生活的意义，一定程度是吃好，生活的味道其实大部分来自于美食的味道，美食让生活对人更加具有吸引力，所以为了更好的生活，多品尝美食吧。你对美食是什么看法呢？因此，栏目特意整理了白萝卜海带汤怎么做好吃 白萝卜海带汤的做法，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
白萝卜海带汤
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可增强机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要意义。 萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕
食材配方
主料：
白萝卜
1个海带
200g辅料：姜
2片盐
适量食用油
少许香菇粉
少许葱花
少许
做法 共8个步骤
1.准备所需材料。
2.白萝卜去皮洗净切成片状，海带切成小块。
3.锅内加入清水烧开，加入姜片。
4.再加入海带煮5分钟。
5.加入白萝卜。
6.然后盖上盖子，煮至萝卜变软。
7.再加入适量的盐和香菇粉。
8.最后加入小葱即可出锅。
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白萝卜丝汤怎么做好吃 白萝卜丝汤的做法
白萝卜丝汤
现在正是吃萝卜的季节，家里买了好多萝卜吃，吃包子、烙饼的时候，正好配合个清清淡淡的萝卜汤，味道很好。
食材配方
主料：
白萝卜
250g辅料：
油
适量盐
适量虾米皮
适量香菜
适量姜
适量
做法 共9个步骤
1.白萝卜去皮洗干净
2.切成丝
3.锅中放油 爆香姜片
4.放入虾米皮翻炒
5.放入清水，水开后去浮沫
6.水开后加入白萝卜
7.炖煮15分钟，汤呈现白色加入盐
8.香菜切末
9.加入香菜即可
海米白萝卜汤怎么做好吃 海米白萝卜汤的做法大全
海米白萝卜汤
我做的海米白萝卜汤是低脂肪和高蛋白的汤。俗话说一个白萝卜顶十个叁，可见白萝卜是多么具有营养。他还对清肺很有好处，我儿子一到冬天爱感冒一感冒就咳嗽，同事告诉我每天
食材配方
主料：
白萝卜
海米
油
盐
鸡精
做法 共4个步骤
1.把海米和切好的白萝卜丝倒锅里翻炒
2.翻炒后倒在做汤的锅里
3.倒水煮15分钟左右放盐和鸡精关火
4.盛碗里
干贝白萝卜汤怎么做好吃 干贝白萝卜汤的做法,配方
干贝白萝卜汤
这是萝卜赛人参的季节，水嫩嫩的白萝卜在秋风浮躁的天气里是最适宜调养身心的好食材。干贝白萝卜汤是潮汕人餐桌上的常见菜式，甚至于很多的快餐店也都经常搭配这种既简单又
食材配方
主料：
干贝
白萝卜
油
盐
芫荽
做法 共9个步骤
1.干贝洗净，浸泡十分钟。
2.萝卜洗净、去皮。
3.切成小块。
4.加入适量清水。
5.加入浸泡的干贝。
6.大火将水烧开。
7.再转小火熬煮，汤汁呈淡淡的乳白色时即可。
8.饮用时加入芫荽、盐调味。
9.这是非常简单的一道菜式，汤水鲜甜，萝卜甜润，干贝鲜美。
萝卜海带排骨汤怎么做好吃 萝卜海带排骨汤
萝卜海带排骨汤
萝卜中有一种元素酶，能够吸收食物中的淀粉，煮萝卜更能化解胃中的积食，起到很好的消化效果，能更好的预防胃痛和胃溃疡。萝卜中的维生素C可以帮助消除体内的废物，促进身
食材配方
主料：
白萝卜
干海带
排骨
葱姜
盐
黄豆
鸡精
香油
做法 共13个步骤
1.准备好食材。
2.干海带用水浸泡一晚上，等体积变大以后，多洗几次，洗净沙土。
3.排骨冷水下锅，锅里放两片姜，煮到锅开，捞出备用。
4.另准备一个锅，加入适量水，水开后，放入切好的海带。
5.放入排骨。
6.放入少许葱和姜。
7.加入少许黄豆。中火煮半个小时左右。
8.这时候再放入白萝卜。
9.熬汤时候，表面会有些浮沫，要用小勺子捞出丢弃。
10.再熬半小时左右，放入盐。
11.最后关火放入少量鸡精。
12.临出锅前，淋上少许香油。
13.喝之前，可以撒上少量香菜。
白萝卜怎么做好吃
白萝卜，根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。根据营养学家分析，白萝卜生命力指数为5.5555，防病指数为2.7903。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜怎么做好吃呢?
广式萝卜糕
主 料：自发粉3杯、白萝卜900克、腊肉(或香肠)200克、海米2大匙.
辅 料：盐1茶匙、胡椒粉少许、味精少许.
