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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你最难忘的菜谱是什么呢?小编特地为你收集整理“番茄土豆片的做法_美食方法”,还请你收藏本页以便后续阅读。

番茄土豆片的做法

主料:番茄100克、土豆100克

配料:花生油适量、白糖适量、精盐适量、洋葱适量

番茄土豆片的做法步骤:

1.土豆去皮洗干净,番茄洗干净

2.土豆切成片放到冷水中浸泡

3.番茄切成块

4.起油锅,洋葱入锅炒

5.洋葱炒出香味番茄入锅炒

6.土豆入锅炒

7.加白糖炒均匀盖上锅盖烧一会,其间适时翻炒

8.加盐炒,炒均匀关火,盛出享用

番茄土豆片的做法小贴士:

1、土豆中含有丰富的黏液蛋白,进入人体后能够起到润滑肠道的功效,常吃土豆可以促进肠胃蠕动,进而促进消化,并减少脂肪堆积;

2、土豆切片后要放到冷水中,一来能够防氧化,二来可以洗去土豆中的淀粉,增强菜品的口感;

3、这款菜属于甜香菜,不宜添加色重以及味重的调味品;

4、番茄中含有丰富的番茄红素,是一种天然的抗氧化剂,能够消除人体内多余的自由基,进而起到美容护肤,抗衰老的功效;

97Msw.com相关知识

青椒洋葱炒土豆片的做法_美食方法


青椒洋葱炒土豆片的做法

食材:青椒、洋葱、土豆

配料:大蒜、葱花、蚝油、生抽

青椒洋葱炒土豆片的做法步骤:

第一步,洋葱洗干净,去除两头,土豆去皮清洗干净,青椒去籽洗干净!

第二步,把洋葱和青椒切成小块,土豆均匀切成片,大蒜切末!

第三步,平底锅倒入油,烧热,放入土豆片,小火煎至两面金黄后捞出!

第四步,锅底留油,放入葱花蒜末,爆炒出香味,倒入切好的青椒洋葱块翻炒!

第五步,青椒洋葱翻炒变色断生后倒入蚝油生抽,翻炒两下,放入土豆片翻炒均匀,出锅时加入少许鸡精即可!

青椒洋葱炒土豆片的做法小贴士

1切好土豆片,一定放在凉水里清洗一下,这样能洗出多余的淀粉!

2最后翻炒蔬菜的时候,可以加入少许的清水,这样能让蔬菜更好的入味!

洋葱土豆片炒牛肉的做法_美食方法


洋葱土豆片炒牛肉的做法

主料:土豆1个、洋葱1个、牛肉1块

配料:生抽2勺、老抽半勺、盐半勺、料酒1勺、淀粉1勺、植物油适量

洋葱土豆片炒牛肉的做法步骤:

1、土豆去皮切成薄片;

2、洋葱去皮切成小块;紫色洋葱更营养!

3、牛肉切成薄片,放入碗里,加盐、生抽、老抽、料酒、淀粉、植物油拌均匀,腌渍10来分钟;

4、锅内放适量植物油,放入肉片翻炒至变色;

5、加入土豆片翻炒片刻;时间不要翻炒过长,感觉土豆稍稍变软即可;

6、加入洋葱。洋葱翻炒时间比较短,这样脆嫩的才好吃;所以最后放洋葱;

7、最后放入盐,加入适量花椒水、适量生抽即可出锅;

8、最后可以加些小葱,超级美味!

洋葱土豆片炒牛肉的做法小帖士:

这道最为简单的家常菜,但是却是非常营养,吃一口就停不了筷子,秋天多给家人这样吃,身体才会棒棒的!

五花蒜苔土豆片的做法_美食方法


五花蒜苔土豆片的做法

主料:五花肉1块、土豆1个、洋葱少半个、蒜苔6根

配料:葱姜末少许、酱油1勺、精盐适量、植物油适量

五花蒜苔土豆片的做法步骤:

1.备好食材。五花肉的量可以随意,也可以多放点。土豆去皮洗净,洋葱冲洗一下,蒜苔揪掉小尾巴洗净

2.五花肉切薄片,洋葱切块,蒜苔切段,土豆切稍厚点的片再洗一次、控水

3.锅内加入炒菜量的植物油,放入土豆中小火煸至微黄盛出备用

4.利用锅内的油,中火煸炒五花肉至微黄吐油,加葱姜末爆香

5.加酱油提色,放半小碗水中小火烧一会

6.收到汤汁很少,加洋葱、蒜苔翻炒至蒜苔变嫩绿色

7.倒入煸黄的土豆,大火翻炒,加盐调味,点入一勺清水翻炒润一下,即可关火出锅

五花蒜苔土豆片的做法烹饪小贴士:

1、五花肉的量随意,不要去皮,加水烧一会肉香菜香还不硬,可用这个方法变换好多种菜,加圆白菜、黄心菜等都可以,非常好吃,特下饭,还解决了剔下来的肉皮不爱吃的问题。

2、土豆下锅之前要再次洗去淀粉,要不会很粘锅,微黄变熟后就可以了,入菜更好吃。

3、最后的一勺清水是我家炒菜常用的方法,我总是最后放盐,窍门就在这一勺水上,咸味很快渗入食材里,同时味道也一并进入,这样炒出来的菜不干不油,要更好吃。

素炒土豆片番茄


食材明细:

番茄150克,土豆(黄皮)100克,大葱5克,姜5克,酱油10克,盐5克,植物油10克

素炒土豆片番茄的做法步骤:

1.用开水烫一下西红柿,剥去皮,切块。土豆洗净去皮,切成片待用,葱、姜切成碎末。

2.将植物油倒入锅中,先放入葱姜末,炒出香味后,放入西红柿略炒,再放入土豆翻炒片刻,加酱油、盐,炒熟即可。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

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