被大量洗去，甚至还会伤害角质层。
而皮脂和角质层对脸部皮肤是有保护作用的，失去了它们的保护，皮肤会变得更干燥更脆弱更敏感，更易出现皱纹。热水也会使皮肤表面的毛细血管扩张，血管壁活力减弱，也会导致皮肤松弛无力、降低弹性。
冬天洗脸用热水好还是冷水好
1、洁面时水温以30℃为宜
洗脸用热水、还是冷水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。
注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。
2、洁面后用冷水洗脸
洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。
3、油性皮肤的人不宜用冷水
油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。
冬天洗脸注意事项：
1、脸次数不宜过多
冬天的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，如果还频繁地洗脸，就容易让脸上的水分一点点流失。所以最好减少洗脸的次数，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同。
干性肌肤，本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。
油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸。但冬天，皮肤外油内干，洗脸过多反而会刺激皮脂分泌，让皮肤更缺少出油更多。洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。
2、不要使用脸盆和湿毛巾
洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。
洗脸后擦干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾擦脸，脸就等于白洗了。
3、洗脸产品要注意
对于这个问题，曾经在很多杂志我们都看到关于提倡大家用冷水洗脸的美容方式，冷水可以收缩毛孔，令肌肤不容易衰老。专家认为，这种方法不可取，洗脸用热水、温水还是凉水，需因人而异。
很多女性认为泡沫丰富的产品能洗得更干净，但是泡沫产品中通常含有表面活性剂，且碱性成分较多，能力较强，适用于偏油性肌肤，或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。
干性或中性肌肤的人，在天气干燥时过多使用泡沫洁面产品，往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷，有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。
有些泥、乳液的洁肤效果是运用高岭土或皂土的物理性吸除油脂原理，或运用清洁乳液的界面活性融合作用，将油脂与水融合去除，不会造成皮肤干燥，不失为冬季洁面的好产品。
4、洗脸注意力度
有人喜欢用海绵用力擦脸以清除毛孔的污迹，其实，海绵的作用是方便我们快速打出丰富、细腻的泡沫，让泡沫充分接触皮肤，浮出毛孔中的污垢。
我们在洗脸时切忌用力摩擦皮肤，否则会刺激皮肤，导致多余的油脂分泌。正确的做法是，配合洁面产品，一边打圈一边轻轻按压，可以彻底溶解污垢和帮助代谢角质的脱落，也不会伤害皮肤。
5、洗脸时间不宜过长
洗脸的时间并不是越久越干净。洗脸时间过长，反而会把揉出来的污垢又揉进皮肤。而且洗脸时间太长，会造成过度的清洁，清洁掉脸部必要的皮脂，脸部反而更干。建议使用洗面奶的时候，一般让产品停留在脸部40秒左右即可，整个洗脸的过程控制在3～5分钟为宜。
6、洗脸后注意保湿
洗完脸后怎么办？让水分在脸上自然风干吗？这样做会因为水分的蒸发而带走皮肤的热量和水分，使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。因此洗脸后要立刻使用爽肤水、乳液，再使用具有保湿效果的面霜，这样才是保持皮肤水分不流失的正确做法。
以上的洗脸用冷水还是热水好的介绍。现在你应该了解了吧，冬天一定要采用正确的洗脸才能达到护肤的效果哦。过热的水易导致肌肤出现干燥现象，使肌肤更快老化，正确的方法应是用温水和冷水交替来洗脸，希望爱美的女性不要因为一时的保暖而让自己的肌肤受到损害。
每天早上用盐水洗脸好吗
白皙的肌肤，没有任何的瑕疵，这是每个人都非常希望的，特别是天生就爱美的女性来说，更是一种奢望。可是，可恶的痘痘、黑头总是会出现，导致皮肤暗沉，越来越差，有人说用盐洗脸对皮肤好。那么，每天早上用盐水洗脸好吗？想要知道答案的朋友们，请看下文介绍吧！
对于盐洗脸好吗这个问题你一定要给予了解重视，关于你请问的盐洗脸好吗这个问题我来为你解答如下：可以用盐洗脸，盐是天然的去角质的良品，可是最好不要用食用盐，因为食盐的颗粒太大，对脸部的皮肤不好，所以要专门买用在脸部的盐，现在的化妆品店都有卖，可以买美白的，去痘的.正确的洗脸步骤十分重要;
首先要把手洗干净.后用清水把外部的灰尘污垢冲洗掉，接着擦洗面乳，固体则用手挤出软管，液态洗面乳可直接涂在脸上涂抹，而固体的要先在手上搓出泡沫，加入2至3滴水是重点，浓度太浓无法充分起泡，加点水泡沫马上出现.轻轻把洗面乳涂在肌肤上，把洗面乳以螺旋状在脸上轻轻按摩.要清洗任何一个部位，整个洗干净之后再把油脂多的部分及易被忽略的地方洗一次.清洗时尽量用流水冲洗，用盆子洗脸不容易彻底洗去洗面乳.洗面乳不冲洗干净易造成脸部问题，不要用毛巾用力擦脸，而要用轻擦方式，用力使用毛巾很容易使脸受伤，宜轻轻地按压从而把水拭干.洗脸后是检查皮肤的最好时机，用手摸摸看，了解当日的皮肤情况.
