咖喱牛腩
牛肉富含蛋白质,是一种比较营养的食品。不过,广东人认为它比较燥,所以,春夏入菜较少,其实是个误解。医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎
食材配方
主料:
牛腩
500g土豆
300g胡萝卜
200g红尖椒
2个辅料:油
适量盐
适量咖喱酱
适量辣椒油
适量糖
适量
做法 共10个步骤
1.牛腩洗净。
2.配料准备好。
3.牛腩入锅煮一个半小时,然后关火焖半小时。
4.煮好的牛腩切粒待用。
5.将配料切好待用。
6.起油锅,先将洋葱炒香,然后加入土豆,胡萝卜炒匀。
7.加入牛腩煸炒一会。
8.加入咖喱酱,加入适量的清水烧开,中火煮二十分钟左右。
9.起锅前,再加入红尖椒,盐,糖,辣椒油调味就行了。
10.美味的咖喱牛腩出锅了。
番茄牛腩
番茄营养好,酸酸甜甜真好吃。今天做的是番茄牛腩,牛腩蒸了三个小时,真的是入口即化呀,配上番茄,货真价实的美味呀。
食材配方
主料:
番茄
牛腩
油
番茄酱
糖
做法 共6个步骤
1.番茄和蒸好的牛腩
2.牛腩切块
3.起油锅,番茄炒一下
4.放入牛腩
5.放点番茄酱
6.放点糖
啤酒萝卜牛腩
晚上在超市里买的牛腩,买一送一,挺超值的
食材配方
主料:
牛腩
350g萝卜
500g啤酒
1瓶辅料:
油
适量盐
适量生抽
适量料酒
适量香料
适量
做法 共8个步骤
1.牛腩切块
2.焯一下牛腩
3.准备好的各种香料
4.牛腩及各种香料放入砂锅中
5.加入一瓶啤酒
6.烧1小时左右
7.放入切好的萝卜
8.再加适量盐,烧15分钟
萝卜焖牛腩
萝卜焖牛腩,是一道非常经典的广东菜,几乎很多广东人都爱吃~
食材配方
主料:
牛腩
700g萝卜
500g辅料:油
适量盐
适量八角
适量姜
适量陈皮
适量米酒
适量白糖
适量
做法 共9个步骤
1.先将牛腩焯一下水,这一步是为了把那些血水给洗干净
2.然后就将牛腩切成块状
3.准备好配料
4.用油爆香配料
5.把牛腩倒入,加少许白糖和XO酱,白米酒,然后炒均匀,大约炒三四分钟就可以了
6.接着把牛腩倒入电压锅里,加两碗左右的水,大约压10-12分钟
7.在煮牛腩的时候,我们就可以洗干净白萝卜,然后切成块备用
8.牛腩煮好后,就可以将大萝卜倒入,再用电压锅煮2-3分钟
9.把煮过的萝卜,牛腩连汤汁一起装入沙锅内,再转用燃气文火慢慢焖10-12分钟,就可以上菜啦
板栗焖牛腩
秋天是丰收的季节,这个季节有很多的美味食材, 板栗就是就是这个季节里非常好吃的食材. 每到这个时节,蛰伏了一年的糖炒栗子店纷纷重装上阵, 大街小巷飘散这扑鼻的甜
食材配方
主料:
牛腩
500g板栗
200g辅料:油
适量盐
适量料酒
适量生抽
适量做法 共12个步骤
1.准备材料:牛腩500g;板栗200g;生姜,八角,香叶,桂皮适量
2.将牛腩洗净,用清水浸泡去血水(1小时左右)
3.热锅倒油放入香料生姜炒香
4.倒入牛腩翻炒均匀,
5.加入2汤匙的料酒,
6.加入足量的开水大火烧开
7.撇去浮沫
8.加入1汤匙老抽,
9.加入2汤匙生抽,大火烧开后转小火炖2小时(注意看火以防止烧干)
10.2小时候后,加入生板栗盖上锅盖继续炖上20分钟
11.加入适量的红糖调味。
12.大火收浓汤汁即可。。
萝卜烧牛腩
牛腩劲道十足,很有嚼劲,口感和味道比牛肉更好,萝卜益气养生,更主要的是这两道食材烧在一块滋味更佳芳香好吃,难怪是一道经久流传家喻户晓的名菜~
食材配方
主料:
牛腩
450g萝卜
400g辅料:油
适量盐
适量花椒
适量八角
适量生姜
适量
做法 共6个步骤
1.将牛腩在紫砂锅或高压锅压到筷子能捅进去取出来备用
2.将煮烂的牛腩切成3cm见方,哈,差不多就行了
3.爆香花椒、辣椒干、生姜
4.倒入切好的牛腩在爆香油锅内炒入味
5.我是用紫砂锅煮烂牛腩的,将煮牛腩的汤汁保留
6.倒入紫砂锅的牛腩汤汁,加入萝卜在锅内煮烧,加入适量料酒、糖、酱油、盐等调料,收汁差不多就可以起锅了~
萝卜牛腩煲
萝卜烧肉万里飘香。选用肉质根均呈圆柱形的萝卜,烧上上好的嫩肉,不仅营养丰富,而且色香味俱全。
食材配方
主料:
牛腩
白萝卜
葱
姜
蒜蓉
八角
花椒
花生油
腐乳
豆瓣酱
蚝油
料酒
酱油
做法 共16个步骤
1.先把牛腩洗净。
2.滤出水分。
3.切成小块,放入热水中淖一下。
4.开锅煮5分钟。
5.盛出来洗净。
6.锅里放油,放入姜片煎制成金黄色,放入砂锅中。
