水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片，我们到餐馆，首先找的是菜单，名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法，你找到了哪些有趣的菜谱呢？小编花时间专门编辑了紫薯香蕉奶昔怎么做好吃 紫薯香蕉奶昔的做法，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
紫薯香蕉奶昔
家里买的紫薯，可能因为天气的原因吧，才买几天就开始长芽了，得赶快吃掉。于是又有了这款下午甜品。 紫薯吃多了容易胀气，因此如果肠胃不太好的朋友们，对这样的甜品请根
食材配方
主料：
牛奶
2袋香蕉
1根紫薯
1个辅料：
清水
适量
做法 共11个步骤
1.准备好材料。
2.紫薯去皮后切薄片。
3.码入蒸架里，蒸8分钟。筷子能轻易穿透薯片就行了。
4.趁热放入料理杯里，用擀面杖碾成粉状。
5.加入一袋的牛奶。
6.用手持料理机搅打均匀。
7.香蕉去皮切小段，放入料理杯捣碎。
8.加入另一袋牛奶。
9.将香蕉与牛奶搅拌均匀。
10.将紫薯糊倒入香蕉糊中。
11.再稍加搅拌至均匀即可。
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紫薯奶昔
食材明细：
主料：紫薯适量
辅料：牛奶适量
紫薯奶昔的做法步骤：
1，紫薯去皮蒸熟，准备牛奶。
2，将蒸熟的紫薯放入破壁机中。
3，加入牛奶。
4，开启菜单键：奶昔。
5，成品。
香蕉奶昔怎么做好吃 香蕉奶昔的做法
香蕉奶昔
买了榨汁机以后就老想琢磨着用榨汁机做点啥，没买之前怎么貌似有很多要做的，怎么买了以后一个也想不起来了呢。喜欢喝好茶，喜欢喝家门口的蜂蜜柠檬，可怎么总是不对味捏。
食材配方
主料：
香蕉
2根牛奶
1袋辅料：巧克力酱
适量
做法 共11个步骤
1.香蕉去皮。
2.切成段，最好是等大的香蕉段。
3.把切好的香蕉段放入搅拌机内。
4.再加入一袋牛奶。
5.牛奶盒香蕉放到一起后，盖好盖子。
6.用点摇的档，不要搅打太久，点摇2-3次没有大颗粒即可。
7.搅打好后的样子。
8.如果想多些资味，可以先淋上巧克力酱，我用的好时巧克力酱。
9.交叉淋上酱液。
10.然后用牙签朝一个方向搅拌，即可如下图，小资味道立增。
11.如果一次喝不了，可以放到瓶中，封口后冰箱储存。
紫薯冰激凌奶昔做法大全 紫薯冰激凌奶昔的做法大全
紫薯冰激凌奶昔
紫薯中含有丰富的蛋白质、维生素和天然矿物质元素，其中以硒含量最为丰富。关于硒的研究较多，现在普遍认为硒能通过组成抗氧化酶和螯合重金属两个特性，在体内起到抗氧化，
食材配方
主料：
紫薯
100g辅料：
冰淇淋
适量纯牛奶
适量做法 共8个步骤
1.准备食才；紫薯一个，鲜牛奶1盒，冰激凌1盒
2.紫薯洗净去皮，切小块，隔水蒸熟
3.冷却
4.把牛奶放入搅拌机
5.放入紫薯
6.放入冰激凌
7.搅拌40秒
8.装盘即可
芝麻香蕉奶昔怎么做好吃 芝麻香蕉奶昔的做法
芝麻香蕉奶昔
香蕉是我喜欢吃的水果之一，不论做糕点还是饮品只要有香蕉在我都喜欢。因为它能解除忧郁所以欧洲人称它为“快乐水果”。 芝麻有补血明目、润肠通便、益肝养发、抗衰老等功
