食材明细:
主料::芥末粉适量,
辅料::粉丝适量,胡萝卜适量,菠菜适量,
配料::精盐适量,生抽适量,香油适量,
凉拌芥末菜的做法步骤:
1.粉丝用清水泡软,约需要2小时。
2.取干净小碗,倒入两汤匙芥末粉,倒入开水调成糊状。
3.把盛有芥末糊的小碗盖严实,焖上30分钟。
4.菠菜洗净,胡萝卜擦成细丝。
5.锅里倒入清水,烧至冒泡后盛入泡软的粉丝,烫至颜色透亮即可捞出到清水盆里。
6.洗净的菠菜焯水捞出,攥干水分备用。
7.把粉丝适当的切段后与菠菜、胡萝卜丝一起盛到干净的大碗里,调入一汤匙生抽。
8.洒上少许精盐。
9.根据喜好倒入两汤匙焖好的芥末糊,拌匀。
10.调入香油,拌匀即可。如感到过于辛辣呛鼻可以调入一点醋,中和一下芥末的呛辣味。
小贴士:
1、芥末面用70°C以上热水按照1:1的比例调制后,但不要用滚开的水,否则容易把芥末粉“烫死”,盖严实后焖30分钟。
2、芥末与面粉按1:1比例用水调匀,睡前抹在脚心,可治风寒痰多。
食材明细:
木耳100克,小红椒2只,蒜蓉适量,日本芥末适量
辣味芥末木耳的做法步骤:
1.油锅烧热,先倒入蒜蓉,爆香;
2.再倒入红椒末,炒香;接着倒入木耳,一齐翻炒三五分钟;
3.出锅前加入芥末拌炒均匀,即可(芥末的份量可多可少,完全凭个人喜好)。
食材明细:
主料::盐水杏仁40克,菠菜350克,水发木耳40克,
辅料::香油少许,盐2克,青芥辣适量,米醋一大勺,味精少许,白糖一小勺,
芥末杏仁菠菜的做法步骤:
1.准备材料;
2.木耳用清水浸泡;
3.菠菜清理干净,放入清水中浸泡10分钟;
4.锅里放水,加适量的盐,水开后放入菠菜焯水;
5.捞出菠菜后,放入泡发好的木耳焯水;
6.青芥辣挤适量放入调料碗里;
7.放入米醋、盐;
8.放入糖;
9.菠菜切段,木耳、盐水杏仁放入盘里,倒入调好的料汁,拌匀即可食用。
小贴士:
菠菜焯水时间不要过长,盐水杏仁控去水分再用。
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