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任何可吃的东西,都可称之为食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对哪些食材情有独钟呢?考虑到你的需求,小编特意整理了“爆炒孜然鸡肝的做法”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

含有丰富的营养和特殊功效,使得鸡肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。来源为雉科动物家鸡的肝。

材料:

鸡肝250g,姜片2片,料酒1勺,红甜椒30g,绿椒30g,生抽1勺,干辣椒3g,葱花3g,孜然粉1茶匙,孜然粒1茶匙,盐1茶匙,,

爆炒孜然鸡肝的做法的做法步骤:

步骤1,鸡肝放水中浸泡掉血水,撕掉筋膜洗净沥干备用

步骤2,锅中注入水,加入姜片,料酒煮开

步骤3,然后下入鸡肝,大火煮开撇去浮沫。

步骤4,在转小火,将鸡肝煮至断生。

步骤5,煮好捞出沥干水,放置不烫手。撕成小块

步骤6,红椒切成跟鸡肝一样大小的块。

步骤7,绿椒切同样的大小的块。

步骤8,大葱切葱花,干辣椒切碎。

步骤9,热锅冷油,下葱花辣椒爆锅

步骤10,然后放彩椒翻炒片刻,加入鸡肝。

步骤11,生抽,孜然粉,孜然粒,少许盐调味

步骤12,翻炒均匀即可~

步骤13,成品图~

步骤14,成品图~

步骤15,成品图~

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爆炒孜然鸡心


食材明细:

熟鸡心一斤,圆葱丝适量,胡萝卜丝适量,青椒丝适量,辣椒粉适量,芝麻适量,孜然适量,葱姜蒜香菜末适量

爆炒孜然鸡心的做法步骤:

第1步鸡心切成四瓣。锅人加入油少许,烧开,放葱姜炒香,将鸡心倒入,翻炒一下。

第2步把鸡心用铲子扒到锅边上,露出炒菜油,然后把孜然辣椒粉和芝麻倒进去炒香,接着把配菜倒进去翻炒。其实这步最好把鸡心盛出来,当然我这个是懒人做法,就把鸡心扒到一边了。少加点酱油,把所有材料一起翻炒,最后撒上香菜末和蒜末就可以出锅了。

爆炒孜然小鱼干


食材明细:

主料::小鱼干500克,

辅料::油适量,盐适量,酱油适量,花椒粉适量,葱适量,姜适量,蒜适量,白糖适量,料酒适量,白醋适量,干红辣椒适量,鸡精适量,孜然适量,

爆炒孜然小鱼干的做法步骤:

1.小鱼干用清水洗净

2.葱切段,蒜姜切片,辣椒切丝

3.热油锅,大火,放入小鱼干翻炒

4.再放入葱姜蒜、辣椒丝翻炒

5.倒入适量料酒翻炒

6.放入适量花椒粉炒匀

7.再放入一小勺白糖

8.倒入适量的酱油炒匀

9.倒入适量白醋炒匀

10.大火继续不停翻炒,炒至鱼干水分收干,放入适量鸡精炒匀

11.最后放入孜然粒翻炒片刻即可出锅

爆炒孜然鸡胗


一直特别喜欢孜然味道的菜,闻到孜然味道就觉得好吃,今天在家做了爆炒孜然鸡胗,放了点辣椒,加上鸡胗脆脆的,韧韧的口感,特别好吃,特别下饭。

材料:

主料:鸡胗500克,,

辅料:孜然5克,干辣椒5克,孜然粉10克,姜2片,蒜4瓣,胡椒粉半勺,料酒适量,食盐3克,香油适量,植物油适量,酱油适量,,

爆炒孜然鸡胗的做法步骤:

1. 鸡胗择净表面残留,清洗干净。

2. 切成薄的片。

3. 鸡胗片里加盐,料酒,酱油,孜然粒,胡椒粉。

4. 搅拌均匀,盖保鲜膜腌制30分钟左右。

5. 锅中放油,油的量可以比平时稍多些。

6. 下腌好的鸡胗翻炒至变色。

7. 断生即起锅。

8. 用锅内余油,放姜蒜,红椒段煸香。

9. 倒入断生的鸡胗,翻炒。

10. 撒孜然粉,煸炒至锅内略有偏干,淋少许香油即可。

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