2020白菜虾仁怎么做好吃 白菜虾仁的做法,步骤

中国人历来讲究美食，很多人究其一生，都在找寻美食，每天的味道，都让我们的生活充汇合了神奇，由此美食起的作用很大。如何看待美食文化呢？小编为大家呈上收集和整理的2020白菜虾仁怎么做好吃 白菜虾仁的做法,步骤，请阅读后分享你的朋友！

白菜虾仁

白菜在秋季的蔬菜之中，被称为"蔬菜之王",也是餐桌上必不可少的一道家常菜。特别在北方的冬季，大白菜更是餐桌上的常客，故有“冬日白菜美如笋”之说。大白菜具有较高的

食材配方

主料：

白菜心

干虾仁

花生油

盐

白糖

胡椒粉

水淀粉

生抽

香葱

做法 共12个步骤

1.主料：白菜心、干虾仁 辅料：花生油、盐、水淀粉、生抽、香葱、胡椒粉、白糖

2.干虾仁用热水泡泡洗净，香葱洗净

3.淀粉加水调均匀

4.把白菜心洗净切开切长条

5.锅里加水，花生油大火烧开

6.下白菜心

7.虾仁大火烧开，转中小火煮到白菜熟

8.加盐

9.加生抽

10.加白糖、胡椒粉调味

11.加水淀粉勾薄芡

12.撒上香葱末即可

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虾仁白菜饺子怎么做好吃 虾仁白菜饺子的做法

虾仁白菜饺子

猪肉白菜馅水饺是我家最常包的一种饺子，无论什么时候吃都喜欢。再放虾仁着饺子更是家人非常喜欢吃的。特别是老人不爱吃韭菜馅就包了虾仁白菜馅。正好是圣诞节的来临一家人

食材配方

主料：

五花肉

白菜

虾仁

油

盐

味精

面酱

酱油

香油

做法 共9个步骤

1.面和好饧着

2.白菜洗净剁碎

3.五花肉剁碎虾仁和姜剁碎倒油搅拌

4.倒面酱酱油搅拌

5.把白菜倒里放盐和味精香油搅拌均匀

6.面做剂擀皮

7.搅拌均匀开始包饺子

8.锅开煮饺子4分钟

9.4分钟后出锅

虾仁白菜肉饺子怎么做好吃 虾仁白菜肉饺子的做法

虾仁白菜肉饺子

我国北方有“冬至不吃饺子，冻掉耳朵没人管”的俗语。可见在冬至那天吃饺子是流传在民间已久的传统习俗。偶也怕冻掉耳朵，在忙也要包饺子吃。

食材配方

主料：

饺子粉

750g

虾仁

500g

白菜

750g

猪肉

300g辅料：

油

适量

盐

适量

味素

适量

葱

适量

姜

适量

做法 共14个步骤

1.食材：白菜、猪肉、虾仁、饺子粉。

2.白菜洗净放少许盐剁碎。

3.挤掉水分。

4.葱姜切碎。

5.虾仁挑去虾线，洗净切成小丁，猪肉洗净，切成肉碎，放入酱油、盐、味素调匀喂一下。

6.在放入葱姜。

7.把有放在葱碎上面。

8.放入白菜。

9.拌匀成饺子馅。

10.饺子粉里放入少许盐，加入水和成面团揉匀，盖上湿布醒十五分钟以上。

11.把醒好的面团揉成长条,撒上薄面，下成饺子剂.把饺子剂按扁、用小擀面杖，擀成边薄中间稍厚的圆皮。

12.圆皮上放入馅料，将口捏紧成饺子型。

13.锅里放入清水烧开，陆续将饺子下锅里，边下边用勺子在锅边慢慢推转。饺子浮起时。

14.水在沸腾时，点二、三次凉水，见饺子皮与馅离鼓，稍后即可捞出装盘。

虾仁白菜豆腐怎么做好吃 虾仁白菜豆腐的做法

虾仁白菜豆腐

俗话说白菜豆腐保平安，冬天多吃白菜和豆腐有利于身体健康，豆腐富含蛋白质具有降脂降压的功效，木耳也有这种功效并且去毒防癌的功效，白菜含有粗纤维具有通便的功效。经常

食材配方

主料：

白菜

300g

豆腐

300g

虾仁

150g

木耳

100g辅料：

油

适量

盐

适量

味精

适量

水淀粉

适量

