每一个人都喜欢美食，生活中没有美食，那这生活就没有了意义，一天心情的好坏，大都和美食相关，所以美食起到的作用不是一般的大。你在网络上收集美食资料吗？下面是小编为大家整理的“木瓜怎么生吃步骤”，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
准备好新鲜木瓜以及其他食材之后，将木瓜去皮去籽并洗干净切丝备用，再加入一勺盐腌制15分钟。将柠檬汁挤出来之后拌入佐料制成汤汁，把木瓜丝清洗干净之后拌入汤汁搅拌均匀，最后放入花生装盘即可食用。
步骤1
准备好食盐、大蒜、芥末、柠檬、花生、白糖以及木瓜。注意花生最好提前炒一下，这样装盘的时候就可以直接吃。
步骤2
将木瓜洗干净之后去皮，切开木瓜之后去掉里面的籽并反复用清水冲洗，然后将清洗好的木瓜切成丝备用。
步骤3
将木瓜丝放入碗中并加入一勺盐进行腌制，腌制15分钟之后加水沥干盐水。
步骤4
将柠檬切开之后挤出柠檬汁，拌入白糖、蒜泥以及适量的芥末搅拌，最后淋在木瓜丝上即可。把木瓜丝搅拌均匀之后放入花生摆盘食用。
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木瓜炒大白菜
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食材配方
主料：
木瓜
大白菜
油
盐
蒜头
做法 共7个步骤
1.木瓜
2.大白菜洗干净
3.木瓜去皮籽切片
4.大白菜切段，蒜头切碎
5.炒锅放油放入蒜头爆香放入大白菜翻炒
6.大白菜炒软放入木瓜翻炒片刻
7.调入盐巴出锅
木瓜煲汤怎么做好吃 木瓜煲汤
木瓜煲汤
昨天做橙汁木瓜时剩下了一半的木瓜，就泡了点银耳、百合，又加了几颗红枣，一起煲了木瓜银耳百合汤，哈哈，都是美容养颜滋补的食材哈，非常适合爱美的女士哦。 这次用了干
食材配方
主料：
木瓜
250g银耳
50g百合
10g辅料：
冰糖
适量红枣
适量做法 共4个步骤
1.银耳和百合提前泡好，红枣清洗干净，木瓜去皮去籽切块。
2.锅中加清水，放入红枣和银耳煮开，转中小火慢慢煮至银耳出胶质。
3.放入木瓜块、百合和冰糖继续煮10分钟即可。
4.成果图。
木瓜炖银耳怎么做好吃 木瓜炖银耳
木瓜炖银耳
冰糖银耳炖木瓜是一道制作工艺比较简单，容易操作的甜品，具有开胃健脾、滋阴润肺、美容养颜的功效。
食材配方
主料：
木瓜
1个银耳
100g辅料：冰糖
100g
做法 共5个步骤
1.原料图片.
2.银耳用清水浸泡回软，去根洗净；木瓜去皮、去籽洗净，切块。
3.银耳放清水锅中煮沸，捞出备用。
4.银耳、木瓜、冰糖放砂锅中加清水煮沸，转小火炖一个小时。
5.ok。
木瓜鲫鱼火锅怎么做好吃 木瓜鲫鱼火锅
木瓜鲫鱼火锅
入冬之后 涮锅无数 越涮越觉得喜欢 不过食材跟着越涮就越简单 主要在汤底里下功夫了 因为每次在家里吃 不是早上就是晚上 因此晚上涮锅里 肉菜上桌的机会少之又少
食材配方
主料：
木瓜
1个鲫鱼
1条辅料：油
适量盐
适量时蔬
适量西兰花
适量肉丸
适量白胡椒粉
适量姜
适量
做法 共14个步骤
1.备好木瓜，鲫鱼，肉丸，时蔬。
2.汤锅加水煮开。
3.煎锅加油爆香至香，再将鲫鱼下锅。
4.煎至双在生有酥黄感。
5.将煎好的鱼下至汤锅。
6.煮至汤底大开显奶白色时，再将木瓜下锅。
7.再次煮至汤底开。
8.转小火微开盖，煮至1-2小时左右。
9.最后再加入适量细盐。
10.再加适量白胡椒粉即可成汤底。
11.再将时蔬及西兰花切洗好装碗。
12.切好榨菜片摆盘。
13.再将时蔬及肉丸清好装碗。
14.这样子就可以进行涮锅了。
木瓜草莓汁怎么做好吃 木瓜草莓汁
木瓜草莓汁
