黑芝麻酱红糖饼
芝麻酱是非常好的补钙食品,含钙量不逊色于奶酪。芝麻本身有硬壳,营养素的消化率也低,但经过磨制成芝麻酱,消化率大大改善。芝麻酱美味可口,北京居民常常用它来做凉菜调
食材配方
主料:
面粉
200g辅料:
红糖
适量黑芝麻酱
适量水
100g
做法 共14个步骤
1.准备好面粉,倒入水
2.搅拌到没有干粉揉成面团
3.醒发好的面团
4.擀成大饼
5.黑芝麻酱
6.均匀地抹一层
7.红糖
8.抹好的黑芝麻酱上面薄薄撒一层面粉
9.撒红糖
10.卷起来,盘好,擀成饼,尽量不要漏
11.擀好的饼
12.锅热后抹一层底油,把饼放进去
13.一面泛黄后,翻过来,小火加盖至饼熟
14.出锅切块即可食用
红糖香蕉饼
这是一款半发酵的饼,没有放酵母,用的是泡打粉。不需要时间来发酵,放在锅里烤的时候饼就膨胀起来了。低糖少油、做法简单、口感劲道、香蕉味儿,恩,就这些特点了。 与多
食材配方
主料:
面粉
玉米淀粉
香蕉
玉米油
水
泡打粉
红糖
做法 共8个步骤
1.红糖用水化开。
2.香蕉压成泥。
3.红糖水滤掉渣子后,倒入的面粉、淀粉和泡打粉的混合物里,再加入玉米油,搅拌一下。
4.放入香蕉泥。
5.揉成面团。
6.擀成大片,用模具压出形状。没有模具的就和我一样使用茶杯等任意圆形器具吧。也可以用刀切成任意形状。
7.放入平底锅中。
8.小火加盖烘至两面金黄即可。
红糖饼
红糖,养胃,补血,适合女生食用。原来在家的时候,妈妈会放上一些麻将,但是我还是比较爱吃纯红糖的饼,所以想在世界末日前,品尝到这道美食。
食材配方
主料:
面粉
250g红糖
150g辅料:水
适量油
适量做法 共8个步骤
1.盆中倒入面粉。
2.加水,把面和成较软的面团。盖上盖子,醒一个小时。
3.将红糖和白面1:0.5的比例混合。
4.将面团搓成小纪子,擀开,中间厚,两边薄。
5.将红糖放入擀开的面团中。
6.抱紧,擀开成饼状。
7.在锅中倒入适量油,放入饼,两面煎熟。
8.两面煎成金黄色,即可。
红糖紫薯包
紫薯:防癌抗癌促进胃肠蠕动有利于减肥瘦身 2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、
食材配方
主料:
紫薯
面粉
酵母粉
红糖
黄油
白糖
油
做法 共12个步骤
1.准备的材料。
2.紫薯去皮切块上锅蒸熟压泥。
3.紫薯中加入黄油和白糖拌匀放入冰箱冷藏。
4.温水中加入红糖和酵母搅拌融化。
5.慢慢淋入面粉中搅拌成絮状。
6.倒入植物油拌匀。
7.不停揉搓成“三光”面团放温暖处发酵。
8.发酵成2倍大时取出。
9.再不停揉搓,揉搓成长条,切成均匀的剂子。
10.把紫薯馅放入面皮中包成三角形状,饧20分钟。
11.把包子放入蒸锅中,上锅蒸15分钟后,关火焖3分钟左右。
12.上桌即可。
紫薯鸡蛋饼
女儿爱吃紫薯,换着花样做给她吃:)早上,她还要醒不醒的时候就在说:妈妈,今天有没有紫薯啊。呵呵,所以一大早就起来给她做饼了。
食材配方
主料:
紫薯
2根鸡蛋
1个面粉
200g辅料:
油
适量盐
适量水
适量
做法 共10个步骤
1.准备好鸡蛋,紫薯,面粉
2.紫薯去皮。
3.切成小块。放人微波炉,大火转五分钟。
4.鸡蛋打散。
5.蛋液里加入面粉,加些许水,搅拌均匀。
6.转好后的紫薯,用大勺把它摁成紫薯泥。
7.将紫薯泥倒入鸡蛋和面粉中搅拌均匀。