制作方法
1.自发粉用3杯水调匀使之溶解成自发粉浆。
2.萝卜去皮刨丝;腊肉或香肠切丁;海米泡软切碎。
3.用3大匙油炒香海米及腊肉(或香肠)后，倒入萝卜丝同炒，并加水杯及调入盐、胡椒粉、味精。
4.待烧开时，将自发粉浆慢慢淋入，炒成糊状。
5.取一长方形蒸盘或容器，先抹少许色拉油再盛入自发粉头糊，抹平，放入蒸笼蒸50分钟。
6.放凉后即可切片煎食，另备蒜蓉酱油醼食。
凤凰萝卜
主 料：鸡肉30克、白萝卜200克、红萝卜10克、葱2克。
辅 料：花生油15克、盐10克、味精8克、白糖3克、鸡精粉少许。
制作方法
1、鸡肉剁成茸，红、白萝卜去皮切成圆片。
2、锅内加清水烧开，先放入红、白萝卜煮到刚熟倒出待用。
3、烧锅下油，放入鸡茸、萝卜、盐、味精、白糖、鸡精粉炒至熟透，然后出锅撒上葱花即成。
麻辣萝卜丝
主 料：萝卜500克，辣椒油1汤匙。
辅 料：香油1汤匙，酱油10克，盐、味精、花椒油各适量。
制作方法
1、将萝卜洗净，切成细丝，用少许盐将萝卜丝拌匀，腌5分钟左右，将水挤干，把萝卜丝放入盘中待用。
2、将酱油、辣椒油、香油、盐、味精、花椒油倒在一起勾兑成调味汁，浇在萝卜丝上，拌匀即可。
最后提醒一下各位，白萝卜不适合脾胃虚弱者，如大便稀者，应减少使用，还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品，以免影响疗效。
墨鱼白萝卜汤怎么做好吃 墨鱼白萝卜汤
墨鱼白萝卜汤
墨鱼干营养丰富,具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效； 白萝卜本身是没有味道的，但是这道汤匙却吸收了鸡汤跟墨鱼干的的鲜美，很值得一试哦！ 做法也特别的简单，放
食材配方
主料：
鸡骨架
墨鱼干
白萝卜
姜
盐
做法 共4个步骤
1.鸡架洗净，用水焯过去掉血水备用； 墨鱼干取下所需分量洗净。
2.白萝卜去皮切成大小一致的条状； 墨鱼干切成小块； 姜切成片状备用；
3.把备好的所有材料放进干净的高压锅，进入清水，以淹没材料为准，习惯的话可以加多点。 大火烧到气阀出气时，转换成小火。
4.小火20分钟后，等气都放完后，打开加入盐即可。
白萝卜猪骨汤怎么做好吃
白萝卜猪骨汤
白萝卜味甘辛凉，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。猪骨汤能壮腰膝，益力气，补虚弱，强筋骨。以白萝卜猪骨头熬汤，可以清热凉血，
食材配方
主料：
猪骨头
500g白萝卜
300g陈皮
1块辅料：
麻油
适量盐
适量胡椒粉
适量黄酒
适量鸡精
适量酱油
适量做法 共8个步骤
1.猪骨头用姜片、葱段、黄酒汆烫5分钟
2.烫好的猪骨用水冲洗干净
3.猪骨置于高压锅内，加水没过猪骨，加入1块陈皮，盖上盖子，上汽后压20分钟
4.萝卜切丝
5.香菜切末，小葱切末
6.猪骨汤拣去陈皮，加入萝卜丝煮到萝卜丝变软
7.滴几滴美极鲜酱油提味
8.加盐、胡椒粉、麻油。吃的时候撒上香菜、葱末、胡椒粉
红白萝卜排骨汤怎么做好吃 红白萝卜排骨汤的做法
红白萝卜排骨汤
看到报上说秋天要喝点萝卜汤，于是做了这道红白萝卜排骨汤，通气润肺。有空的朋友可以试着做做哦。
食材配方
主料：
排骨
白萝卜
胡萝卜
大葱
盐
姜
胡椒粉
料酒
鲜百合
虫草花
枸杞子
做法 共6个步骤
1.准备好所有做汤的材料。
2.将汤锅内放水，放入葱姜料酒，放入排骨。大火烧开。捞出排骨，洗净。
3.将胡萝卜白萝卜洗净去皮，切块。放入电高压锅内，放入排骨。加水，放一点胡椒粉，盐。
4.选择煲汤档。开始煲汤。
5.电高压锅煲好后，取出放入汤锅内，中火煮，加百合片、虫草花。煮开。调味。
6.装入汤碗内，撒上枸杞子。完成。
白萝卜炖鱼怎么做好吃 白萝卜炖鱼的做法,步骤
