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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的根在于食材,你对哪些食材了解较多?小编特地为你收集整理“羊肚菌炖乌鸡的做法”,希望能帮助到你的学习和工作!

羊肚菌具有益肠胃、消化助食、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神之功效;乌鸡具有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效。这两种食材搭配一起炖汤,具有强健身体、预防感冒、增强人体免疫力的食疗功效。

材料:

羊肚菌50g,乌鸡1只,

羊肚菌炖乌鸡的做法的做法步骤:

步骤1,食材:乌鸡和羊肚菌

步骤2,羊肚菌泡发,择洗干净

步骤3,乌鸡择洗干净,去皮,切块

步骤4,乌鸡焯烫一下

步骤5,食材全部放入电炖锅内胆中

步骤6,倒入清水

步骤7,盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键

步骤8,时间到,断电,揭盖

步骤9,盛出享用

97Msw.com相关知识

松茸羊肚菌乌鸡汤的做法


迄今为止喝过最鲜美的汤——松茸羊肚菌鸡汤,养颜养胃、滋阴益气,营养真不是盖的~松茸是一种名贵的野生菌,肉厚肥美,鲜香四溢,含有很高的蛋白质、膳食纤维、氨基酸等营养成分。羊肚菌也是很珍贵的食用菌,含有人体所需要的7种氨基酸成分,有“素中之荤”的美称。还能加强维生素E的抗氧化作用。

材料:

松茸8g,乌鸡半只,羊肚菌4个,红枣片15g,枸杞6g,虫草花15g,

松茸羊肚菌乌鸡汤的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材

步骤2,红枣、枸杞、虫草花洗净

步骤3,乌鸡洗净切块,剪掉一些厚脂肪

步骤4,羊肚菌洗净用温水浸泡半小时

步骤5,和乌鸡一起倒入砂锅里,加入1500ml的清水大火煮40分钟

步骤6,泡羊肚菌的水沉定一会倒进砂锅里,加入羊肚菌转小火煮20分钟加盐调味即可。

步骤7,超级鲜美

酿羊肚菌


食材明细:

羊肚菌700克,菠菜100克,肥膘肉100克,鸡胸脯肉100克,鸡蛋黄100克,胡椒粉1克,小葱8克,盐3克,味精4克,酱油10克,料酒25克,姜5克,香油5克

酿羊肚菌的做法步骤:

1. 将羊肚菌用温水泡发,摘去根蒂,用清水洗净泥沙,使其空心口露在外面;

2. 葱白切成马耳形;

3. 鲜姜切成碎末;

4. 菠菜摘洗干净,切成段;

5. 将蛋黄打入碗内,加淀粉调成糊状;

6. 将鸡脯肉用刀背砸成泥;

7. 猪肥膘肉洗净剁成泥;

8. 鸡泥和肥肉泥混匀,加鸡蛋清、食盐,用竹筷顺一个方向搅打成海绵状,加淀粉制成鸡茸;

9. 羊肚菌口朝上,肚尖朝下,用小竹板铲上鸡茸,酿灌在菌腹中,酿满后用蛋糊封口,上笼蒸约10 分钟取出;

10. 炒勺坐火上,加熟猪油烧热,用葱、姜炝锅,然后倒入鸡汤250毫升,加食盐、酱油、胡椒粉,烧开撇去浮沫,投入菠菜,加味精,浇在羊肚菌上,淋上香油少许即可。

小贴士:

1. 水发羊肚菌,冬季宜用热水泡发;2. 此菜的关键是制好馅,投料比例要合适,调味要恰当,因以肉类为馅料,蒸熟后出油收缩,故填瓤时必须充实饱满;3. 羊肚菌瓤好馅后,蒸时要掌握火候,不可过烂,要保持瓤馅的主料完整。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

羊肚菌鸡汤的做法


材料:

鸡适量,羊肚菌20,

羊肚菌鸡汤的做法的做法步骤:

步骤1,羊肚菌先泡水,半小时

步骤2,放入鸡肉和羊肚菌

步骤3,泡羊肚菌的水过滤加入,在额外加多点清水

步骤4,隔水炖四个小时

步骤5,加盐,即可

羊肚菌水鸭炖花胶的做法


羊肚菌生于针叶混交林地草丛中,菌质纯、味美,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分。而花胶是补益佳品,含有高黏性的胶体蛋白质和黏多糖物质,有较好的养血止血作用,也可滋阴添精,润肺健脾。

