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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?以下是小编为大家整理的“清蒸桂花鱼怎么做好吃 清蒸桂花鱼 ”,供你参考,希望能够帮助到大家。

清蒸桂花鱼

鳜鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。可补五脏、益脾胃、充气胃、疗虚损,适用于气血虚弱体质,可治虚劳体弱、肠风下

食材配方

主料:

桂花鱼

329g

辅料:

适量

生抽

适量

葱丝

适量

做法 共13个步骤

1.食材:鲜活的桂花鱼。

2.将姜丝铺在鱼盘上。

3.将桂花鱼放在姜丝上。

4.炒锅中注入适量的清水,翻入蒸架。

5.盖锅盖,大火煮开。

6.把鱼放入。

7.蒸鱼时间为8--10分钟,视鱼的体积大小而定。

8.把盘子里的鱼水倒掉。

9.撒上葱丝。

10.炒锅烧热2汤匙的油,见到油冒烟即关火。

11.将油倒在葱丝上。

12.将生抽顺着蒸鱼鱼盘的边缘倒进去即可享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

13.上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

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清蒸澳洲桂花鱼


食材明细:

500克左右澳洲桂花鱼一条,黄酒3调羹,酱油1调羹,盐、糖、姜丝、葱丝适量。

清蒸澳洲桂花鱼的做法步骤:

1、将鱼去鳞洗净,现在基本上超市里都会帮你处理好的,回家后只需冲洗一下就可以了。

2、将鱼放入盘内用盐、黄酒、姜丝在鱼上抹均匀,腌制15分钟左右。

3、将腌制好的鱼用清水冲一下在盘内放好,在鱼身上淋上少量食用油和黄酒,在鱼肚内放些葱白和姜丝,上开水锅内蒸8分钟(一定要等锅内水开后才放鱼隔水蒸)。

4、将蒸好的鱼取出,弃掉鱼肚内的葱姜,将蒸鱼出的汁倒入小碗内,在鱼身上重新放上葱姜丝,烧热2勺油淋在鱼身葱丝上,将一调羹酱油和少量糖及刚才蒸鱼倒出的汁一起倒入锅内煮沸,再淋在鱼上即可。

清蒸桂花鱼的做法


清蒸桂花鱼的做法

今天早上去菜市场见到桂花鱼很新鲜就买了一条,晚上做。桂鱼一直是我喜欢的做的一道食材,肉质丰厚坚实,洁白细嫩,味道鲜美,肌间刺少,营养丰富,蛋白质含量高,是驰名中外的淡水名贵鱼类之一。桂花鱼肉质丰厚坚实,味道鲜美,富含蛋白质,肉刺少,可补五脏、益脾胃、充气胃、疗虚损,适用于气血虚弱体质,可治虚劳体弱等症。

桂花鱼鲜嫩、刺少,是老人小孩吃鱼的首选。吃桂花鱼既能补虚,又不必担心消化困难,具有补虚劳、益脾胃的功效,最适合清蒸啦。保持原汁原味,又最大的保留了鱼的原汁原味,上菜时间到了!

用料:桂花鱼一条1.2斤,姜两小块,葱两三根!

清蒸桂花鱼的做法步骤:

1、鱼洗干净后,晾干水,在后背划上一刀!

2、倒上少许料酒,去腥!两边都抹上一些盐!

3、姜切片

4、全部塞进鱼肚里!

5、腌半个小时入味!

6、不要葱白,绿色部份切段!

7、撕成葱丝!

8、水烧开!

9、放进鱼去!

10、盖上盖,8分钟!就以一条1斤的鱼来说,原本全程大火蒸制大概需要8分钟,那么用虚实结合的办法就是大火蒸6分钟后熄火,期间第2分钟的时候开盖放掉死气,盖着盖子再焖2分半钟。

11、时间到,端起盘子,倒掉蒸鱼的水,这是鱼不腥最关键的步骤!

12、另起一锅,倒入油,烧至冒烟!

13、倒上些许蒸鱼酱油!【然后今天看资料的时候发现有这个说法,讲究的蒸鱼是有一说法:酱油不过鱼身。也就是酱油只能倒在鱼身的两次,当食客们根据自己的口味,才将鱼肉扒到盘底的酱油,轻点酱油后,将鱼肉夹出。此道理同样适用在吃肠粉的礼节上。因此下次在外就餐的时候,就别将酱油浇在鱼身上了。】我的是家常做法,不过下次做的时候还得像这个步伐靠拢!

14、浇上热油,滋一声,香味四溢!浇上热油,滋一声,香味四溢!