春夏之际每天摄取适量的果蔬汁，可补充人体的微量元素和维生素，排毒美容，让身体更加轻松。 此款果蔬汁补充维生素，排毒清肠，美白淡斑，非常适合初夏时节饮用。
食材配方
主料：
木瓜
100g草莓
150g辅料：炼乳
15g柠檬汁
适量做法 共6个步骤
1.准备好所有的食材。
2.木瓜去皮切块，草莓洗净切块。
3.所有食材放入榨汁机加入炼乳。
4.加入几滴柠檬汁。
5.搅打成汁。
6.倒入杯中即可饮用。
木瓜蛋挞怎么做好吃 木瓜蛋挞
木瓜蛋挞
木瓜素有“百益果王”之称，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。 在木瓜里，包含各种酶元素，维生素及矿物质，而最丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生
食材配方
主料：
蛋挞皮
低筋面粉
木瓜
炼乳
细砂糖
淡奶油
牛奶
蛋黄
做法 共8个步骤
1.从冰箱取出自制的蛋挞皮，如果没有用市售的挞皮或者飞饼也可以的。
2.切成1cm厚的剂子。
3.一面粘上面粉。
4.粘面粉的一面朝上，按成蛋挞模型。静置20分钟。
5.淡奶油，牛奶，细砂糖，炼乳加热至糖融化。 我用的是冻的奶油，如果你用新鲜奶油，不加热也不太有关系的。
6.凉至不烫手时加入蛋黄和面粉，搅拌均匀，蛋挞水就完成了。
7.蛋挞中加入木瓜丁。
8.加入蛋挞水至7分满，入烤箱中层，220度，烤25分钟左右即可.
木瓜银耳羹怎么做
夏要来了，你敢再婀娜些吗----木瓜银耳羹
南方的天气总是比北方的暖和些。尤其这几日，高温30度的到来让街上顿时多了很多婀娜多姿的MM们。
前2日和朋友们去吃饭，大家点的最多的饮料也是木瓜汁，他们调侃道：冬天可以捂起来，大家喝青瓜汁，可是夏天来了，不喝点木瓜汁，不多吃点木瓜，肿么能婀娜起来呢？
虽然是一些笑谈，不过，美丽婀娜难道不是个个美女们的愿望吗？
不自觉间，也喝了起来，意犹未尽间，去市场买了木瓜回来，直接熬成羹，放入冰箱，热的时候来上一份，舒服不说，心底也顿时涌起那么一份小自信。
木瓜银耳羹材料：木瓜、银耳、莲子各适量。
木瓜银耳羹怎么做
1．银耳掰成小朵稍微浸泡片刻，洗净。
2．木瓜用勺子将瓤去除，切成小块。
3．将所有材料放入电压力锅中，加入适量的水，按粥键，熬至银耳成胶状口感最佳。
4．打开加入适量的冰糖就可食用，也可以放入冰箱冰镇后再吃口感更棒哈。
特别提示：时间熬久些，尽量熬到银耳成胶状，那样口感会更好些。
番木瓜的功效与作用
番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]
小提示
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木瓜粥怎么做好吃 木瓜粥的做法大全
木瓜粥
木瓜粥具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效；木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品。
食材配方
主料：
木瓜
250g辅料：
长香米
适量冰糖
适量做法 共7个步骤
1.木瓜去皮切成小块
2.上锅蒸熟
3.长香米洗净浸泡一会
4.先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小时
5.下入蒸熟的木瓜
6.放冰糖调味，也可以不放
7.续煮至粳米软烂，即可盛起食用。
木瓜银耳羹怎么做好
木瓜银耳羹
材料：木瓜1个，梨1个，银耳适量，冰糖适量。
木瓜银耳羹怎么做好
1．将银耳用水浸泡1小时，冲洗干净。