材料:

羊肚菌3克,花胶15克,瘦肉80克,水鸭100克,桂圆肉3克,党参3克,红枣9克,杞子3克,石斛1克,姜片2片,

羊肚菌水鸭炖花胶的做法的做法步骤:

步骤1,花胶筒提前泡发好,将其剪开,具体泡发流程可查看前期文章

步骤2,羊肚菌泡发好剪开洗净

步骤3,水鸭洗净飞水备用

步骤4,瘦肉洗净飞水备用

步骤5,其他材料洗净备用

步骤6,将所有材料放入炖盅加如纯净水隔水炖3个小时即可

羊肚菌水鸭炖花胶


食材明细:

主料::羊肚菌3克,花胶15克,瘦肉80克,水鸭100克,

辅料::桂圆肉3克,党参3克,红枣9克,杞子3克,石斛1克,姜片2片,

羊肚菌水鸭炖花胶的做法步骤:

1.花胶筒提前泡发好,将其剪开,具体泡发流程可查看前期文章

2.羊肚菌泡发好剪开洗净

3.水鸭洗净飞水备用

4.瘦肉洗净飞水备用

5.其他材料洗净备用

6.将所有材料放入炖盅加如纯净水隔水炖3个小时即可

小贴士:

1、待汤可入口时再放盐,因为食用盐中含有碘,如果温度过高会破坏盐中的碘。
2、以上分量只适用于1人享用,如需多人饮用请按需添加材料。

羊肚菌炖鸭肉汤


食材明细:

主料::鸭肉适量,羊肚菌适量,

辅料::姜1片,

羊肚菌炖鸭肉汤的做法步骤:

1.羊肚菌用清水冲洗一下,放纯净水泡软

2.鸭肉焯水洗净

3.取炖杯,把鸭肉,羊肚菌,姜片放入

4.把泡羊肚菌的水隔去沉淀物,倒入炖杯中,如水不够再加适量的纯净水至八分满

5.放入炖盅盖上盖子炖3小时即可

6.时间到,调少许盐,就好了

7.成品。

羊肚菌怎么做好吃_羊肚菌的做法大全


羊肚菌是一种野生珍贵菌,由于它的菌盖表面凹凸不平,状如羊肚,故名羊肚菌。羊肚菌为马鞍菌科羊肚菌属珍稀的食、药两用真菌,早已被收录在李时珍的《本草纲目》书中。标签:补铁补锌补维生素B2别名:干狼肚、羊肚蘑、羊肝菜、编笠菌、羊肚子禁忌人群:过敏者忌食。适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜中老年人、阳痿、早泄、性功能减退、性欲冷淡的人、妇女、脑力工作者。

芙蓉羊肚菌


食材明细:

羊肚菌600克,银耳(干)25克,鲻鱼150克,鸡蛋清60克,香菜12克,干贝25克,葱汁10克,姜汁5克,猪油(炼制)30克,盐3克,小葱15克,味精2克,姜10克,料酒15克

芙蓉羊肚菌的做法步骤:

1. 鲻鱼去净皮、筋骨,刮成茸,砸成细泥;

2. 将鱼泥用葱姜汁、料酒调拌一下,分数次加入蛋清和熟猪油搅拌成嫩鱼茸;

3. 再加入盐、干淀粉再搅拌均匀备用;

4. 羊肚菌用温水泡发,开水煮软;

5. 干贝加汤蒸烂搓成丝;

6. 银耳洗净用清汤350毫升泡发;

7. 羊肚菌剪开成平面,洗净,沥干水分平放在案板上,撒上干淀粉;

8. 把鱼泥茸料厚厚的整齐地抹在每片羊肚菌上,并沾上一枚香菜叶,两头再撒上干贝丝沾牢,入笼小火蒸3 分钟至熟;

9. 炒锅上火加入清汤200毫升、盐、味精及葱、姜烧开,下入银耳煨至入味;

10. 去葱、姜捞入大平盘中央呈丘形,把蒸好的羊肚菌围码在银耳四周;

11. 炒锅上火加清汤200毫升、盐、味精烧开,用水淀粉勾玻璃芡,浇在菜上即成。

小贴士:

此菜羊肚菌选用个大、整齐、色泽一致的优质品,发透洗净,瓤好鱼茸后,蒸制的时间不可长,保持软嫩。银耳用清汤泡发,为的是增添银耳的鲜味,使银耳有足够底味。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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