食材配方
主料：
香蕉
250g牛奶
250ml辅料：白糖
10g熟芝麻
5g做法 共6个步骤
1.准备好材料
2.香蕉去皮切成小段。
3.把切好的香蕉放入料理机里。
4.倒入一袋牛奶。
5.放入少量白糖启动料理机打成汁。
6.把打好的香蕉牛奶倒入杯中，撒上炒香的黑芝麻即可饮用。
枸杞香蕉奶昔怎么做好吃 枸杞香蕉奶昔的做法
枸杞香蕉奶昔
新买的九阳豆浆机有一个果蔬冷饮键，除了能喝豆浆还能到时打点蔬菜果汁喝~加了几颗枸杞整个奶昔的颜色都变了，有点红红的，而且口感更香浓了
食材配方
主料：
牛奶
300ml香蕉
2根酸奶
50ml辅料：
枸杞
10粒白开水
200ml蜂蜜
50ml
做法 共7个步骤
1.准备所需材料：牛奶，酸牛奶，香蕉，枸杞。
2.香蕉两根切成丁状，枸杞适量放入香蕉内。
3.把切好的香蕉丁和枸杞一起放入豆浆机内后，加入适量酸奶。
4.加入适量牛奶。
5.加入适量白开水。
6.加入三勺蜂蜜.
7.盖上豆浆机的盖，按到果蔬冷饮键即可。做好就会嘀嘀的提醒你了，我看了一下表大约只需二分钟的时间~
木瓜香蕉奶昔怎么做好吃 木瓜香蕉奶昔的做法
木瓜香蕉奶昔
秋天来了，晒了一夏的皮肤要好好保养保养。木瓜养颜，蜂蜜和香蕉润肠，做好后在冰箱冷藏一下，变得有点布丁的感觉，这样吃法是我的喜好，做为餐后甜品，口感很不错呢！
食材配方
主料：
木瓜
半个香蕉
1根牛奶
100ml辅料：
蜂蜜
适量
做法 共6个步骤
1.准备好做奶昔的材料
2.将木瓜和香蕉切成块，放入搅拌机里
3.加入蜂蜜
4.加入牛奶
5.加电，进行搅拌
6.完成了！正好两人份。
提子香蕉奶昔怎么做好吃 提子香蕉奶昔的做法
提子香蕉奶昔
夏天最爱的饮品啦，重要的是简单快捷~加上提子干，增加口感和营养~
食材配方
主料：
纯牛奶
250ml香蕉
1根半辅料：提子干
适量
做法 共5个步骤
1.备好材料，牛奶冷藏过的
2.香蕉去皮切块，用一根香蕉加半根就好，适合250毫升牛奶，随意
3.把香蕉放搅拌机，倒入冻牛奶
4.搅拌两分钟左右就OK了
5.取适量提子干放到奶昔里面，完成了~
紫薯香蕉球
食材明细：
主料：紫薯2-3个，香蕉1根，牛奶少许
辅料：椰蓉适量
紫薯香蕉球的做法步骤：
1，紫薯洗净蒸熟
2，紫薯去皮，其他材料备好
3，紫薯太干加点牛奶中和一下
4，勺子压碎，搅拌均匀
5，香蕉切块
6，舀一勺紫薯，包一块香蕉
7，整成喜欢的形状，裹一圈椰蓉
8，转盘开吃
9，低卡又健康！
小贴士：
成品微甜，还可以加点炼乳或蜂蜜哦！
苹果香蕉奶昔怎么做好吃 苹果香蕉奶昔的做法
苹果香蕉奶昔
料理机到货后，就一直没怎么让它休息过，最常做的就是打果汁和做奶昔了，真的很不错，方便多了，而且自己做的还干净卫生
食材配方
主料：
苹果
半个香蕉
1根牛奶
1盒辅料：
蜂蜜
适量
做法 共6个步骤
1.苹果和香蕉都去皮
2.切成小块
3.放入料理杯中
4.加入牛奶
5.喜欢舔些的，可加入少许蜂蜜
6.按下，打两分钟即可
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