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“晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”食疗文化和中国饮食文化相伴而生,随着生活的提升,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。你对健康食疗有什么样的看法呢?下面,小编为大家整理的“乌梅散的功效有哪些”,如果对这个话题感兴趣的话,请关注本站。

以前的是西医还没有进入我们的生活的时候,那个是中医治疗对于人的身体健康是有很大的帮助的。现在虽然有些人用西医治疗疾病,但是中医治疗也是有很多的好处的。因为很多的药物对于身体来说是没有很大的副作用的,而且还可以很好的调理身体健康。那么,乌梅散的功效有哪些?

乌梅散 - 组成

乌梅肉22.5克(微炒)、 黄连22.5克(去须,微炒)、 熟艾22.5克(微炒) 、赤石脂30克、 当归22.5克(锉,微炒)、 甘草90克(炙微赤,锉) 、附子22.5克(炮裂,去皮、脐) 、阿胶30克(捣碎,炒令黄燥) 、肉豆蔻30克(去壳)

乌梅散 - 用法

上药捣细罗为散。不计时候,以粥饮调下6克。

乌梅散 - 主治

霍乱后,下痢不止,冷汗出,腹胁胀。

【处方】 乌梅肉(微炒)半两,白茯苓、干木瓜,各一两。

【炮制】 上捣罗为粗散。

【功能主治】 治小儿下痢后,津液减少,脏腑虚燥,烦渴引饮,及治诸病烦渴,引饮无度。

【用法用量】 三岁儿每服一钱,水一小盏,入生姜钱一片,煎至五分,去滓,温服,不计时候服,量儿大小加减。

【摘录】 《宋·太平惠民和剂局方》

【处方】 乌梅肉22.5克(微炒)黄连22.5克(去须,微炒)熟艾22.5克(微炒)赤石脂30克 当归22.5克(锉,微炒)甘草90克(炙微赤,锉)附子22.5克(炮裂,去皮、脐)阿胶30克(捣碎,炒令黄燥)肉豆蔻30克(去壳)

【制法】 上药捣细罗为散。

【功能主治】 治霍乱后,下痢不止,冷汗出,腹胁胀。

【用法用量】 不计时候,以粥饮调下6克。

【摘录】 《太平圣惠方》卷四十七

通过上文的详细介绍后,大家应该也知道了乌梅散的功效有哪些。这个中药大家可能不是很了解,但是只要稍微平时注意下一些中成药就是发现其实乌梅散的用途还是很广的,治疗腹胀都是很有功效的,大家好好地了解下对于自己并没有坏处。

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乌梅酵素的功效有哪些


很多人喜欢吃乌梅,但是却不知道乌梅酵素是什么,其实乌梅酵素就是一种营养品,可以帮助我们肠道排毒,很多人老了就喜欢给自己吃乌梅酵素,还有很多经常会有便秘习惯的人,因为乌梅酵素对这方面的改善效果是相当不错的,常吃乌梅酵素也是可以加强体质发育,那么乌梅酵素的功效到底有哪些呢?

新陈代谢作用

所谓新陈代谢,就是细胞的汰旧换新,人体细胞有其生命周期,当细胞老化,坏死就必须更新,然而分解老化坏死的细胞,以及制造新生细胞的过程,是相当浩大的工程,并非几种酵素就能完成,必须藉由各种酵素的分工合作才能做到。在细胞制造的过程中,有些酵素是负责监各种酵素的运作状态,酵素作用涵盖了整个细胞制造过程。

抗菌防御作用

白血球中含数种酵素,它能促进白血球的食菌作用,当急性病或发炎时白血球的数量会急速增加,以对抗外来的细菌。人体口腔、鼻腔黏膜、眼球结膜,都是细菌容易滋长的地方,而人体的唾液、鼻水、泪液中的酵素有溶菌和杀菌的效果,使人不容易被病菌感染。

调理肠胃,改善消化

水解酶类主要催化水解反应,重要的水解酶有淀粉酶、脂酶和蛋白酶等。其中,淀粉酶可以使淀粉水解,变成糊精、麦芽糖和葡萄糖;脂酶可以使脂肪水解,产生甘油二酯、甘油一酯、甘油以及脂肪酸;蛋白酶可以使蛋白质发生水解,主要生成肽类以及氨基酸。达到调理胃肠,增加消化吸收,增强体质。

乌梅酵素就有这些功效,是调节肠道的好方法,帮助肠道吸收营养,还可以减少给肠道的负担,吃乌梅酵素也是可以起到减肥的作用,乌梅酵素也是可以让我们体内新陈代谢快,改善会有便秘的现象,也可以让我们的身体恢复到正常的工作状态,还没有试过的话就赶紧试试吧。

乌梅功效与作用有哪些


乌梅的功效和作用到底有哪些呢?相信很多人对乌梅的功效一点都不了解,吃乌梅主要是味道,但是大家也应该知晓这个乌梅的好处,乌梅是可以预防身体老化现象的,吃乌梅还可以预防很多生理性的疾病,吃乌梅也是可以延年益寿的,最主要的是乌梅里面含有乌梅酵素,对肠道特别的好,那么乌梅的功效到底有哪些呢?

