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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“袖珍菇肉丸汤怎么做好吃 袖珍菇肉丸汤”,请收藏并分享给你的朋友们吧!

袖珍菇肉丸汤

袖珍菇是一道清淡的快手靓汤,炎热的夏季,为没有时间煲老火靓汤的上班族送上一碗鲜香美味的汤水。

食材配方

主料:

免治肉碎

200g

袖珍菇

250g

波菜

150g

鸡蛋

1个辅料:

植物油

1勺

姜片

适量

适量

胡椒粉

1勺

料酒

1勺

适量

姜粉

1勺

生粉

1勺

适量

做法 共5个步骤

1.免治肉碎加拌料搅拌均匀。

2.加入鸡蛋,搅拌起胶质。

3.袖珍菇洗净。

4.拌好的肉碎搓成小丸。

5.锅里放水加入姜片煮佛,先下肉丸、袖珍菇,煮佛,下波菜,再煮佛即可。

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小炒袖珍菇


食材明细:

主料:袖珍菇250克,火腿30克,鲜红椒30克。调料:猪油50克,鸡精5克,蒜瓣5克,清汤150克,生姜5克,精盐3克,味精0.3克,酱油5克,蒜瓣5克,胡椒粉l克。

小炒袖珍菇的做法步骤:

1、将袖珍菇去蒂浸泡5分钟,清洗干净,挤干水撕成两半。火腿切成薄片。红椒切菱形片。大蒜、生姜均切成薄片。

2、炒锅置旺火上,放猪油烧至五成热,下入火腿片大火爆炒出香味,放酱油炒几下,然后放袖珍菇、蒜片、姜片、精盐、鸡精、清汤,改中火焖2分钟剩少许汤汁,放椒片、味精翻炒30秒,起锅装盘,撒胡椒粉即成。

小贴士:

特点

辣味香浓,鲜嫩可口。

袖珍菇的功效与作用-袖珍菇的简介


秀珍菇,又名紫孢侧耳,别名小平菇、姬菇、黄白平菇,美味侧耳。秀珍菇子实体形态优美,菌盖厚实,质地脆嫩,味道鲜美,颇受消费者欢迎,市场鲜销价为每千克8~10元,是今后平菇生产的一个优良换代品种。

袖珍菇的做法

秀珍菇炒虾仁

原料:秀珍菇200G,虾仁300G,胡萝卜80G,葱二支;

调料:蛋白一个,盐1/3茶匙,淀粉一茶匙,盐1/3茶匙,绍兴酒半茶匙,糖1/3茶匙,麻油半茶匙;

做法:

1:秀珍菇切丁,区切寸段,胡萝卜去皮切菱形片,将胡萝卜,秀珍菇入滚水中汆烫至熟后取出沥干;

2:虾仁去肠泥洗净,以干布吸干水分后用调味料拌匀,备用;

3:将炒锅内入油三杯,以中火烧至五成热,入虾仁过油至变白即可捞出沥油;

4:锅中留油一茶匙,先将葱段爆香后,再加入所有材料及调味料拌炒至熟即可。

注:虾仁与调味料拌匀后,最好放置冷藏一小时,使水分完全收干,过油时较不易有油爆现象,口感亦较鲜脆爽口。

袖珍菇的种植技术

培养料配方

1:棉籽壳96%、石膏2%、碳酸钙1%、过磷酸钙1%。

2:杂木屑(或甘蔗渣或玉米芯)40%、棉籽壳55%、黄豆粉(或玉米粉)2%、石膏2%、过磷酸钙1%。

适宜栽培期

为避免杂菌污染,应选择最适生长温度范围内制袋发菌,一般以9月生产为宜。

选择优良菌株

选用广温型,同时具有优质、高产、出菇快、适应性广、抗逆性强、遗传性稳定的好菌株。目前较为理想的菌株为秀珍2号。

栽培方式

袋栽、瓶栽、箱栽、畦栽均可,但最好是采用熟料袋栽和落地墙式出菇。此种栽培方式既可有效利用菇房空间,又便于管理与采菇。生物转化率可达120~150%。

科学管理

出菇阶段要做好温、湿、气、光四要素的协调管理,营养物质的及时补充,才能达到优质与高产的目的。温度应尽可能保持在最佳范围内,并适时采取变温措施进行温差刺激。培养料含水量必须始终稳定,湿度适宜,每潮菇后应视其培养料的干湿程度适量补水。空气要求流通新鲜,光线强弱适度。

