国人历来讲究食不厌精，中国人一生最在意的大多和美食相关，美食让我们感知到了生活的味道可以如此出众，希望你不要错中生活中的每一道美食。你在整理美食相关的内容吗？你也许需要"补水养颜豆浆鸡怎么做好吃 补水养颜豆浆鸡"这样的内容，仅供参考，希望能为你提供参考！
补水养颜豆浆鸡
秋冬两季很干燥，要吃点补水的，也是进补的好时节，尤其是女人，需补血补气，血气通了才健康美丽嘛！！我这次用豆浆煮鸡，豆浆有补水，去暗黄的作用，总之豆制品的好处数不
食材配方
主料：
草鸡
黄豆
红枣
盐
枸杞
姜
大葱
豆浆机
圣女果
做法 共8个步骤
1.准备好所有食材
2.锅里冷水烧开
3.在烧水的时候我们就可以切了，把大葱切段，姜切片
4.泡洗好的豆子放豆浆机里打豆浆
5.水烧开后把鸡放水里煮个3~~~5分钟的，绰一下血水
6.绰好水的鸡捞出沥干水，把大葱，枸杞，姜片，红枣都塞到鸡肚子里，
7.把过滤好的豆浆倒进锅里，打好的豆浆也是热的，放适量盐，把鸡放进去煮，煮开后转小火煮30分钟， 呀，忘记拍鸡放锅里的照片了，
8.盛汤，把圣女果装饰在上面。
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大米豆浆
对于牙齿松动或脱落以及消化功能减弱的老年人来说，豆浆不失为一种经济实惠的滋补佳品。豆浆中所富含的优质蛋白质，含有8种人体必需的氨基酸，对老年人保持神经健康，增强
食材配方
主料：
大米
黄豆
水
做法 共7个步骤
1.准备好食材。
2.黄豆提前浸泡2小时。
3.大米用水淘洗三遍。
4.将豆浆机中加入水，不要超过水位线，加入大米和黄豆。
5.将豆浆机的滤网装好，这一步不能少，否则打出来的豆浆不细。
6.按下全豆豆浆的功能键即可，豆浆打好后会发出提示声音。
7.可以搭配主食或零食饮用。
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杂粮养颜汤
冬去春来，万物复苏，不用再包那么严实上街了，姑娘们开始穿上了裙子，那些冬天囤积的脂肪要开始慢慢甩掉了，但对于我这样的懒姑娘来说，想要减肥但又停不下嘴真的是苦恼万
食材配方
主料：
红芸豆
30g芡实
30g红豆
30g黑糯米
30g花生
30g鸡头米
30g辅料：冰糖
适量水
适量做法 共5个步骤
1.准备材料（所以材料都可以根据自己的喜好加多加少）
2.将所有材料（除冰糖外）倒在电饭煲锅子里
3.倒入清水清洗三次，加入水到适合的高度（喜欢粘稠一点的水少一点，喜欢喝汤的水多一点），最后放入冰糖
4.多功能电饭煲按煮豆一档，之后就自动让它烧去吧。
5.可以饮用啦。
养颜补气糖水怎么做好吃 养颜补气糖水
养颜补气糖水
当归有补血活血，调经止痛，润肠通便等效果。 生姜能祛除体内的寒气，使血液循环加快，促使身上的毛孔张开。补血活血，调经止痛。 红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛
食材配方
主料：
生姜
50g当归
1个红糖
适量辅料：
红枣
适量枸杞
适量做法 共9个步骤
1.红枣、当归和枸杞用水泡几分钟
2.洗净切碎
3.老姜洗净，不去皮
4.切碎
5.当归洗净，切碎
6.继续切碎
7.将所有材料切碎 拌匀
8.加入红糖拌匀
9.覆上保鲜膜 隔水蒸1到2个小时
养颜粥怎么做好吃 养颜粥的做法大全
养颜粥
我只要在家，每天早上必熬粥，已经自然形成规律。今天我熬的是养颜粥。只要你常喝，5年内比同龄人一定会年轻10岁的。 功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，
食材配方
主料：
绿豆
50g莲子
50g薏米
50g大米
50g扁豆
50g大枣
30g枸杞
