苹果牛奶西米露
休闲时光,喝喝自制甜品,还是很不错的。大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!
食材配方
主料:
苹果
西米
牛奶
蜂蜜
做法 共11个步骤
1.苹果、西米、牛奶
2.开水锅煮洗净的西米
3.煮至无白心儿
4.捞出过凉开水
5.苹果去皮
6.切小丁或薄片(快熟)隔水蒸半个小时后,锅内焖20分钟
7.出锅
8.杯子内放入适量西米
9.再加入凉透的苹果
10.倒入牛奶入冰箱冷藏20分钟即可食用(可加蜂蜜)
11.冷藏后的冰冰凉凉很好喝
草莓牛奶西米露
草莓乃春天第一果,和QQ的西米搭在一起,乃春天里的视觉和味觉的双重享受。
食材配方
主料:
草莓
200g西米
100g辅料:旺仔牛奶
250ml
做法 共5个步骤
1.准备好材料,草莓洗净。
2.锅里烧开水,下西米煮。
3.草莓切丁。
4.西米煮至透明捞起。
5.草莓和西米倒丰盘中,倒入牛奶即可。
红豆牛奶西米露
非常喜欢用红豆煮糖水喝,在海南的清补凉是很有名气的,但是里边加了太多东西,做起来也没那么方便,自己家做的话还是费时费力的,所以就用西米,牛奶,冰糖和红豆来做一道
食材配方
主料:
红豆
60g西米
30g奶粉
20g辅料:
冰糖
适量
做法 共9个步骤
1.所需食材
2.奶粉中加入冰糖,用大约60度热水冲好,放至自然晾凉
3.凉水锅下红豆大火煮开转小火慢煮40分钟
4.中间加2次凉水,比较快熟
5.煮至红豆开花即可
6.西米露煮好过凉开水
7.西米露滗去水分
8.加入红豆
9.倒入晾凉的奶粉即可
樱桃牛奶西米露
天气热,吃些凉爽的食物舒服也祛暑去火。用家里现成的樱桃、牛奶、西米做了这款樱桃牛奶西米露,凉爽、香甜的口感很不错的。
食材配方
主料:
西米
100g牛奶
280ml樱桃
150g辅料:
白糖
适量
做法 共10个步骤
1.樱桃洗干净用冷水浸泡5分钟。
2.备好西米。
3.西米入锅煮。
4.樱桃去蒂去核。
5.西米煮至透明后捞出用冷水浸泡。
6.浸泡后沥干水。
7.容器里加白糖。
8.加牛奶拌均匀。
9.倒入西米。
10.加樱桃。放冰箱冷藏1个小时以后食用。
芒果牛奶西米露
丫头爱吃必胜客的芒果西米露,我觉得我也能做出来,造价肯定还便宜,自己做还卫生,于是大热的天去超市买了西米,芒果,还有牛奶,上网上搜了方子,不看不知道,原来大家早
食材配方
主料:
牛奶
芒果
西米露
糖
做法 共18个步骤
1.西米清水洗下
2.锅中烧开水,把西米倒入
3.等煮一会,看到有白心时候捞出,冷水过凉
4.锅中再重新换水烧开
5.把过冷水的西米倒入
6.煮到没有白心时捞出,冷水过凉,放冰箱冷藏
7.芒果洗净,去皮
8.切成丁状
9.拿小碗取出一部分芒果丁
10.剩下的芒果肉,用果汁机弄成肉泥
11.搅拌至没有颗粒时停机
12.加入牛奶
13.加适量的白糖
14.再次搅拌
15.取小碗盛出一部分芒果牛奶汁
16.从冰箱里取出西米,用勺子舀在果汁上
17.放上适量的芒果丁
18.一碗冰凉爽口的芒果牛奶西米露就做好了
牛奶草莓西米露
草莓营养丰富,果肉中含维生素比苹果、葡萄含量还高。草莓含有大量的蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素B1 、B2 、PP以及钙、磷、铁、
食材配方
主料:
西米
100g草莓
200g辅料:蜂蜜
1勺牛奶
500g做法 共6个步骤
1.准备材料。
2.锅中放清水烧开,倒入西米小火煮大约10-15分钟;
3.煮至西米中间只留一点白点时关火,焖10分钟,至小西米中间的白点完全消失。西米会煮发,水要多放,边煮边搅;
4.捞出小西米用冷水冲去表面黏液;
5.西米加入牛奶一起冷藏半小时;冷藏好的西米应该饱满膨大,吸足了牛奶的奶香味儿;
6.把草莓切块和牛奶西米一起拌匀,加入蜂蜜,就得到美味可口的牛奶草莓西米露了。
酸奶水果西米露
很喜欢西米在嘴中QQ的感觉 在超市中无意发现了就买回一袋,孩子也很喜欢西米的。 西米性温、味甘;有健脾、补肺、化痰的作用。西米又叫西谷米, 是印度尼西亚特产,
食材配方
主料:
酸奶
300g西米
50g辅料:桃子
200g香蕉
100g蜂蜜
50g
做法 共5个步骤
1.水果洗净切成喜欢的形状
2.西米倒入开水锅中煮15到20分钟颜色变得透明后捞出倒入冷水中过一下再捞出控干水分
3.把水果和西米倒入碗中
4.倒入自制的酸奶 加入一些蜂蜜调味
5.搅拌一下 均匀即可 美味的西米露就好了
食材明细:
西米50克,冰牛奶二盒,棉白糖150克.
牛奶西米露的做法步骤:
1. 锅内倒入清水稍多点,开大火烧开。
2. 锅开后倒西米煮烧。在烧的过程中不要加盖,要用筷子不停的在锅内拌动,不要沾锅。
3. 约烧煮8分钟关火加盖,闷10分钟。
4. 将西米与锅内的水分离,将西米放在容器内加凉开水,放入冰箱冰上几个小时。
5. 食用时加入适量的冰牛奶(或虽入冰椰子汁)、棉白糖拌匀即可食用。
牛奶西米露
孩子爱吃西米,如果出外吃甜品的话,他必点西米。西米就是淀粉类食品,有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用。
食材配方
主料:
西米
70g牛奶
200g辅料:细砂糖
适量水
适量做法 共8个步骤
1.先煮开一锅水
2.将西米倒入并不断搅拌
3.至西米中间剩一小白点的时候熄火,加盖焖五六分钟
4.捞起
5.用凉开水冲洗一下西米,再捞起
6.锅里放牛奶,加适量水,加适量细砂糖,煮开
7.倒入西米,搅拌一下
8.即可盛起食用
感谢您阅读“97美食网”的《水果牛奶西米露怎么做好吃 水果牛奶西米露的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了水果牛奶西米露专题,希望您能喜欢!