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从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,美食在中国人的生活是不可缺少的,美食让我们的感官充分体验了美妙的刺激,所以为了更好的生活,多品尝美食吧。你在寻找更多美食吗?有请驻留片刻,小编为你推荐红枣核桃鲜玉米糊怎么做好吃 红枣核桃鲜玉米糊,还请多多关注我们网站!

红枣核桃鲜玉米糊

用煮熟的鲜嫩玉米做米糊,放了红枣与核桃,营养又美味。

食材配方

主料:

红枣

30g

核桃

10g

鲜玉米

100g

辅料:

煮玉米水

适量

适量

做法 共8个步骤

1.准备核桃,红枣,熟玉米

2.核桃去壳,红枣洗净,去核,熟玉米用刀切下玉米粒

3.把适量的煮玉米水放入豆浆机

4.放下玉米粒

5.放下红枣

6.放下核桃

7.按“湿豆”键即可

8.香浓红枣核桃玉米糊好了。

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养生玉米糊


据报道,美国白宫营养师给美国总统奥巴马的每周食谱中安排有两顿玉米粥。营养学家一致公认,在人类所有的主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;玉同时还有丰富的钙和铁等元素,可防止高血压、冠心病。依据个人口味,可在玉米糊里加入黑芝麻或枸杞子等。

材料:

2勺玉米粉,6勺清水,少许枸杞子,

养生玉米糊的做法步骤:

1,取玉米粉2勺

2,加清水6勺子

3,搅拌均匀后备用

4,开水6ML倒入锅中(开水直接做会快点,也可以再烧水等水开)

5,水开后倒入玉米汁,快速搅拌均匀,再次烧开后就可以关火了

6,根据个人口味加入适量糖提味,加枸杞子装饰

花生绿豆糙米玉米糊


立秋以后就要多喝它,香糯爽滑好营养,润肺又延缓衰老哟……

材料:

60克玉米碴子,50克花生米,40克绿豆,40克糙米,少许枸杞,

花生绿豆糙米玉米糊的做法步骤:

1,首先备齐所有的食材,玉米碴子,绿豆、糙米和花生,没有玉米碴子可以用玉米粒或是新鲜玉米都可以哈;

2,把所有的食材用清水冲洗干净,也可以提前把绿豆和玉米碴子浸泡一下哈,我是把玉米碴子提前泡发了4个小时,这样打出来的糊糊口感会更加细腻柔滑哟;

3,把玉米碴子,绿豆、花生和糙米洗净后,倒入破壁机里;

4,加入适量的清水,就是到破壁机的水位线即可;

5,再加入食用碱;

6,盖上破壁机的盖子,插上电源,打开五谷杂粮键即可,你该干嘛干嘛去;

7,破壁机的时间到了,香糯揉滑的糊糊就做好了,拔下电源后,把打好的糊糊倒入碗里就可以了;

8,营养丰富又美味的糊糊就上桌了,撒上少许枸杞就可以享用了;

9,喝上一口、香甜爽滑;

10,喜欢不;

11,成品一

红枣核桃蛋糕怎么做好吃 红枣核桃蛋糕


红枣核桃蛋糕

我喜欢芝士蛋糕,我很懒,当一个人很懒又很喜欢吃芝士蛋糕的时候,想到的就是怎样用又快又简单的方法来消灭芝士,所以懒人的芝士蛋糕就这样出现了…… 这个配方是根据手头

食材配方

主料:

枣泥

鸡蛋

低筋面粉

忌廉芝士

核桃

砂糖

可可粉

色拉油

做法 共12个步骤

1.红枣去核,加适量红糖煮软,打成枣泥。

2.核桃泡水后去皮切碎,烤香待用。

3.水、油搅拌至乳白色,分次加入蛋黄拌匀。

4.加入煮好放凉的枣泥拌匀。

5.把核桃仁加入蛋黄面糊,与打发的蛋白糖霜混合。

6.筛入低筋面粉和可可粉,轻手拌匀。

7.蛋白加糖打至硬性发泡。

8.入模,135度,烤约40分钟,放凉后脱模。

9.忌廉芝士放软后加适量糖打匀,再加入牛奶。

10.一边搅拌一边加牛奶,搅拌至适合的稠度。

11.加入烤香的核桃仁拌匀。

12.蛋糕切片,抹上核桃芝士忌廉,组合。

核桃红枣面包怎么做好吃 核桃红枣面包


核桃红枣面包

自从用面包机做面包,已经做了好几次的,这次,是做的最漂亮的一次!自己很得意呢。 因为葡萄干用完了,就放了核桃与红枣,利用面包机的搅拌功能,多搅拌了二次,又学习了

食材配方

主料:

面包粉

300g

鸡蛋

1个

红枣

20g

核桃仁

15g辅料:

橄榄油

30g

3g

白糖

30g

奶粉

15g

150g

发酵粉

3g

麦片

适量

做法 共21个步骤

1.准备好食材

2.核桃仁切碎,红枣去核切碎

3.清水放入面包桶,

4.放入鸡蛋

5.放入白糖,盐

6.放下面包粉

7.放下奶粉,

8.放下发酵粉

9.把面包桶放入面包机,按“搅拌”键搅拌20分钟.

