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国人对美食有着痴迷的追求,中国人一生最在意的大多和美食相关,美食让生活对人更加具有吸引力,希望美食让你心情好身体更好。你身边人对美食的观点是什么呢?下面的内容是小编为大家整理的芦笋怎么做好吃,相信你能找到对自己有用的内容。

起锅烧油放入腌好的肉片大火爆炒至全部变色后,捞出装盘备。再往锅内放入蒜末炒出香味,倒入芦笋和适量盐翻炒至断生,加入炒好的肉片翻炒几分钟,就可以做成一份美味的芦笋肉片。

芦笋炒牛肉的制作方法

准备食材:芦笋、瘦肉、油、黑椒汁、盐、生粉、料酒、蒜。

1、瘦肉洗净后切片,芦笋洗净切段,大蒜切成末备用。

2、肉片放在盐、料酒、黑椒汁、生粉抓匀腌制30分钟,芦笋放入热水内焯烫几分钟,再捞出冲洗干净。

3、起锅烧油,油热后放入腌好的肉片大火爆炒至全部变色,再捞出装盘备用。

4、锅内留底油,放入蒜末炒出香味后,倒入芦笋翻炒均匀,再加盐调味翻炒至断生。

5、最后将炒好的肉片倒入锅内,与芦笋翻炒片刻后即可关火起锅,一份美味的芦笋肉片就做好了。

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芦笋奶酪土司

今天做的这款奶酪土司。用的自己做的土司,配料也比较多,自己动手用料足,味道自然也就好啦。这个土司是不是有点乡村土司的样子哩,嘿嘿,反正是很好吃的。

食材配方

主料:

土司

3片

芦笋

3根

火腿肠

2根

胡萝卜

1个辅料:

沙拉酱

适量

马苏里拉

适量

做法 共14个步骤

1.自己烤的土司,切成厚15--20毫米的片,胡萝卜、芦笋洗净,

2.先把胡萝卜蒸熟,这样做出来口感好

3.马苏里拉切丝

4.熟胡萝卜和火腿切丁,芦笋留出头部,其他的也切丁

5.在蔬菜中加入少许盐

6.加入胡椒粉

7.再加入些沙拉酱

8.把蔬菜类的搅拌均匀

9.然后加入些马苏里拉

10.和火腿丁一起搅拌均匀。

11.把拌好的蔬菜沙拉铺在土司片上

12.上面再撒一层马苏里拉

13.烤箱170度预热3分钟,烤8--10分钟即可

14.蔬菜奶酪土司烤好了,这么多的料,想不好吃都难哦。

芦笋凤尾虾怎么做好吃 芦笋凤尾虾的做法大全


芦笋凤尾虾

很漂亮又非常简单的一道菜,失败率为零,非常适合刚刚学习烹饪的的朋友,而且漂亮又美味,在家宴客之首选。芦笋嫩茎中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和人体所需的微量元

食材配方

主料:

芦笋

250g

海虾

200g

2颗

辅料:

适量

适量

适量

鸡粉

适量

做法 共9个步骤

1.芦笋切去老茎,谢切段

2.放入沸水锅中煮熟,放入冰水中

3.虾去头

4.剥掉虾壳,留最后一节虾壳及虾尾。

5.蒜切末

6.热锅冷油放入虾子炒变色

7.放入蒜末爆香

8.放入芦笋炒香

9.加入盐,糖,鸡粉调味即可

炒芦笋茭白怎么做好吃 炒芦笋茭白的做法大全


炒芦笋茭白

芦笋食用功效很多,经常食用对心脏病、高血压等多种疾病都有好处。而茭白同样也具有适宜高血压病人的食疗作用,茭白具有口感丰富、营养全面的特点,加上和芦笋在一起炒,更

食材配方

主料:

茭白

200g

芦笋

150g辅料:

适量

适量

胡萝卜

适量

适量

鸡精

适量

生抽

少许

做法 共9个步骤

1.茭白。

2.芦笋。

3.红萝卜少许。

4.红萝卜、茭白、芦笋切段。

5.上油锅,下红萝卜。

6.下葱。

7.下茭白,翻炒。

8.下芦笋翻炒,放入鸡精、盐、生抽再翻炒即可。

9.出锅装盘。

响油芦笋怎么做好吃 响油芦笋的做法大全


响油芦笋

芦笋含有丰富的纤维素和维生素,是营养价值非常高的蔬菜,除了有很重要的保健功效以外,还增进食欲,促进消化。 响油芦笋,口感细腻爽口,非常美味,是春天餐桌上非常美味

食材配方

主料:

芦笋

500g

辅料:

适量

适量

泡椒

3个

生姜

1小块

大蒜

1瓣

生抽

适量

白醋

适量

蚝油

少许

香油

少许

做法 共11个步骤

1.准备好原材料

2.将芦笋的根部部分比较老的皮削掉

3.生姜、大蒜瓣切成末

4.泡椒切成小圈

5.锅里加入适量水,加入适量盐和少许香油,烧开

6.放入芦笋焯水一分钟

7.捞出装盘

8.锅里倒入适量生抽、白醋、少许蚝油,搅拌均匀烧开

9.烧开的调料汁淋入,撒上姜蒜末和泡椒圈

10.锅里放油,烧到稍微有点冒烟时关火

11.将热油迅速均匀地淋上即可

芦笋炒酱肉怎么做好吃 2020芦笋炒酱肉的做法大全


芦笋炒酱肉

芦笋享有“蔬菜之王”的美称,富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高

食材配方

主料:

芦笋

300g

酱肉

80g辅料:

适量

适量

红辣椒

适量

大蒜

适量

酱油

适量

白砂糖

适量

做法 共7个步骤

1.芦笋、 红辣椒、 蒜

2.将肉用酱油、糖、盐泡两天。

3.然后挂到室外吹风晾晒两三日

4.2.将芦笋和酱肉切片,红椒切成圆环形,蒜拍一下

5.热锅热油下芦笋,快速翻炒两下,加点盐盛出。

6.再倒点油,待热,先下蒜、红椒再下酱肉,翻炒变色

7.将芦笋倒回,翻炒均即可装盘。

芦笋熏肠披萨怎么做好吃 芦笋熏肠披萨


芦笋熏肠披萨

天天吃披萨吃的够够的…… 真不想再吃了、可是谁叫我一次性买了那么大一块芝士、不吃掉坏了多浪费、 加油吃、吃、吃!!!

食材配方

主料:

熏肠

100g

芦笋

50g

番茄

50g

辅料:

番茄酱

适量

干紫菜

适量

黑胡椒粉

适量

适量

马苏里拉奶酪

100g

橄榄油

适量

做法 共13个步骤

1.披萨面团的制作方式 http:///caipu/65383/ 根据烤的披萨的尺寸取适量大小的面团 擀圆,尽可能擀薄

2.放入烤盘 用叉子在面团表面戳满洞,防止在接下来进烤箱,因为没有戳洞而鼓起来

3.放入烤箱中层,上下火,220℃左右烤1分钟定型

4.饼底抹番茄酱,留边1cm左右

5.放入马苏里拉芝士丝,留边1cm左右 放上番茄片

6.放上芦笋

7.再撒上少许马苏里拉芝士丝

8.撒少许干紫菜碎、

9.撒少许盐

10.淋少许橄榄油

11.放入预热好的烤箱中层 250℃、烤5分钟

12.芝士泡起来即可

13.取出撒少许黑胡椒

芦笋鸡肉烩意面怎么做好吃 芦笋鸡肉烩意面


芦笋鸡肉烩意面

我家最近经常吃意面,其实是我突然发现原来煮意面比平常做饭炒菜要省事多。虽然我不怎么爱吃面食,可是LG喜欢而且既然可以省事就多做几顿也无妨了。

食材配方

主料:

意面

300g

芦笋

300g

鸡腿肉

300g

辅料:

洋葱

适量

番茄

3个

黑胡椒

适量

意面酱

1/2瓶

橄榄油

适量

生抽

适量

白糖

适量

适量

鸡精

适量

做法 共10个步骤

1.先把意面用少许盐水煮软捞起过凉水备用。

2.芦笋也用开水焯热捞起备用。

3.烧热锅倒入少许橄榄油把腌过的鸡腿肉大火煎。

4.煎至两边金黄色后倒入少许黑胡椒粒。

5.放少许生抽白糖以及水煮片刻汁快收干盛起。

6.锅里倒入少许橄榄油炒洋葱。

7.再加入番茄一起炒。

8.然后倒入意面酱煮沸。

9.将意面加入翻炒均匀,放少许盐、鸡精。

10.再撒上点欧芹(可放可不放的)继续翻炒均匀即可熄火,然后将鸡腿肉以及芦笋拌碟即可食用。

芦笋白玉菇滚猪骨汤怎么做好吃


芦笋白玉菇滚猪骨汤

芦笋买回家,天气炎热,不耐放,所以要赶快吃掉。 炎热天,看到青绿的芦笋,就想用它来滚汤,一来快捷,二来芦笋滚汤的营养价值最高啦,芦笋具有低糖、低脂肪、低热量、高

食材配方

主料:

白玉菇

芦笋

猪骨汤

做法 共12个步骤

1.食材:白玉菇和芦笋。

2.将白玉菇洗净,用清水浸泡30分钟。

3.将芦笋洗净,去皮,切段。

4.预先煲好的猪骨汤。

5.盖锅盖,大火煮滚。

6.揭盖,将白玉菇放入煮锅中。

7.盖锅盖,大火,煮5分钟。

8.揭盖,倒入芦笋。

9.放入适量的食盐。

10.大火煮滚。

11.即可关火。

12.盛入碗中,上桌后就了美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

2020白芦笋炒虾仁怎么做好吃 白芦笋炒虾仁的做法,步骤


白芦笋炒虾仁

春季,是一个舒爽的季节,宜养肾。所以这个时候一定要减少脂肪的摄入,可适当增加蛋白质的食物,多增加蔬菜,以补充矿物质和维生素及各种抗氧化物质,蔬菜中丰富的营养物质

食材配方

主料:

虾仁

白芦笋罐头

芹菜

胡萝卜

泡发木耳

豆腐皮

姜末

做法 共8个步骤

1.白芦笋、芹菜、胡萝卜、木耳切丁

2.虾仁处理干净,放入盐、料酒腌10分钟

3.将豆腐皮放在漏勺中

4.锅中放油,炸成小碗状

5.另起油锅,放入虾仁滑炒,盛出备用

6.锅内再倒入适量油烧热,加入姜末炒香,下芹菜、胡萝卜、木耳翻炒熟

7.最后加放入白芦笋、熟虾仁翻炒几下,调入盐、糖出锅

8.盛入炸好的豆腐皮中即可

牛肉怎么做好吃


牛腱子洗净切好后加水烧开,之后把牛腱子放入冷水内浸泡30分钟左右。而桂皮、八角等辅料和牛腱子一起放入砂锅后,依次调入生抽、老抽和冰糖,大火烧开后转小火慢炖一个半小时,最后装盘并撒上小葱,一份美味的酱牛肉就完成了。

酱牛肉的制作方法

准备食材:牛腱子、花椒、八角、桂皮、姜、香叶、茴香、香葱、老抽、生抽、冰糖。

1、牛腱子洗净后切块,生姜切片,香葱切段备用。

2、切好的牛腱子用清水浸泡30分钟左右,再放入锅内加水煮开,之后把牛腱子从开水中捞出,同时放入冷水浸泡15分钟左右。

3、往锅内加适量水,将桂皮、八角、香叶、茴香和牛腱子一起放入锅内。

4、调入适量生抽、老抽和冰糖,放入姜片,大火烧开后转小火慢炖一个半小时,最后盛出牛肉并撒上小葱,一份美味的酱牛肉就做好了。

鱼怎么做好吃


起锅烧油放入姜片炒出香味后,放入腌好的鱼块放入煎至两面金黄,再倒入生抽、老抽、料酒、清水和蒜瓣炒匀,盖锅大火焖煮5分钟。之后依次加入甜辣酱、白糖炒匀焖煮2~3分钟,均匀撒上胡椒粉、葱花、香菜,一份美味的香辣鱼就完成了。

香辣鱼的制作方法

准备食材:辣酱、草鱼、蒜、葱、姜、生抽、老抽、盐、料酒、白糖、白胡椒粉、香菜、食用油。

1、鱼洗净后切块,撒上适量盐腌制一段时间。大蒜掰成瓣,葱切成葱花,姜切片,香菜切成末备用。

2、起锅烧油,油热后把腌好的鱼块放入煎至两面金黄,再放入姜片炒出香味。

3、倒入适量生抽、老抽、料酒、清水和蒜瓣后,晃锅翻炒均匀,再盖上锅盖大火焖煮5分钟左右。

4、打开锅盖依次加入适量甜辣酱、白糖,晃过炒匀后,盖锅焖煮2~3分钟入味。

5、最后均匀撒上胡椒粉、葱花、香菜,一份美味的香辣鱼就做好了。

素鸡怎么做好吃


起锅烧油放入素鸡片煎脆捞出后,重新起锅烧油放入姜片炒出香味,再加入酱油、料酒、糖、高汤煮沸腾。最后加入煎好的素鸡片,撒入适量五香粉,再转中小火烧煮入味并收汁,美味的红烧素鸡就完成了。

红烧素鸡的制作方法

准备食材:素鸡、食盐、酱油、葱、姜、料酒、白糖、高汤、五香粉、植物油。

1、素鸡用盐水浸泡片刻,再捞出擦干水分切片。葱切葱花,姜切片备用。

2、起锅烧油,油热后放入素鸡片煎脆,再捞出备用。

3、重新起锅烧油,油热后放入姜片炒出香味,再加入酱油、料酒、糖、高汤煮沸腾。

4、加入煎好的素鸡片,撒入适量五香粉、食盐,再转中小火烧煮入味并收汁,美味的红烧素鸡就做好了。

感谢您阅读“97美食网”的《芦笋怎么做好吃》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了芦笋怎么做好吃专题,希望您能喜欢!