7.把牛腩放入砂锅。
8.锅里放油,放入蒜蓉爆香后,加葱末、腐乳 2块、豆瓣酱 30克、蚝油1勺、料酒 30克 、酱油 20克煸炒。
9.放入适量水烧开。
10.倒入砂锅中,放入八角、花椒烧开,小火1小时20分钟。
11.把萝卜洗净。
12.切成滚刀块,放入热水中淖一下。
13.放入砂锅中。
14.开锅转小火20分钟。
15.看到萝卜变软即熟。
16.稍晾,盛入盘中享用。
咖喱牛腩-首发
咖喱是由多种香料调配而成的酱料,常见于印度菜、泰国菜和日本菜等,一般伴随肉类和饭一起吃。 咖喱是一种多样变作及特殊地调过味的菜肴,最有名的是印度和泰国烹调法,然
食材配方
主料:
牛腩
500g土豆
3个胡萝卜
1个辅料:
咖喱
2块洋葱
1个水
适量
做法 共13个步骤
1.牛腩、洋葱、土豆、胡萝卜、咖喱;
2.把牛腩用热水焯去血水,放高压锅中压10分钟;
3.洋葱、胡萝卜、土豆切块;
4.高压锅压好的牛腩;
5.把牛腩取出切成小块;
6.炒锅下少油,倒下一半洋葱爆香;
7.把牛腩、胡萝卜、土豆和余下的部分洋葱一起倒下;
8.小火慢慢的翻炒至所有食材混合过油;
9.把炒好的牛腩菜等倒入煮牛腩的高压锅汤中;
10.加入1L的热开水,满过所有的食材;
11.找一个适合的锅盖,盖上焖煮半小时;
12.把咖喱放下;
13.把咖喱煮至全部化开,再煮5分钟入味,过程中搅拌几次即可。
牛腩焖萝卜
这是别人送的甜水萝卜,比一般的萝清甜好吃。
食材配方
主料:
牛腩
800g萝卜
1500g辅料:姜
适量葱
适量盐
适量糖
适量生抽
适量油
适量十三香
适量
做法 共7个步骤
1.牛腩买回来先用清水洗去血水然后切成块飞水。
2.萝卜去皮切大块。
3.烧热锅倒入油爆炒姜与葱。
4.把飞过水的牛腩倒入爆炒。
5.炒出香味加盐、生抽、白糖、十三香继续翻炒片刻。
6.把炒香了的牛腩转倒入压力锅里。
7.再把萝卜一起放入注入半锅水盖上锅盖煮沸,大火半小时后转中慢火再半小时即可熄火。
咖喱烩牛腩
又是一道儿子喜欢的菜肴。 牛肉、咖喱,一直都是小宇的喜好。 趁着冬日,可以多做些这样的食物,拌上米饭,孩子吃得是心满意足。
食材配方
主料:
牛腩
300g辅料:
咖喱块
适量胡萝卜
适量土豆
适量洋葱
适量生抽
适量
做法 共7个步骤
1.先处理牛腩,入冷水过中焯烫
2.后放入电压力锅中,加入一点的水按“蹄筋”键到时间即可
3.辅料全部切滚刀状
4.将煮熟的牛腩捞出来备用
5.锅内入油,放入辅料炒香
6.加入牛腩继续翻炒片刻
7.加入咖喱块和适量的清水、生抽烧开、转中小火10分钟左右让其入味,最后收汁即可
番茄土豆牛腩
牛肉所含的蛋白质、脂肪以及维生素A、维生素B、维生素D、钙、磷、铁等物质十分丰富。常吃牛肉可以补中益气、滋养脾胃、强筋健骨。特别适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸
食材配方
主料:
牛肉
番茄
土豆
姜
盐
香菜
做法 共9个步骤
1.牛肉泡冷水中2小时,去除血水
2.番茄洗净,土豆去皮备用
3.牛肉切块,放进砂锅,加足量得水,加姜片
4.水烧开,去除血末,一定要耐心,不然汤色发黑
5.番茄开水烫一下,去皮切块
6.土豆切块
7.牛肉煮60分钟后加番茄
8.80分钟后加土豆
9.再过20分钟加盐,香菜即
牛腩面
我家先生要求周五的晚餐吃面食,凉拌面,炸酱面,干捞面都做了无数次,这次我将给他做一款汤面,用烧得很烂的牛腩加上鸡汤做了这款“牛腩面”。哈哈,领导品尝之后大赞,说
食材配方
主料:
牛腩
600g山东拉面
200g西红柿
200g辅料:
油
适量盐
适量大料
适量姜
适量香葱
适量鸡汤
4罐丁香
适量甘草
适量酸豆角
适量
做法 共9个步骤
1.将买回来的牛腩清洗干净然后切块。
2.准备姜,甘草,大料和丁香。
3.煮锅放入一块姜和牛腩加水烧开让牛腩出血水。
4.将牛腩倒出清洗干净。
5.然后将牛腩放入高压锅加入姜,盐,甘草,大料和丁香盖上盖子大火烧开改中火煮一小时。
6.准备西红柿。
7.但牛腩煮到合适自己口感的软度时捞起放入另外煮锅倒入四罐鸡汤和西红柿烧开。
8.准备煮好的拉面。
9.将牛腩汤淋上面条上,撒些香葱和酸豆角。一碗鲜香开胃的“牛腩面”就做好了。
健康食疗《2020番茄牛腩面怎么做好吃》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了莴笋怎么做好吃专题,希望您能喜欢!