10.加入橄榄油,再搅拌20分钟.再按“甜面包”键开始做面包.

11.当程序还有1个小时50分钟时候,拿出面团,排气,

12.把面团分为3份.

13.擀成长条,放入红枣与核桃,再从上面往下卷起

14.搓成长条,把三份全部做好

15.按图做成辫子

16.两头往里捏住

17.放入面包机继续发酵到烘烤阶段烘烤

18.在烘烤结束前20分钟,

19.在面包上涂些鸡蛋液,撒些麦片

20.继续烘烤至完成,

21.取出面包桶,凉凉,切片即可。

红枣核桃阿胶糕怎么做好吃 红枣核桃阿胶糕


红枣核桃阿胶糕

简单的说东阿阿胶,有滋阴作用;红枣、桂圆具补血养颜作用,这几种对女人尤为好哟…… 而黑芝麻、核桃也是人们普遍认可的好食材。 距上一次做【红枣核桃阿胶糕】已经时隔

食材配方

主料:

东阿阿胶

500g

核桃

120g

红枣

120g

桂圆肉

100g

黑芝麻

100g

辅料:

花雕酒

650g

冰糖

100g

做法 共13个步骤

1.东阿阿胶、红枣、核桃、桂圆肉、黑芝麻、冰糖、花雕酒 黑芝麻炒熟(炒前先洗一下,沙子沉底,用筛子捞出直接放入炒锅,这样吃起来就放心了) 红枣洗净,泡一下去核。 桂圆洗净。

2.将阿胶片放入足够大有盖的容器里

3.倒入花雕酒,盖盖子泡2-3天。

4.待阿胶片全部融化(实在不能溶的可以隔水蒸溶)。

5.将溶解后的阿胶倒入煮锅中(一点点未溶的阿胶是可以煮溶的),小火煮50分钟,边煮边搅。

6.煮过50分钟后,下冰糖,差不多5分钟至全部化开,还要不停的搅哟。

7.然后倒入所有材料,搅匀。

8.再不停的搅5分钟后关火。

9.然后倒入之前的容器里,冷却后放入冰箱待凝固(刚刚倒出已经凝在容器里了)

10.刚刚从冰箱里拿出,硬邦邦的了。

11.用塑胶刀划开边缘,取出。

12.切块

13.放入密封的盒子里冷藏,能吃十几天呢。

核桃红枣酪怎么做好吃 核桃红枣酪


核桃红枣酪

喜欢美食,无论是上网还是看电视,看到美食类的节目总能让我停下来专心致致的看,前段时间,看电视上有档美食栏目, 是营养学家范志红与厨艺大师姜波做的节目,节目中范志

食材配方

主料:

核桃

10个

红枣

10个

大米

50g

辅料:

1000g

白糖

20g

做法 共5个步骤

1.核桃剥皮,红枣洗净,大米提前泡2小时以上。

2.把大米、核桃和红枣放入豆浆机中。

3.加入清水。

4.按下五谷豆浆模式,任何煮豆浆模式都可以。

5.成品。

红枣核桃薏米粥怎么做好吃 红枣核桃薏米粥


红枣核桃薏米粥

都说吃坚果类食物有益智作用。这次就用核桃肉再加上红枣和薏米来煮粥吃。 核桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪

食材配方

主料:

核桃肉

10个

红枣

8个

薏米

150g

辅料:

大米

适量

做法 共7个步骤

1.备用的核桃

2.备用的薏米

3.大米洗净,加入核桃

4.再加入洗好的红枣和薏米

5.加适量水

6.煮一个小时粥成

7.盛入碗中食用

红枣核桃蜜汁土豆糕怎么做好吃 红枣核桃蜜汁土豆糕


红枣核桃蜜汁土豆糕

这道菜是在从菜谱上学来的,那里面用的是山药。我用同样的方法做了土豆糕,把面粉的量适当减少了一些,蒸出来的土豆糕口感细腻、软硬适中,尤其配上蜜汁,非常好吃,凉热一

食材配方

主料:

土豆

100g

面粉

50g

红枣

5粒

核桃

20g辅料:

色拉油

1勺

蜂蜜

2勺

做法 共8个步骤

1.土豆去皮,用微波炉微熟之后放保鲜袋里擀压,擀成细细的泥,越细越好,这样做出的土豆糕才够细腻。

2.在土豆泥中加入一小勺色拉油,再加面粉,面粉要一点一点地加,用力多揉一会,把土豆泥的粘性揉出来,加一些面粉后揉一会,然后再加,只要土豆泥粘粘的、不发散,能活成很光滑的面团就可以了。

3.将土豆面团分成小圆剂,团成小球,盘子底刷油,把小球放入盘中,稍按扁。

4.上锅大火蒸十五分钟即可。

5.把蒸好的土豆糕取出。

6.核桃和红枣切碎。

7.锅中放半小碗清水,放入核桃和红枣碎,再加两小勺蜂蜜,烧开略煮。

8.把煮好的蜜汁浇在蒸好的土豆糕上即可。

冰糖核桃仁糊


食材明细:

核桃125克,香油20克,冰糖125克

冰糖核桃仁糊的做法步骤:

1. 将核桃仁用沸水浸泡10分钟,用牙签挑去衣膜。

2. 炒锅烧热,放入麻油,倒入核桃仁翻炒到金黄色,铲起待凉。

3. 与冰糖一起用果汁机干打成细末,即成。

小贴士:

亦可用核桃仁、粳米各500克,共同煮粥服食,效用同上。本方适用于尿路结石,小便灼痛,尿血等症。核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

红枣核桃芝麻猪骨汤怎么做好吃 红枣核桃芝麻猪骨汤


红枣核桃芝麻猪骨汤

乌发养颜的汤哦。

食材配方

主料:

核桃

100g

芝麻

125g

红枣

100g

猪骨

500g

清水

1000ml

辅料:

适量

做法 共8个步骤

1.为了去除猪骨的骚味及油,可以先用开水把猪骨灼一灼。

2.准备好相关的材料,清洗好核桃及芝麻。

3.把水煲开。

4.放入猪骨。

5.放入核桃。

6.放入芝麻。

7.然后煲45分钟,再放入去了核的红枣。

8.在继续煲20分钟。即成。

鸡丁核桃怎么做好吃 鸡丁核桃


鸡丁核桃

有一家清真饭店,这道鸡丁核桃的味道、口感、看相都很棒。试着做了几次,没有完全达标过,不是味道差点就是看相不及。经过不断的探索,在世界末日预言瓦解后,这次总算与饭

食材配方

主料:

核桃仁

100g

鸡胸肉

200g

黄瓜

50g

胡萝卜

50g辅料:

适量

适量

甜面酱

适量

蚝油

适量

味精

适量

适量

适量

做法 共14个步骤

1.鸡胸肉切成丁。

2.加淀粉、油搅拌均匀,腌制20分钟。

3.凉锅凉油,核桃仁入锅炒熟后盛出,晾凉。

4.胡萝卜洗干净切成丁。

5.黄瓜洗干净切成丁。

6.起油锅,胡萝卜入锅过油后盛出。

7.再起油锅,葱姜入锅煸香后,鸡丁入锅炒。

8.加甜面酱炒。

9.加蚝油炒。

10.胡萝卜入锅炒。加适量水,炒均匀,盖上锅盖烧一会儿。

11.加盐、味精炒。

12.黄瓜入锅炒。

13.核桃仁入锅炒。

14.炒均匀即可出锅装盘。

核桃蛋糕怎么做好吃 核桃蛋糕


核桃蛋糕

核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。 核桃蛋糕--香甜、绵软可口。

食材配方

主料:

鸡蛋

3个

核桃仁

40g

低筋面粉

100g

砂糖

90g辅料:

30ml

2g

牛奶

30ml

芝麻

适量

做法 共11个步骤

1.先把核桃仁烤熟,切碎。

2.低筋面粉过筛。

3.鸡蛋磕到一个无油无水的盘里,加糖、盐用电动打蛋器打到浓稠状。

4.放入低筋面粉。

5.上下翻拌均匀,倒入牛奶、油拌匀。

6.放入核桃仁。

7.快速翻拌均匀。

8.倒入心形蛋糕模具中,震两下。

9.撒上黑芝麻。

10.烤箱170度预热5分钟,放入烤箱170度先烤6分钟,转到150度烤40分钟即可。

11.取出来倒扣晾凉,脱模即可。

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