“饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳”每个中国人都懂得一定的食疗知识，随着时间的发展，这些俗语并非简单的顺口溜，而有着其科学性。健康食疗有哪些妙招呢？以下是小编精心收集整理的柴胡舒肝散的功效有哪些,带给大家。请继续阅读本文相关内容！
柴胡舒肝散是用柴胡做出来的一种中药，柴胡舒肝散的功效想必大家对此还没有一个清晰的认识，如果对此不了解，就无法更加充分了发挥柴胡的功效作用，柴胡可以帮助我们很好的预防流行感冒，长期食用，还可以有效的提高我们自身的免疫力抵抗力，避免一系列不必要疾病的侵袭，来简述一下柴胡舒肝散的功效有哪些吧。
1柴胡属于中药，主要功效是疏风退热，疏肝解郁，升阳举陷等，主要用于外感表征发热，用于肝气瘀滞，月经不调，两胁胀痛，用于中气下陷等。
2.柴胡味苦、性微寒。归肝、胆经。有疏散退热，舒肝，升阳之功能。用于感冒发热，寒热往来，疟疾，胸胁胀痛，月经不调，子宫脱垂，脱肛等症。近代研究多用于治疗流感病毒、结核杆菌、疟原虫所引起的疾病。
3.（一）解热抗炎：
柴胡有显著的中枢性解热降温作用，其有效成分与所含的皂苷和挥发油有关。
北柴胡皂苷和其挥发油、柴胡粗皂苷、柴胡皂苷元A、山柰苷等对小鼠实验性足肿胀有明显的抑制作用，对血管通透性有明显的抑制作用。
(二)镇静、镇痛、抗癫痫： 柴胡粗皂苷、皂苷元A有明显的镇静作用，并能延长小鼠的睡眠时间。并对小鼠实验性疼痛有明显的镇痛作用。
4. 用于寒热往来、感冒发热等症。治疗邪在少阳、寒热往来，常与黄芩、半夏等同用；治感冒发热，与葛根、石膏、黄芩配伍。用于肝气郁结、胁肋疼痛、月经不调等。与当归、白芍、香附、郁金等药同用。 用于气虚下陷、久泻脱肛、子宫下垂等症。配党参、黄芪、升麻等。
柴胡舒肝散的功效有哪些是需要我们特别关注的一项内容，才能够最大程度的利用竹叶柴胡为我们造福，为我们的生活提供更多的便利，希望大家都能够仔细的了解一下以上介绍的内容，同时也可以将以上的内容分享给给更多的朋友们。
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乌梅散的功效有哪些
以前的是西医还没有进入我们的生活的时候，那个是中医治疗对于人的身体健康是有很大的帮助的。现在虽然有些人用西医治疗疾病，但是中医治疗也是有很多的好处的。因为很多的药物对于身体来说是没有很大的副作用的，而且还可以很好的调理身体健康。那么，乌梅散的功效有哪些？
乌梅散 - 组成
乌梅肉22.5克(微炒)、 黄连22.5克(去须，微炒)、 熟艾22.5克(微炒) 、赤石脂30克、 当归22.5克(锉，微炒)、 甘草90克(炙微赤，锉) 、附子22.5克(炮裂，去皮、脐) 、阿胶30克(捣碎，炒令黄燥) 、肉豆蔻30克(去壳)
乌梅散 - 用法
上药捣细罗为散。不计时候，以粥饮调下6克。
乌梅散 - 主治
霍乱后，下痢不止，冷汗出，腹胁胀。
【处方】 乌梅肉(微炒)半两，白茯苓、干木瓜，各一两。
【炮制】 上捣罗为粗散。
【功能主治】 治小儿下痢后，津液减少，脏腑虚燥，烦渴引饮，及治诸病烦渴，引饮无度。
【用法用量】 三岁儿每服一钱，水一小盏，入生姜钱一片，煎至五分，去滓，温服，不计时候服，量儿大小加减。
【摘录】 《宋·太平惠民和剂局方》
【处方】 乌梅肉22.5克(微炒)黄连22.5克(去须，微炒)熟艾22.5克(微炒)赤石脂30克 当归22.5克(锉，微炒)甘草90克(炙微赤，锉)附子22.5克(炮裂，去皮、脐)阿胶30克(捣碎，炒令黄燥)肉豆蔻30克(去壳)
【制法】 上药捣细罗为散。
【功能主治】 治霍乱后，下痢不止，冷汗出，腹胁胀。
【用法用量】 不计时候，以粥饮调下6克。
【摘录】 《太平圣惠方》卷四十七
通过上文的详细介绍后，大家应该也知道了乌梅散的功效有哪些。这个中药大家可能不是很了解，但是只要稍微平时注意下一些中成药就是发现其实乌梅散的用途还是很广的，治疗腹胀都是很有功效的，大家好好地了解下对于自己并没有坏处。