8.将搅拌均匀的,慢慢倒入不粘锅,开小火。煎至定型,翻面再小火。
9.两面微黄,熟了。
10.新鲜出锅。
我的朋友圈里有很多热爱做美食的朋友,每天在朋友圈里分享自己制作的一日三餐,还会分享各种样的制作方法和技巧,每天刷刷朋友圈,也能学习到了很多烹饪知识。比如今天早上吃的这份紫薯椒盐芝麻饼就是我在豆妈的朋友圈里学来的,豆妈也是一个热爱做早餐的妈妈,每日分享的早餐色香味俱全,我看了都流口水!当看到这个紫色就被吸引了,加了紫薯的颜色太好看了,这么貌美,我家闺女肯定会喜欢的。正好家里还有蒸熟的紫薯,就留着今天早上做饼用了。 这个饼是烫面的,烫面饼柔软,而且好熟,制作简单又节省时间,当早餐是再合适不过的了。快来看
材料:
240g面粉,180g开水,100g熟紫薯,
紫薯椒盐芝麻饼的做法步骤:
1,面粉放在小盆里,把烧开的水边倒在面粉上边搅拌;烫面水量要比平时冷水活面的水量稍多一些;
2,等面粉不烫手以后转移到揉面垫上,放上紫薯,紫薯是我之前蒸熟后预留的;
3,揉成一个光滑柔软的面团;烫面的面团揉好以后特别的软,手感很好;放在垫子上,扣个小盆静置10分钟左右,让面团休息一下。颜色在厨房的灯光下有些偏色了,实际是紫色的;
4,静置好的面团取出来,分成两个小面团,揉圆后擀开;(分成几个要看自己用什么工具烙饼,我用的是电饼铛,饼盘比较大,分成两个正好,如果用平底锅,这个份量的面团至少要分三个才行;)
5,在饼上刷一层食用油,再撒上盐、椒盐、熟白芝麻;
6,在饼上刷一层食用油,再撒上盐、椒盐、熟白芝麻;
7,卷好的面是成长条的圆形的,再盘起来,把收扣放在下面,用手掌按扁;
8,再用擀面杖擀开,成一个圆的大饼,不能太厚,薄一点的好吃;
9,电饼铛通电预热,饼铛内刷一层油,把饼放进去。电饼铛是上下盘都加热的,饼上可以刷一遍油,也可以像我这样,把饼放进去以后蘸了油再翻个面,然后再盖上电饼铛,这样两面就都有油了;(面饼的颜色终于恢复正常了)
10,电饼铛选小火,自主烙烤,4-5分钟左右即可;
11,打开饼铛,两面上色,饼成熟了就可以取出来了,切成小块就可以开吃了;
12,放在阳台光线好的地方,这紫色还是挺不错的吧,而且饼很软,吃起来又有点嚼劲,咬一口,还有椒盐的和芝麻的香味,好吃极了!
13,女儿看到的时候直说:妈妈,这个饼的颜色太美了!吃早餐的时候吃了好几块呢。如果你也喜欢这种面食,不如也动手制作一份吧,如果不用电饼铛,还可以用平底锅哦。
黑芝麻鸡蛋饼
鸡蛋饼做早餐简单省事,营养好吃,做的薄薄的软软的,特别的好吃,女儿很喜欢吃的,这个饼做的薄很好吃,少加一点的盐,很香很好吃,也可以把菜卷着吃,
食材配方
主料:
面粉
100g鸡蛋
2个辅料:油
适量盐
适量虾皮
适量黑芝麻
适量做法 共8个步骤
1.准备材料
2.虾皮洗净泡一会,这样虾皮不好很咸,鸡蛋打散
3.鸡蛋打散加水搅拌
4.鸡蛋液加面粉、盐搅拌成面糊,加虾皮,虾皮咸可以不用加盐的
5.搅拌均匀
6.平锅放油,小火,加面糊
7.快速转动锅或者用快速铲子把面糊摊开摊成圆形,撒黑芝麻
8.翻面煎至薄饼变色至熟
红糖冬瓜饼
一直很喜欢喝红糖做的冬瓜茶,不知用这种方法做出的饼味道会如何呢?今天买了个冬瓜做个实验,香香甜甜味道不错噢。
食材配方
主料:
冬瓜
500g红糖
100g面粉
200g辅料:
油
适量
做法 共10个步骤
1.冬瓜一块
2.去瓤去皮
3.用菜轴削成丝
