“金玉满船（蚝皇扒鲍贝）、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋（大漠风沙鸡）”，可能你对这些菜谱比较熟悉了，菜谱的背后并不是名字这样简单。其实每道菜都有明确的做法指南，你对菜谱有深入的研究吗？小编特地为大家精心收集和整理了“菠菜粉丝肉片汤怎么做好吃 2020菠菜粉丝肉片汤的做法大全”，请继续阅读本文相关内容！
菠菜粉丝肉片汤
促进人体健康，防止衰老，防治缺铁性贫血，菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富，可以增强产妇对铁元素的吸收力，是缺铁性贫血的理想食物，菠菜中的膳食纤维能起到很好的通便作
食材配方
主料：
菠菜
200g粉丝
1小把瘦肉
200g辅料：
油
适量盐
适量酱油
适量火锅底料
适量葱
适量姜
适量蒜
适量鸡精
适量淀粉
适量
做法 共8个步骤
1.菠菜择去老叶后放水里洗净。瘦肉切片后用酱油、淀粉拌匀略腌制十分钟。
2.粉丝用热水泡发。
3.葱切段，姜、蒜切片备用。
4.炒锅上火，倒入食用油烧热，下葱姜蒜煸香。
5.放入两匙老干妈火锅底料煸香。
6.放入适量水烧开，下肉片煮熟。
7.放入粉丝和菠菜煮沸。
8.调入盐和鸡精调味即可出锅。
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凉拌菠菜粉丝怎么做好吃 凉拌菠菜粉丝的做法大全
凉拌菠菜粉丝
菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜多，对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。对解酒毒亦具
食材配方
主料：
菠菜
粉丝
香油
盐
生抽
大蒜
白醋
老干妈辣椒酱
做法 共8个步骤
1.菠菜洗净放热水里绰烫。
2.粉丝泡发。
3.蒜切碎。
4.绰烫后的菠菜捞出过凉开水，然后切段。
5.把菠菜段、粉丝和蒜碎放入大碗内。
6.放入适量白醋、生抽、半勺老干妈辣椒酱和香油。
7.调拌均匀。
8.盛盘即可。
牛肉菠菜粉丝汤怎么做好吃 牛肉菠菜粉丝汤
牛肉菠菜粉丝汤
正好家里还有点菠菜，量不是很多，不论是拌还是炒都不够，就找了点牛肉剁成丸子，放了点粉丝，味道还很不错哦！
食材配方
主料：
牛肉
菠菜
粉丝
油
盐
生抽
鸡精
猪骨汤
做法 共8个步骤
1.牛肉加葱，盐，酱油，食用油剁碎
2.牛肉加葱，盐，酱油，食用油剁碎
3.粉丝用温水泡软
4.菠菜洗净
5.锅中猪骨汤开锅后放入丸子
6.丸子煮熟后放入粉丝
7.放菠菜
8.放盐，鸡精，生抽，调一下味道，就可以啦
菠菜牛肉粉丝汤怎么做好吃 菠菜牛肉粉丝汤的做法大全
菠菜牛肉粉丝汤
今天看到粉竽粘糖的酸辣粉，太美味了，太馋人啦。而在我们这，叫做牛肉粉丝汤，类似于汤一类的，非常清淡，比较注重高汤，也有辣椒和醋，随顾客喜好自己放了。自己今天非常
食材配方
主料：
牛肉
50g菠菜
50g粉丝
50g辅料：
油
适量盐
适量做法 共16个步骤
1.粉丝一团，放适量温水泡软
2.洗净沥干水份备用
3.菠菜择洗干净
4.熟牛肉从冰箱冷冻里取出
5.将牛肉洗净切薄片
6.锅中放适量油稍煸炒，有姜丝也可一块煸出香味，我正好没了
7.加适量水烧开
8.水开后下入粉丝
9.加适量盐
10.放入牛肉片
11.煮至粉丝变软
12.加适量花椒粉，没有不加也可以，喜辣的也可加辣椒
13.放入菠菜，煮至变色
14.放入切碎的葱花，尝一下看要不要调味
15.加入适量味精，即可关火
16.碗中加适量醋，将粉丝倒入碗中拌匀即可
蒜蓉菠菜粉丝怎么做好吃 蒜蓉菠菜粉丝的做法
蒜蓉菠菜粉丝
为了消灭家里的菠菜，拌上了好吃还好看的蒜蓉菠菜粉丝。 今天一天的菜是和菠菜干上了，中午菠菜面条，晚上继续蒜蓉菠菜粉丝吧。 老爸买了一大捆菠菜啊，据说是“非常便宜
食材配方
主料：
菠菜
500g粉丝
20g辅料：葱白
适量蒜
4瓣糖
1小勺醋
适量盐
适量辣椒油
1小勺做法 共4个步骤
1.菠菜切段，过水焯一下，迅速过凉水投凉，控干水份！
2.泡过的粉丝过开水焯一下，迅速捞出，过凉水投凉！
3.葱丝，蒜蓉切好备用！
4.将菠菜，粉丝，蒜蓉，葱丝，辣椒油，糖，醋，味精，盐，倒入盆中，拌均，装盘！
