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美食占据了中国人的生活大部分,美食对于国人来讲,是不可或缺的,美食在口中,生命都是舒畅起来,所以为了更好的生活,多品尝美食吧。你对美食的观点是什么呢?小编特别从网络上整理了胡萝卜丝拌猪肝的做法_美食方法,相信你能找到对自己有用的内容。

胡萝卜丝拌猪肝的做法

主料:猪肝一块、胡萝卜半根

配料:水发木耳适量、蒜两瓣、香菜一小把、料酒、香叶、花椒、八角、老抽、食用油、生抽、盐、醋、香油

胡萝卜丝拌猪肝的做法步骤:

1、买回来的猪肝,多浸泡一会儿,且需要多次换水。

卤的时候,清水要没过猪肝,如果猪肝比较大块,建议切块来卤,加入一勺料酒、几片香叶、一小把花椒和2-3个八角。

2、等煮沸后转中火,这时候表面会有些许浮沫,用勺子慢慢撇出去,加入半勺老抽,搅拌均匀。

卤的过程保持中小火最宜,20-25分钟,判断猪肝熟没熟,取一根牙签,在猪肝最厚的地方扎进去,抽出来不带血丝,就说明是卤透了。

3、卤好后关火,不急于捞出,猪肝可以在卤水中浸泡一晚,至少也需要在卤水中浸泡到卤水变凉,稍微入味一些。

猪肝不切片的时候,覆盖保鲜膜冰箱冷藏,能储存3-4天呢,所以随吃随切。木耳泡发切丝、胡萝卜半根去皮擦成丝,两瓣蒜切碎末,香菜洗净切大段。

4、油锅烧热,少许食用油即可,倒入蒜末爆香20秒,接着入胡萝卜丝快速翻炒。

再倒入木耳丝,翻炒均匀。我是习惯这里不放调味料,等倒入猪肝中一起搅拌的时候再加。

5、猪肝里倒入香菜段,淋入适量生抽。

倒入炒好的料,搅拌的过程中尝尝味道再放盐,倒入少许的香醋来增香,再倒入半小勺香油,拌匀即可。

6、这道凉拌菜,我先生还喜欢当下酒菜,说是越吃越香。的确,这也是一道相当不错的下酒菜哦!

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白萝卜丝馅饼的做法_美食方法


白萝卜丝馅饼的做法

食材:白萝卜1个、大葱1棵、胡椒粉少许、酱油两汤匙、熟花生油两汤匙、香油适量、油盐适量。

白萝卜丝馅饼的做法步骤:

1、先把面和好,用凉水或温水和面都可以,不管用什么水和面,面团一定要和的很软。面和好之后,装进食品袋松弛半个小时以上再用。

2、白萝卜洗净削皮,用工具擦成细丝,放进大碗,拌少许盐,让它腌制上几分钟,杀一下水分。

3、白萝卜出水后,用手轻轻攥几下,把水分攥出来,再调入熟油、胡椒粉、葱末、酱油、香油,拌匀,这馅儿就调好了,非常简单。当然,这是最基础款,可以根据喜好再添加虾皮或是虾仁。

4、面团松弛好之后,分成大小一致的面剂子,擀开,放馅儿,馅儿要多。

5、把它包好,收口处的面团要揪下来,不然馅儿饼中间收口的位置面皮会厚。

6、轻轻用手按压几下,把馅儿饼按扁一些。依次做好所有的剂子。

7、锅中刷一层油,把馅儿饼生坯放进去。

8、由于这饼馅儿大,饼有厚度,所以要盖上锅盖来防止水分蒸发而变硬,小火烙。

9、烙完一面再翻面烙另外一面,两面都烙至金黄色即可出锅。

10、这饼虽然很素净,但它的馅儿特别鲜美,鲜甜多汁,而且饼皮外酥里嫩,不吃上几个绝对不过瘾,比炖牛腩还好吃。

白萝卜丝馅饼的做法小贴士:

1、白萝卜有着它自身的味道,它的辛辣之气被很多人称为臭气,经过盐杀水分这一环节,它的辛辣味儿基本就没有了。

2、给孩子吃时,建议加上虾皮,这样既增强了抵抗力,还能顺便补个钙。

3、十月份不吃白萝卜绝对是错误之举,它既是应季蔬菜,也是高营养蔬菜,价格又是最便宜,秋冬吃萝卜比人参都补,您和家人一定要多吃些。

胡萝卜丸子的做法_美食方法


胡萝卜丸子的做法

胡萝卜最大的功效是补肝明目,看到这么诱人的胡萝卜丸子,你是不是眼前一亮呢!做丸子的材料用量不是固定的,主料是胡萝卜,比例随自己的口味,当然,胡萝卜一定是最多的。香菜我比较喜欢的,也可换成豆腐。面粉和淀粉的量尽量别放多,能使丸子成团的程度即可。可以随拌随加,依情况而定。

