香辣干锅豆皮
这种豆皮有些地方也叫素肉,是用黄豆加工而成,我们这也叫干豆皮。 干豆皮不但含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素,还有钾、钙、铁等人体需要的矿物质。长期食用,能降
食材配方
主料:
干豆皮
80g培根
3片蒜苗
30g辅料:
油
适量豆豉辣酱
20g辣椒酱
20g料酒
10ml白糖
2g生抽
15ml香油
适量葱
适量姜
适量红椒
1个青椒
1个
做法 共12个步骤
1.准备好所有的食材,干豆皮温水浸泡1个小时。
2.培根切片,青红椒切块,蒜苗切段。
3.干豆皮开水煮上2分钟沥干水分备用。
4.炒锅倒油放入豆豉辣酱,辣椒酱。
5.炒出红油和香味。
6.放入培根炒香。
7.再放入干豆皮继续翻炒。
8.加入料酒炒香。
9.加入酱油继续翻炒。
10.加入白糖翻炒。
11.然后加入青椒红椒和蒜苗翻炒,再加盐调味淋入香油。
12.最后盛入干锅随酒精炉上桌。
香辣胶原皮冻
每到过年就要做皮冻,总是买好几斤的肉皮煮几个小时才出一锅皮冻,做起来还是挺麻烦的,如果放久了还容易坏掉,有没有方法随做随吃呢?有的,就是用豆浆机来煮皮冻,当然要
食材配方
主料:
肉皮
250g辅料:
水
1000ml盐
适量葱
适量花椒
适量料酒
15ml姜
适量大料
适量
做法 共11个步骤
1.将肉皮用水焯汤去浮沫后捞出。
2.把整张的皮切成小块后放入清水,加入花椒大料葱姜料酒煮开,转小火煮十五分钟左右去腥味并把调料的味煮出来。
3.把肉皮捞出切成小条或是小丁。
4.把肉皮放入豆浆机。
5.煮肉皮的水倒入豆浆机,葱姜花椒大料滤掉不要,加适量盐。
6.用豆浆机的米糊功能制作。
7.时间到,把肉皮浆倒入容器中放凉,第二天凝固成皮冻。
8.把皮冻取出切成小条放在碗中。
9.熟花生弄碎备用。
10.取一碗中倒入捞汁,糖,蚝油,红油,花椒油,盐,鸡粉拌匀。
11.倒在皮冻上,加入花生碎和香菜拌匀即可。
豆皮紫菜卷
豆腐皮含有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素。儿童食用能提高免疫能力,促进身体和智力的发展。家里面的小盆友,就是不爱吃豆制品,怎么办,想办法呗。小盆友喜欢花
食材配方
主料:
紫菜
1张豆腐皮
1张江米
150g黑米
100g辅料:豉油
适量生菜
适量胡萝卜
适量黄瓜
适量泰始甜辣酱
适量
做法 共16个步骤
1.紫米和江米用清水泡发一晚。
2.泡发好后,上蒸锅蒸熟。
3.晾凉。
4.豆腐皮备好待用。
5.豆腐皮最好上锅再蒸5分钟。
6.黄瓜、胡萝卜切条备好待用。
7.把晾凉的紫米、江米搅合均匀。
8.豆腐皮用刀切成和紫菜一样大小的面。
9.把紫米江米均匀的抹在豆腐皮上面。
10.再铺上一张紫菜。
11.再在紫菜上面铺一层拌匀的米。
12.放入黄瓜条和胡萝卜条。
13.包卷起来。
14.卷好后,取出。
15.切成片状放入盘中。
16.配上豉油、泰始甜辣酱,上桌。
韭菜炒豆皮
春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用,有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一,建议大家在春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季
食材配方
主料:
韭菜
豆皮
胡萝卜
油
盐
陈醋
酱油
鸡精
做法 共14个步骤
1.豆皮洗净,沥干水分,切成细丝;
2.胡萝卜去皮,洗净,切丝;也可以用工具,这样更省事;
3.韭菜择去老叶,用清水浸泡片刻,洗净后,沥干水分,切段备用;
4.锅里倒入清水烧开,然后把豆皮放进锅里,焯水;
5.锅置火上,烧热后,倒入适量菜籽油;
6.菜籽油烧热后,放入剪碎的干红辣椒、适量花椒;
7.放入焯过水的豆皮翻炒;
8.放入胡萝卜丝,翻炒均匀;
9.调入三勺陈醋;
10.调入一勺酱油;
11.放入韭菜段,翻炒均匀;
12.调入盐;
13.调入鸡精,翻炒均匀;