做法 共9个步骤

1.白菜洗净切块

2.豆腐洗净切块用水焯一下

3.葱炝锅放虾仁和豉油煸炒

4.再把豆腐倒里翻炒

5.倒水翻炒4分钟

6.倒木耳和盐味精

7.倒白菜翻炒3分钟

8.勾芡翻炒

9.翻炒均匀出锅

2020虾仁菠菜怎么做好吃 虾仁菠菜的做法,步骤

虾仁菠菜

翠绿的菠菜点缀着颗颗虾仁，一看就有食欲。虾仁的优质蛋白，菠菜的维生素，这样的搭配也更营养。 儿子不吃虾仁，我俩分工，他吃菠菜，我吃虾仁。

食材配方

主料：

虾仁

50g

菠菜

400g辅料：

油

适量

盐

适量

干辣椒

一个

花椒面

适量

做法 共5个步骤

1.虾仁解冻，洗净。

2.菠菜要成段，淖水去草酸。

3.锅中加油，放入红辣椒，花椒面，放入虾仁炒出香味。

4.放入菠菜翻炒片刻，加盐。

5.出锅了

2020炒虾仁怎么做好吃 炒虾仁的做法,步骤

炒虾仁

今天下雨沒去菜场买菜,就拿冰箱里的菜做,冰箱里有虾仁,正好还有剩余的白果炒一道凑合一下，虾仁清淡爽口，易于消化，和白果搭配很不错。

食材配方

主料：

虾仁

500g

白果

20g

青豆

5g

胡萝卜

10g

玉米

10g

辅料：

油

适量

盐

适量

味精

少许

做法 共8个步骤

1.虾仁 白果 杂菜（青豆、玉米、胡萝卜）

2.白果去壳洗净，杂菜洗净，虾仁洗净放黄酒、蛋清和少许淀粉搅拌

3.起油锅加热

4.放入白果煸炒2分钟

5.再放入杂菜煸炒3分钟

6.然后放入虾仁煸炒2分钟

7.放少许盐煸炒2分钟

8.最后放少许味精翻均匀出锅

2020虾仁马蹄怎么做好吃 虾仁马蹄的做法,步骤

虾仁马蹄

马蹄也称为荸荠，还称为地栗，是营养丰富，功效显著的亦水果亦蔬菜的果蔬。可以预防上呼吸道感染，也可以开胃消食，生津润燥，清热化痰，降低血压。用其与虾仁搭配，炒出的

食材配方

主料：

胡萝卜

90g

马蹄

150g

虾仁

100g

辅料：

橄榄油

适量

盐

适量

味精

适量

胡萝卜

适量

葱姜

适量

做法 共13个步骤

1.马蹄洗干净去皮。

2.马蹄洗干净去皮。

3.马蹄切成片。

4.虾仁洗干净。

5.胡萝卜洗干净切成片。

6.香菇洗干净，焯水后切成条。

7.起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出。

8.再起油锅，马蹄入锅过油后盛出。

9.再起油锅，葱姜入锅煸香后虾仁入锅炒。

10.胡萝卜、香菇入锅炒。

11.马蹄入锅炒。

12.加盐、味精炒。

13.炒均匀即可出锅装盘。

2020菠菜虾仁怎么做好吃 菠菜虾仁的做法,步骤

菠菜虾仁

菠菜含铁很高，多吃菠菜对缺铁性贫血有很好的疗效 虾含有丰富的营养还易消化

食材配方

主料：

菠菜

300g

虾仁

200g辅料：

香油

适量

盐

适量

酱油

适量

芝麻

适量

做法 共6个步骤

1.去虾皮，洗净

2.锅中烧开水把虾仁放进去焯水

3.菠菜洗净备用

4.菠菜切段焯水

5.把菠菜，虾仁和盐，酱油，香油再加点芝麻拌匀

6.拌匀放在盘中就好了

2020虾仁炒面怎么做好吃 虾仁炒面的做法,步骤

虾仁炒面

晚餐买的虾没有吃了，扒出仁来当早餐，营养美味。 虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳； 凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品，而健康人食之可

