相信大家都认可这么一个道理,萝卜又俗称小人参,对我们身体都是非常有好处的。同时萝卜也有很多医药价值,广受任何年龄阶段的朋友的认可和推崇。而如果我们都能合理利用这些功效,那真的就能延年益寿了。因此熟知萝卜籽的功效是非常有必要的,那么萝卜籽功效有哪些呢?接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的学习内容。
中医认为,萝卜籽味辛甘,性平,功专消食、降气、化痰。古称“萝卜籽治痰,有推墙倒壁之功。”名医张锡纯对它颇多赞誉,认为“无论或生或炒,皆能顺气开郁,消胀除满,此乃化气之品,非破气之品。”《本草纲目》也说:“萝卜籽之功,长于利气。生能升,熟能降,升则吐风痰,散风寒,发疮疹;降则定痰喘咳嗽,调下痢后重,止内痛,皆是利气之效。”
萝卜籽擅长消食化积、除胀行滞,尤以消面积食滞为特长。凡食积气滞而见嗳腐吞酸,甚至腹胀疼痛者尤为适宜。常配伍山楂、神曲、半夏、陈皮等同用。小儿便秘,用炒萝卜籽研极细末,每次取5~9克,加白糖适量冲泡后饮用,较小的婴幼儿可减量拌奶粉或稀饭食用,发挥润下通便的作用,易为小儿接受。
萝卜籽味辛能行能散,降气化痰,对肺气不降之咳喘尤为适宜,常与白芥子、紫苏子等配伍。
萝卜籽可消除“误服补剂”所出现的一些不良反应。中医认为,人参不能和萝卜籽一起服用。人参补气易壅滞,萝卜籽顺气易化气,所以药力容易抵消或发生不良反应。
现代研究发现,萝卜籽有降压及抗炎作用,对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌及多种致病性皮肤真菌均有抑做法用。还可用于治疗骨质增生、湿疹、小儿疳积、子宫功能性出血等病。
相信通过以上几段文字内容的学习,广大朋友们对萝卜籽的功效有了更多的了解和认知。其实在现实生活中,我们要食用萝卜籽也是非常容易的。所以我郑重希望大家都能远离一些高蛋白高脂肪和油炸辛辣的食物,他们虽然能一时满足我们的口感,但却加重了身体的负担,所以要敬而远之,相反要多食用一些萝卜籽。
红萝卜是我们日常生活中最为常见的一种食材,红萝卜的颜色鲜艳,做法多种,每一种做法都是清脆爽口,令人回味无穷,红萝卜新鲜的时候可以直接进行凉拌或者是腌制红萝卜咸菜,味道都非常的好,清脆美味,有浓浓的萝卜味道,非常的清淡,也很适合现代人们食用,那么红萝卜籽功效都有哪些呢?下面让我们一起来了解一下。
1.防癌、抗癌
萝卜、白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的防癌、抗癌食物,其中对肺癌、胃癌、肝癌、喉癌、食管癌、结肠癌、直肠癌、乳腺癌和膀胱癌的预防作用最为明显。
2.抗痛风
抗风使者发现,红萝卜对痛风有特效,这是因为红萝卜属碱性食品,是一种基本上不含嘌呤的蔬菜。唐孟诜说:萝卜“甚利关节”;《食性本草》认为萝卜能“行风气,去邪热,利大小便”;《随息居饮食谱》也说它能“御风寒”。红萝卜中含有丰富的活性酶,生食可有效的促进嘌呤的代谢,红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc等物质,这样就可以有效地提高血液质量、碱化血液并有利尿、溶石作用,对痛风患者十分有利。
红萝卜富含钾,为其他萝卜的几倍甚至几十倍。众所周知钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡,参于细胞内糖和蛋白质的代谢,这对痛风患者血尿酸值的调节十分有利。
3.降血压
医务人员发现,医务人员发现,常生食红萝卜有神奇的降低血脂、胆固醇、软化血管、稳定血压的作用,并可预防冠心病、动脉硬化、肾结石、胆石症等疾病。同时,医学界认为红萝卜籽具有良好的降血压作用,它将会是一种疗效高、无毒副作用、很有希望的新型降压药物。其降压效果及改善疾病症状均高于利血平、复方降压片和罗布麻片等对照组。
4.助消化
现代医学研究发现红萝卜中还含有很多能帮助消化的甘酶、触酶、淀粉酶、糖化酶,因其为碱性,故可以快速中和胃酸,并且还含有促进胃肠蠕动、增进食欲的芥子油、膳食纤维等有益成分,所以餐后生食红萝卜可以快速的起到促进消化、解除胃酸、胃胀的神奇功效,对胃溃疡、十二指肠溃疡有很好的食疗效果。此外,还含有葡萄糖、氧化酶腺素、失水戊糖、气化黏液素、组织氨基酸、胆碱等成分。萝卜对链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌均有抑制作用。日本科学家研究指出,红萝卜的辣味源自硫氰化物,它具有保护胃黏膜的功效。