4.削好的冬瓜丝
5.加上红糖
6.抓出水
7.加面粉
8.搅成糊状
9.分摊到加油预热的电饼铛里
10.盖盖两面煎黄
芝麻红糖餐包
芝麻酱的吃法很多样 可甜可咸 可以与主食混搭 送上今天的芝麻红糖餐包先 淡淡的芝麻香味配上有料的红糖 大大提高了餐包的营养 当然芝麻酱的热量也是较高 因此少量食
食材配方
主料:
面粉
300g红糖
100g芝麻酱
1勺辅料:
酵母
3g
做法 共7个步骤
1.备芝麻,红糖,酵母,温水。
2.将所有材料混在一起,用筷子拌到面疙瘩状。
3.再揉制所有材料完成融合。
4.再将面团发至内部组织膨松。
5.再揉排后分成大小均匀的小面团。
6.如果切口纹路朝上排放,上锅蒸十分钟即可。
7.蒸好的餐包就会有漂亮的开口。
南瓜香薯饼
家里的两只狗憨憨很喜欢吃红薯,所以如果遇着好的总会提溜一袋回家,当主食或者入菜都挺好。 红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素及10余种微量元素和亚
食材配方
主料:
红薯
2个辅料:
牛奶
适量糖
适量糯米粉
适量红薯淀粉
少量南瓜
适量
做法 共10个步骤
1.准备原材料。 南瓜和红薯的比例没什么限制,按自己口感喜好决定
2.红薯去皮,切薄片
3.南瓜去皮,切薄片
4.一起上锅蒸至软糯,取出到处蒸出的水分
5.取其中一种食材放搅拌机加少许牛奶、白糖打成泥
6.然后混合另一种食材一起打成细腻的泥
7.打至完全细腻后倒出,混合糯米粉、少量红薯淀粉和成面团
8.揉制均匀后,分成大小相当的小剂子,搓圆、按压成小饼。盘内抹薄油,放好入冷藏室稍稍定型
9.定型好的小饼取出,用红枣、白芝麻装饰
10.锅内放少量油,油热放放小饼煎至两面金黄,用吸油纸吸去表面余油,即可食用
芝麻南瓜饼
秋天到了,农村现在家家户户的墙头上都挂满了大大小小的南瓜,十一休假去姥姥家,拿了两个南瓜回来,切块蒸熟,和着糯米粉做了南瓜饼,清香软糯,十分可口,关键是不用油也
食材配方
主料:
糯米粉
南瓜
芝麻
白糖
做法 共12个步骤
1.将南瓜去皮切成块,放在蒸锅中蒸熟
2.趁热用铲子铲碎
3.压成细腻的南瓜泥
4.将南瓜一点点的加到糯米粉中
5.揉成面团,加入少许白糖或不放
6.搓成均匀的长条
7.切成剂子,按扁
8.将南瓜饼一面用刷子刷少许水,沾上芝麻
9.均匀的沾满芝麻
10.平底锅热后,将有芝麻一面的南瓜饼放在锅中,小火烙
11.烙至芝麻出香味后,翻面
12.翻面后,往锅中加入少许水,盖上锅盖,继续小火煎至南瓜饼即可
薯香蛋饼
鸡蛋是做料理时普通得再不能普通的食材了,容易购买,方便储存,价格还便宜。鸡蛋又是一种十分奇妙的食材,可塑性强,好吃,好熟,又有营养??不论是酒店的名厨,还是对料
食材配方
主料:
鸡蛋
1个蛋黄
3个土豆
100g火腿
80g辅料:葱花
10g
做法 共4个步骤
1.将土豆、火腿碎丁备用,一个鸡蛋和三个蛋黄打散备用。
2.热油锅,先放入土豆丁炒熟,再放入火腿丁炒香,出锅备用。
3.将炒好的土豆丁和火腿丁倒进蛋液里,加入葱花和盐拌均成混全蛋液。
4.热油锅,倒入混合蛋液,均匀摊开,用小火慢慢烘熟成蛋饼。
喜欢《芝麻红糖薯饼怎么做好吃 芝麻红糖薯饼的做法,步骤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红糖薯心包专题,希望您能喜欢!