醋竹叶柴胡有哪些功效？
相信大家对柴胡并不陌生，比如我们感冒时经常喝的小柴胡颗粒。但是醋竹叶柴胡我相信很少人听过甚至不知道它的存在。其实竹叶柴胡属于多年生草本，高有50-85厘米，主根较粗大，棕褐色，质坚硬，它的功效虽然多，但是用法和用量极其重要。下面为大家简单介绍竹叶柴胡的功效。
用于寒热往来，感冒发热；本品味辛苦，气微寒，芳香疏泄，尤善于疏散少阳半表半里之邪，而为治疗邪在少阳，寒热往来、胸胁苦满、口苦咽干等少阳证之要药，多配黄芩等同用，如小柴胡汤；用治感冒发热。
竹叶柴胡也有良好的疏散退热作用，常与甘草同用，若热邪较甚，可配葛根、黄芩、石膏等同用，如柴葛解肌汤；现有用柴胡制成的单味或复方注射液，对于外感发热，有较好的解热作用。
2、用于肝郁气滞，月经不调，胸胁疼痛；本品能条达肝气，疏肝解郁，调经止痛。常与当归、白芍等同用，如逍遥散；对于胸胁疼痛，不论内伤肝郁，外伤跌扑，均可应用，常与香附、川芎、芍药等同用，加柴胡疏肝散。
3、用于气虚下陷，久泻脱肛；本品长于升举脾胃清阳之气，善治气虚下陷神倦发热，食少便溏，久泻脱肛，胃、子宫下垂等症，常配人参、黄芪、升麻等同用，如补中益气汤。
中草药的用法与用量极为考究，用的方法不对可能对身体造成伤害，用量少了可能导致药效发挥不了，竹叶柴胡用法用量：煎服，3-10g；和解退热宜生用，疏散肝郁宜醋炙，骨蒸劳热当用鳖血拌炒。
此外，竹叶柴胡还可退热截疟，又为治疗疟疾寒热的常用之品，常与黄芩、常山、草果等同用。
任何药都有它的用法用量，功效及作用，当然也少不了宜忌人群了。竹叶柴胡宜妇人伤寒，热入血室者，忌真阴亏损，肝阳上升者。因为竹叶柴胡是野生药材，不断的采挖导致野生竹叶柴胡的减少，所以现在市面上的竹叶柴胡一般为人工种植。
柴胡酸枣仁汤有哪些功效
对于大家来说生活中吃到的水果和蔬菜都是植物，对于身体都是有着其独特的功效。只要得到合理的运用给人们的身体带来更多的好处。其中大家比较喜爱的就是酸枣仁就是植物的一种，很多的人在生活中会常常喝到酸枣仁汤，口味方面都是比较受到大家喜爱的，但是对于一些别的不是很了解，下面就去了解下柴胡酸枣仁汤有哪些功效？
酸枣仁其实就是枣子的枣核，在很多地方还被称为酸枣核、酸枣子、樲枣仁、野枣仁等，酸枣仁的功效与作用非常多，不仅有养肝、安神、敛汗的功效，而且可以治疗体虚、盗汗等，可用于治疗失眠健忘、阴血不足、心悸怔忡等症状。其具体的功效与作用如下：
酸枣仁实酸平，仁则兼甘。专补肝胆，亦复醒脾。熟则芳香，香气入脾，故能归脾。能补胆气，故可温胆。母子之气相通，故亦主虚烦、烦心不得眠。其主心腹寒热，邪结气聚，及四肢酸疼湿痹者，皆脾虚受邪之病，脾主四肢故也。胆为诸脏之首，十一脏皆取决于胆，五脏之精气，皆禀于脾，故久服之，功能安五脏。
1、酸枣仁治虚劳虚烦，不得眠
酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，芎穷二两。上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。
2、酸枣仁治心脏亏虚
神志不守，恐怖惊惕，常多恍惚，易于健忘，睡卧不宁，梦涉危险，一切心疾：酸枣仁(微炒，去皮)、人参各一两，辰砂(研细，水飞)半两，乳香(以乳钵坐水盆中研)一分。上四味研和停，炼蜜丸如弹子大。每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。
3、酸枣仁治胆风毒气，虚实不调，昏沉睡多
酸枣仁一两(生用)，全梃蜡茶二两，以生姜汁涂炙，令微焦，捣罗为散。每服二钱，水七分，煎六分，无时温服。
4、酸枣仁治睡中盗汗
酸枣仁、人参、茯苓各等分。上为细末，米饮调下半盏。
一开始的时候大家可能知道的就是枣子是可以食用的，但是通过对于上文中的了解后大家应该知道了酸枣仁汤的功效和作用是很大的，这样的在身体出现问题的时候也能及时的去通过进食酸枣仁汤来补充一些营养物质，健康的身体生活才会更加美满。