每天早上用盐水洗脸好吗？相信通过上文的介绍，你已经知道问题的答案了吧！用盐洗脸是可以消炎、杀菌，对黑头的祛除也是有帮助的，但是，在选择盐的时候，一定要挑选比较细腻的，对皮肤的伤害降到最小，最好不要每天都用，这样会导致皮肤干燥，反而起不到作用。
喝热水胃疼是怎么回事
胃疼是我们生活中比较常见的疾病，一般都是由于我们长期不良的生活习惯所导致的，胃疼对我们的正常工作和饮食有很大的影响，但是狠多人总是认为胃部出现疾病了喝点热水能够暖胃，起到缓解的作用，但是有很多人会有喝热水胃疼这样的症状，从而总是特别的担心，不知道该怎样进行缓解和治疗，下面一起了解下喝热水胃疼是怎么回事。
喝热水胃疼是怎么回事
上腹部疼痛是胃溃疡的主要症状。多位于上腹部，也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现上述节律。部分患者可无症状，或以出血、穿孔等并发症作为首发症状
治疗
1.一般按消化性溃疡的治疗原则用药
首先应用减少损害因素的药物：如制酸剂、抗胆碱能药物、H2受体拮抗药、丙谷胺、前列腺素E2的合成剂及奥美拉唑等，同时给予胃黏膜保护的药物：如硫糖铝、铋剂、甘珀酸（生胃酮）等以及抗生素的应用。彻底根除Hp，因为目前认为Hp感染与本病有一定关系，所以要积极治疗。
2.胃溃疡引起的上消化道出血
可表现为呕血或便血。应立即到医院就诊。止血措施主要有：①H2-受体拮抗剂或质子泵抑制剂（PPI），提高并维持胃内pH值；②内镜下止血；③手术治疗；④介入治疗。
3.食物的选择
得了胃病饮食上要注意以下13条原则：
（1）少吃油炸食物 因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
（2）少吃腌制食物 这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
（3）少吃生冷、刺激性食物 生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
（4）规律饮食 研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
（5）定时定量 要做到每餐食量适度，每日3餐定时。
（6）温度适宜 饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
（7）细嚼慢咽 以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
（8）饮水择时 最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
（9）注意防寒 胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
（10）避免刺激 不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
（11）补充维生素C 维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
（12）戒酸性食物 酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，于饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。
（13）戒产气性食物 有些食物容易产气，使患者有饱胀感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。
上面就是对喝热水胃疼是怎么回事的介绍，出现胃部疾病一定要引起我们的高度重视，平时在生活中也要保持良好的生活习惯，按时用餐，并且有胃部不舒服的朋友平时可以多喝些粥类或者吃些面食，而且一定要及时到医院检查治疗。
用什么水洗脸比较好呢
水，是我们人体必需的，俗话说，女人是水做的，所以女人们都需要补充足够的水，这样才能够更加的漂亮，更加的美丽。当然美丽也需要脸来衬托，而用水洗脸也是非常有讲究的，什么水对人的肌肤更好。究竟女性用什么水洗脸比较好呢？让我们通过下文来了解一下吧！
很多女孩子可能都不知道水是有软、硬之分的，这可不是什么个人的新发现，这是科学发展对女性的大贡献。水的触感大家都知道，哪里有什么水硬，什么水软的区别呀。其实软水、硬水是根据水中含有矿物质的种类来区别酌，并不是真正手感上的软硬。硬水是含钙、碳酸盐、重碳酸盐或含镁的硫化物的水，而不含这些矿物质的水就是软水了。那么我们又不是化学家，家里也没有实验室，我们怎么知道什么水是软水、什么水是硬水呢？