15、放上余下的葱丝,洒上几颗泡好的枸杞子,清蒸鱼便做好了,色彩鲜艳,鱼肉不老不生刚刚好!

清蒸鹦哥鱼怎么做好吃 清蒸鹦哥鱼


清蒸鹦哥鱼

鹦哥鱼,潮汕地区也叫做马头鱼,因为鱼头像极了马头。一般的吃法是用天津冬菜+蒜末+香菜来煮。 今天吃个清蒸的,味道鲜美极了,鹦哥鱼和天津冬菜真的是绝配呢。

食材配方

主料:

鹦哥鱼

400g

辅料:

适量

姜片

适量

天津冬菜

适量

蒸鱼豆豉油

适量

做法 共13个步骤

1.鹦哥鱼去肚去腮,洗净

2.准备所有配料:天津冬菜+蒸鱼豆豉油+葱+姜

3.将姜片铺在鱼盘上

4.放入鹦哥鱼

5.鱼上铺上适量的天津冬菜

6.加上葱白,放置到烧开水的蒸笼上

7.盖锅盖蒸10分钟左右(根据鱼大小或者是鱼的量来调节时间,一般蒸至鱼眼突出即可)

8.蒸鱼的过程中,准备好葱丝,浸泡在生盐水里

9.拿出鱼盘,去掉葱白和倒掉鱼盘里的水

10.将葱丝撒在鱼上

11.淋入适量的蒸鱼豉油

12.烧热油

13.淋到鱼上,哇,鲜美的鱼上场了

清蒸鲩鱼怎么做好吃 清蒸鲩鱼的做法


清蒸鲩鱼

妈妈经常说吃鱼要挑大条的鱼吃,味道特别好,我平时买鱼特爱买整条的鱼,一般都是二斤左右,星期天刚好见到有大条的鱼卖,就买了一斤,随便做了个清蒸的,味道非常不错。

食材配方

主料:

鲩鱼

500g

辅料:

适量

适量

适量

适量

酱油

适量

做法 共11个步骤

1.将鲩鱼洗干净后在背上划几刀

2.在碟里放入几片姜

3.将鲩鱼放在碟子里

4.放上一些姜丝

5.加入少许盐

6.锅里倒水,将鲩鱼放进锅里蒸

7.蒸好的鱼倒掉一部分水

8.在鱼上面放上一些葱丝

9.热锅倒多点油将蒜爆香,将油烧开

10.将热油倒到葱丝上面

11.加到少许酱油

清蒸武昌鱼怎么做好吃 清蒸武昌鱼


清蒸武昌鱼

清蒸武昌鱼”是选用鲜活的武昌鱼为主料,成菜鱼形完整、色白明亮、晶莹似玉;鱼身缀以红、白、黑配料,更显出素雅绚丽。菜品口感 鱼肉鲜美,汤汁清澈,原汁原味,淡爽鲜香

食材配方

主料:

武昌鱼

600g

辅料:

适量

适量

蒸鱼豉油

20ml

5g

白酒

5ml

花椒

5粒

剁椒

适量

食用油

适量

做法 共9个步骤

1.将武昌鱼去膛 去鳞洗净。

2.在鱼身上打上花刀。用精盐、白酒抹在鱼身上腌制入味

3.将一部分葱姜切片。

4.另一部切成丝备用。

5.把葱姜片放入鱼身和膛里腌制10分钟。

6.蒸锅放入水烧开。放入鱼,大火蒸制7分钟,关火虚蒸5分钟。

7.把鱼取出倒掉汤汁加入葱姜丝和蒸鱼豉油。

8.炒锅放油烧热加入花椒炸香。

9.鱼身放入少量的剁椒,把热油泼在鱼上即可。

清蒸多宝鱼怎么做好吃 清蒸多宝鱼


清蒸多宝鱼

多宝鱼学名大菱鲆,是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用可以滋补健身,提高人体免疫力。

食材配方

主料:

多宝鱼

酱油

花生油

做法 共9个步骤

1.多宝鱼一条,买时请卖家处理干净,用水洗净,前后两面均匀地抹上一层盐,腌制10分钟入味。

2.葱姜切成丝。

3.把葱丝泡入水中。

4.把鱼用流水冲一遍,把多余的盐去掉。

5.淋入酱油,放入姜丝。

6.烧开水后把鱼放入蒸5-10分钟(看鱼的大小)。

7.熟了之后洒上葱丝。

8.锅子洗净,烧开油。

9.把烧热的油淋到葱丝上,即成。

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