五红汤()的做法
用料:红皮花生30克、枸杞30克、红豆30克、阿胶枣30克、红糖适量
五红汤的做法步骤:
1.准备好各种材料
2.红豆和红皮花生用水浸泡一夜
3.红枣去核
4.上述材料放入锅里,加500-800ml水,中火煲半小时。最后15分钟加入枸杞子和适量红糖即可。
5.成品
五红汤
五红汤的做法小贴士:
1、红豆和花生要用当年的,否则,放太久的豆和花生煮不软。
2、五红汤具有着显着的补气养血抗癌的作用,因为它里面包括了五种生产产品,每一项生产成份均有助于改善盆血、提升白细胞的数量,所以对于补气养血的作用显而易见了。
3、五红汤在服用之后,可以减轻化疗的副作用。因为很多患者朋友在化疗之后都会出现像呕吐、恶心等副作用,所以平时在五红汤里面适当的添加下生姜,可以起到症状缓解的作用,毕竟五红汤制作起来简单而方便,使用起来安全而可靠,所以在临床上五红汤也得到了广泛的应用。而且它的口感偏甜,比中药好喝的多,而且也是大多数患者朋友适合长时间的进行饮用。
1.新鲜的文蛤用保鲜袋装好
2.封口,至于冷冻间,冷冻1小时以上(随吃随取)
3.从冰箱取出后,迅速冲凉水,贝壳中间会出现一道细细的缝隙
4.两手稍微一用力,可以轻易地掰开两扇贝壳
5.然后用勺子挖出两扇贝壳里的肉(其实还包括鲜美的蛤汤)
6.一会儿功夫,取出这大半碗文蛤肉和汤汁(傍晚,光线差,其实蛤汤很清澈)
冬天吃什么汤最养生 养生滋补汤做法大全
因为冬天天气很冷,但也有人感觉即使穿得再多也还是会冻得发抖,所以在平时大家就要喝点热汤,不仅能让身体暖和,还能补身子。喝汤是养生滋补的好方法,但是喝汤也是很有讲究的,不正确的煲汤方法可能只会带来弊端,没有任何好处,那么冬天吃什么汤养生呢?什么样的汤才是健康的呢?小编给大家提供几款养生汤。
萝卜鲫鱼汤
有健脾消化的作用,胃不好的人最适合。萝卜切条,葱姜切好备用;等油热,姜片放入再将鲫鱼放置煎透;锅内加水,葱入锅,煮开后放适量的酒,继续煮;把锅里漂的白撇去,调小火炖30分钟,最后就入萝卜再煮5至十分钟,加点盐即可。
白萝卜火腿汤
这款汤不用费很大的力气,食材很容易买到价格也很实惠便宜。将白萝卜、火腿切块,锅里加入适当水煮沸,在汤里加入粉丝,煮一会再放入白萝卜和火腿,煮上两三分钟后调胡椒粉、盐、鸡精、香油等,这些可以按自己习惯放,水和菜的比例一定要拿捏好,这样才好喝。是不是很简单呢!
冬瓜虾仁汤
冬瓜切块,用热水煮十分钟左右,捞出待用;把虾皮剥掉后煮沸捞出;把汤上面的白色撇去,放冬瓜加盐,煮好后倒进放虾的碗里,放点麻油;也可按照个人喜好放点香菜。
冬季进补除了考虑地理因素还要考虑自己的体质因素,比如冬天手脚冰冷的人适合温补,体质好的人则适合凉补。不同年龄有不同的养生要求,除了喝养生滋补汤之外,还要注意锻炼身体,促进气血的流畅,增强体质,运动养生也算是养生的一个重要内容。
此外除了小编介绍的这几款养生汤,还有莲藕猪蹄汤、雪梨汤、排骨汤、板栗鸡汤、山药雪梨猪肺汤、菜干鸭肉蜜枣汤等汤都是很适合冬天喝的,对身体都是很有好处的,冬天吃什么汤养生大家都知道了吗?以上几款汤你都学会了吗?
偶然在大石头块下发现文蛤,长大了儿时的玩伴们都各自离开原有居住的地方,可那些属于我们开心的时光机已经深深地停留在我的脑海里,就像妈妈经常给我做的饭菜一样那味道谁都无法去替代的.。
将文蛤洗干净滤除水分后倒入锅中开大火爆炒直到每个文蛤开口(有些坏的是不开口的)放入盐巴、黑胡椒调味,最后出锅前30秒加入少许的葱花和熟芝麻拌匀出锅就可以了。
皮皮提示:有人会很奇怪呢芝麻没有放鸡精味精啊 其实皮皮觉得海鲜本来就很鲜美原汁原味吃起来回更好哦 其次采用了黑胡椒让整个文蛤更具有特别的香味呢 亲们可以好好试试哦。
感谢您阅读“97美食网”的《冬瓜文蛤汤做法大全?》一文,希望能解决您找不到厨房百科的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了冬瓜文蛤汤专题,希望您能喜欢!