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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,美味最基本的来源就是食材本身。美食文化的根在于食材,对于食材,你有哪些见解呢?小编推荐你不妨读一下小白菜炒滑子菇的做法,为防遗忘,建议你收藏本页!

滑子菇是世界上五大人工栽培的食用菌之一,是一种低热量低脂肪的保健食品。它的味道鲜美,营养丰富,对保持人体的精力和脑力大有益处。

材料:

滑子菇300g,小白菜200g,胡萝卜适量,红椒适量,蒜两瓣,花生油适量,盐少许,酱油适量,

小白菜炒滑子菇的做法的做法步骤:

步骤1,准备食材。

步骤2,热锅放油,放入蒜爆出香味。

步骤3,放入胡萝卜和红椒翻炒几下。

步骤4,放入滑子菇翻炒几下。

步骤5,放入酱油翻炒几下。

步骤6,放入小白菜翻炒几下。

步骤7,放入少许盐。

步骤8,翻炒均匀即可。

步骤9,色彩艳丽,营养丰富的家常菜。

步骤10,再来一张!

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小白菜虾滑汤的做法


材料:

小白菜一根,虾8个,蛋黄液一个蛋黄量,,

小白菜虾滑汤的做法的做法步骤:

步骤11,.先把虾去头,去虾肠线,去壳备用注意用刀背将虾仁剁成泥,一定要用刀背否则太烂无法成型。将虾肉顺一个方向搅拌,中间加入鸡蛋青、生粉、食盐2.小白菜焯水只要叶子部分刀切成碎3.火上放锅水开后入虾滑煮好关火后放入小白菜碎蛋黄液4.出锅前放盐白胡椒调味

炒小白菜的做法


材料:

小白菜,肥肉,蒜头,油,盐,味精,

炒小白菜的做法的做法步骤:

步骤1,在锅里放少油开了,再放肉等肉出油变干了,再倒入小白菜放盐,一直反复的炒,最后快出锅是放味精。

步骤2,没拍步骤直接。。。。

小白菜蚬子汤的做法


材料:

白蚬子蚬子2斤,小白菜小白菜半斤,

小白菜蚬子汤的做法的做法步骤:

步骤1,鲜活白蚬淘洗两遍,去泥沙…;锅中加入纯净水烧开,放入姜片,放入主料白蚬。

步骤2,开锅后,待白蚬张开后,迅速捞出,取肉。

步骤3,原汤过滤后,放入小白菜,蚬肉。

步骤4,开锅后,加入香葱,少许盐,大喜大,关火,出锅。

步骤5,喝吧!

虾皮炒小白菜的做法


材料:

小白菜适量,虾皮适量,粉丝少许,葱少许,姜少许,鸡粉一小勺,盐一小勺,,

虾皮炒小白菜的做法的做法步骤:

步骤1,粉丝预先泡一下,泡软即可。小白菜洗净后焯水,控干水分后切成段。葱姜切末。

步骤2,用温油煸虾皮,煸出香味。放入葱姜末,煸香。

步骤3,放入切好的小白菜,大火炒一下,放入粉丝,加盐炒熟。

步骤4,出锅前放入家乐鸡粉,炒匀即可。

杏鲍菇炒小白菜的做法


材料:

杏鲍菇2,小白菜1小把,盐适量,蚝油1滴,花椒面适量,葱蒜适量,

杏鲍菇炒小白菜的做法的做法步骤:

步骤1,杏鲍菇洗好,切片

步骤2,白菜洗净

步骤3,切段待用,葱蒜切好

步骤4,杏鲍菇下沸水焯3-5分钟,捞出挤干水分备用

步骤5,锅内放油烧热,放入花椒面,葱蒜爆锅,下杏鲍菇翻炒,其实这是杏鲍菇焯完已经熟了,炒炒放入白菜,蚝油,白菜很容易熟。

步骤6,然后放盐,翻炒几下出锅

小白菜炒蘑菇的做法


好怀念小时候河边柳树桩上野生的平菇,味道鲜美嫩滑,营养价值也高。现在再也寻找不到那时的美味了。

材料:

小白菜150g,平菇200g,生姜适量,大蒜适量,大葱适量,干红辣椒3个,花椒适量,盐适量,生抽适量,,

小白菜炒蘑菇的做法的做法步骤:

步骤1,小白菜洗净切段(我是茎叶分开的哦),蘑菇洗净撕成一条条的。

步骤2,大蒜切片,葱切段,姜切丝。锅里油热后加入花椒,干红辣椒爆香后加入葱姜蒜翻炒均匀后加入蘑菇和小白菜茎翻炒,待小白菜茎变软后,加入叶子翻炒。

步骤3,加入适量盐酱油翻炒均匀,收汁装盘。

小白菜炒蚕豆


食材明细:

主料::蚕豆425克,小白菜300克,

辅料::盐少许,鸡精少许,

小白菜炒蚕豆的做法步骤:

1.材料:蚕豆

2.小白菜

3.将蚕豆剥壳淘洗一下,待用。

4.将小白菜洗净、捞出。

5.放在案板上切开,待用。

6.烧锅倒油烧热,下入淘洗好的蚕豆翻炒翻炒。

7.随后,加适量的水煮开、煮至蚕豆断生。

8.接着,合入切开的小白菜翻炒翻炒至断生。

9.然后,加少许盐。

10.加少许鸡精。

11.调味炒匀,即成。

12.盛出,装盘。

小白菜炒豆腐


食材明细:

主料: 豆腐 适量, 小白菜 适量,

调料: 食盐 适量, 葱 适量, 姜 适量, 植物油 适量,

小白菜炒豆腐的做法步骤:

1.豆腐洗净切片,可以切得稍微大些,但不能太厚哦。小白菜洗干净,从中间切一刀,葱切葱花,姜切丝

2.不粘锅内放适量油,油五成热后,放入豆腐中火煎,两面都煎黄了,盛出

3.炒锅内放油,放葱花、姜丝爆香,放小白菜迅速翻炒一分钟,再放入煎好的豆腐翻炒,放盐翻炒均匀即可出锅。喜欢的可放鸡精调味,不喜欢的就可不放了

辣炒小白菜的做法


简单一道小白菜能炒出美味的晚餐,

材料:

小白菜200克,干辣椒2克,盐3克,油6克,鸡精适量,,

辣炒小白菜的做法的做法步骤:

步骤1,小白菜清洗干净

步骤2,然后切开

步骤3,锅里倒入油倒入小白菜

步骤4,快速炒散

步骤5,然后加入干辣椒

步骤6,大火炒匀,在加入盐

步骤7,然后不停翻炒一分钟

步骤8,在加入鸡精

步骤9,快速炒匀炒散

步骤10,炒好后装盘

清炒小白菜的做法


小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素很丰富的菜,营养健康。

材料:

小白菜,葱半根,花椒5颗,盐(根据个人口味)2小勺,油1大勺,,

清炒小白菜的做法的做法步骤:

步骤1,小白菜洗净切段,葱切丝,待用。

步骤2,热锅,倒油,油热后,放入花椒烹锅,烹出香味后,关火,取出花椒。

步骤3,重新开火,放入葱花翻炒。

步骤4,翻炒几下后,放入切好的小白菜,翻炒。

步骤5,根据个人口味放盐,待小白菜熟后,关火,完成。

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