胡萝卜含有大量胡萝卜素,经常食用胡萝卜可以增强人体的抗癌能力,有治疗贫血,感冒,便秘,高血压,防止癌症,健胃,美容等作用。用了胡萝卜给孩子炸了一道素丸子,不爱吃的孩子都抢着吃、成品图:

用料:胡萝卜、香菜、鸡蛋、面粉、淀粉

胡萝卜丸子的做法步骤:

1、胡萝卜先干净去皮擦丝

2、香菜洗干净切段、(不喜欢吃香菜的宝宝可以不放哈)

3、鸡蛋蛋一颗磕入碗中

4、加入面粉、淀粉、最后加点盐、搅拌均匀

5、成热、丸子下锅炸

6、微黄捞出

7、温升高后复炸一次即可

8、完成了、可以蘸番茄酱一起吃,味道真的很不错哦!


胡萝卜丸子

鱼香胡萝卜丝怎么做好吃 鱼香胡萝卜丝的做法


鱼香胡萝卜丝

又是一道下饭菜, 胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。常食带根皮的蔬菜,可以强壮身体,御寒耐。胡萝卜中含有较丰富的叶酸,为一种B族维生素,也具有抗癌作用;胡萝卜中的木质素

食材配方

主料:

胡萝卜

300g

青椒

50g辅料:

适量

适量

适量

适量

适量

生抽

适量

适量

淀粉

适量

食用油

适量

泡椒

适量

做法 共9个步骤

1.把胡萝卜切成丝。

2.青椒也切成丝。

3.取一碗加入糖 醋 生抽 葱姜蒜 淀粉和适量的水搅拌均匀成料汁。

4.锅中放油加入胡萝卜丝煸炒。

5.加入盐煸炒至炒出红油盛出。

6.加入泡椒煸炒出香味。

7.倒入料汁炒至汤汁粘稠。

8.加入煸炒好的胡萝卜丝炒匀。

9.再加入青椒丝翻炒均匀即可。

木耳炒胡萝卜的做法_美食方法


木耳炒胡萝卜的做法

食材:胡萝卜,木耳

辅料:大蒜

调料:蚝油,白糖,生抽,香醋,油,盐

木耳炒胡萝卜的做法步骤:

第一步:首先把木耳提前用清水泡好,泡开后,再清洗干净,把木耳竖着切成条,装入碟中待用;胡萝卜不用去皮,因为胡萝卜素就是表皮一层薄薄的,去皮就可惜了,清洗干净后,用刨刀,刨成丝,装碟待用;

第二步:取一个小碗,调酱汁:加入一勺蚝油,一勺白糖,一勺生抽,一勺香醋,少许盐,混合搅拌均匀(具体可以根据自己的菜量来调适合自己的味道哟);

第三步:把锅清洗干净后,把锅烧热,加入适量的油,油温6层热后,加入大蒜慢慢炒出香味;

第四步:闻到大蒜的香味后,加入胡萝卜丝翻炒,转中小火慢慢翻炒,炒至胡萝卜变软,稍微出点红油,这样的胡萝卜又香又好吃;

第五步:再加入木耳丝翻炒均匀;木耳一定要沥干水,有水的话,容易爆锅,快速翻炒一分钟;

第六步:快速翻炒均匀,再加入事先调好的酱料,翻炒均匀后就可以盛出装碟了。

酸甜又开胃的木耳炒胡萝卜就做好啦,好吃又营养,也特别下饭,赶紧来试试吧!胡萝卜和它是绝配,味道比肉香,我家每周必吃一次,对身体好处多!

胡萝卜丝鸡蛋饼怎么做好吃 胡萝卜丝鸡蛋饼的做法,步骤


胡萝卜丝鸡蛋饼

最近几天不知道怎么了,突然胃疼,10号晚上竟然胃疼的想吐了,那天早上也就出去到故宫拍拍照片,难道受寒了,也没有觉得那天太冷呢,这几天只能喝点稀的,每天都熬粥,我

食材配方

主料:

胡萝卜

鸡蛋

辅料:

五香粉

做法 共6个步骤

1.胡萝卜擦成丝

2.打入一个鸡蛋

3.放入,盐,五香粉搅伴均匀

4.锅内放少许油

5.摊入面糊,用木铲子摊平两面烙熟

6.成品

胡萝卜丝炒莴笋丝


莴笋口感鲜嫩爽脆,味道鲜美,可与荤菜搭配,也可配素,今天我用莴笋配胡萝卜,这两种素菜搭配,不仅颜色好看,而且营养也很丰富。

材料:

1根莴笋,1根胡萝卜,

胡萝卜丝炒莴笋丝的做法步骤:

1,准备好所需的食材,莴笋胡萝卜洗净备用。

2,葱洗净切葱花,姜洗净切丝备用

3,胡萝卜和莴笋切丝备用

4,热锅放油

5,烧至五成热放入葱姜爆香

6,放入胡萝卜丝炒二分钟

7,放入莴笋丝炒至断生

8,调入盐

9,和少许鸡精

10,翻炒均匀即可出锅

11,成品图

胡萝卜炒香菇的做法_美食方法


胡萝卜炒香菇的做法

主料:胡萝卜3根、香菇5朵

配料:色拉油适量、食盐适量、蚝油适量、淀粉1小勺

胡萝卜炒香菇的做法步骤:

步骤一、香菇提前用温水泡发,泡发好以后捞出切丝,泡香菇的水沉淀杂质后,倒进小碗,加入适量蚝油,加入1小勺生粉,搅拌均匀

步骤二、胡萝卜削皮切丝,热油锅,倒入胡萝卜丝煸炒至软身

步骤三、加入香菇丝,翻炒均匀

步骤四、倒入蚝油水

步骤五、盖上锅盖煮10分钟

步骤六、加适量的盐调味,大火收至酱汁浓稠即可

胡萝卜炒香菇的菜品特色

我很喜欢吃香菇,煲汤、焖鸡或者焖排骨都很好味,那种香菇特有的香味,闻见都想吃。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有植物皇后美誉。

胡萝卜炒香菇的营养功效

在日本,认为香菇和银耳同是防老长寿的妙药。近年来,美国科学家发现香菇中含有一种-葡萄糖苷酶,试验证明,这种物质有明显的加强机体抗癌的作用,因此,人们把香菇称为抗癌新兵。

香菇还能抗感冒病毒,因香菇中含有一种干扰素的诱导剂,能诱导体内干扰素的产生,干扰病毒蛋白质的合成,使其不能繁殖,从而使人体产生免疫作用。

胡萝卜是一种带根皮的蔬菜。据国外报道,常食带根皮的蔬菜,可以强壮身体,御寒耐冷。日本学者认为,带根皮的蔬菜生长在土壤里,根部和皮壳中含有大量的无机盐和营养素。近年来,国内外资料均报道,胡萝卜具有突出的防癌抗癌作用。研究发现,缺乏维生素A的人,癌症发病率比正常人高2倍多。每天如能吃一定量的胡萝卜,对预防癌症大有益处。因为胡萝卜中所富含的胡萝卜素能转变成大量的维生素A,因此,可以有效地预防肺癌的发生,甚至对已转化的癌细胞也有阻止其进展或使其逆转的作用。研究还发现,胡萝卜中含有较丰富的叶酸,为一种B族维生素,也具有抗癌作用;胡萝卜中的木质素,也有提高机体抗癌的免疫力和间接杀灭癌细胞的功能。对长期吸烟的人,每日如能饮半杯胡萝卜汁,对肺部也有保护作用。胡萝卜素因属脂溶性物质,故只有在油脂中才能被很好地吸收。因此,食用胡萝卜时最好用油类烹调后食用,或同肉类同煨,以保证有效成分被人体吸收利用。

胡萝卜炒鸡蛋的做法_美食方法


胡萝卜炒鸡蛋的做法

主料:胡萝卜一根,鸡蛋一个,猪肉一小块

配料:大葱一截,干红辣椒一根,生姜两片,盐适量,生抽少许,花生油两勺

胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤:

1、胡萝卜去皮后切成细丝儿,葱切成段,生姜切丝,干红辣椒去籽后切成丝儿备用。

2、猪肉切成丝儿,放入少许胡椒粉和生抽腌制一下。一个鸡蛋磕入碗中,放入少许料酒搅拌均匀备用。

3、铁锅烧热,放入适量的花生油,将打散的鸡蛋淋入锅中,用筷子拨散成块状,然后盛出来备用。

4、锅中再加入少许油,先放入猪肉丝,中火翻炒至变色,再放入姜丝和葱白,小火炒出香味儿。

5、接着将胡萝卜丝放入锅中,改成大火翻炒两分钟。如果太干,可以淋入少水清水。

6、胡萝卜丝炒熟后,放入炒好的鸡蛋和干红辣椒丝,翻炒均匀。

7、最后根据个人的口味调入适量的盐,放入少许生抽。

8、将葱丝放入锅中,大火翻炒均匀后即可出锅。​

9、一道非常好吃的下饭菜,胡萝卜和鸡蛋是绝配,经常吃可以保护视力,预防近视,防止视力退化。

胡萝卜猪肝汤做法大全 胡萝卜猪肝汤的做法大全


胡萝卜猪肝汤

胡萝卜猪肝汤 适宜体质:痰湿、阳虚体质 功效:养肝明目 滋补食材:胡萝卜——胡萝卜含有大量胡萝卜素,在肝脏及小肠黏膜内经过发酵的作用,可以变成维生素A,而维生素

食材配方

主料:

猪肝

400g

胡萝卜

1根辅料:

适量

适量

料酒

适量

做法 共4个步骤

1.猪肝洗净切片,加料酒和适量的姜腌制30分钟

2.胡萝卜去皮洗净切片(胡萝卜片可以切成小花状,我想应该比较能够吸引孩子的食欲)

3.锅内加入适量清水,加入适量盐和姜片煮沸后加入胡萝卜和腌制好的猪肝

4.胡萝卜和猪肝,煮熟后加入适量盐调味即可

【辣拌香干萝卜丝怎么做好吃】辣拌香干萝卜丝的做法,步骤


辣拌香干萝卜丝

简单又爽口的小拌菜,节后去腻开胃小菜。

食材配方

主料:

香干丝

150g

白萝卜

200g辅料:

香醋

10ml

适量

白糖

3g

蒸鱼豉油

15ml

辣椒油

5ml

香油

适量

蒜苗

适量

做法 共10个步骤

1.准备好所有的食材。

2.萝卜去皮切丝加盐腌制5分钟。

3.蒜苗切段用开水焯烫备用。

4.把萝卜丝挤干水分,香干丝和蒜苗放入盆中。

5.加盐和白糖。

6.加入香醋,

7.加入蒸鱼豉油。

8.加入辣椒油。

9.再加入香油。

10.全部拌均匀即好。

炒猪肝的做法_美食方法


炒猪肝的做法

猪肝是猪身上的内脏,也是家庭生活中很常见的食材之一;猪肝中铁质丰富,是补血的好食材之一,经常食用它可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。它还含有丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩,疲劳;维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。

主料:猪肝300克,黑木耳10克,胡萝卜30克,紫皮洋葱30克,青椒1个

配料:生姜30ML,料酒20ML,蚝油20ML,生抽酱油20ML,胡椒粉1克,白糖2克,精盐2克,食用油20ML,芝麻油5ML

炒猪肝的做法步骤:

1:主要原材料准备。

2:猪肝有料酒水浸泡1小时,中间换水2~3回;黑木耳用冷水泡发。

3:浸泡出血水的猪肝,切块。

4:在流动的水下冲洗干净后加用料酒水浸泡10分钟,记得加一些姜丝。

5:胡萝卜,紫皮洋葱,青椒全部改刀切块。

6:黑木耳泡发后洗干净备用;取一小碗,加入蚝油,生抽酱油,胡椒粉,白糖,精盐,搅成酱汁。

7:坐锅点火,猪肝连料酒水一起倒入锅中,焯至变色后捞起,冲洗干净沥水备用。

8:另起锅,下姜丝炝锅。

9:下胡萝卜翻炒。

10:下黑木耳翻炒。

11:下紫皮洋葱翻炒。

12:下青椒翻炒。

13:下之前焯水的猪肝。

14:快速翻炒后淋入酱汁。

15:快速炒匀,让酱汁包裹食材。

16:淋入芝麻油。

17:巅锅后关火,装盘即可。

炒猪肝的做法小贴士:

1:提前备好酱汁,炒的时候一气呵成。

2:猪肝,不能切的太薄了,以免炒制的时间过长,会造成口感不佳。

3:猪肝提前汆烫,所以其它材料下锅后都是快速翻炒即可,因为它们都是易熟的食材。

胡萝卜玉米蛋饼的做法_美食方法


胡萝卜玉米蛋饼的做法

主料:面粉50克、玉米面(黄)125克、奶粉25克、鸡蛋1个、胡萝卜半根

配料:色拉油少许、食盐1/2茶匙水250毫升

胡萝卜玉米蛋饼的做法

准备:胡萝卜去皮,用擦板擦成细丝

步骤一、将面粉、玉米面、奶粉混合,打入一个鸡蛋

步骤二、一边加入温水,一边用筷子搅拌

步骤三、一直搅拌至均匀面糊

步骤四、加入擦好的胡萝卜丝

步骤五、加入少许细盐

步骤六、充分搅拌均匀

步骤七、冷锅中刷一层油,舀入一勺面糊,摇匀,小火加热

步骤八、加热至面糊凝固,饼的边缘微微翘起,翻面,继续加热半分钟即可

胡萝卜玉米蛋饼的烹饪技巧

1、玉米面与面粉的比例可以根据自己的口味调节,面粉越多,口感越细腻。

2、由于面粉的吸水性不同,水量供参考,一边加水一边搅拌,至面糊为可流动状态即可。

3、冷锅刷油、入面糊,可以防止烙饼的时候粘锅。

4、一定要以小火加热,且注意时间,以免糊锅。

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