乌梅的作用:

1、防老化

若要真正的享受长寿,就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。

2、清血

现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了,血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素。

3、增加能量

当血液净化时,新陈代谢就增强,身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳。

4、保护消化系统

乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。

5、消除疲劳

当你觉得疲倦时,在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。所以当你下班被困在车阵里,好不容易回到家里时,觉得累毙了,建议你吃一个乌梅,倦意很快就会消除。

6、消除便秘

乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外。

7、增进食欲

长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好,食欲因为压力,吃过量,也因为肝脏,胃及大肠的功能不好,生病后食欲也差了。若要康复得快,需要吃东西,能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。

乌梅的功效就介绍到这里了,相信大家也了解差不多了,如果知道了乌梅的功效到底有什么的话,就不妨试试乌梅的好处,让自己的身体得到乌梅的滋养,但是乌梅也不要长期吃,因为乌梅是属于酸性的食物,如果体质是酸性的话,那么就千万不要吃乌梅。

柴胡舒肝散的功效有哪些


柴胡舒肝散是用柴胡做出来的一种中药,柴胡舒肝散的功效想必大家对此还没有一个清晰的认识,如果对此不了解,就无法更加充分了发挥柴胡的功效作用,柴胡可以帮助我们很好的预防流行感冒,长期食用,还可以有效的提高我们自身的免疫力抵抗力,避免一系列不必要疾病的侵袭,来简述一下柴胡舒肝散的功效有哪些吧。

1柴胡属于中药,主要功效是疏风退热,疏肝解郁,升阳举陷等,主要用于外感表征发热,用于肝气瘀滞,月经不调,两胁胀痛,用于中气下陷等。

2.柴胡味苦、性微寒。归肝、胆经。有疏散退热,舒肝,升阳之功能。用于感冒发热,寒热往来,疟疾,胸胁胀痛,月经不调,子宫脱垂,脱肛等症。近代研究多用于治疗流感病毒、结核杆菌、疟原虫所引起的疾病。

3.(一)解热抗炎:

柴胡有显著的中枢性解热降温作用,其有效成分与所含的皂苷和挥发油有关。

北柴胡皂苷和其挥发油、柴胡粗皂苷、柴胡皂苷元A、山柰苷等对小鼠实验性足肿胀有明显的抑制作用,对血管通透性有明显的抑制作用。

(二)镇静、镇痛、抗癫痫: 柴胡粗皂苷、皂苷元A有明显的镇静作用,并能延长小鼠的睡眠时间。并对小鼠实验性疼痛有明显的镇痛作用。

4. 用于寒热往来、感冒发热等症。治疗邪在少阳、寒热往来,常与黄芩、半夏等同用;治感冒发热,与葛根、石膏、黄芩配伍。用于肝气郁结、胁肋疼痛、月经不调等。与当归、白芍、香附、郁金等药同用。 用于气虚下陷、久泻脱肛、子宫下垂等症。配党参、黄芪、升麻等。

柴胡舒肝散的功效有哪些是需要我们特别关注的一项内容,才能够最大程度的利用竹叶柴胡为我们造福,为我们的生活提供更多的便利,希望大家都能够仔细的了解一下以上介绍的内容,同时也可以将以上的内容分享给给更多的朋友们。

乌梅肉的功效与作用有哪些


说到乌梅一定是很多的女性朋友们喜爱的小零食,尤其是喜欢那种酸酸的口味。而随着社会的不断进步,很多关于乌梅的食品是越来越多了。其中乌梅肉就是很多的人喜爱吃的,而这个乌梅之所以受到大家喜欢的原因就是因为不仅仅口味好,还含有很多人体所需要的营养物质呢。那么,乌梅肉的功效与作用有哪些?

