有人说，生存的目的是为了能吃到美食，人生的活着的意义，其实和美食密切相关，心情的愉快，大多来自美食的刺激，所以美食在人心中的地位是很高的。你否也是这样认为的呢？下面，我们为你推荐了黑木耳洋葱炒红肠怎么做好吃 黑木耳洋葱炒红肠的做法，相信你能从中找到需要的内容！
黑木耳洋葱炒红肠
朋友送了几条哈尔滨红肠，这个红肠比我们这里常常吃的香肠更香. 用这个红肠夹面包吃 不 错，如果做罗宋汤也应该好吃。 今天得空，用这个 红肠加个洋葱炒了一道菜，看
食材配方
主料：
洋葱
200g红肠
100g黑木耳
4朵辅料：
油
适量盐
适量料酒
适量
做法 共8个步骤
1.准备好食材.
2.黑木耳发好洗净，用开水煮几分钟捞出.
3.洋葱去老皮洗净切片.
4.红肠切片.
5.锅里油热，下洋葱片煸炒3分钟.
6.放下红肠煸匀.
7.放下黑木耳，加点水，加点料酒煸炒一 下 .
8.加些盐煸匀即可.
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豆腐黑木耳炒白菜怎么做好吃 豆腐黑木耳炒白菜的做法
豆腐黑木耳炒白菜
俗话说的好，大鱼大肉不能天天有，身体受不了。白菜豆腐确实一天都不能少，因为身体需要。今天在白菜豆腐里面还加了点黑木耳，营养又健康。
食材配方
主料：
豆腐
200g白菜
200g黑木耳
100g辅料：
油
适量盐
适量鸡精
适量
做法 共8个步骤
1.豆腐洗净待用
2.将豆腐切成长条
3.热锅冷油，放入豆腐条，煎至两面金黄。
4.锅底留油
5.放入黑木耳和白菜
6.放点盐，继续翻炒
7.放入煎好的豆腐条
8.放点鸡精，翻炒均匀起锅
黑木耳咸肉炒藕片怎么做好吃 黑木耳咸肉炒藕片的做法,配方
黑木耳咸肉炒藕片
黑木耳不仅有营养作用，医学研究证明：黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，降低血黏度，软化血管，使血液流动顺畅，减少心血管病发
食材配方
主料：
黑木耳
150g莲藕
2节咸肉
60g辅料：
盐
2g糖
2g料酒
1大勺鲜抽
1/4大勺鸡精
2g胡椒粉
1g葱
1根姜
2片蒜
2瓣水淀粉
4大勺肉汁
1勺
做法 共7个步骤
1.准备食才
2.莲藕洗净去皮切片，用清水浸泡一下捞起。
3.咸肉洗净切薄片。锅里油热，放下姜，蒜爆香，放下肉片煸炒，放料酒去腥.
4.把藕片放下。
5.把洗好的黑木耳放下煸匀。
6.放一勺肉汤，大火煮5分钟左右.