14.关火,起锅。
辣椒炒豆皮
都说女人要多吃豆制品美容养颜,虽然不是为了美容养颜才吃的豆制品,但自己的确喜欢吃豆制品,所以经常喝豆浆,吃豆腐,豆皮一类的,制作也简单。
食材配方
主料:
豆皮
辣椒
油
盐
耗油
醋
做法 共6个步骤
1.把干豆皮泡十分钟左右,捞出沥干水分
2.锅内加入花生油,热锅加入葱花爆一下锅
3.加入豆皮大火颠勺翻炒。
4.炒软后加入耗油再炒一分钟入味
5.加入辣椒,盐等翻炒一下
6.辣椒稍微变软的时候关火出锅
豆皮炒腊肠
这是一道简单的家常快手菜,只要材料凑手,几分钟就搞定了。 手头正好有泡发的黑木耳加进来一起炒,黑白色调。 妈妈常说要色、香、味俱全。色第一,提起你的食欲。 豆皮
食材配方
主料:
腊肠
70g泡软豆皮
120g泡发木耳
50g辅料:
油
适量盐
适量做法 共11个步骤
1.将腊肠切片
2.取一小碗放入切片腊肠,加点水,入微波炉转1分钟。
3.取出腊肠,滤出水待用。
4.在滤出水里调入一点淀粉待用。
5.将木耳和豆皮随意切几刀。
6.生姜切丝放进装有腊肠的小碗内。
7.中火下生姜丝和腊肠。
8.腊肠炒透明,下木耳和豆皮。
9.翻炒均匀加盐调味。
10.将前面4调的水淀粉倒下去。
11.翻均即可盛出装盘。
香辣茄子
茄子是日常生活中最为常见的一种蔬菜,据营养专家的解释,茄子的预防疾病指数为26.29,生命力指数为9.7142,它对疾病的康复具有相当高的价值。而且茄子的做法也
食材配方
主料:
茄子
2个辅料:
招牌拌饭酱
1/2汤匙草菇老抽
1/2汤匙淡口酱油
1汤匙泡椒
2个姜
3片小葱
1根大蒜
2瓣砂糖
1茶匙鸡精
少量油
3汤匙做法 共5个步骤
1.食材准备,把茄子洗净后切成厚约1厘米的长条,蒜拍碎,葱切好,泡椒清洗之后切成小粒。
2.烧热油锅,放2汤匙油,下茄子稍翻炒至变软后捞起。
3.另起油锅,爆香姜葱蒜,下泡椒稍翻炒。
4.加入茄子翻炒一小会儿,再调入招牌拌饭酱、草菇老抽、淡口酱油、砂糖、鸡精调味,继续翻炒约1分钟,待茄子已经入味就可以装盘了。
5.成品图,来张美美的成果照。
香辣螃蟹
香辣蟹属川菜菜系,是用螃蟹辅以葱、姜、花椒、干辣椒等制成的佳肴。本菜香、辣、鲜、脆,味道鲜美,营养丰富。同清蒸螃蟹不同,它能让你体验一种全新味蕾感受。蟹性味:咸
食材配方
主料:
大闸蟹
500g辅料:
油
适量盐
适量姜
适量蒜
适量葱
适量洋葱
适量花椒
适量八角
适量杏鲍菇
适量辣椒酱
适量干淀粉
适量香菜
适量料酒
适量
做法 共13个步骤
1.大闸蟹刷洗干净
2.去掉蟹胃和肺
3.准备好红椒、大蒜、生姜、大葱、香菜、小葱、花椒、八角等调料
4.准备洋葱和杏鲍菇
5.将收拾干净的蟹上撒上料酒和干淀粉
6.放油锅内炸
7.炸成黄色后捞出
8.将红椒、大蒜、生姜、大葱、花椒、八角等调料放在余下的油内炒一会后倒出备用
9.锅内留下少量的油放辣椒酱炒出香味
10.放杏鲍菇和洋葱
11.放炸好的蟹
12.放炸好调料的油及调料后放适量的水焖煮一会
13.最后撒上小葱即可关火
食材明细:
主料:鸡爪500克
辅料:花生油5ml,盐5克,料酒2ml,生抽5ml,卤料包1包,生姜20克,干辣椒10克
香辣卤凤爪的做法步骤:
1,鸡爪洗净,去指甲;
2,清水煮沸,放入鸡爪汆烫去污血;
3,捞出,用冷水浸泡;PS:浸泡过鸡爪不会煮破
4,适量的清水放入卤料包,煮沸,熬出味;
5,沥干水的鸡爪,生姜、料酒放入卤料锅中小火熬三十分钟;
6,热锅,倒入适量的油,煸香干辣椒;
7,把卤料锅中卤料包取出,其余食材放入辣椒锅中;煮沸之后,改为小火;
8,煮至水变少,加入酱油、盐,收汁,翻炒均匀即可;
小贴士:
1.鸡爪要去指甲;
2.汆烫好鸡爪过冷水,煮的时候皮不易破;
3.熬卤味的时候要小火慢炖;
4.酱油、盐最后放煮至收干汁。
感谢您阅读“97美食网”的《2020香(辣)卤豆皮怎么做好吃 香(辣)卤豆皮的做法,步骤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了豆腐皮怎么做好吃专题,希望您能喜欢!