10g辅料：
凉水
2500g
做法 共7个步骤
1.将绿豆、红莲子、薏米、清洗干净；
2.放在锅中盖盖泡8小时；
3.按键开始煮粥90分钟；
4.熬粥60分钟时将米、扁豆洗净倒入锅中
5.将红枣清洗干净切小丁，粥熬到80分钟时倒入；
6.倒入红枣后将枸杞泡入碗中，90分钟时倒入煮2分钟，拔掉电源焖2分钟；
7.粥熬好了盛入碗中，常喝养颜粥会很年轻哦。
红枣大米豆浆怎么做好吃 红枣大米豆浆
红枣大米豆浆
红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，大家无需购买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。 黄豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更
食材配方
主料：
黄豆
100g大米
1杯红枣
10颗辅料：
水
适量
做法 共7个步骤
1.准备材料。
2.黄豆用清水浸泡一夜。
3.红枣切开，去掉核,用水浸泡30分钟。
4.把泡好的黄豆倒入豆浆机中，加入洗好的大米。
5.加入泡好的红枣。
6.接通电源，按下五谷豆浆键即可。
7.一杯香浓的红枣大米豆浆就做好了。
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大米红枣豆浆
很好喝的一款豆浆，有枣的香气和丝丝的甜，还有大米的润滑，口感更丰富，营养也更全面。 豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效
食材配方
主料：
黄豆
2/3杯辅料：
干大米
1/3杯红枣
10个做法 共4个步骤
1.将干黄豆用清水浸泡４个小时以上或在冰箱浸泡一夜；
2.将大米淘洗干净；
3.将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中，加水至上下水位线之间；
4.接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好大米红枣豆浆。
大米小米豆浆怎么做好吃 大米小米豆浆
大米小米豆浆
大米和小米，再加上黄豆，最后的豆浆看起来好像也和小米豆浆差不多。但是，浓稠度却大大增加了。没能被粉碎的大米沉积在底部，挖出来一坨一坨的，完全就是浓稠浆糊粥的感觉
食材配方
主料：
黄豆
1/2杯大米
1/3杯小米
1/5杯辅料：
水
1200ml
做法 共10个步骤
1.用料
2.将小米淘洗干净
3.大米也洗洗
4.黄豆洗净沥水
5.所有材料倒入打浆桶
6.加入清水，浸泡一夜
7.装入机头
8.启动打浆功能
9.警示音起，取走机头
10.倒出饮用
木瓜银耳豆浆怎么做好吃 2020木瓜银耳豆浆怎么做好吃
木瓜银耳豆浆
“一场秋雨一场寒，十场秋雨把棉穿”。秋意越来越浓，寒冷的秋冬季节，是补水养颜的时候。爱美的女人，不要忽视这个补水的季节，美容补水的化妆品要买，要精心护理，但是食
食材配方
主料：
黄豆
30g银耳
半个木瓜
1个辅料：
冰糖
适量和田大枣
4个花生
20g
做法 共11个步骤
1.主料：木瓜一个、银耳半个、黄豆 辅料：和田大枣4个，冰糖、花生
2.将黄豆、花生浸泡一夜洗净
3.银耳温水泡泡洗净
4.撕小朵
5.红枣泡泡洗净去核切成小丁
6.将泡黄豆、银耳、红枣丁放入豆浆机，添加水至上下线之间
7.按键“五谷豆浆，听到蜂鸣声时关掉电源。银耳豆浆比较浓稠，不用过滤，
8.将木瓜一切两半，其中一半去皮去籽切成小块，另一半用去籽，做成木瓜盅
9.做好的银耳豆浆放入煮锅，倒入冰糖
10.冰糖煮化后放入切好的木瓜
11.煮五分钟即可， 盛入木瓜盅内
鸡怎么做好吃
