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有人说,生存的目的是为了能吃到美食,美食对于我们来讲,它是我们生命的重要组成部分,每天的味道,都让我们的生活充汇合了神奇,希望你也能通过美食让心情好起来。美食于你,起到的作用是什么呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“干锅排骨的做法_美食方法”,但愿对你的学习工作带来帮助。

干锅排骨的做法

主料:排骨500克

配料:精盐适量、淀粉1勺、料酒2勺、花椒10粒、干辣椒5个、蒜5瓣、姜丝适量、豆瓣酱1.5勺、生抽1勺、白糖0.5勺、芹菜数棵、胡萝卜半个、柿子椒1个、洋葱半个、白芝麻1勺

干锅排骨的做法步骤:

1.排骨剁小块洗净,凉水中浸泡一个小时左右。去去血水,中间换水。

2.胡萝卜切细条,芹菜切段,姜切丝,蒜剥皮。

3.洋葱切丝,青椒切块。

4.排骨加入料酒,盐,葱姜,抓匀腌制20分钟左右。

5.腌好的排骨,加入淀粉,晃动盆,均匀裹上

6.油锅,把排骨炸至金黄捞出。升高油温复炸一遍捞出。

7.炒锅,适量油,煸香蒜瓣,花椒,干辣椒。加入豆瓣酱,炒出红油,加适量糖,加入胡萝卜,洋葱翻炒几下

8.倒入炸好的排骨。适量生抽。

9.最后倒入青椒,芹菜,撒白芝麻。

干锅排骨的做法烹饪小贴士:

1、排骨提前用冷水浸泡,泡出血水,有利于去除腥味,腌制一会,口感更好。

2、猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

3、这次选择的是肋排,肋排是胸腔的片状排骨,肉层比较薄,肉质比较瘦,口感比较嫩,但是因为有一侧连接背脊,所以骨头会比较粗。

4、排骨有很高的营养价值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经,补肾养血,滋阴润燥,有补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力、滋阴壮阳。

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干锅花菜的做法_美食方法


干锅花菜的做法

花菜,学名叫做花椰菜、椰菜花,它营养比一般蔬菜来得丰富一些,特别是维生素C,比起同类的蔬菜产品,比如芹菜、油菜、苹果等,维C的含量高出许多;花菜质地细嫩,味道甘甜鲜美,爽脆可口,也是很容易被人体消化的一种蔬菜;

干锅花菜如果是按品类和地域之分的话,它属于湘菜系。花菜的做法也有很多样,但是我自认为干锅的最好吃!家里附近有一家湘菜馆,每回总喜欢点上一碟干锅花菜,那焦香浓郁的味道和口感,总能成为让人放不下筷子的理由。

食材:花菜,五花肉

辅料:蒜米,青红尖椒

调料:生抽,耗油,料酒,白糖,油,盐

干锅花菜的做法步骤:

第一步:首先把五花肉切片备用,花菜洗干净用用手掰成小片,青红辣椒切圈,蒜米切片。

第二步:烧一锅水,水开后加入适量盐和油,接着放入花菜煮1分钟捞出控干水备用。

第三步:锅烧热放适量油,下五花肉片入锅,用中火煸炒至表面全部变色,炒到五花肉卷曲之后加入料酒翻炒均匀。

第四步:肉炒好后,加入青红辣椒和大蒜片翻炒出香味。

第五步:再放入适量生抽和耗油上颜色。

第六步:加入花菜,由于花菜焯过水,所以炒的时间不易过长。

第七步:最后加入适量盐和白糖调味,翻炒均匀即可出锅。

一道爽脆可口,爽口不油腻的干锅花菜就做好啦,你学会了吗,是不是很简单,动手做起来吧,有什么不明白的可以在评论区留言哦。

干锅花菜①的做法_美食方法


干锅花菜①的做法

主料:花菜350克

配料:香干100克、火腿肠1根、木耳适量、配料葱适量、姜适量、蒜瓣2个、青辣椒1个、红辣椒1个、蒜苗2根、酱油25毫升、糖1克、豆豉辣酱25克、香油适量

干锅花菜的做法步骤

步骤一、准备好食材,木耳提前泡发,花菜掰小块洗净焯烫一下备用。

步骤二、木耳提前泡发,花菜掰小块洗净焯烫一下备用。

步骤三、炒锅倒油爆香葱姜蒜.