2．将银耳撕成小片。
3．将木瓜去皮，切开为二，去瓤。
4．将木瓜切成小块；梨洗净，切成块榨汁。
5．锅中加适量水，加入木瓜块、银耳、冰糖、梨汁，用大火煮沸，转至小火煮30分钟即可。
特别提示：木瓜可改善便秘和肠胃不适；梨富合果胶，并有利尿功效；银耳中的粗纤维有减肥作用。
番木瓜的功效与作用
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木瓜冻怎么做好吃 木瓜冻的做法大全
木瓜冻
在又一个母亲节即将来临之际，忙完所有的事情，一个人静静的坐在窗前，不由想起我妈妈，算算时间，有些时候没给家里打过电话了，也不知家里的老人是否安康，在如今物欲横流
食材配方
主料：
木瓜
250g辅料：
牛奶
适量白糖
适量吉利丁片
适量
做法 共7个步骤
1.吉利丁片用冰水还原
2.牛奶倒入奶锅里
3.加入白糖
4.烧开后，放入还原后的吉利丁片冷却备用
5.木瓜挖去籽
6.擦干腔内的水份
7.冷却后的牛奶倒入木瓜里，放冰箱冷藏至凝固后切片装盘。
迷你木瓜奶油派怎么做好吃 迷你木瓜奶油派
迷你木瓜奶油派
你吃过这么迷你的派吗？样子迷你还很漂亮，一口一个，在家也能吃出星级餐厅的风味，你不防也试试，来个迷对派对。哈哈
食材配方
主料：
低筋面粉
125g生蛋黄
2个淡奶油
100g木瓜
1个辅料：细砂糖
15g黄油
50g糖粉
40g
做法 共21个步骤
1.准备所需材料。
2.黄油温室软化，加入糖粉。
3.加入低筋面粉。
4.然后用手搓成面包屑状的粗粒。
5.再加入两个生蛋黄。
6.用手和面，将面团揉至光滑，盖上保鲜膜放冰箱冷藏30分钟。
7.蛋挞模具拍上干粉。
8.取出冷藏好的面团。
9.分成13克左右的小面团。（可根据自家模具大小而定）
10.将小面团擀成小圆。
11.放入模具中
12.边缘和底部用手压实。
13.依次做好所有面团。
14.用小叉在中间叉些小孔，防止受热膨胀。
15.将所有派底做好，烤箱预热200度，放烤箱中层18-20分钟左右，烤至上色即可。（途中观察派底颜色变化，以免烤糊）
16.烤好的派底取出倒扣即可脱模。
17.木瓜去皮去籽。
18.切成小丁。
19.将木瓜丁放入派底中。
20.淡奶油加15克白糖打发。
21.将奶油装入裱花袋中，挤在木瓜上，再筛上可可粉。（挤奶油那一张我也拍了，不知道为什么放电脑里显示空白，什么也没有，真让人抓狂）
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木瓜银耳豆浆
“一场秋雨一场寒，十场秋雨把棉穿”。秋意越来越浓，寒冷的秋冬季节，是补水养颜的时候。爱美的女人，不要忽视这个补水的季节，美容补水的化妆品要买，要精心护理，但是食
食材配方
主料：
黄豆
30g银耳
半个木瓜
1个辅料：
冰糖
适量和田大枣
4个花生
20g
做法 共11个步骤
1.主料：木瓜一个、银耳半个、黄豆 辅料：和田大枣4个，冰糖、花生
2.将黄豆、花生浸泡一夜洗净
3.银耳温水泡泡洗净
4.撕小朵
5.红枣泡泡洗净去核切成小丁
6.将泡黄豆、银耳、红枣丁放入豆浆机，添加水至上下线之间
7.按键“五谷豆浆，听到蜂鸣声时关掉电源。银耳豆浆比较浓稠，不用过滤，
8.将木瓜一切两半，其中一半去皮去籽切成小块，另一半用去籽，做成木瓜盅
9.做好的银耳豆浆放入煮锅，倒入冰糖
10.冰糖煮化后放入切好的木瓜
11.煮五分钟即可， 盛入木瓜盅内
感谢您阅读“97美食网”的《木瓜怎么生吃步骤》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了木瓜怎么吃专题，希望您能喜欢！
