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“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对烹饪美食感兴趣吗?或许你需要"地皮菜怎么做好吃?地皮菜的做法"这样的内容,但愿对你的学习工作带来帮助。

地皮菜的做法有很多,比如:干锅地皮菜、凉拌地皮菜、地皮菜炒肉、地皮菜火烧、地皮菜炒鸡蛋等等,每个地方都各有自己的特色做法。今天我们为大家特别介绍家常地皮菜炒鸡蛋和特色地皮菜火烧、地皮菜烩丝丝的做法。

地皮菜炒鸡蛋

主料:地皮菜30g鸡蛋3个

辅料:油适量盐适量蒜适量小葱适量

做法:

1、地皮菜提前用清水泡发,

2、鸡蛋放一点盐打散,地皮清洗干净,小葱切断,

3、锅中放油,油热后倒入鸡蛋翻炒,鸡蛋成块后即可盛出,

4、锅中放油,油热后放入蒜片爆香,

5、放入地皮翻炒均匀,

6、倒入鸡蛋翻炒,

7、放入盐调味,最后放小葱断翻炒均匀,

8、炒均匀后关火即可。

地皮火烧

主料:小麦面粉300克,地衣(水浸)适量

辅料:牛奶200克,酵母(干)5克,红尖椒2个,猪肉馅适量,白芝麻少许

调料:色拉油适量,食盐适量,酱油5克,葱5克,姜5克,料酒5克

做法:

1、300克中筋面粉,200克牛奶,5克酵母,揉成面团,放冰箱冷藏发酵。最近发现同样牌子的面粉,每次和面团,面粉的吸水量都不一样。可能是冬天家里干燥使面粉变的更干燥的原因吧,

2、取一半面团,放室温平衡。另一半留着做包子或者馒头。使用冷藏发酵的面团很方便,面团放冰箱三四天都没有问题,如果发酵过头了就放点食用碱面,

3、将面团在揉一揉,揪成大小均匀的小剂子,揉圆,外表稍微抹些水,滚上芝麻,压扁成圆形,压的要薄些,一会烤的时候会鼓起来,

4、将沾上芝麻的小圆饼,室温静止15分钟,

5、将饼放入油锅中,小火煎至两面金黄,煎锅中的油比平时多放两小勺,

6、放入170度预热的烤箱,烤5分钟,经过烤制的火烧,外皮酥脆,内软韧,

7、用小刀在小圆饼中间切开个口,塞入炒好的地皮菜。咸香鲜美。

本网站小贴士:

1、和好的面团要多揉,揉至面团光滑。

2、下剂、擀饼要均匀。

3、烙时火不宜太旺,以免表面焦煳。

地皮火烧的功效:地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质。

地皮菜烩丝丝

主料:土豆2个,地衣(水浸)适量

调料:色拉油适量,食盐适量,醋适量,蒜5克,生抽适量,小葱5克

做法:

1、要把土豆切成细丝先要把土豆切成很薄的片,可以用檫片的檫子把土豆削成很薄的片,这样厚度均匀,

2、然后把削好的土豆片码整齐,在用刀切丝。好吃的土豆丝还是要手工切出来的,用檫子檫出的丝较粗糙些,口感不滑爽。借用檫子先檫片,在用刀切丝,口感也不错,

3、切好的土豆丝放入盐水中浸泡一会,这样表面没有淀粉就不容易粘锅,捞出沥干水分,

4、地皮菜泡软,多清洗几次,洗干净沥干水分,

5、葱蒜碎放入油锅中爆香,在放入地皮菜翻炒几下,放入清水或者高汤,

6、水滚开后加入土豆丝,汤汁在次滚开后稍煮片刻,我煮了约半分钟左右,吃到嘴里还是脆脆滴。最后放入盐,醋,少量生抽。

地皮菜烩丝丝的特色:这个菜主要是吃地皮菜的清香,土豆丝的脆爽,所以不用加太多的调料。但是如果你口味比较就适当的加,看个人口味的。饭店里这个菜一般油比较多而且比较咸,大家也可以尝试着做一下哦!

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地皮菜包子


食材明细:

带皮五花肉250g,地皮菜(地软)50g,圆白菜500g,葱适量,姜适量,花椒粉适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,花生油,胡麻油适量,面粉250g,酵母粉适量

地皮菜包子的做法步骤:

第1步和面等面发到最初和好时候的两倍大小就差不多了

第2步五花肉一定要带皮的把带皮五花肉切成小丁

第3步泡发地皮菜,洗净圆白菜切碎,放盐,出汤后攥干

第4步葱姜剁碎锅里加少量胡麻油花生油

第5步倒入肉丁,煸炒发白,放葱姜,花椒粉,继续煸炒喷少量醋,闻到香味倒生抽老抽调味调色,肥肉出油后关火

第6步倒入洗好的地皮菜、剁好攥干的圆白菜,放盐,拌匀准备工作结束,接下来包包子就是手艺活儿了

第7步擀皮包子成型啦

第8步水开上屉大火蒸15分钟熟了,闻闻都香

油麦菜怎么做好吃?油麦菜的做法


油麦菜又名莜麦菜,色泽淡绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,油麦菜的吃法与生菜同,可清炒或作汤,烹饪时间宜短。吃起来嫩脆爽口,非常受人们欢迎。