菠菜炒粉丝怎么做好吃 菠菜炒粉丝的做法
菠菜炒粉丝
菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多，
食材配方
主料：
菠菜
粉丝
油
盐
酱油
做法 共8个步骤
1.粉丝放入锅中先煮熟
2.煮好的粉丝
3.锅烧热，放入油
4.油热倒入洗好的菠菜
5.加入酱油，翻炒
6.加入粉丝翻炒
7.加入适量的盐，翻炒后就可以出锅了
8.做好菠菜炒粉丝
肉片粉丝汤
食材明细：
牛肉(瘦)100克，粉丝80克，虾仁25克，淀粉(玉米)3克，黄酒5克，盐3克，味精1克，香油5克
肉片粉丝汤的做法步骤：
1. 牛肉切薄片，加水淀粉、黄酒、精盐、味精拌匀；
2. 锅里倒水烧开后，先放牛肉片，盖上锅盖略滚；
3. 即加入用开水发好的粉丝，盖上锅盖煮5分钟左右；
4. 加入虾仁后再烧沸，放入剩余调料，淋上麻油，盛入汤碗即可。
小贴士：
虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
蒜蓉粉丝拌菠菜怎么做好吃 蒜蓉粉丝拌菠菜
蒜蓉粉丝拌菠菜
“蒜蓉粉丝”的经典菜肴多和海鲜搭配而成，今天用菠菜与其搭配制作，一款蒜香味浓郁的、非常诱人的素食开胃菜肴，会让你喜欢的，试试吧！
食材配方
主料：
菠菜
500g粉丝
50g蒜
50g辅料：
油
适量盐
适量味蚝鲜
适量生抽
适量做法 共17个步骤
1.主辅料： 菠菜、蒜、粉丝
2.先把粉丝用热水泡发至软。
3.蒜去皮切粒。
4.菠菜洗净，放入开水里焯熟。
5.焯熟的菠菜过冷水。
6.然后将其攥干水分，切段备用。
7.把泡发好的粉丝切两刀，备用。
8.热油，放入一半的蒜粒，小火炒至微黄。
9.盛入剩余的生蒜粒碗中，放在一起。
10.加入味蚝鲜、盐。
11.再加入味极鲜生抽。
12.将其搅拌均匀。
13.把拌好的蒜蓉料汁倒入粉丝里。
14.翻拌均匀。
15.然后放入备用的菠菜。
16.将其拌匀。
17.装盘即可上桌。
香肠粉丝拌菠菜怎么做好吃 香肠粉丝拌菠菜的做法大全
香肠粉丝拌菠菜
冬天的时候最喜欢吃拌的菠菜，暖气太热的话去去燥，吃着爽，再就是它含大量的胡萝卜素和铁，孩子老人都可以常吃
食材配方
主料：
菠菜
200g辅料：
油
适量盐
适量蒜末
适量生抽
适量香油
适量粉丝
适量香肠
适量醋
适量做法 共8个步骤
1.香肠去外皮切条
2.粉丝在热水里煮至熟后，过凉水
3.菠菜洗净后，在热水里焯至熟
4.菠菜过凉水后，挤出水分切成段
5.菠菜，粉丝及香肠放到大碗里，加入生抽，盐，香油及醋
6.蒜切成末加入5中
7.充分拌匀
8.装盘即可
菠菜珍珠汤怎么做好吃 菠菜珍珠汤的做法大全
菠菜珍珠汤
菠菜，藜科菠菜属一年生或二年生草本 。又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。难能可贵的是，在前沿科技方面，移动菠菜MOVE SPINACH发布的国外消息：绿色能
食材配方
主料：
菠菜
400g辅料：
油
适量盐
适量面粉
适量
做法 共7个步骤
1.新鲜菠菜清洗干净，沥干水，切段待用。
2.锅加热，放油，葱花爆炒。
3.加热菠菜爆炒至菠菜变蔫。
4.加水，盖盖子，至水滚开。
5.面粉加少量水搅拌成小嘎达，水开后加人锅中。
6.嘎达要边搅拌边加入锅中，煮开，调料。
7.出锅，可以食用。
肉片丝瓜汤怎么做好吃 肉片丝瓜汤
肉片丝瓜汤
丝瓜有通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。 而且丝瓜为夏季蔬菜，所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等
食材配方
主料：
丝瓜
1200g辅料：
油
适量盐
适量蒜头
适量菜脯
适量葱
适量肉片
适量做法 共8个步骤
1.备好丝瓜，肉片，菜脯。
2.热锅加油，将蒜粒及菜脯丁下锅爆香。
3.再将丝瓜去皮改也下锅。
4.炒至丝瓜出香后，再加适量清水。
5.上盖煮至丝瓜出味熟透后，再将肉片下锅。
6.加适量细盐调味。
7.最后关火加适量葱段提味点缀即可出锅。
8.这样子一份蒜香肉片丝瓜汤就完成了。
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