柴胡的疗效都有哪些
柴胡是一类较为常用的中药，而且柴胡的性质微寒，吃起来还有些苦涩的感觉，但是具有很好的疏肝功效以及提神养气的功效，经常食用一些还有治疗头疼眩晕的作用，所以经常食用一些效果是非常不错的，那么柴胡的疗效都有哪些呢？下面我们来为大家简单的介绍下吧！
疏郁
柴胡的功效与作用包括能够疏通肝胆以及胃的三焦之气。中国古方记载，肝气不能畅达者服用柴胡可见效，这都说明了柴胡的疏散作用。逍遥散等疏散药方，都以柴胡为主要原料配制。
升清
柴胡味轻，具升阳之性，能引中气升达于上。李东垣云：“柴胡升也，能引中气升达于上。”方如补中益气汤、调中益气汤、升阳汤等。常配伍升麻、生口芪等常治疗清阳下陷、中气不升、上气不足之证。
散邪
柴胡的散邪作用，已为所重视，创“新方八阵”立方十五，柴胡占其十三方。均分别体现了柴胡具有寒散、温散、平散、补散之作用。其寒散配黄芩、生地，温散配，平散配、生姜，补散配、熟地，均取其有很好的散邪外出功能。
清热
柴胡具有良好的清热作用，言其能治“寒热邪气”《伤寒论》有小柴胡汤专治热传少阳，热入血室之证。清热临床常配伍黄芩、丹皮、栀子等品。无论外感热邪或脏腑郁热均可使之，其效验迅捷。《药性论》也谓其：“主时疾，内外热不解”。
以上就是柴胡功效的一些介绍了，它的功效是非常的多的，而且对于肝胆郁结的患者也有着很好的治疗效果，而且对我们身体健康也是很不错的，但是需要注意的是，柴胡最好在医生的指导下用药，不然的话容易出现一些问题的哦！
养肝保肝的食物有哪些
有句老话说得好，人是铁饭是钢。还有句老话叫，能吃是福。可见吃对于我们而言是多么重要的事情，我们只有吃好了身体才能够好，食物对我们身体的好处远远超出我们的想象。下面是97美食网（97msw.com）小编收集整理的"养肝保肝的食物有哪些"，希望您喜欢！
注重自己的日常饮食，才可以更好的帮助自己补充营养，同时对有效地预防一些疾病也可以带来很好的功效，所以一般在生活当中都希望每个人都能够做到健康饮食，而对于养肝保肝工作也是如此，如果你能够正确地选择下面所介绍的这几种食物，都可以很好的发挥养肝保肝效果.。
1.绿色食物 按照我国古代中医的说法：不同的食物具有滋养不同内脏的功效，也就是五色食物养五脏。按照五行表的排列，红色食物养心;黄色食物养脾;绿色食物养肝;白色食物养肺;黑色食物养肾。因此要想维持肝脏的正常功能，在日常生活中就应该多吃些绿色的食物，比如各种青菜、水果等，这样肝脏的解毒功能才会不受影响。 之所以绿色的食物具有养肝的功效，是一位内青色入肝经，经常食用可以起到有效的养肝护肝的功效。因此对于一些肝功能不全的患者，专家建议在日常生活中应该多吃些青色、绿色的食物。
2.大豆及豆制品 大豆以及各种大豆类食品在我们的日常生活中非常的常见，同时它同样具有很好的保护肝脏的功效，这是由于在大豆制品中含有大量丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B等营养物质，除此之外大豆食品中所含有的中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏还具有很好的修复功效，经常食用可有效的促进肝脏排毒功能的恢复。 因此在日常生活中，对于像黄豆、黑豆、红豆等豆类食物应该多吃，除此之外还有像豆腐、豆皮、腐竹等豆制品也应该尽量多吃，以此来保护肝脏健康预防各种肝脏疾病。
饮食其实不仅仅是为了帮助自己补充营养，同时也是为了更好的预防和解决一些疾病的影响和伤害，所以每个人在生活当中，想要更好的保证健康有效的远离一些疾病的伤害，那么就应该从我们的日常饮食开始，正确的选择这些养肝护肝食物。
肝斑的食疗有哪些
“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”国人非常看重食疗，自有文字记录以来，这些食疗文化并非随意编说。如何平衡健康食疗与美食追求的关系呢？下面是小编为大家精心推荐的“肝斑的食疗有哪些”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
