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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?下面是小编精心整理的"豌豆尖酥肉豆汤怎么做好吃 豌豆尖酥肉豆汤",欢迎阅读,希望对你有帮助。

豌豆尖酥肉豆汤

耙豌豆是老成都们冬天最爱的那碗汤。这汤看上去非常的其貌不扬。汤色是淡黄色、浑浑的。似乎并没有什么特殊之处,但是你舀上一勺喝进嘴里,你立刻被它特殊的香味征服了,非

食材配方

主料:

耙豌豆

200g

豌豆尖

100g

酥肉

100g

辅料:

适量

适量

生姜

10g

白胡椒粉

5g

做法 共10个步骤

1.耙豌豆200g左右。可能是四川的特产吧。

2.酥肉100g。是猪肉裹上由淀粉+鸡蛋调成的面糊,再入锅油炸至金黄。有点像北方的锅包肉。四川喜欢现炸现吃或者用来煮酥肉汤。

3.豌豆尖100g

4.5成热油温,下耙豌豆划炒

5.炒散后,加入清水。

6.再放入生姜

7.放入白胡椒粉

8.倒入酥肉,煮至豌豆汤滚开,再转小火煮个2分钟,让酥肉的味道融入汤里

9.再放入豌豆尖,烫3、4秒钟即可关火,才是豌豆尖最好吃的口感。千万不能煮久了!

10.最后出锅前再放盐,装盘即可

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豌豆尖素面


食材明细:

干面条200克,豌豆尖20棵,豆瓣酱1/2汤匙,猪油2茶匙,味精1茶匙,盐11/2茶匙,酱油和醋各1茶匙,花椒油1茶匙

豌豆尖素面的做法步骤:

1.先做调料碗;将猪油、豆瓣酱、味精、花椒油、酱油和醋以及适量的盐放进调料碗中备用。

2.在滚水中下面条煮至7成熟才下豌豆尖;豌豆尖断青就可以出锅了。

3.入碗后,趁热拌匀即可享用。

豌豆尖蘑菇豆腐汤


春季排毒减脂第五餐:豌豆尖蘑菇豆腐汤。

豌豆尖,豌豆尖儿,我读的时候都爱带上那个儿话音尖儿,似乎这样才能阐释它的嫩!

豌豆尖是豌豆刚刚萌发出三四个子叶时的幼苗,柔柔嫩嫩,入口淡淡的鲜香,清新宜人。虽是一把纤细不起眼的小菜,营养却很丰富,不仅含有维生素A和C、钙磷等成分,丰富的膳食纤维,还含有大量抗酸性物质,具有抗菌消炎、抗老化、增强新陈代谢、排毒等作用。

豌豆尖茎叶柔嫩,可以清炒、凉拌、或做汤。我喜欢在家常的豆腐蘑菇汤里,撒上一把择好洗净的豌豆尖儿,只是简单的一小步,但瞬间,这一碗普通的汤就融入了浓浓的春天气息,每一口绽放在唇齿之间的清新,都在诉说着:春,来了!

只属于春天的豌豆尖儿,你,错过了吗?

豌豆尖蘑菇豆腐汤

【原料】豌豆尖,豆腐,平菇(或其它蘑菇),姜丝

【步骤】

1.豆腐切小块,平菇洗净切成条状。

2.豌豆尖择好洗净备用。

尽管豌豆尖已经是豌豆苗最嫩的部分,但是买回来的豌豆尖还是要择一择的,择去那些掐不动的部位,只留下嫩的,掐成小段。这步骤繁琐,却不可偷懒省略,否则混杂其中老掉的茎叶会使口感大打折扣。

3.锅中加1勺油,下入姜丝略炒,再下入平菇翻炒2-3分钟。

4.5.加入2碗水,下入豆腐块煮开,加适量盐调味。

6.7.8.豆腐煮熟之后,撒入豌豆尖,即刻关火,用汤的温度将豌豆尖烫熟即可。

豌豆尖极嫩,很易熟,用汤的余温即可将其烫熟,所以不必久煮,久煮失去香味。

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香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

猪肉和蘑菇能一起吃:具有补脾益气、润燥化痰及较强的滋补功效

豌豆炒肉怎么做好吃 豌豆炒肉


豌豆炒肉

最简单的材料做最常见的家常菜。 豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调,可以明显提高豌豆的营养价值。

食材配方

主料:

豌豆

500g

烧肉

250g辅料:

适量

适量

适量

酱油

适量

做法 共6个步骤

1.先把豌豆冼干净

2.放上适量的油后炒一下

3.炒好后放在碟子上备用

4.再把切好的烧肉爆炒一下

5.放上适量的糖,酱油

6.把烧肉和豌豆伴在一起炒

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