起锅烧油，油热后倒入腌制好的鸡肉快速翻炒变色后捞出备用，放入切好的葱、姜、蒜、青椒等食材爆炒出香味。再把炒好的鸡肉重新倒入锅内翻炒，翻炒至汤汁剩1/5左右时，加入适量生抽和盐略微炒匀，一份美味的辣炒鸡丁就完成了。
辣炒鸡丁的制作方法
准备食材：鸡胸肉、生抽、老抽、盐、十三香、白砂糖、淀粉、料酒、食用油、青椒、小米椒、小葱、蒜、姜。
1、鸡胸肉洗净后切块，青椒切段，小米椒切成辣椒圈，小葱切段，大蒜切成片，生姜切片备用。
2、鸡肉和适量料酒、老抽、盐糖、十三香和淀粉抓匀，再腌制30分钟左右。
3、起锅烧油，油热后倒入腌制好的鸡肉快速翻炒，炒至鸡肉变色后装盘备用。
4、切好的葱、蒜、青椒、小米椒、姜放入锅内，用底油爆炒出香味，再把鸡肉倒入一起翻炒。
5、翻炒至锅内汤汁剩1/5时，倒入少量生抽和盐，略微翻炒后即可出锅，一份美味的辣炒鸡丁就做好了。
左宗棠鸡怎么做好吃 左宗棠鸡
左宗棠鸡
左宗棠鸡是一道著名的湘菜，相传因清朝名将左宗棠嗜吃此菜而得名，该菜选用嫩滑的鸡腿肉，经腌制、油炸和复合调味而成，因成菜色泽金黄，外酥里嫩，集酸甜鲜嫩于一体而扬名
食材配方
主料：
鸡腿
红辣椒
红油
豆瓣酱
番茄酱
酱油
太白粉
醋
米酒
做法 共5个步骤
1.鸡腿去骨后摊开，去掉大块脂肪和鸡皮，肉厚的地方要劈开，尽量做到厚薄均匀。然后再切成条状。
2.腌制鸡腿肉：肉里加入1茶匙的酱油、番茄酱少许、全蛋液少许（大概是1/4个全蛋液）、太白粉少许（大概是1汤匙的量）抓匀，做下按摩。
3.锅子加入油，烧到170度以上。一条条鸡腿肉放进去，炸至8-9成熟，起锅前10秒放入辣椒。
4.另起一个锅子，放入少许红油，放入一点点辣豆瓣和蒜片，炒出香味。加入2汤匙的水，酱油1茶匙、胡椒粉1/2或者1/4茶匙，再加入1/2茶匙的糖（这里的糖是为了炒出来的菜的颜色比较亮，而不是为了增加甜度）。
5.等汁慢慢收干，放入炸好的肉和辣椒，翻炒几下，让肉都裹上汁（不要在锅里呆得时间太久，肉会老的）。出锅前加入醋、米酒一丁点提味。（ps:我倒入的水稍微多了一点，应该勾下芡（我没勾，因为mama反对淀粉），会更好看一些。还有最后可以加入葱段，家里碰好没有，所以没加）
养颜乌鸡汤怎么做好吃 养颜乌鸡汤
养颜乌鸡汤
这个汤还是上周弟媳来的时候做的，做好了就给她带回去了。玫瑰的清香和乌鸡一起感觉很清爽。加入了红枣，都是美容养颜的。 也许你会觉得，这能好喝么，其实不难喝的。只要
食材配方
主料：
乌鸡
干玫瑰
红枣
老姜
盐
白胡椒
做法 共5个步骤
1.原料图。
2.乌鸡斩大块，用一块姜拍散，一撮花椒煮开水，把乌鸡放入焯开，捞出洗净。
3.另一块姜切片，和乌鸡，红枣，玫瑰一起放入煲中。
4.煲1小时调入盐 胡椒粉。
5.撇去浮油，过滤汤汁，趁热喝汤吃肉即可。
甲鱼大枣养颜汤怎么做好吃 甲鱼大枣养颜汤
甲鱼大枣养颜汤
甲鱼的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称。它不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪，而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品，能够增强身体的
食材配方
主料：
甲鱼
1只狗头枣
6只辅料：葱
20g姜
10g清水
适量盐
适量白酒
适量
做法 共6个步骤
1.甲鱼宰杀斩块洗净。
2.把甲鱼块放入砂锅中加清水大火烧开。
3.大葱切段，姜切片，大枣洗净。
4.大火烧开后用手勺撇去浮沫。
5.加入葱，姜，狗头枣和白酒。
6.盖盖转小火煲一个半小时再加盐调味关火即可。
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