莴笋炒肥肠
清理肥肠的方法; 买回家的大肠先用清水清洗两遍,再加些盐,或食用醋,食用碱只取其一就行。搓揉几遍,再用清水冲洗数次,再翻 面用清水冲洗,冼干净后再翻转过来用清水
食材配方
主料:
肥肠
500g莴笋
250g酸辣椒
100g辅料:
油
适量盐
适量醋
适量辣椒
适量酱油
适量十三香
适量味精
适量
做法 共11个步骤
1.食材; 清理好的肥肠,莴笋,酸辣椒和鲜辣椒。
2.肥肠切块,莴笋切片,辣椒切碎。
3.油烧开倒进肥肠炒匀,
4.大火快炒,调点醋去味。
5.炒干水分后倒进酸辣椒,
6.炒匀,
7.再倒进鲜辣椒和莴笋片,
8.大火翻炒翻炒,
9.炒入味,
10.调点味精,
11.炒匀装盘。
莴笋炒散扣
扣肉都是大块的,吃完一整块实在是有点腻味,所以我切小块了,加了莴笋一起炒,这样做出来的散扣,不用担心想吃而又吃不完一大块的尴尬,而且加了莴笋,还可以解一下油腻。
食材配方
主料:
扣肉
150g莴笋
188g辅料:油
适量盐
适量蒜米
适量
做法 共6个步骤
1.将扣肉切小块。
2.莴笋去皮切斜片。
3.热锅下少量的油爆香蒜米。
4.倒入扣肉翻炒。
5.倒入莴笋片。
6.下少量的盐翻炒均匀即出锅。
黄瓜炒肉
黄瓜除了用来凉拌之外,炒着吃也是经常地做法,今天做一款黄瓜炒肉,太简单了,与大家分享。 黄瓜生吃都行,所以炒的时候,轻轻一炒就可以的,不要炒得太老,那样黄瓜就不
食材配方
主料:
黄瓜
3根瘦肉
150g辅料:油
适量盐
适量做法 共6个步骤
1.黄瓜洗净。
2.切半圆片,放盐抓一下。
3.肉切片,加淀粉抓一下。
4.油烧开,放姜丝,肉片,翻炒。 放盐,酱油少量。
5.放黄瓜,翻炒。
6.美味鲜嫩的黄瓜炒肉做好了。
花菜炒肉
家常菜
食材配方
主料:
猪肉
花菜
油
盐
干辣椒
葱姜
酱油
青椒
做法 共8个步骤
1.花菜洗净,切块
2.把肉 青椒 葱 姜 辣椒切好备用
3.锅里倒油,烧热
4.又热后放肉,肉水汽炒干 放酱油上色
5.肉炒好后放入干辣椒 葱姜
6.香味出来后放入花菜爆炒 放盐,炒2-3分钟后放点清水炖一会
7.花菜快熟时放入青椒大火炒1分钟出锅
8.出锅后照,炒花菜油要比平时炒菜多放
酸菜炒肉
妹妹回东北过年,不远千里的给带了一些酸菜,于是就试着做个酸菜炒肉尝尝吧!
食材配方
主料:
酸菜
300g猪肉
150g辅料:油
适量盐
适量料酒
适量酱油
适量葱
适量姜
适量做法 共7个步骤
1.猪肉切条,放料酒酱油腌制一会。
2.酸菜切丝,放清水泡一会,漂两遍(怕酸吃不下)。
3.葱姜切片备用。
4.锅内放适量油,放入肉翻炒,炒至肉变色盛出。
5.放适量油,放入葱姜爆香。
6.放入酸菜,翻炒一会,加适量酱油。
7.放入炒好的肉,加适量清水,焖10分钟左右,放适量盐炒匀出锅即可。
莴笋炒酱肉
其实川菜我都非常喜欢吃,每次出差到四川,都要找一些特色的小吃大吃特吃。虽然川菜比较辣,不过,习惯了到也接受的了。那种吃的满头大汗的感觉,好爽。不过在家里倒是很少
食材配方
主料:
四川酱肉
100g莴笋
20g辅料:蒜
适量料酒
适量生抽
适量盐
适量鸡精
适量
做法 共4个步骤
1.将肉煮熟切片,莴笋切片。
2.起油锅,爆香蒜头,下酱肉煸炒。
3.下莴笋炒至断青,下料酒、盐、适量的生抽调味。
4.起锅前在加点鸡精调味就好了。
莴笋煎蛋
莴笋煎蛋很多人觉得挺奇怪的吧,之前我也认为是老公自己瞎捣鼓出来的!他却说很正常的做法,管他呢,本来很多菜都是人搭配出来的,只要味道好,随它去了!
食材配方
主料:
莴笋
1根鸡蛋
3个辅料:油
适量盐
适量干辣椒
适量青椒
适量大蒜
适量生姜
适量做法 共9个步骤
1.莴笋去皮。
2.用擦丝工具擦出丝。
3.青椒,干辣椒,大蒜瓣,生姜切碎准备。
4.油热后放入生姜,大蒜末爆香。放入青椒,干辣椒。
5.放入莴笋丝翻炒。
6.放入适量的盐,炒出水分。
7.待水分控干差不多敲入三个鸡蛋。(水分太多的话,要多煮下,将水控干)
8.快速的炒散鸡蛋,摊成饼状,不动,小火煎2分钟。
9.换一面在煎2分钟,出锅。(我的技术不行,弄不成完整的圆形)
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