1、乌梅止渴

乌梅的酸味可刺激唾液分泌,生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品,能去暑解渴。

2、乌梅止咳

乌梅酸涩收敛,能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症,常配半夏、杏仁等。但对实证要慎用。

3、乌梅止泻

乌梅能涩肠止泻痢,可用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎,取得了明显的疗效。

4、乌梅止痛

一能安蛔止腹痛。蛔虫得酸则伏,用乌梅配细辛、川椒、黄连、附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛、呕吐甚至四肢厥冷。二能活血止瘀痛。乌梅可软化骨刺,改善血液循环,减轻水肿而疗足跟痛。取乌梅200克,加水2000毫升煎40分钟,过滤去渣,加食醋200毫升,待药液温度适宜时,浸泡足跟,每晚1次,每次1小时左右(药液可重复加热使用)。

5、乌梅止血

乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者。治疗功能失调性子宫出血,可重用炒乌梅至30克配人参、茯苓、木瓜、赤石脂、禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿、蛋白尿经久不消者,在辨证方中加入乌梅炭、蝉蜕各6~10克功效显着,这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生,增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关。

作用:

乌梅有增加食欲,促进消化, 刺激唾液腺、胃腺分泌消化液的作用;亦有显着的整肠作用,促进肠蠕动,消除炎症;同时又有收缩肠壁的作用, 因而可以用于治疗腹泻.

1、乌梅用于肺虚久咳。乌梅酸涩收敛,能敛肺止咳。适用於肺虚久咳少痰或乾咳无痰之症。常与罂婴壳、杏仁等同用,如《世医得效方》一服散。

2、乌梅用于虚热消渴。乌梅味酸生津,故有生津止渴之功。治虚热消渴,可单用煎服,或与天花粉、麦冬、人叁等同用,如玉泉散。

3、乌梅用於胆囊炎、胆结石。乌梅7 个,五味子、四川金钱草各 30 克,水煎服。

4、乌梅用於鸡眼、疣(鱼鳞子)。乌梅250 克用水煮烂,去核後浓煎成膏,加适量食盐、食醋调成稀糊,敷患处,每天一次。

5、乌梅用于牛皮癣:乌梅500克,白糖少许。乌梅去核加水熬成膏状,每日3次,每次9克。

6、乌梅入药属酸涩收敛药,一般用于脾虚久泻、脱肛不收等症。

宜食

适宜虚热口渴,胃呆食少,胃酸缺乏(包括萎缩性胃炎胃酸过少者) ,消化不良,慢性痢疾肠炎之人食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用。适宜夏季与砂糖煎水做成酸梅汤饮料以清凉解暑,生津止渴。《随息居饮食谱》:“梅,酸温,温胆生津,孕妇多嗜之。”《本草新编》:“乌梅止痢断疟,每有速效。”

忌食

感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。

根据这篇文章大家应该也了解的很清楚了,其实在生活中很多的食物都是跟乌梅一样有着很多对于身体有健康营养物质的。只是大家了解的不是很多而已,不过告诉大家的就是虽然乌梅有着很多的功效,但是也最好不要过多的食用会引起身体内部功能紊乱的。

乌梅的好处有哪些


很多人都在猜想,这个乌梅到底有哪些好处呢?相信很多人对这点都表示不解,因为乌梅的好处是很难体现的,有的人吃了乌梅之后感觉一点效果都没有,所以说才进行到一半就不吃乌梅了,所以说不了解乌梅的好处肯定是会错过乌梅带给我们的功效,乌梅是一种水果,市场上乌梅不贵,那么乌梅的好处到底有哪些呢?

乌梅的用处:

1.妊妇止吐

很多妊妇想要吃酸味的食物而不碰清淡食物及甜食,这是一个人工的回响。妇人有身时,血液偏酸了,胃及肝脏从命及能量也裁减了。当身段偏酸时,钙质会散失踪,所以有些妊妇的牙齿会变的松的,更有有些妊妇的热情会上下波动不已,建议妊妇逐日吃一个乌梅来和谐。

2.解酒从命

乌梅对治口臭及宿醉的效果也极好,在欢天喜地欢庆佳节时,不免会喝多几杯,睡醒时头痛欲裂时,可实施喝一杯乌梅番茶。做法是多么的:用一个乌梅,泡在一杯温水里约5分钟,然后列入一茶匙番茶叶,逐渐地喝完。

3.增加能量

当血液污染时,推陈出新就加强,身段人工会光复能量。乌梅里的柠檬酸酸赞助汲取维他命及酵素,还有能防范疾病及消弭委顿。

4.保护消化系统

乌梅有消毒的从命,也防范食物在肠胃里取胜

5.消弭便秘

乌梅里的苹果酸把过量的水分导引到大肠,构成粪便而架空体外。

6.增加胃口

持久性的无胃口是身段里的有些器官独霸得欠好,胃口因为压力,吃过量,也因为肝脏,胃及大肠的从命欠好,得病后胃口也差了。若要全愈得快,必要吃器械,能赞助光复胃口的便是每天吃一个乌梅。