油麦菜的营养价值

油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有风尾之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。

油麦菜的营养价值略高于生菜,而远远优于莴笋。例如,同莴笋相比,蛋白质含量高40%,胡萝卜素高1.4倍,钙高2倍,铁高33%,硒高1.8倍。

油麦菜的做法

凉拌油麦菜

主料:油麦菜、蒜蓉、醋、调味酱油、蚝油、鸡精、盐。

制作:油麦菜洗净控水,用手掰成段。热锅放油适量,熟油后,关火,马上放调料爆香。把油麦菜放入拌匀,盛盘即可。(因为锅还是热的,油麦菜放里边拌的话,就有点烫熟了,如果喜欢吃脆一点的,可以把菜放盘里拌匀)。

桃仁油麦菜

原料:油麦菜400克、核桃仁100克。

做法:将油麦菜洗净切成2.5厘米的小段。核桃仁去皮洗净。放入调味料、香油拌匀即可。

提示:这是最简单易学的一道菜,也很适合在这个季节享用,清爽可口,搭配合理。油麦菜要嫩,口感才会更好。

清炒油麦菜

主料:油麦菜300克,红辣椒10克,辣椒(青、尖)10克,姜5克,大葱5克,香菜3克,酱油8克,生抽3克,色拉油15克各适量。

做法:油麦菜择洗干净,切成5厘米长的段;葱、姜、红椒、青椒分别切丝备用;锅中放油,爆香姜葱丝,放入油麦菜煸炒;烹入海鲜酱油、生抽调味;然后放入红椒丝、青椒丝略炒,撒上香菜末即可。

油麦菜食用禁忌:

胃炎,泌尿系统疾病,性质寒凉,尿频、胃寒的人应少吃。

菜煎饼怎么做好吃 菜煎饼


菜煎饼

这个菜煎饼特别好吃,因为即有菜也有饼,还可根据自已口味,添加喜爱的蔬菜,口感柔软,菜香绵延,一般作为早饭餐饼来吃,即营养又节省时间

食材配方

主料:

面粉

200g

胡萝卜

1根

卷心菜

1朵

肉松

1袋辅料:

适量

适量

鸡蛋

适量

做法 共8个步骤

1.胡萝卜切成细丝入盘备用

2.卷心菜切碎入盘待用

3.面糊一碗,可以添加鸡蛋液

4.肉松适量

5.电饼铛抹油浇热

6.倒入面糊,并赶平,加入一只鸡蛋添加营养,把鸡蛋赶开抹在面饼上

7.均匀的洒入青菜胡萝卜和肉松,洒入一些盐,如果喜欢还可以抹入一些芝麻酱之类

8.待熟后慢慢卷成卷,吃的时候切开即可

上汤豆苗菜怎么做好吃 上汤豆苗菜的做法


上汤豆苗菜

在我平时买菜的市场是买不到这种豆苗的,我都要去到一个大型的超市才有的卖,所以我每次去那个超市的时候都会买一袋这种豆苗回来,因为我们全家都大爱它的口感和味道。因为

食材配方

主料:

豆苗

300g

猪瘦肉

100g辅料:

适量

适量

大蒜

适量

高汤

适量

生抽

适量

做法 共9个步骤

1.豆苗洗净后沥干水分备用。

2.瘦肉切丝,大蒜切碎。

3.锅中热油放入蒜米后把瘦肉倒入翻炒。

4.炒至肉丝变白后淋入适量生抽。

5.加入适量的高汤。

6.待锅中的汤烧开加入适量盐。

7.把豆苗菜放入锅中。

8.盖上盖子煮两分钟,至豆苗菜熟透即可。

9.把豆苗倒入盘中,在上面淋适量生抽。

鸡汤娃娃菜怎么做好吃 鸡汤娃娃菜的做法


鸡汤娃娃菜

巧手大餐菜。 娃娃菜我觉得就是缩小版的大白菜,不过娃娃菜非常嫩,和鸡汤搭配在一起是一道很不错的养生菜。

食材配方

主料:

娃娃菜

300g

鸡汤

800ml辅料:

5g

做法 共5个步骤

1.娃娃菜用水冲洗一下,一切为二。

2.在锅中放入鸡汤煮沸。

3.放入娃娃菜。

4.盖盖小火炖30分钟,出锅前加盐调味即可。

5.盛盘,一道鲜美的鸡汤娃娃菜就做好了。

盐水菜芯怎么做好吃 盐水菜芯的做法


盐水菜芯

绿油油的,鲜嫩嫩的家常便菜,也是我最喜欢,最简单的盐水菜芯啦,百吃不厌。

食材配方

主料:

菜芯

500g

辅料:

7g

2片

10ml

做法 共6个步骤

1.菜芯整理好老叶与部分根部,用清水浸半小时;

2.然后彻底洗净,捞起;

3.煲里注入清水,加入油与姜片;

4.水煮沸后,将菜芯放入;

5.盖上盖子,煮8分钟,调入盐;

6.即可捞起来食用;

感谢您阅读“97美食网”的《地皮菜怎么做好吃?地皮菜的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了地皮菜的做法专题,希望您能喜欢!