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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你对美食菜谱感兴趣吗?小编特别整理来自网络的香炒黑豆饭怎么做好吃 香炒黑豆饭的做法,但愿对你的学习工作带来帮助。

香炒黑豆饭

黑豆内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素,营养价值极高而且吃法也很多。特爱吃炒饭,而且做起来也省时,容易。这道蛋炒黑豆饭,不但香醇美味,营养价值又高,一起来试

食材配方

主料:

大米

黑豆

鸡蛋

细香葱

做法 共8个步骤

1.黑豆清洗干净。

2.加水提前一天泡好。

3.大米洗好一起将泡好的黑豆放入电饭锅内。

4.饭闷好了,闻起来就很香。

5.鸡蛋加入香葱末打散备好。

6.炒锅烧热,放油,油热放入打散的香葱鸡蛋液。

7.翻炒成型。

8.放入焖好的黑豆饭,加适量盐翻炒即可。

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番茄黑豆饭


食材明细:

橄榄油1汤匙,洋葱1个,切碎,罐装黑豆400克,保留罐内汁液,罐装西红柿400克,干牛至1茶匙,蒜头1个,捣碎,即食米150克

番茄黑豆饭的做法步骤:

1.用中高火将油在锅内烧热,加入洋葱,炒到软。加入黑豆、西红柿、牛至和蒜末,煮沸后加入即食米。盖上盖,转小火后继续蒸5分钟。

2.将锅移开,冷却5分钟后即可。

黑豆水怎么做好吃 黑豆水的做法


黑豆水

传统中医学认为,黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能的食品。 黑豆味甘性平,是一种清凉性滋养强壮药。具有祛风除湿、调中下气、活血、解毒、利尿、

食材配方

主料:

黑豆

53g

猪皮

27g辅料:

红糖

适量

做法 共9个步骤

1.食材:黑豆。

2.食材:猪皮。

3.将黑豆洗净,放入砂锅中,浸泡3小时。

4.将猪皮洗净。

5.放入汤锅中,加入适量的清水,大火煮滚,捞起。

6.将猪皮和黑豆放入汤锅中,加入适量的清水。

7.盖锅盖,大火煮滚,转文火,煮30分钟。

8.揭盖,加入适量的红糖,拌匀,煮滚,即可关火。

9.将黑豆水倒入杯子中,就可美美享用了哦(*^__^*) 嘻嘻……

黑豆包怎么做好吃 黑豆包


黑豆包

黑豆,又名乌豆,内含丰富的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为,其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰:“黑豆入肾功多,

食材配方

主料:

中筋面粉

500g

黑豆

200g辅料:

酵母

5g

温水

适量

做法 共11个步骤

1.取适量面粉放入盆中,将酵母溶于30度左右的温水中,倒入面粉中。

2.和成光滑面团,放温暖处发酵。

3.将黑豆洗净。

4.将黑豆放入高压锅中压熟。

5.将黑豆滤水,用勺子压成泥。

6.面团发酵至两倍大。

7.将面团再揉片刻。

8.分成小剂子。

9.擀好面皮。

10.包入压好的黑豆馅。

11.再发酵30分钟,放入蒸锅蒸25分钟即可。

黑豆粥怎么做好吃 黑豆粥的做法


黑豆粥

黑豆黑米豆浆味道不错,晚上在考虑第二天一早吃什么的时候想着将黑豆和黑米煮粥会是什么效果,于是就有了这个黑豆粥,味道还不错。

食材配方

主料:

黑豆

50g

黑米

50g

大米

100g

辅料:

适量

适量

做法 共8个步骤

1.准备一把黑豆放入电饭锅中。

2.放入一把黑米。

3.用清水冲洗干净。

4.放入适量清水之后将电饭锅跳到保温键上焖一晚上。

5.准备适量的大米。

6.用清水反复淘洗干净。

7.将大米放入电饭锅中煮一个小时左右的时间。

8.直至粥煮的粘稠就可以了。

相信《香炒黑豆饭怎么做好吃 香炒黑豆饭的做法》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了香辣黑豆饭专题,希望您能喜欢!