7.放入用盐，糖，胡椒粉，水淀粉，鸡精，鲜抽等调料汁，煸炒2分钟，最后放入葱花即可。
黑木耳炒肉片
现在的厨房不再讲究锅多，而在于锅的实用性，就像前段时间买的这个黑乐砂锅，不仅可以用来烤，还能用来炒菜。用砂锅做的这个黑木耳炒肉片，不但营养丰富，而且做法简单，只需要十几分钟，一道色、香、味俱全的家常小炒就完成了。
材料：
1条猪里脊，20克黑木耳，1个青椒，半个胡萝卜，
黑木耳炒肉片的做法步骤：
1，准备好材料。
2，猪里脊洗干净后切成薄片。
3，把切成片的肉加料酒，生抽，鱼露和少许生粉拌匀后腌15分钟。
4，胡萝卜切片。
5，青椒切片。
6，黑木耳泡发后洗净撕成小朵。
7，砂锅中倒入适量油。
8，放老姜爆香。
9，放入腌好的肉片爆炒至肉片变色后盛出。
10，锅中倒入少许油后把青椒放入翻炒。
11，加入黑木耳翻炒。
12，再加入胡萝卜翻炒。
13，然后把肉片一起放入炒匀后加少许盐调味。
14，再加少许水稍炖煮即可出锅了。
15，营养丰富，色、香、味俱全的家常小炒。
黑木耳炒鱼丸
今天才知道，鱼丸也可以炒着吃，以前以为只能煮火锅和做汤呢，大家都来试试哦，十分营养并且丰盛的晚餐哈哈
材料：
1把蒜苗，适量黑木耳，适量炸鱼丸，适量白鱼丸，
黑木耳炒鱼丸的做法步骤：
1，准备蒜苗，洗干净，切段
2，将购买好的鱼丸洗干净，备用
3，将黑木耳用冷水泡好，切小，备用
4，锅里倒入橄榄油，加热，加入鱼丸，翻炒2分钟左右
5，加入料酒
6，倒入蒜苗,接着倒入黑木耳，翻炒2-3分钟
7，加入少量水、盐，翻炒均匀加入少量水、盐，翻炒均匀
8，稍微煮一会，大约2分钟
9，入味后，收汁即可出锅
黑木耳焖鸡肉怎么做好吃 黑木耳焖鸡肉的做法
黑木耳焖鸡肉
尽管最近禽流感还是在说。但是我还是挺喜欢吃鸡肉的。于是还是忍不住买鸡肉回来做。这次买的是小鸡腿，因为肉嫩点。经常吃木耳对身体有好处所以就黑木耳炖鸡啦。
食材配方
主料：
鸡肉
200g黑木耳
100g辅料：油
适量盐
适量姜
适量
做法 共9个步骤
1.准备鸡肉
2.切开用香油盐姜片腌制一会
3.把黑木耳泡开
4.鸡肉下锅
5.翻炒
6.放入木耳
7.加入点水焖20分钟
8.把水分焖干
9.装碟
黑木耳蒸排骨怎么做好吃 黑木耳蒸排骨的做法
黑木耳蒸排骨
宝宝之前去体检的时候医生说她有点贫血，可以吃点黑木耳等来补充下。今天我用这黑木耳来蒸排骨。 木耳中铁的含量极为丰富；有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生
食材配方
主料：
猪排骨
400g黑木耳
50g辅料：油
适量盐
适量料酒
适量酱油
适量姜蒜
适量生粉
适量葱
适量果皮
适量做法 共13个步骤
1.买回来的排骨洗干净
2.姜切丝，蒜切成末
3.排骨加适量的盐
4.加酱油
5.加适量的油
6.加适量的料酒，可以除腥
7.加进姜蒜
8.最后加果皮和生粉后搅匀，腌1个小时
9.黑木耳提前泡4-5小时
10.泡好的黑木耳切丝
11.加进腌好的排骨搅匀
12.饭开了放电饭锅里蒸
13.饭熟了排骨就OK了，撒上葱花，出锅
【黑木耳蛋炒饭怎么做好吃】黑木耳蛋炒饭的做法,步骤
黑木耳蛋炒饭
一个人不想做饭做菜，刚好还有冷米饭，做蛋炒饭是最佳选择。蛋炒饭，千变万化，大有乾坤。今天我做的这一盆炒饭，加了香菇，腊肠，黑木耳，香味十足，营养丰富，色泽漂亮，
食材配方
主料：
黑木耳
10g米饭
150g香菇
5朵腊肠
30g鸭蛋
1个辅料：
油
适量盐
适量料酒
适量葱叶
适量做法 共11个步骤