步骤四、再放入豆豉辣酱炒香.

步骤五、然后放入花菜翻炒片刻。

步骤六、加入酱油翻炒均匀。

步骤七、然后放入香干继续翻炒。

步骤八、加入少许糖和盐翻炒均匀。

步骤九、再放入火腿,蒜苗。

步骤十、加入黑木耳继续翻炒。

步骤十一、最后淋入香油,加鸡精翻炒均匀关火。

步骤十二、把菜盛入干锅,可随酒精炉一起上桌。

干锅花菜的做法小窍门

花菜最好用淡盐水浸泡5分钟,可以更好的洗净上面的农药吃的放心。

花菜用开水焯烫一下再炒至,既能缩短炒制的时间也能使花菜口感更好。

干锅菜炒至油量要比一般炒菜油量稍多一些,菜品炒好后才干香有滋味。

干锅杏鲍菇的做法_美食方法


干锅杏鲍菇的做法

主料:杏鲍菇3个

配料:五花肉1块、豆瓣酱1勺、干辣椒4个、生姜1小块、大蒜5瓣、蒜薹3根

干锅杏鲍菇的做法步骤:

1、五花肉洗净,切成薄片;

杏鲍菇洗净,切成薄片;

生姜切丝、大蒜切成片、蒜薹切成段;

2、热锅,放少许油,煎至杏鲍菇变软变黄后,盛出备用。

3、杏鲍菇盛出后,倒入五花肉煎至出油,可以多煎一会儿,越焦黄越好吃;

煎好后也盛出来。

4、用留锅里的少许油,放入生姜丝、大蒜、干辣椒炒香。

5、加入1勺豆瓣酱炒出红油;

并与大蒜、生姜、辣椒一起炒均匀;

6、倒入前面煎好的杏鲍菇、五花肉、蒜薹一起翻炒均匀;

根据口味,加适量生抽、盐、少许糖调味,炒好即可。

五花肉被煎得焦香,又吸了足足的酱汁,像是烤过的肉肉一样好吃!全都被孩子们给挑出来吃了个精光。

杏鲍菇带着滋滋的红油,香香的,滑滑的,带着韧劲儿,十分下饭。

干锅杏鲍菇的做法小贴士:

1、五花肉多煎一会儿,煎得焦黄焦黄的,像是吃了一顿烤肉!嘿,减肥成功了,可以考虑一下单独煎盘五花肉来吃呀!吼吼~~

2、杏鲍菇切片就可以了,容易煎软,也容易入味,煎焦黄一点儿,味道自然更好。

3、最后调味的时候撒少许糖,更提味~

4、最好用平底锅来做这道菜,更加方便哟。

干锅包菜的做法_美食方法


干锅包菜的做法

用料:包菜300g、蒜末5g、干辣椒3条、花椒15粒、食用油15g、调味汁、酱油10g、醋5g、糖5g、盐1g

干锅包菜的做法步骤

1、包菜洗净,手撕成片。蒜切末,干辣椒剪成段备用。

2、手撕包菜的时候,将老梗摘去,可以使口感更好。当然摘下的老梗也不必浪费,可以用来煮汤,会很甜。

3、干辣椒剪成段更有利于香辣味的释放。如不想吃太辣,可以不必剪开去炒。这样也会有辣椒的香气,但不会太辣。

4、调味汁:

酱油+糖+醋+盐,调成汁。

5、由于包菜炒制过程中会出水,所以酱汁就不要加水,避免会水水的稀释味道。

6、炒:

炒锅冷锅放油,冷油就放入花椒和干辣椒。用小火慢慢将花椒和干辣椒炒香。关火,将干辣椒和花椒捞掉,仅留下已经煸香的油。开火,放入蒜末爆香。放入包菜,转中火将包菜炒软,炒熟。淋入酱汁,开大火翻炒均匀即可出锅装盘。

7、花椒,干辣椒用冷油小火慢慢煸炒才会释放全部的味道进入油中,炒出菜来才有香气。油温太高则不适合。

8、此菜的烹煮,完全没有加水。因包菜本身含水量高,如再加水则会稀释味道。

干锅土豆片的做法_美食方法


干锅土豆片的做法

主料:土豆适量

配料:豆瓣酱适量、精盐适量、生抽适量、辣椒粉适量、蒜适量、细香葱适量、花椒适量

干锅土豆片的做法步骤:

1.土豆切薄片,水烧开烫20秒。

2.油温6成热,小火煎至两面金黄。

3.锅内留底油,爆香蒜片、花椒、生抽、豆瓣酱、盐。

4.放入土豆片翻炒均匀,撒上辣椒面。

5.装盘,撒上白芝麻、葱花即可。

6.干锅土豆片,这是又一个素菜比肉好吃系列。

干锅土豆片的做法烹饪小贴士:

1、土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。

2、所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。

3、土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。

香辣干锅虾的做法_美食方法


香辣干锅虾的做法

香辣干锅虾的做法步骤:

1、做这道菜的虾,不要太大,但最好是活的,因为虾越新鲜虾肉就越实成,口感和味道自然就越好。因为虾事先要过油,所以酥酥脆脆的,虾皮都可以吃的。基围虾洗净,虾背的黑线要挑出来,再次冲洗干净,沥干水。

基围虾洗净

虾背的黑线要挑出来

用水再次冲洗干净,沥干水

2、香菜洗净,切成段,大概2cm左右;葱斜切大片,姜切大片,蒜切碎一些的大块;干辣椒洗净切成小段;豆瓣酱备好。

香菜洗净,切成段,大概2cm左右

葱斜切大片,姜切大片,蒜切碎一些的大块和花椒粒

干辣椒洗净切成小段

豆瓣酱

3、锅内倒油,烧至8层热,放入虾大火翻炒,直到虾的颜色变红,捞出备用。

锅内倒油,烧至8层热,放入虾大火翻炒

直到虾的颜色变红,捞出备用

4、用锅内剩的油,继续7层热的时候,放入葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、加郫县豆瓣酱翻炒出香气;放入虾、加入料酒,翻炒几下,再香菜、加入适量的盐、糖炒匀即可;表面撒少许香菜,超级好吃啊。

爆锅

放入虾、加入料酒,翻炒几下,出锅,盛盘。

炖排骨的做法_美食方法


炖排骨的做法

主料:排骨

配料:食用油、葱、姜、料酒、八角、老抽、桂皮、冰糖、水、鸡精

炖排骨的做法步骤:

步骤一、葱切葱花、姜切片,将排骨切块,洗净,用开水焯2分钟,去掉血沫,过凉水,沥干水分

步骤二、炒锅中放油,油热加入冰糖,炒至冰糖融化,成焦糖色

步骤三、下入排骨,酱排骨炒至上色,加入老抽、料酒炒匀,翻炒一会儿

步骤四、加入适量水,没过排骨,大火烧开,加入姜片、八角、桂皮,炖40分钟左右,至排骨熟

步骤五、加入盐和鸡精,拌匀出锅撒上葱花即可

炖排骨的介绍

炖排骨是最常见的一道菜。有多种做法,但主料均为排骨;可根据自己的口味和需要配以不同的辅料,如:萝卜、白菜、冬瓜、椒盐等等。辅料不同,味道亦不同。

炖排骨营养丰富,味道鲜美,是深受广大食客喜爱的一道菜肴。经典菜式有土豆炖排骨,排骨藕汤等。

炖排骨的营养价值

排骨滋阴润燥;益精补血;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

炖排骨的菜品特色

排骨营养价值丰富,滋补的好食谱。

麻辣香锅的做法_美食方法


麻辣香锅的做法

用料:金针菇100g、藕100g、黑木耳50g、蟹肉棒适量、大虾250g、鱼丸100g、午餐肉100g、西兰花50g、莴苣适量、荷兰豆适量、香菜适量、葱适量、姜适量、蒜适量、干辣椒适量、灯笼椒适量、鹌鹑蛋适量

