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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你对美食菜谱感兴趣吗?小编经过搜集和处理,为你提供排骨冬瓜玉米枸杞汤怎么做好吃 排骨冬瓜玉米枸杞汤,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

排骨冬瓜玉米枸杞汤

排骨汤怎么做都美味......可以放冬瓜、玉米、莲藕、黄豆、萝卜等等..都是滋补的不错选择。在秋天干燥的季节,煲汤给你亲爱的人喝吧!看着他吃的好,自己心里也美滋

食材配方

主料:

猪排骨

500g

鲜玉米

1穗

冬瓜

150g

辅料:

适量

枸杞

适量

适量

香菜

适量

小葱

适量

做法 共11个步骤

1.排骨泡去血水洗净。

2.玉米拔去外衣,洗净切块状。

3.姜切片、冬瓜洗净切滚刀块。

4.将排骨、玉米放入电饭煲内,加入适量清水烧开。

5.水烧开后,用过滤网撇去浮沫。(猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳)。

6.加入姜片,盖上锅盖,继续煲至40分钟左右。

7.放入冬瓜。

8.枸杞洗净放入,调入适量盐,在煲20分钟左右。

9.小葱、香菜洗净,切小段备用。

10.煲好的排骨汤内加入葱花。

11.加入香菜。搅拌均匀,拔掉电源,盛出食用。

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冬瓜玉米排骨汤


食材明细:

排骨500克,玉米2根,冬瓜300克,盐适量,清水适量,葱姜适量

冬瓜玉米排骨汤的做法步骤:

第1步猪小排化冻洗净备用备料:水果玉米、冬瓜

第2步放入冷水中焯一下,焯好后洗净加入清水,葱姜、料酒煮沸关火,放入电焐包焐1小时左右即可

第3步再从电焐包中拿出来,在煤气上烧滚后再加入玉米段、冬瓜片煮滾,加盐

第4步再放入电焐包中焐30分钟即可成品图

小贴士:

方便,这样煲汤不需要什么技术。

冬瓜排骨营养汤怎么做好吃 冬瓜排骨营养汤


冬瓜排骨营养汤

很喜欢煲汤,平时没事的时候就喜欢煲汤喝,一是方便不用一直看着,反正有的是时间就让它慢慢煲吧。哈哈。。还有就是觉得比较有营养,可以放很多种营养的才、食材。

食材配方

主料:

排骨

500g

冬瓜

200g辅料:

适量

适量

香菇干

适量

黑木耳

适量

大葱

适量

枸杞

适量

胡萝卜

适量

小葱

适量

姜片

适量

料酒

适量

做法 共9个步骤

1.香菇 木耳 姜片 大葱准备好

2.木耳 香菇干泡发

3.冬瓜去皮切块 胡萝卜切片

4.小葱切碎

5.排骨洗净放入锅中 一次加满水 放入姜片 料酒去腥 加点枸杞 大葱

6.等水开了加入香菇干

7.四十分钟后加入木耳

8.加入胡萝卜

9.最后加入冬瓜 煮烂了撒入小葱即可出锅

玉米冬瓜排骨汤(1)


食材明细:

排骨1斤,玉米1根,冬瓜1斤,姜1片,盐适量

玉米冬瓜排骨汤的做法步骤:

1.排骨斩件洗净后焯水。

2.将玉米苞叶摘去,但保留玉米须;将玉米和玉米须洗净,并将玉米切段。

3.冬瓜洗净切块。

4.将排骨、冬瓜、玉米、玉米须、姜片放入电砂煲中,加入1升清水,煲2小时。

5.加入适量盐调味即可。

蘑菇玉米冬瓜汤怎么做好吃 蘑菇玉米冬瓜汤


蘑菇玉米冬瓜汤

冬瓜是夏季餐桌上的常见蔬菜,而且也是炎夏消暑利尿的保健蔬菜。 冬瓜能清肺热化痰、清胃热除烦止渴,甘淡渗痢,去湿解暑,能利小便,消除水肿。 冬瓜在民间通常用来治疗

食材配方

主料:

冬瓜

熟玉米粒

蘑菇

鸡精

香油

葱花

虾皮

做法 共11个步骤

1.准备好所有的食材。

2.冬瓜去皮切块,蘑菇洗净撕小块。

3.锅中倒少许油爆香葱花。

4.到入冬瓜翻炒。

5.然后加入蘑菇。

6.加入适量的清水。

7.加入虾皮。

8.煮上5-8分钟后加入盐。

9.再放入熟玉米粒继续煮上3分钟。

10.冬瓜变透明加少许鸡精调味。

11.最后淋入少许香油关火。

玉米冬瓜排骨汤做法大全 玉米冬瓜排骨汤的做法大全


玉米冬瓜排骨汤

这几天开始气温早晚都凉飕飕,白天还挺大太阳,真的是秋高气爽啊~连吹着的风都带着秋天的气息,挺舒服的。。。每到这个季节连空气都特别干燥,早上起来皮肤都是干干的,身

食材配方

主料:

排骨

400g

玉米

2个

冬瓜

1块

辅料:

干贝

适量

白醋

少许

适量

葱花

适量

姜片

适量

做法 共9个步骤

1.主要材料有三样

2.排骨洗净,放汤锅的沸水中焯一遍,倒掉水再用流动水冲洗干净浮沫

3.汤锅内下入洗干净的排骨,一次性加足量清水,滴几滴白醋,

4.放姜片

5.放几颗干贝(也叫瑶柱),大火烧开后转中小火慢炖1个小时左右

6.冬瓜和玉米切好备用

7.炖好排骨汤后下入玉米和冬瓜,再煮15分钟左右

8.煮好加盐调味

9.撒上葱花,不错的汤,很鲜美。

润秋燥汤【冬瓜排骨玉米汤 怎么做好吃】润秋燥汤冬瓜排骨玉米汤


润秋燥的汤【冬瓜排骨玉米汤】

玉米保护心血管。中医认为,玉米有健脾利湿、调中和胃、利尿的作用,非常适合脾虚的人食用。 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可

食材配方

主料:

鲜玉米

100g

排骨

100g

冬瓜

300g

辅料:

枸杞子

10g

红枣

4粒

姜片

4片

2g

葱花

2g

做法 共6个步骤

1.准备食材:鲜玉米一个切段,适量放些玉米须也可以;冬瓜,姜片,排骨,枸杞子

2.电饭煲插电,放入适量水,放入洗净的鲜玉米和焯水的猪排炖煮至变色

3.然后放入冬瓜块

4.我又添加了红枣和枸杞子

5.炖煮到冬瓜软烂即可,加入少许盐和葱花食用

6.成品

排骨绿豆冬瓜汤怎么做好吃 排骨绿豆冬瓜汤


排骨绿豆冬瓜汤

今年的夏天格外的炎热,每天都在大汗淋淋中度过好难过啊。为了祛暑就想方设法做一些可以祛暑的食物。想一想绿豆有着强大的祛暑、去火解毒的功效,冬瓜也是很适合在热天吃的

食材配方

主料:

排骨

冬瓜

绿豆

大葱

大料

鸡精

料酒

做法 共13个步骤

1.绿豆事先泡好待用

2.冬瓜洗干净备用

3.排骨段洗净放清水里浸泡30分钟泡出里面的血水

4.葱切段,姜切片

5.锅里面放清水,冷水下入排骨段焯一下,倒入适量料酒去腥,打去血沫

6.冬瓜切开,去掉里面的瓜瓤

7.泡好的绿豆倒入煮排骨的锅中,开中火煮

8.放入葱、姜段、大料去腥

9.冬瓜不用去皮,因为皮中的营养含量更高

10.倒入锅中

11.加盐调味

12.放入鸡精,盖盖,中火煮10分钟就可以了

13.做好的营养靓汤

感谢您阅读“97美食网”的《排骨冬瓜玉米枸杞汤怎么做好吃 排骨冬瓜玉米枸杞汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了冬瓜玉米排骨汤专题,希望您能喜欢!