乌梅的好处就是这些,吃乌梅的时候有很多吃法的,大家如果不喜欢直接吃乌梅的话,那么可以用乌梅来泡水,每天坚持喝,这样一个月下来还有瘦身的效果,吃乌梅的好处也是需要因人而异的,大家没有好处的话也不要着急,慢慢的来,有些好处是不表现出来的,但是身体却越来越健康了,大家就赶快试试吧。

乌梅的功效与副作用有哪些


乌梅是梅子经过加工做成的,多数人都是可以食用的,食用后对身体有多种功效,表现在治疗疾病上面,比如治疗久咳,便血等,食用后还能开胃,帮助其消化。可是也有很多人不适合食用,如胃不好的人,感冒后的人等,如食用不当则会产生多种副作用,对身体会有危害的现象出现。那么乌梅的功效与副作用有哪些呢?

乌梅的功效:

收敛生津,安蛔驱虫。治久咳,虚热烦渴,久疟,久泻,痢疾,便血,尿血,血崩,蛔厥腹痛、呕吐,钩虫病,牛皮癣,胬肉。

防老化,若要真正的享受长寿,就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。

清血,现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了,血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素。

增加能量,当血液净化时,新陈代谢就增强,身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳。

保护消化系统,乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。

乌梅的副作用:

忌食

感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。

宜忌

有乌梅实邪者忌服。

《日华子本草》:“多啖伤骨,蚀脾胃,令人发热。”《本草经疏》:

“不宜多食,齿痛及病当发散者咸忌之。”《得配本草》:“疟痢初起者禁用。”《随息居饮食谱》:“多食损齿,生痰助火,凡痰嗽,疳膨,痞积,胀满,外感末清,女子天癸未行,及妇女经期,产前产后,痧痘后并忌之。”《药品化义》:“咳嗽初起,气实喘促,胸脯痞闷,恐酸以束邪气,戒之。”

乌梅的功效与副作用有哪些呢?对于此问题的解答可以从上面文章中寻找,喜欢吃乌梅的人要重视其功效,对其食用后能产生的副作用也要多重视起来。如身体已经有明显的不适后,就要控制食用的量,严重时最好禁止食用。等身体恢复后再吃。患者还要知道食物本身有两面性,有好处的同时也会产生坏处,需要合理的运用。

炒乌梅泡水的功效与作用有哪些


在超市的时候总是可以见到一些关于乌梅的小零食,而说到乌梅估计大家对于炒乌梅也是不陌生的。大家之所以很熟悉的原因就是因为乌梅不仅仅口味比较好,营养价值也是很高的。尤其是夏季的时候很多的人喜欢喝一杯凉凉的乌梅汤,有着很好的祛暑解渴的作用。那么,炒乌梅泡水的功效与作用有哪些?

酸梅汤(去火润喉)

乌梅,山楂,甘草,陈皮,桂花共80克

制作方法:

1.白水煮沸,放入把山楂,乌梅,甘草,陈皮。

2.煮十分钟,放入冰糖后,再煮1-2分钟。或者晾凉后加入蜂蜜。

大功告成,很简单,味道很好,而且全健康,无防腐剂。多喝一些,就不会觉得那么燥热了。

酸梅、乌梅本身有解暑的作用,熬完了以后,放一点蜂蜜或冰糖。胃寒的人放枣花蜜,晾凉后喝很好。

【饮用须知】

1、做好的酸梅汤一次喝不完,可以在冰箱里放几天。但在常温下,酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,就说明已经变质不能喝了。

2、加入甘草的酸梅汤会有涩涩的后味,饮用时放些冰块可以减轻涩味。

3、新手做出来的酸梅汤,很可能太浓或者太淡,火候和水的比例只有靠多琢磨多尝试了!