香料(非必须):八角、花椒、草果、砂仁、豆蔻、香叶

调料:郫县豆瓣酱、海底捞火锅底料、食盐、白糖、鸡精

麻辣香锅的做法步骤:

1.准备食材和香料(香料不是必须的,嫌麻烦的可以不用)

2.大虾挑出虾线用水洗干净

3.准备火锅底料(海底捞的火锅底料有很多种,可自行选择)

4.鹌鹑蛋煮熟过凉水剥去外壳

5.木耳用水泡发,洗干净去掉根蒂,撕成小块,莴苣去皮切小条,金针菇去尾洗净,藕去皮切片泡在清水里,西兰花撕成朵洗净控水,灯笼椒洗净切块,荷兰豆去根洗净,午餐肉切片,上述食材备用。

6.把调料备齐

7.锅里烧热水,放一勺盐,把蔬菜焯水,然后迅速捞出放在冷水中,控水备用,蟹肉棒和鱼丸煮熟。(蔬菜焯水一分钟左右就好,不要煮太久,)

8.另起锅加入油,放入八角、花椒、草果、豆蔻、香叶小火炸出香味,捞出

9.灯笼椒过油,捞出备用

10.香料炸过的油爆炒葱姜蒜

11.加入大虾炒至变色

12加入郫县豆瓣酱,炒均匀

13加入火锅底料炒均匀

14加入蟹肉棒、鱼丸、蔬菜一起翻炒

15出锅,在凉爽的房间里趁热吃。

麻辣香锅的做法小提示:

微麻微辣最好吃,建议大家炸辣椒的时候用灯笼椒,别用干辣椒,要不然香锅会很炝。不过爱吃辣的就用干辣椒没错的,香料油非常关键,不要省略,香料慢炸出香味后捞出扔掉。用它炒麻辣香锅真的是非常赞。

干炸蘑菇的做法_美食方法


干炸蘑菇的做法

主料:平菇250克、面粉100克、玉米淀粉100克、生粉100克

配料:椒盐3克、色拉油500毫升

干炸蘑菇的做法步骤:

1.平菇去掉根部,洗净后入沸水中焯约1分钟。

2.捞出用冷水冲凉后撕成均匀的条。

3.面粉,玉米淀粉,生粉按1:1:1的比例混合均匀,放入平菇条均匀地裹上粉。

4.起油锅,将抖去多余淀粉的平菇条放入油锅炸至表皮发硬,捞出控油,待油温升高后复炸一次至表面金黄。

5.捞出沥油装盘,撒上椒盐即可食用。

干炸蘑菇的做法小贴士:

1、食用平菇对于身体保健好处极多,能够有效的吸收其中的抗肿瘤细胞的多糖体,这种物质对于肿瘤细胞有较好的抑制作用,具有非常强的免疫功效。

2、食用平菇,能够有效的保护肝脏、肠胃,对于肝脏、肠胃容易患病的人来说,可以很好的进行保健。

3、食用平菇能够达到治疗肝炎、慢性胃炎的作用。平菇属于性温的食材,对于活血有一定的功效,能够起到活血、散瘀的作用,对于筋骨不适,腰腿酸痛有一定的治疗效果。

4、平菇的抗氧化能力丝毫不比这些蔬菜弱。适当的食用一些,对于延缓衰老,让人显现年轻有非常好的帮助。

干煸菜花的做法_美食方法


干煸菜花的做法

主料:菜花300克、五花肉100克、胡萝卜50克

配料:蒜苗2根、干辣椒2个、蒜4瓣、蚝油1汤匙、豆瓣酱1勺子、白糖少许、花生油适量

干煸菜花的做法步骤:

1.菜花切小块,胡萝萝卜切条

2.锅里烧开水倒入菜花、胡萝卜焯1分钟,捞起过冷水

3.蒜苗切断,蒜拍碎

4.五花肉切薄片

5.热锅倒油,下蒜、干辣椒爆香

6.下肉片炒至变色

7.倒入豆瓣酱、蚝油翻炒均匀

8.倒入菜花、胡萝卜翻炒

9.倒入蒜苗快速拌匀,撒点白糖调味即可

10.美美的享用吧!


干煸菜花

干煸菜花的做法小贴士:

1、花菜又叫椰菜花,因为它不仅有高达90%的含水量,而且所含的热量较低,是一种让你填饱肚子而不会使你发胖的健康食物,所以是深受减肥MM欢迎的一种蔬菜。另外,从中药角度看,花菜有健脾和胃,利尿通便的功效,含有大量膳食纤维,可以有效促进禅道蠕动,有效缓解便秘的症状。

2、菜花营养价值很高,其含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C及大量的蛋白质。尤其是膳食纤维含量很高,故菜花对肥胖、视力减弱及水肿有一定的改善作用。

粉蒸排骨的做法_美食方法


粉蒸排骨的做法

主料:排骨

配料:蒸肉粉、土豆、食用油、葱、老抽、料酒、白糖、老抽、盐、胡椒粉

粉蒸排骨的做法步骤:

步骤一、葱切葱花,土豆切块,排骨切好块,提前用水泡好,去掉血水

步骤二、排骨泡好后,用料酒、盐、老抽、砂糖、胡椒粉腌制一下

步骤三、腌制好后,倒入蒸肉粉搅拌均匀,尽量使每块肉上都粘上粉

步骤四、土豆用食用油炒,放入少许盐和老抽,炒入味

步骤五、将土豆铺在盘底,上面放上裹好蒸肉粉的排骨

步骤六、蒸锅中放水,大火蒸开,将装好土豆和排骨的盘子放入锅中蒸

步骤七、大火蒸45-60分钟,最后撒上葱花即可

粉蒸排骨是一道四川的传统名菜,主要材料有排骨、红薯等,辅料有蒸肉米粉等。粉蒸排骨肥而不腻,软烂入味,是一道经典的家常菜。

用蒸肉米粉才能做出美味的粉蒸排骨,虽然排骨蒸熟后肥而不腻,软烂入味,但饱吸鲜味的番薯块,才是此菜的精华所在。一根根排骨裹着软绵的米粉,入口柔软,清香鲜嫩,是一道经典的家常菜。

糖醋猪排骨的做法_美食方法


糖醋猪排骨的做法

主料:猪排骨500g

配料:蒜(切碎)2瓣姜(切碎)2片酱油15ml玫瑰露油10ml糖1大匙盐半茶匙胡椒粉1茶匙麻油1茶匙乌醋2大匙太白粉水2茶匙

糖醋猪排骨的做法步骤:

1先把猪排骨冲洗干净,抹干。

2然后下醃料放在冰箱醃2小时。

3取出,下一汤匙生粉把排骨均匀地黏上。

4锅内下油,烧至7成热时。

5把排骨炸至表面呈金黄色时捞起,沥油。

6锅内留底油,加入酱油与炸好的排骨同炒,倒下温水,大火烧至滚,然后改小火煮5分钟。

7糖醋汁:镇江醋2大匙糖1大匙酱油1茶匙温水50ml排骨入味香软时,加入糖和醋,然后用生粉加水勾芡,大火煮至收浓汁即可。

8色泽鲜艳,酸甜醇香的糖醋排骨就是这么简单完成了。

9糖和醋要最后放,酸甜的口味才能带出来。

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