食材配方

主料：

面条

虾仁

绿豆芽

酱油

蚝油

盐

洋葱

黄瓜

油

做法 共6个步骤

1.这次特意加了绿豆芽

2.鲜疏切丁备用

3.面条下好，捞出过凉水备用

4.虾仁剥好备用

5.将所有蔬菜如果炒软，加盐

6.加面和酱油耗油抄透出锅

2020苹果炒虾仁怎么做好吃 苹果炒虾仁的做法,步骤

苹果炒虾仁

苹果炒虾仁是一道特色粤菜，做法也及其简单！ 操作也并不复杂,口感鲜美,也不失为美味佳肴！ 尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点苹果炒虾仁,营养又易消化 苹果炒

食材配方

主料：

虾仁

30g

苹果

1个辅料：

油

少许

盐

适量

大葱

适量

蛋清

半个

姜蒜

适量

食用小苏打

1g

糖

适量

味精

少许

鸡精

少许

胡椒粉

少许

玉米淀粉

适量

做法 共10个步骤

1.准备好食材

2.取一小碗，放入1克小苏打，1克盐，1克糖加少量清水拌匀，倒入虾仁碗里抓匀，再放半个蛋清抓匀

3.搁些玉米淀粉抓匀，上好浆后，稍微地给它摔一摔，让淀粉充分进入到虾仁内部去

4.苹果削皮去核切丁，放淡盐水里泡着备用

5.大葱切细粒，蒜切片，姜切末都放到碗里

6.加少量糖、盐、味精、鸡精、胡椒粉、清水拌匀备用

7.锅里倒少许油

8.油热后先把虾仁倒进去炒

9.等虾仁变色后，把苹果丁放下去

10.然后烹入调汁翻炒几下就可以了

2020碧波虾仁粑粑怎么做好吃 碧波虾仁粑粑的做法,步骤

碧波虾仁粑粑

南方人称此为粑粑，北方人称为的糊塌子，一款简单，变化丰富的面食小吃，随心而做，家里有什么食材都可以放入，蔬菜、肉类、海鲜等，都可随你调配。

食材配方

主料：

小麦面粉

125g

菠菜

50g

虾仁

30g

鸡蛋

1个辅料：

油

50g

盐

4g

花椒粉

1g

清水

150g

做法 共7个步骤

1.准备食材，将菠菜清洗干净，鲜虾去壳。

2.将清水与鸡蛋放入面粉中，搅拌均匀。

3.菠菜过水焯烫下，捞起沥干水。

4.菠菜切细粒。

5.鲜虾切碎放入鸡蛋面糊中，拌匀。

6.将菠菜碎放入鸡蛋面糊中，搅拌均匀。

7.倒入适量的粑粑糊，尽量摊薄，摊均匀，见粑粑定型，就可反面煎制。

2020苦瓜炒虾仁怎么做好吃 苦瓜炒虾仁的做法,步骤

苦瓜炒虾仁

苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。食疗效果超好的苦瓜，吃口偏于苦味，加入虾仁一

食材配方

主料：

苦瓜

230g

辅料：

油

适量

盐

适量

柠檬

适量

生粉

适量

料酒

适量

白糖

适量

做法 共11个步骤

1.虾仁去除虾线后洗净沥干水分

2.用盐，料酒，生粉，柠檬汁拌匀进冰箱冷藏2小时

3.准备生姜片和红椒

4.苦瓜切开后把里面的白膜全部刮干净

5.用盐腌制一会

6.热锅倒入油，加入生姜片，油温5分热下入虾仁爆炒至其变色捞起

7.锅内留有底油，倒入苦瓜和红椒煸炒均匀

8.虾仁回锅

9.加入适量料酒煸炒均匀

10.加入适量白糖煸炒均匀后熄火

11.盛入碗中

2020春笋虾仁面怎么做好吃 春笋虾仁面的做法,步骤

春笋虾仁面

我的随手之作，老公却给了9分，而且说再也不吃鲜虾鱼板面了，呵呵，自己小小得意下

食材配方

主料：

春笋

100g

虾仁

20g

面条

100g

辅料：

油

适量

盐

适量

鸡粉

适量

香油

适量

做法 共8个步骤

1.春笋去皮去老茎，切丝

2.放入滚水中煮5分钟后捞出沥干水分

3.虾仁解冻后去虾线，漂洗干净沥干水分

4.热锅冷油放入春笋炒香

5.放入虾仁炒变色

6.加入热水后煮开

7.下入面条煮熟

8.加盐，鸡粉和香油调味即可

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