别着急，科学家早给我们分好类了。许多天然水，比如井水、河水、池水、海水都是硬水，而煮沸后的自来水或是将天然水加上少量的小苏打，就会变成软水。听上去是不是像给头发做的护发素让头发变软的感觉呀。
硬水之所以不适合用来洗脸，是因为里面所含的化学物质会刺激到我们娇嫩的皮肤，如果长期用硬水洗脸，皮肤会变相糙，而且硬水也不容易清洁掉皮肤上的脏东西。所以，我们洗脸的时候最简单的使用软水的办法就是——用白开水来洗脸。看来，这白开水真是可以称得上“天一圣水”了。
以上就是关于女性用什么水洗脸比较好的介绍了！不知道看完上文之后，你对此有多少了解呢？水有软硬之分，大多数人都是知道的，而我们经常是会直接用自来水洗脸的，这样会导致我们的肌肤越来越粗糙的，我们可以选择把自来水烧开、冷却之后再洗脸，这样对我们的皮肤非常的好的。
早晨用盐水洗脸到底好吗
有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"早晨用盐水洗脸到底好吗"，希望您喜欢！
盐是人们每天都必须要摄入的元素，也是生活里面不可少的物质，其实盐不仅就可以吃，而且还可以用盐水进行洗脸。有很多的女性为了拥有一副好的皮肤，都是选择在早晨起来的时候用盐水进行洗脸。那么，每天早晨用盐水洗脸好吗？这是在使用之前要知道，对此，小编为您做出以下的介绍。
一、提亮肤色嫩滑肌肤
洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3—5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下地搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。坚持每天早晚洗脸后各一次。一周后，就能看到肤色明显变好了，肌肤明显嫩滑了！
二、快速去死皮
皮肤上的死皮也可以通过用盐洗脸来消除，在食盐半溶解的状态下可以有效帮助去除死皮，让皮肤更加润滑，因此可以在洗澡的时候用盐来按摩全身皮肤，这样既让皮肤的毛孔得到有效清洁，还能让皮肤更加细腻滋润。
三、有效去黑头
洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(要选用细盐)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化，继续按摩，十分钟后，用清水洗干净！一段时间后，你会发现黑头明显少了。注意：敏感肤质者不提倡使用该方法。
每一个女性对于自己脸部护理都有一种属于自己的方法，除了以上介绍的盐水洗脸的作用，我们还要知道，盐水不仅具有消炎杀毒的作用，而且对于控油、祛痘、改善皮肤都是有很好的作用的。要注意的是，在用盐水洗脸的时候要注意加入适量的盐，并且不可将盐水在涂在眼部周围，以免对眼结膜造成危害。
用什么盐水洗脸有好处呢
为了能让自己拥有健康、细嫩的肌肤，女性都不惜代价购买护肤品，使用护肤品是保养肌肤的一种方法，在脸上涂抹护肤品前，我们首先要做好清洁工作，皮肤干净了，这样才能给更好的吸收营养。那么，除了用洗面奶、洁面皂洗脸，我们还可以用盐来洗脸，那么，用盐洗脸有什么好处呢？怎么用盐洗脸？
盐水洗脸的好处
1、控油
人的肌肤分为干性、混合性、油性、中性这四种，而混合性肌肤占大多数，混合性肌肤最主要的特征就是T字区容易出油，特别是在炎热的夏天，T字区出油现象更为严重，不小心还会花妆，用盐洗脸可以起到控油效果。
2、抗痘
痘痘也是困扰人们的常见肌肤问题，脸上容易长痘的人一般背上也会长痘，想要消除痘痘，要注意自己的饮食，规律生活，同时可以用盐来洗脸、洗背部，盐具有杀菌消毒的功效，对痘痘也有不错的治疗效果。
3、嫩肤、缩毛孔
坚持用盐水洗脸，可以让粗糙的皮肤变的细腻，让你粗大的毛孔变细，同时，还可以去除黑斑。
4、提亮肤色
用盐水洗脸，结合按摩，对毛孔中的油脂和粉刺有很好的清洁功效，脸洗干净了，长期坚持下去你的肤色会变好。
盐水洗脸的方法
用水打湿脸庞，然后取适量盐放在手心，加一点热水，把盐溶化，然后抹上脸，像洗洗面奶那样，轻轻的划圈、按摩，注意力度要清，因为可能有些盐没有溶解，如果用力洗脸的话容易搓伤皮肤，稍微按摩一会儿后用清水将脸洗净，然后再进行其它护肤程序。
小编还需要提醒大家，有些人会食盐来洗脸，偶尔用食盐洗脸可以，但是最好不要用食盐来洗脸，我们可以去购买那种专门用于洗脸的美容盐。盐对我们的肌肤会有刺激，如果没有清洗干净的话，脸上的盐会带走皮肤的油脂，让你的皮肤变干，变紧绷。不要天天用盐水洗脸，特别是干性、中性肌肤的人群。
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