白萝卜炖鱼
今天朋友送了我一箱方方鱼、肉质的口感像黄鱼一样、很结实不容易煮散、所以我拿它直接和白萝卜去燉、辅佐料放了一堆也能吃出整个菜的清淡。 没煮饭、只吃这一盘、刚刚好。
食材配方
主料：
方方鱼
2支白萝卜
300g辅料：生姜
适量蒜头
适量红辣椒
适量大茴
适量大葱
适量胡椒粉
适量酱油
适量盐巴
适量糖
适量
做法 共12个步骤
1.準备材料有:方方鱼两隻、白萝卜300g、适量的生薑、蒜头、红辣椒、大茴、大葱、胡椒粉、酱油、盐巴、糖。
2.先把白萝卜洗净、削皮、切块、备用。
3.再把蒜头、薑、剁碎。 红辣椒、大葱、切段。
4.方方鱼去鳞、去内臟、洗净、切块、备用。
5.炒菜锅裡加入适量的油、放入蒜、薑、辣椒、大回、爆香。
6.再加入方方鱼、炒至表面略熟。
7.加入白萝卜、继续炒至白萝卜表面完全吸收到油。
8.此时加入水（与菜餚平线的高度）
9.再加入适量的酱油、胡椒粉、盖上锅盖、中火燉至白萝卜熟透。
10.萝卜熟透后、打开锅盖、加入适量的盐巴和糖（或味精）调味、再盖上锅盖继续煮至汤汁缩到一半。
11.汤汁缩到一半后、放入大葱炒拌一下、即可熄火了。
12.这就是成品了。
鲫鱼白萝卜汤怎么做好吃 鲫鱼白萝卜汤的做法,配方
鲫鱼白萝卜汤
鲫鱼中含有丰富的蛋白质，其肉质鲜嫩味美，容易被人体消化吸收，鲫鱼还具有益气健脾，利尿消肿，开胃调气，清热解毒等功效。白萝卜中也含有丰富的蛋白质及多种维生素，纤维
食材配方
主料：
鲫鱼
白萝卜
油
盐
味精
葱
姜
大料
蒜
面粉
做法 共8个步骤
1.鲫鱼掏堂，去腮，去鳞，洗净，两面沾面粉，锅中油热后放入鲫鱼煎
2.煎至两面金黄色盛出
3.葱，姜，蒜
4.煎鱼后，锅中剩少许油，放入大料，葱，姜，蒜炝锅，再放入煎好的鱼，再倒入适量的热水煮
5.白萝卜洗净，切丝
6.鱼汤煮至发白，再放入萝卜丝煮熟，再放入盐，味精
7.鲫鱼白萝卜汤就做好了
8.出锅，味道鲜美。
鮸鱼白萝卜汤怎么做好吃 鮸鱼白萝卜汤的做法大全
鮸鱼白萝卜汤
买了鮸鱼，鱼很贵，但不小心买多了，炒一盘肯定是吃不完的，幸好我介个脑子有时候还是转得蛮快滴。我把鱼骨头都选出来，煲了这个鮸鱼骨白萝卜汤，大家看汤的颜色吧，就知道
食材配方
主料：
鮸鱼骨
白萝卜
虾米
油
盐
姜丝
芹菜
香菜
做法 共12个步骤
1.挑选出来的鱼骨头（其他的鱼，但必须是大鱼的骨头也可以做）洗净待用
2.适量的虾米用温水泡发
3.白萝卜去皮，洗净，芹菜和香菜待用
4.锅内置少量的油，下姜丝爆香，下鱼骨略微煎下
5.下虾米用油煎下
6.下适量的温开水，盖锅焖煮
7.切好白萝卜块（为了容易熟，不要切太大）
8.看看，鱼骨和虾米已经煲煮出奶白色诱人的汤了
9.下白萝卜块
10.中小火慢煮（千万不能用大火哦，那样汤都煮干了）
11.用筷子试试白萝卜是否熟，熟了后就下芹菜段
12.下适量的盐，撒上香菜点缀
酸萝卜海带老鸭汤怎么做好吃 酸萝卜海带老鸭汤
酸萝卜海带老鸭汤
从老家带回来一只老鸭，老鸭的营养价值较高，如果红烧的话感觉有点浪费，而且老鸭肉比较老，不易熟，所以煲汤是最好的选择，酸萝卜煲老鸭，不仅可以去腥，而且也能增添汤的
食材配方
主料：
老鸭
400g酸萝卜
80g海带
200g辅料：
盐
适量姜
适量葱
适量泡椒
适量做法 共8个步骤
1.酸萝卜洗净后切小片
2.海带泡发好
3.老鸭洗净后，用开水煮开去血水； 锅中烧热后将老鸭放锅里煸炒一下（皮朝下）
4.倒入酸萝卜和泡椒一同煸炒一下
5.将煸炒好的老鸭和酸萝卜倒入烧热水的砂锅中，加入姜片和葱结
6.煮开后，倒入海带
7.盖上锅盖，大火煮开后，小火熬1-2个小时
8.起锅，撒上香葱即可
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