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“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你最拿手的菜品是什么呢?小编现在向你推荐油焖煎豆腐的做法_美食方法,不妨参考一下。希望你喜欢!

油焖煎豆腐的做法

主料:豆腐250克

配料:花生油适量、精盐适量、姜六片、蒜四瓣、老抽半小勺、豆瓣酱一勺、大蒜/葱花一根

油焖煎豆腐的做法步骤:

1.豆腐尽量选老点的豆腐,冬天我都是晚上切片沥水,第二天早上煎

2.开中火,锅内倒入适量油,放入豆腐片

3.再撒上适量的盐,用木铲把盐推开,使每一块豆腐都能均匀粘上盐

4.再用木铲把大的豆腐块对半切开

5.煎制底部金黄时,翻面再煎。豆腐很吸油,煎制过程中适当添加油

6.煎制时把生姜,蒜瓣切成沫,大蒜切小段

7.煎好后盛起豆腐,锅内放入少量油,开小火放入一半的姜蒜沫煸炒至干香

8.倒入豆腐块翻炒

9.倒入少量老抽再翻炒均匀

10.倒入半碗开水

11.大火煮开后,放入剩下的姜蒜沫,一勺豆瓣酱

12.转小火焖至汤汁快收干时,放入蒜段翻炒均匀即可出锅

油焖煎豆腐的做法小贴士:

1、尽量选用水份少的老豆腐,如果豆腐比较嫩,就多点时间沥水。

2、在煎豆腐时撒盐,豆腐会更容易入味。焖煮煎豆腐时就不能再放盐了,焖煮也是让豆腐更入味,两面煎的金黄,焖煮时间再长豆腐块也不会散.

3、豆腐营养极高,每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。主治宽中益气,调和脾胃,消除胀满,通大肠浊气,清热散血。

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油焖香菇的做法_美食方法


油焖香菇的做法

油焖香菇是一道色香味俱全的传统名肴,主要以香菇、生姜、精盐、味精、白糖、酱油、湿淀粉等食材烹制而成。香菇是非常受欢迎的菌类之一,具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。经常食用能降低血液中的胆固醇。

主料:香菇

配料:姜、精盐、味精、白糖、酱油、湿淀粉

油焖香菇的做法步骤:

1.首先我们准备一下食材,香菇一把,切去根茎,青瓜一个切成薄片,大蒜拍碎,剁成碎末,香菇上面打上十字花刀。

2.全部切完以后放在盘中,准备一个盘子,把青瓜放在盘子两边,简单的做个造型。

3.现在我们把香菇焯一下水,锅内烧水,放入香菇焯水一分钟左右,捞出用清水快速冲洗后,控干水分。

4.接着,我们开始烹饪,锅内烧油,倒入蒜末翻炒几下,炒出蒜香味以后,抓入干红椒2克翻几下,倒入蚝油3克,翻炒化开蚝油,倒入焯过水的香菇。

5.再翻炒几下,把香菇裹匀蚝油,加入适量清水接着开始调味,加入食盐2克、鸡粉2克、胡椒粉1克、加入白糖2克、老抽3克、提一下底色,盖上锅盖小火煮3分钟左右。

慢慢把汤汁收至粘稠,如果还要再透亮一点,可以勾入一点水淀粉,然后把汤汁收干。

好了,这道简单又营养的油焖香菇就做好了,喜欢的朋友赶紧动手试一下吧。

鲢鱼焖豆腐的做法_美食方法


鲢鱼焖豆腐的做法

主料:去头鲢鱼1块(200克)、豆腐150克

配料:大豆油40克、黄豆酱1勺、天车辣酱1勺、老抽5克

腌鱼料:料酒20克、盐5克、葱姜适量、柠檬半个、胡椒粉5克、花椒碎3克

鲢鱼焖豆腐的做法步骤

步骤1.将去头鲢鱼用盐搓洗干净控水备用

步骤2.然后剁成块,再把鱼骨和肉的部分分开。如图中那样

步骤3.将鱼肉的部分用腌鱼料腌制,腌鱼料在主料中写过。

步骤4.锅中油烧热,放入鲢鱼块,煎至两面金黄,盛出

步骤5.锅中留油放葱姜爆香锅,然后放入天车辣酱和黄豆酱翻炒。

步骤6.把酱炒香以后倒入适量开水加几滴老抽。烧开

步骤7.水烧开后放入鲢鱼和豆腐,盖锅盖中小火焖10分钟,留一点汤汁

步骤8.鲢鱼焖豆腐就做好了

鲢鱼焖豆腐的健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

柠檬:和胃、生津止渴、安胎

家常油焖大虾的做法_美食方法


家常油焖大虾的做法

咱俩:对虾几只

配料:葱两根、姜一块、精盐一茶匙、糖少许、甜面酱一勺、料酒一大勺、生抽一勺

家常油焖大虾的做法步骤:

1.大虾先冲洗干净

2.背部用剪刀先剪开,然后用刀子划一刀,不要割透,取出虾线。

3.就是这样的状态如果偷懒的话,小一点的虾可以不去虾线不开背,但是大一些的还是开一下更容易入味。

4.葱姜切好备用。

5.油锅烧热,油要稍微多一些,少了不香,下大虾进去炸香。

6.大虾壳煎出香味,颜色略微变红时加蚝油,料酒,生抽,甜面酱,白砂糖,一起翻炒,甜面酱要炒匀,酱汁就会特别的香浓。

7.加入葱,稍微再少放一点盐,翻匀就可以,全程不要加水。

8.翻裹均匀就可以出锅了,葱盐入后不要再开火,炒太久虾肉会太老。

家常油焖大虾的做法烹饪小贴士:

1、虾与部分水果同时吃时应注重,虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠,起不适,出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。海鲜与上述水果同吃,至多间隔2小时。

2、对吃虾过敏及患有过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性皮炎、哮喘患者,应慎食。

3、色发红,身软,掉头的虾不新鲜,尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。

焖煎豆腐的做法


最近肉那么贵,只能吃点素食了。这道菜选的嫩豆腐(没有内脂豆腐那样嫩嘟嘟的,又没有卤水老豆腐那么黄那么硬),口感嫩滑,比肉还香

材料:

嫩豆腐300g,姜丝适量,葱2颗,蒜苗一颗,生抽一勺,盐一小勺,鸡精半小勺,水淀粉适量,嫩豆腐300g,姜丝适量,葱2颗,蒜两瓣,生抽一勺,盐一小勺,水淀粉适量,蚝油一茶匙,鸡蛋1个,青红辣椒几个,

焖煎豆腐的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材,一块嫩豆腐,鸡蛋一个

步骤2,鸡蛋打散,姜蒜切末,辣椒斜切,豆腐切块

步骤3,热锅下油,开中小火,以免豆腐一下子煎糊了,豆腐裹蛋液下锅慢慢煎

步骤4,翻面时注意不要太用力,以免弄碎了

步骤5,煎好的放在一边备用,准备一碗水淀粉,一碗生抽+蚝油+少量盐调制

步骤6,再起锅爆香姜蒜,放入辣椒翻炒几下

步骤7,豆腐回锅,加入先前兑好的生抽蚝油汁,加点胡椒粉,闷煮一会,出锅前倒入一点水淀粉勾芡收汁。

步骤8,撒点葱花出锅

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