所谓的肝斑，相信大多数的朋友都知道就是指黄褐斑。黄褐斑一般多发于已婚已育的女性人群当中，是内分泌系统失调的一种明显表现。黄褐斑一直以来都是困扰着大多数女性朋友们的难题之一，一旦出现就很难再消除。不过去除肝斑虽然不易，也并非完全不可能。今天就为大家介绍去除肝斑的食疗方。
(1)、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(《普济方》)
(2)、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻 20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。
(3)、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。
(4)、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。
(5)、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。
(6)、美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。
上面的内容简单的为大家介绍了几种可以有效去除黄褐斑的食疗方法，有需要的朋友们可以参考一下。我们都知道，黄褐斑是由于女性体内的内分泌失调所引起的，因此在治疗方面首先要从调理内分泌开始着手，而食疗却是最为简单有效而又没有副作用的方法。
春季养肝护肝的食物有哪些
阳春三月是人体调养身体五脏的大好良机，按照中医四季侧重的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。肝脏具有调节血气，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、梳理气机的作用。
春天气温上升，使用温补药反而会加重身体内热，所以不需要特别进补。按照《黄帝内经》里说的春夏养阳的原则，春季饮食强调平补，应该适当多吃些温补阳气的食物。春季肝火旺 养肝护肝要尽早
中医认为肝脏与草木相似，春季属肝，是肝气最活跃的季节，也是养肝护肝最好的时候。如果春天没有养好肝气，周身气血就会运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。
按照肝气的强弱，可以分为两类人：肝气偏弱型和肝火旺盛型。肝气偏弱的人往往是过度操劳的结果，长时间的工作状态让身体各个器官血液需求量大大增加，血气消耗很大，而肝是体内的藏血器官，疲于工作就会受损。
所以，过劳族第一要维护的就是肝脏。
春天阳气骤升，引动体内热气，热性体质的人经常肝火旺盛，表现出易长痤疮、怕热出汗、经期长。这些人养肝，要远离烟酒、禁厚重口味的饮食。
刚刚进入春天，天气仍有冬日的余寒。但体内的阳气已经慢慢苏醒，开始升发、茁壮。专家认为，在春季养生上，可以吃些温补的食物御寒助阳，例如韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、香菜、生姜，这些蔬菜性温和味道辛辣，除了疏散风寒，还能杀死萌生的病菌。
过冬之后，人们普遍地会出现多种维生素、无机盐和微量元素摄取不足的情况，如春季多发的口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病，所以在春季应该多吃新鲜的蔬菜。
多吃蔬菜和野菜，既能补充多种维生素、无机盐及微量元素，又可以清热润燥，有利于体内积热的散发。但是，专家提醒，在春季的饮食当中，应该少吃性寒的食品，如黄瓜、茭白、莲藕等，以免造成阻止阳气的升发。
温馨提示：
引动体内热气，热性体质的人经常肝火旺盛，表现出易长痤疮、怕热出汗、经期长。这些人养肝，要远离烟酒、禁厚重口味的饮食。