5.止咳、化痰、平喘
患有急慢性支气管炎、哮喘或咳嗽、痰多、气喘者,用大红萝卜洗净带皮切块生榨汁,有降气化痰平喘的功效,其功效及速度超过很多药物;失音不语,可用生萝卜汁、生姜汁各等份,漱咽,可缓解症状。
以上文章中所讲述的就是红萝卜籽功效有哪些的详细介绍,红萝卜当中含有极高的营养成分以及抗癌物质,对人体非常好,由于红萝卜是在泥土里面生长所以不仅污染小,而且有很多的微量元素,可以补充人体每日所需要的营养成分,可以长期食用,也可以改善便秘的症状。
梨是一种水果,而且种类也特别多,不但有生津止渴的功效,而且口感也很好,梨多汁,平时也是我们经常会吃到的一种水果,不但有丰富的营养成分,而且还对人身体有很好的调理功效,是一种进行养生和保健的水果,通过梨也可以用来治疗,那么梨籽的功效与作用有什么?下面我们来进行一下了解。
梨又称快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”,即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。我国是梨属植物中心发源地之一,亚洲梨属的梨大都源于亚洲东部,日本和朝鲜也是亚洲梨的原始产地;国内栽培的白梨、砂梨、秋子梨都原产我国。
梨在果品中地位重要,适宜性比苹果还要广泛,不爱吃梨的人很少。梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩,咽干上火等症状。孕妇、宝宝上火后可以吃梨降火是个不错的选择。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌。
梨籽是一味良药.可以有效降低胆固醇。梨籽中含有木质素.是一种不可溶纤维.能在肠中形成橡胶质的薄膜.与体内的胆固醇结合并将其排出体外.特别适宜高胆固醇症的患者辅助食疗。
将梨籽收集在一起,洗干净后阴干,碾成细末,每次取 2~3克,温水送服,每日1—2次。
通过上述的介绍,我们知道了梨籽的功效与作用有什么,在平时吃梨的时候我们一般是不吃梨籽的,一般梨核也不好吃,可是梨籽对于我们来说也是有一定的药用功效,在平时的时候有胆固醇高的朋友可以把梨籽收集起来,以备用。
在我们日常的生活中,胡萝卜并不陌生,而且胡萝卜经常被人们称为小人参,所以,胡萝卜的营养价值很高,是人们经常吃的食物之一,在小时候的儿歌当中经常听到小白兔的最爱是胡萝卜,但是现在因为它的营养丰富,是很多家庭每天必吃的食物之一,据说,胡萝卜籽的功很多,那么,胡萝卜籽有哪些功效呢?我们一起了解下。
胡萝卜籽可以做精油,而且有清血,利尿,养肝的功效。胡萝卜种子油能强化红血球,所以可以改善肤色,使皮肤更紧实有弹性。使用后的皮肤变得年轻有活力,还可淡化老人斑,是早衰皮肤的救星。预防皱纹之生成--也许这是由于胡萝卜种子油可促成表皮细胞再生,同样地,这个功能也能促进伤口结疤。据说还能改善其它的皮肤问题,如流汤的伤口及溃疡、白斑、搔痒、痴子、湿疹、干癣等。可治疗发炎的伤口,以及粗硬干燥的皮肤和鸡眼。
胡萝卜不但小白兔爱吃,还因为其丰富的营养物质收到了很多大朋友的喜爱。但是胡萝卜那股特殊的怪味让小朋友离得远远的,不管妈妈怎么哄都不肯吃一口。胡萝卜的做法大全,让小宝宝爱上胡萝卜。漂亮的外形,独特的口感,丰富的营养,胡萝卜的做法大全让宝宝不再抗拒胡萝卜。
1、土豆胡萝卜丝煎饼
材料:胡萝卜、土豆、面粉、盐、
步骤:(1)土豆胡萝卜去皮擦成细丝;(2)用手挤掉多余水分,加入2大匙面粉,1/2小匙盐和少许白胡椒粉拌匀;(3)用手拍成圆饼,放入加了少许油的平底锅中小火煎至两面金黄即可。
胡萝卜是日常餐桌上的常客,对男女老少都有很好的保健效果。
1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;
2、利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;
3、健脾除疳:维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义;。
根据以上的介绍我们知道,胡萝卜籽和胡萝卜的营养价值都非常高,尤其是胡萝卜的维生素含量非常高,平时如果身体比较容易感冒或者身体比较虚弱的人都适合吃胡萝卜,总之,胡萝卜的功效很多,如果长期熬夜,那么也可以吃一些胡萝卜帮助改善下肝脏状况。
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