食材明细:
鲫鱼适量,葱姜蒜适量,料酒适量,孜然粉适量,辣椒粉适量,油盐适量
香辣烤鲫鱼的做法步骤:
第1步鲫鱼从背部开膛,将里面内脏和黑膜去除干净,在鱼的两面划上几刀;将鱼放入盘中, 加入盐、料酒、姜片、葱段和蒜片,再加入辣椒粉和孜然粉;
第2步最后放入葱段, 用手抹匀, 帮着其入味,将鱼盖上保鲜膜, 放入冰箱中腌制一个小时, 中间翻上几次;用辣椒粉、孜然粉和红椒油混合一料汁;
第3步在烤盘上铺上一层锡箔纸,将腌制的调味料放在上面,再在上面的烤网上平铺鱼,在鱼的两面都刷上一层料汁;在烤盘放在最下层, 烤网放在中层,一起放入预热好190度烤箱中, 烤上十分钟;
第4步将烤网拿出, 再在鱼的两面都涂抹一层料汁, 再放入烤箱中继续烤上五分钟;五分钟后拿出, 同样重复一次, 这样鱼就烤好了, 再装入盘中。
第5步赶紧来上一块。
小贴士:
1. 鱼从背部开刀有利于鱼能平展开来, 处理干净后, 加入盐、孜然粉、辣椒粉、姜葱蒜等调味料一起腌制一个小时;2. 烤制时, 可以将调味大料放在铺上锡箔纸的烤盘上,上面再在烤盘上将鱼平铺,这样不仅让调味大料更发挥效力,而且保持菜品的整洁;如果直接将鱼铺在调味料上, 很容易烤糊而影响鱼的味道;3. 用孜然粉、辣椒粉和红椒油混合一个料汁, 鱼放入烤箱前先双面刷上一层;烤箱预热到190度,鱼和烤盘同时放入,十分钟后拿出再刷一次料汁; 再过五分钟后重复一次;这样二十分钟后美味的香辣烤鲫鱼就完成了。
芹香豆瓣鲫鱼
婆婆家对门的叔叔,是个老钓迷,每天出去钓鱼的时间,比上班的还要准时,钓的鱼,吃不了,就左邻右舍的分。可以想象,这淡水的鱼,在我们以吃新鲜海产的小城,是基本上不受
食材配方
主料:
鲫鱼
4条辅料:
油
适量料酒
适量芹菜叶
适量豆瓣酱
适量葱
适量姜
适量蒜
适量八角
适量花椒
适量
做法 共10个步骤
1.准备食材。
2.芹叶摘下洗净备用。
3.锅中放适量油,加入花椒八角葱姜蒜片慢慢炒香。
4.加入清理好的鲫鱼。
5.煎好一面再翻面煎好另一面取出备用。
6.利用锅中底油,加入适量郫县豆瓣酱。
7.炒出香味。
8.将煎好的鱼放入锅中,加入适量水,料酒。
9.大火煮开,转中火慢炖。
10.至鱼汤基本收尽,加入芹菜略煮变软即可出锅。
香辣肘子
为减肥计,不吃肥腻食物已有段日子了。 那日未进晚餐,拿菜谱养眼解馋,以为可以抵得过饥饿,看到别人做的肘子,却倍觉思念,更恨夜长难饿~ 这是一道需要耐心的大肉菜,
食材配方
主料:
猪肘子
650g辅料:
油
适量盐
适量生抽
适量生姜
适量葱
适量八角
2个大蒜子
适量红枣
适量草果
1个冰糖
15g白芝麻
适量干红椒
适量做法 共11个步骤
1.猪肘子清理干净,入锅用水煮至水滚沸,取出沥干
2.准备香葱、干红椒、八角、草果、生姜等作料
3.热油锅放入冰糖快速翻炒
4.放入肘子炒糖色
5.加作料及生抽
6.加650ml开水,加盖,小火焖20分钟
7.准备干红枣若干,大蒜子去皮
8.铺于砂锅底部
9.放入肘子,并将焖煮肘子的汁水倒入,加适量食盐
10.加盖,小火炖100分钟
11.出锅后洒白芝麻
香辣豆腐香锅
豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆
食材配方
主料:
豆腐
500g薯粉丝
200g肉丸
350g老鸭
