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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你平时对食材了解比较多吗?小编特地为大家精心收集和整理了“袖珍菇怎么做好吃_袖珍菇的做法大全”,供你阅读参考,并请收藏本页面!

别名:小平菇、姬菇简介:别名:小平菇、姬菇,隶属于真菌门,担子菌纲,伞菌目,侧耳科,侧耳属。袖珍菇属于营养高,热量低的健康食品,含有蛋白质、糖份,脂肪、维生素和铁、钙等微量元素,其蛋白质的含量高于一般蔬菜。

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袖珍菇炒肉片


多吃菌类可增人体免疫力,菌类食物口感好、健康,时下的饮食店喜欢以菌类做菜或做汤。一些常见的菌类食物,烹调简便,与随意与肉类搭配,炖鸡、炒鱿鱼、炒肉丝等均可。最好还是以清炒或清炖方法为主,才不失蘑菇的原汁原味。市面上常见的菇类最流行的做法是大杂烩,三菇乃至多个菇菌齐齐上阵。个头小、味道甜的茶树菇、杏鲍菇、袖珍菇等最适合炒制。而个大、肉厚、味道清淡的菇类则适合炖制。

材料:

主料:秀珍菇350克,,

辅料:里脊200克,芹菜2棵,植物油适量,食盐适量,十三香适量,蒜1瓣,姜4片,,

袖珍菇炒肉片的做法步骤:

1. 准备好所需的材料。

2. 把材料洗净切好备用。

3. 坐锅上火把锅烧热倒入调和油,爆香生姜和大蒜。

4. 倒入肉片翻炒变色。

5. 再倒入袖珍菇翻炒到软。

6. 倒入盐巴。

7. 倒入十三香翻炒入味。

8. 在起锅前倒入芹菜翻炒变色就可以起锅了。

袖珍菇烧腐竹


食材明细:

主料::袖珍菇400g,腐竹150g,

辅料::油少许,盐少许,葱花少许,生抽少许,老抽少许,鸡精少许,蚝油少许,淀粉少许,

袖珍菇烧腐竹的做法步骤:

1.袖珍菇洗净撕成小朵。

2.沸水中焯一下,开锅2分钟后捞出过凉水,挤干水分备用。

3.泡发好的腐竹切成寸段。

4.坐锅点火倒油,油热倒入袖珍菇,小火慢慢煎炒,将菇中的水分炒出来,炒出香味。

5.炒好后装盘备用。

6.葱花爆香。

7.倒入腐竹翻炒几下后,放入少许的清水,生抽,老抽,耗油,盐,盖上锅盖焖上几分钟。

8.放入袖珍菇继续翻炒,翻炒几下后放入少许的鸡精,勾芡出锅。

9.锅中成品。

袖珍菇烧豆腐


食材明细:

主料::袖珍菇200g,豆腐一个,

辅料::蒜两瓣,小葱两棵,油适量,生抽一勺,

袖珍菇烧豆腐的做法步骤:

1.准备材料

2.袖珍菇掰成小块,洗净备用

3.蒜切成泥,锅中倒油烧热,放入蒜泥翻炒出香味

4.放入袖珍菇翻炒,倒入生抽翻炒均匀

5.豆腐切块备用

6.袖珍菇翻炒出水后倒入豆腐,加入两勺水

7.煮两分钟后调入适量盐,出锅撒上葱花即可

夏季营养---袖珍菇炒肉片


食材明细:

主料::袖珍菇350g,腰肉200g,生姜4片,大蒜1瓣,芹菜2棵,

辅料::盐巴适量,十三香适量,

夏季营养---袖珍菇炒肉片的做法步骤:

1.材料:袖珍菇350克 腰肉200克 生姜4片 大蒜1瓣 芹菜2棵调料:盐巴适量 十三香适量

2..把材料类洗净切好备用。

3.坐锅上火把锅烧热倒入调和油,爆香生姜大蒜。

4.倒入肉片翻炒变色

5.再倒入袖珍菇翻炒变软

6.倒入盐巴

7.倒入十三香翻炒入味

8.在起锅前倒入芹菜翻炒变色就可以起锅了。

小贴士:

*菌类已经很鲜美了不需要再再发味精了,如果喜欢味精可以少量添加。

*菌类生长过程中可能带有部分有害物质,所以要煮一下。

袖珍馄饨


食材明细:

主料::馄饨皮6张,

辅料::猪肉 葱适量,

配料::香油两滴,紫菜适量,海米适量切碎,

袖珍馄饨的做法步骤:

1.准备好猪肉和葱 然后剁成肉馅

2.加入香油 调制成馅(宝宝一岁之前最好不要吃盐 所以就什么都没有放)

3.把馄饨皮切成4份 把准备好的肉馅包进去

4.包好的

5.在小碗内放入海米 紫菜

袖珍香肠烧麦


食材明细:

主料::饺子皮400g,糯米200g,食盐少许,花椒粉少许,食油100g,

辅料::广味香肠1节,香葱少许,鸡精少许,白糖少许,胡椒粉少许,

袖珍香肠烧麦 的做法步骤:

1.菜市场购买的饺子皮。最好是自己和面来做,我这是利用家中包饺子没有用完的皮子。

2.主料:糯米、广味香肠,调味料:鸡精、咸盐、花椒粉、胡椒粉、白糖,香葱备用

3.首先将糯米与香肠丁倒入少许油的锅中炒至7成熟,加入调料拌匀,再少许老抽上色,做成烧麦的馅!

4.在蒸锅的蒸格上抹少许熟油,放入包好的烧麦,大火烧开后蒸10分钟即可!

姬菇怎么做好吃_姬菇的做法大全


姬菇,是独特的平菇种类,侧耳属,学名姬菇,与玉蕈不是一种。由河北省微生物研究所引种于日本,在日本销量广泛,用于面食佐餐。姬菇的抗逆性和适应性都很强,可利用的栽培原料也非常广泛,与平菇栽培方法略有不同。目前多采取生料/熟料袋栽墙式出菇。

感谢您阅读“97美食网”的《袖珍菇怎么做好吃_袖珍菇的做法大全》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了小炒袖珍菇专题,希望您能喜欢!