1.黑木耳和香菇提前泡发，泡好后切丁，腊肠也切丁
2.鸭蛋打在碗内，加适量的盐，葱叶，料酒打均
3.下油锅里煎熟，并划块
4.盛在碗内备用
5.另起油锅，倒入腊肠丁爆香
6.倒入香菇丁继续炒
7.倒入黑木耳略炒
8.倒入米饭炒散
9.加适量的盐炒均
10.炒至米饭熟透，加入蛋块炒均，关火
11.放少许香葱，装盘可享用了
黑木耳炒西兰花
黑木耳，主要生长在中国和日本，在中国，又大部分是东北木耳和秦岭木耳居多。小时候吃的木耳都是野生的，木耳是生于朽木之上的，无枝无叶，完全是靠湿热余气所生。一场雨之后，拿上一个小盆，就在院子里的枯木树干上，就可以摘上一些，足够吃一顿的了。木耳颜色黑褐色，质地却很柔软，虽然很薄却有弹性，富含胶质。味道很是鲜美，可荤可素，营养丰富自不必说。能强身益气、活血，还有疏通肠胃、润滑肠道等功效，对高血压患者有一定的帮助。
材料：
1个西兰花，适量黑木耳，
黑木耳炒西兰花的做法步骤：
1，准备西兰花掰开，洗干净，切开
2，在锅子里加水，加入西兰花煮沸煮熟，捞出备用
3，炒锅里加入少量橄榄油，倒入西兰花翻炒2-3分钟
4，待变软后，加入黑木耳，翻炒1-2分钟
5，再加入少量盐，料酒和水，翻炒均匀
6，入味后，即可出锅
黑木耳红枣汤怎么做好吃 黑木耳红枣汤
黑木耳红枣汤
我还是第一次这样煮，从网上学来的，没想到口味真不错！据说这是一款养生美容汤品。 因黑木耳和红枣中铁的含量也极为丰富，常吃能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可
食材配方
主料：
黑木耳
150g红枣
60g辅料：清水
600ml
做法 共6个步骤
1.将木耳提前两小时泡软。
2.红枣也浸在水中十几分钟，方便清洗褶皱处的灰尘。
3.将木耳和红枣清洗干净，放入锅内，注入适量的清水。
4.大火煮开。
5.转小火炖至汤汁粘稠，大约30分钟。
6.盛到一个的小沙锅里就可以享用了。一般是不用加糖，红枣是很甜的。
黑木耳炒铁棍山药
营养简单的素食！
材料：
铁棍山药，黑木耳，
黑木耳炒铁棍山药的做法步骤：
1，准备铁棍山药一根，去皮，切丁
2，准备黑木耳，冷水泡开，切片
3，炒锅里加入少量橄榄油，倒入铁棍山药翻炒2-3分钟
4，待表皮微黄后，加入黑木耳，翻炒1-2分钟
5，再加入少量盐，料酒，翻炒均匀
6，入味后，即可出锅
黑木耳白菜煎馄饨怎么做好吃 黑木耳白菜煎馄饨的做法
黑木耳白菜煎馄饨
昨天包饺子剩下一大碗馅，今天买些馄饨皮，煎着吃，味道真香。
食材配方
主料：
猪肉馅
400g馄饨皮
400g辅料：水淀粉
适量油
适量做法 共5个步骤
1.包馄饨
2.冷锅放油，放下馄饨，稍微煎一下
3.调好水淀粉
4.把水淀粉倒在锅里，闷煮6分钟左右
5.打开锅盖，慢慢转动锅柄，待汁收干即可
黑木耳肉末汤怎么做好吃
黑木耳肉末汤
黑木耳俗称血管的清道夫，降低血粘，软化血管，使血液流动动畅，减少心血管病发生。黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功能. 适合大众人群长期食用
食材配方
主料：
黑木耳
50g肉末
300g辅料：油
适量盐
适量葱
适量
做法 共6个步骤
1.先泡发好黑木耳
2.肉末备用
3.葱洗干净折小断
4.锅盛水，放进肉末，加少许油，开始煮，边用筷子打散肉末
5.等到肉末散了，放进黑木耳，加盐调味
6.汤盛上来再洒上葱
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