【乌梅的药用价值】:

1、防老化

若要真正的享受长寿,就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。

2、清血

现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了,血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素。

3、增加能量

当血液净化时,新陈代谢就增强,身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳。

4、保护消化系统

乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。医学|教育网搜索整理

5、消除疲劳

当你觉得疲倦时,在身理上只是因为身体里过多的酸素致使。所以当你下班被困在车阵里,好不容易回到家里时,觉得累毙了,建议你吃一个乌梅,倦意很快就会消除。

6、消除便秘

乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠,形成粪便而排出体外。

7、增进食欲

长期性的无食欲是身体里的一些器官操作得不好,食欲因为压力,吃过量,也因为肝脏,胃及大肠的功能不好,生病后食欲也差了。若要康复得快,需要吃东西,能帮助恢复食欲的就是每天吃一个乌梅。

8、解酒功能

乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好,在兴高采烈欢庆佳节时,难免会喝多几杯,睡醒时头痛欲裂时,可尝试喝一杯乌梅番茶。做法是这样的:用一个乌梅,泡在一杯温水里约5分钟,然后加入一茶匙番茶叶,慢慢地喝完。

关于炒乌梅泡水的功效与作用有哪些?可能一开始的很多的朋友并不是很了解,不过通过上文的介绍后大家也都了解了,其实炒乌梅不仅仅是用到泡水方面很好。而且在怀孕初期的时候出现孕吐的情况,吃一些乌梅也是可以很好的缓解的。

乌梅酒的功效与作用有哪些


很多人喜欢喝乌梅酒,是因为用乌梅来泡出的酒味道很好喝,酸酸甜甜的,很多人没有食欲的时候也是可以喝点乌梅酒的,喝乌梅酒还可以提神,最主要的是乌梅酒的好处多,但是人们就只知道乌梅酒好喝,但是对于乌梅酒到底有什么功效很多人表示不解,所以说也就无法更好的利用乌梅酒的这些好处,那么乌梅酒的功效与作用有哪些呢?

功能:

炎热的天气里,酸梅汤越来越受欢迎。很多人只知道它能解暑,却不知道酸梅的好处,远不止于此。

从营养成分上来说,酸梅中的有机酸含量非常丰富,如柠檬酸、苹果酸等。其中,有一种特殊的枸橼酸,它能有效地抑制乳酸,并驱除使血管老化的有害物质。身体内乳酸含量过高,是导致人疲劳的重要原因。因此,当熬夜工作或觉得精神疲惫时,喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用,让肌肉和血管组织恢复活力。另外,这么多酸性物

性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌,不仅生津止渴,出外游玩时也能避免晕车,或者在喝酒过多后,起到醒酒的作用。

酸梅中含有多种维生素,尤其是维生素B2含量极高,是其他水果的数百倍。虽然味道酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。

从中医上来讲,肝火旺的人更宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外,酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。

怎样,没有想到原来用乌梅来泡酒竟可以得到这么多的功效和作用吧,吃乌梅泡制的酒是可以软化血管,让血管变得更加健康的,而吃乌梅泡制的酒还可以得到活血的作用,大家赶紧试试,主要材料就是乌梅和酒,乌梅和酒在泡制的时候都要注意用量,如果不喜欢喝酒的话就用乌梅来泡水喝,也可以得到同样的功效。

乌梅泡水的功效有什么


乌梅也就是我们平时所说的酸梅,是一酸甜可口的食物,我们在平时的时候不但会吃到乌梅的果实,而且还会喝到一种叫做酸梅汤的饮料,同样特别有口感,不过我们在平时的时候也可以通过乌梅泡水来喝,不但同样口感很好,而且还对身体有很好的调理效果,那么乌梅泡水的功效有什么?下面我们来进行一下了解。

【乌梅泡水的作用】:

酸梅汤(去火润喉)

乌梅,山楂,甘草,陈皮,桂花共80克

制作方法:

1.白水煮沸,放入把山楂,乌梅,甘草,陈皮。

2.煮十分钟,放入冰糖后,再煮1-2分钟。或者晾凉后加入蜂蜜。

大功告成,很简单,味道很好,而且全健康,无防腐剂。多喝一些,就不会觉得那么燥热了。

酸梅、乌梅本身有解暑的作用,熬完了以后,放一点蜂蜜或冰糖。胃寒的人放枣花蜜,晾凉后喝很好。

【饮用须知】

1、做好的酸梅汤一次喝不完,可以在冰箱里放几天。但在常温下,酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,就说明已经变质不能喝了。

2、加入甘草的酸梅汤会有涩涩的后味,饮用时放些冰块可以减轻涩味。

3、新手做出来的酸梅汤,很可能太浓或者太淡,火候和水的比例只有靠多琢磨多尝试了!

通过上述的介绍,我们知道了乌梅泡水的功效有什么,在平时的时候我们也可以自己在家里面制作成乌梅汤来饮用,不过大家需要注意的就是乌梅汤比较容易变质,最好是一次性喝完,不过也可以在冰箱里面放几天,最好时间不要太长。

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