500g辅料:辣椒油
适量盐
适量调味鲜
适量香菜
适量做法 共13个步骤
1.老鸭半只斩件。
2.放进电饭煲里煲成老鸭汤。
3.煲好的老鸭汤。
4.备肉丸。
5.豆腐切块。
6.薯粉丝泡软。
7.香菜大蒜适量。
8.将老鸭汤倒进汤锅里烧开。
9.倒进薯粉丝加盐再次烧开。
10.再倒进肉丸。
11.再放进豆腐。
12.调入辣椒油,香菜煮入味。
13.上桌煎调入调味鲜即可。
鲫鱼面
鲫鱼面条是妈妈做的一道饭菜合一的面食,说是菜,它有面条,说是饭它有鲫鱼,所以是饭菜合一的面食,即是菜也是主食。妈妈爱吃鱼,就把鱼做的多种多样的口味。不过这道饭菜
食材配方
主料:
鲫鱼
2条手擀面
200g辅料:油
适量盐
适量辣皮子
2个姜
3g大葱
5g酱油
3g料酒
3g面条鲜
2g香菜
4g
做法 共12个步骤
1.主料:鲫鱼、手擀面 辅料:植物油、盐、姜、料酒、大葱、香葱、老抽、辣皮子、面条鲜
2.把鲫鱼收拾干净洗净,用盐腌制入味
3.把葱姜洗净切末,香葱洗净切段,辣皮子泡泡洗净切末
4.锅烧的特热加油,油温7成左右加鲫鱼
5.煎到两面金黄色
6.把鲫鱼拨在一边,下葱、姜辣皮子炒出香味
7.把料酒烹在鲫鱼的上面,加老抽、盐翻炒均匀
8.加水满过鲫鱼,最好多一些
9.大火烧开,转中小火煮10分钟左右
10.下手擀面,转大火烧开,再转中小火煮到面条熟透
11.加面条鲜
12.香菜即可
香辣烤五香干
记得以前经常光顾小区附近的烧烤店,最喜欢吃那里的烤五香干,烤得干香无比,香辣可口。自从有了宝宝后就很少去吃了,馋了就想着自己动手做。在家里用烤箱烤五香干还是第一
食材配方
主料:
五香干
500g辅料:
烧烤料
适量咖喱粉
适量做法 共8个步骤
1.五香干洗净
2.改刀成小块
3.放入烧烤料和咖喱粉
4.用筷子搅拌均匀腌制十分钟
5.然后用竹签将五香干串起来
6.烧烤调料放入水搅拌成糊状
7.刷在串好的五香干上
8.放入烤箱180度烤十五分钟即可
霍香鲫鱼
这炎热的夏天真是不好过呢,坐着不动也能汗流浃背。真怕中暑啊,想用霍香正气口服液防暑又觉得难喝。那怎么办呢?下面我教给大家这样一道既能祛暑也美味的菜肴。味道很不错
食材配方
主料:
鲫鱼
700g霍香叶
50g辅料:油
适量姜
30g大蒜
20g豆瓣
30g山萘
5g八角
5g胡椒粉
2g花椒粉
2g淀粉
15g盐
适量鸡精
适量
做法 共16个步骤
1.买回杀好的鲫鱼用清水洗净后,放上盐和拍点姜进去腌一会儿
2.霍香叶洗净后切碎
3.姜,大蒜和豆瓣用刀剁成末
4.锅里放入混合油(猪油和植物油)烧烫
5.将腌好的鲫鱼放入锅里小炸,炸好一面再翻过来炸另外一面,一条鱼约炸一分钟
6.炸好的鱼铲出来放在一边
7.锅里留底油,下入剁好的豆瓣、姜蒜末去用小火炒
8.放入八角、山萘
9.加点胡椒粉和花椒粉继续以小火炒
10.料炒香后加入适量水,水不要放太多
11.再放入鸡精和盐调好汤味
12.熬上一会儿放入炸过的鲫鱼,煮两三分钟
13.先将鲫鱼起锅,汤汁继续留在锅中
14.再往鲫鱼上面撒上霍香
15.调上水淀粉倒入锅中的汤里烧开几秒钟收汁
16.最后把汤汁浇在霍香上就完成了
健康食疗《香辣烤鲫鱼怎么做好吃》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了莴笋怎么做好吃专题,希望您能喜欢!