对肝有好处的食物有哪些
对肝有好处的食物有哪些
1、葡萄
葡萄中含有丰富的葡萄糖和维生素，本身就具有提高血浆白蛋白的作用，葡萄中的果酸能帮助消化，促进食欲，同时对预防现代人高发的乙肝也有着很大的帮助。再者因为葡萄中本身还有的生物活性物质，可以消除体内的自由基，由其是对于那些肝脏功能本身就不是很好的人，可以起到一个辅助治疗的作用。
2、山楂
中医学中认为酸味入肝，所以日常多吃酸味的食物可以达到养肝的目的。山楂、葡萄等酸味的食物都可以。肝气旺盛的季节不宜多吃酸味食物，容易造成肝气过盛的问题。以最常见的酸味食品山楂为例，山楂味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。所含的成分有消食健胃、行气散淤、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂强心的作用。
3、绿豆
很多人都知道绿豆本身清热解毒，去暑消水肿的作用。其实因为绿豆本身含有丰富的赖氨酸和氨酸，而这两种营养素同冰糖结合就具有很高的食疗价值，由其是可防止因为肝火旺而引起的上火。
4、蘑菇
种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。
5、木耳
有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。
6、大蒜
属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。
7、空心菜
空心菜又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。
8、包菜
包菜即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。
9、海藻
海藻性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化以及抗溃疡。
红苕的功效有哪些
红苕就是我们常说的番薯，不同的地区有不同的叫法，总之红茶的营养价值特别高，富含丰富的维生素和矿物质成分，可以有效地预防疾病，而且其味道鲜美口感偏甜，深受很多人的喜爱。而且红苕的做法也多种多样，为了让大家更好的了解什么是红苕，先看看红苕的功效都有哪些吧！
1 减肥功效：红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。但吃红薯别一次吃得太多，以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。
2 抗癌作用：饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-胡萝卜素(维生素A前体)、维生素C和叶酸，而在红薯中三者含量都比较丰富。一个小红薯(约2两重)可提供2倍量的人体每天所需维生素A、三分之一量的每天所需维生素C和约50微克的叶酸;其中膳食纤维的含量高于一碗燕麦粥。
3 有益于心脏：红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾症。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。
4 预防肺气肿：美国堪萨斯大学一项动物实验发现，吸烟的大鼠体内维生素A水平较低，容易发生肺气肿;而进食富含维生素A食物的吸烟大鼠则肺气肿发病率明显降低。
红茶的功效都有哪些呢？通过上面文章的介绍，我们可以了解到红枣的营养价值特别高，对人的身体大有益处，经常食用红苕可以让身体更健康。红苕可以直接蒸着吃，也能烤着吃，当然也能制作成粉，总之做法多种多样，唯一不变的就是其功效极多。
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