适时采收

秀珍菇一般在菌盖长至3厘米时及时采收,最大不超过4.5厘米。采收时,整丛菇应一并采摘,无须采大留校秀珍菇小菇质量好,口感佳,售价高;菇大则品质风味下降,售价也偏低。

袖珍菇的功效与作用

新鲜秀珍菇含粗蛋白、碳水化合物、纤维、硫胺素、核黄素、烟酸、钙、铁、钾、钠、磷。其中蛋白质的含量,比目前国内栽培的平菇、双孢蘑菇、香菇和草菇都高,而且人体八种必需氨基酸全都具备,其含量占所有氨基酸总量的35%以上。所以经常食用秀珍菇,可以增强人体健康。另据最近研究证实,秀珍菇含有的一些生理活性物质,具有诱发干扰素的合成,提高人体免疫功能,具有防癌、抗癌的作用。秀珍菇含脂肪、淀粉很少,是糖尿病人和肥胖症患者的理想食品,还有降低胆固醇的作用。人们称为健康食品、安全食品。

袖珍菇简介

秀珍菇,又名紫孢侧耳,别名小平菇、姬菇、黄白平菇,美味侧耳。秀珍菇子实体形态优美,菌盖厚实,质地脆嫩,味道鲜美,颇受消费者欢迎,市场鲜销价为每千克8~10元,是今后平菇生产的一个优良换代品种。袖珍菇属于营养高,热量低的健康食品,含有蛋白质、糖份,脂肪、维生素和铁、钙等微量元素,其蛋白质的含量高于一般蔬菜。袖珍菇所含氨基酸种类十分丰富。其中含有人体所必需的八种氨基酸,长期食用有降低高血压和降低胆固醇含量的功能。幼菇的菇盖呈灰白色,菌褶菌柄呈白色,菌柄多为偏生,少近于中生。子实体多为丛生,少于单生。秋末春初生于杨、柳等阔叶树的树干与倒木上。但同一种类有地区性的差异,如日本小平菇其菌盖幼时为黑色,有的朵形较大,易开桑。

茶树菇肉丸汤怎么做好吃 茶树菇肉丸汤的做法大全


茶树菇肉丸汤

家里爱吃菌类,香菇昨天刚吃完,今天俺又买了茶树菇,嘿嘿,来个鲜香的肉丸菌汤,将菌类健康美食坚持到底!

食材配方

主料:

茶树菇

200g

五花肉

200g

番茄

50g

辅料:

5g

色拉油

20ml

10g

鸡精

5g

做法 共7个步骤

1.茶树菇用盐水泡洗去菌蒂,五花肉剁成末加入蛋白、盐搅打稠,生姜剁末

2.番茄切块

3.锅内加油爆香姜末,加水大火熬煮

4.水开后倒入茶树菇

5.茶树菇炖煮5分钟,用小汤匙舀肉末入汤成小肉丸

6.肉丸煮至翻滚在汤上时加入番茄煮片刻

7.关火前加盐和鸡精

滑菇肉丸汤


食材明细:

猪瘦肉100克滑菇100克荸荠15克生姜1块淀粉适量食用油500克(实耗40克)香油1小匙精盐1小匙白糖1小匙味精0.5小匙

滑菇肉丸汤的做法步骤:

1.猪瘦肉洗净剁成肉泥,生姜洗净切丝,荸荠去皮洗净后切米;

2.把肉泥、荸荠、精盐、味精、淀粉打成肉馅,烧热油锅,把肉馅做成丸子,炸成金黄色后捞起沥油;

3.锅内留底油,放入生姜后加水烧开,下入肉丸煮至浮起,放入滑菇、精盐、味精、白糖煮透,淋入香油即可。

注意

菇滑肉香,汤鲜味美。下入肉丸后,不宜用大火,否则会把肉丸煮散。

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