食材明细:
主料::西芹500克,洋葱1个,土豆2个,番茄酱8勺,
辅料::葱1棵,姜1个,
蔬菜牛肉汤的做法步骤:
1.洗净西芹,洋葱,切丁。土豆削皮切丁,姜末备好。
2.牛肉切块,煮出血水洗净,再放入锅中,姜,葱放入,和牛肉一起冷水开始煮开,一小时。
3.炒锅放油,热油放姜丝,西芹洋葱土豆放入,加适量番茄酱。炒好放入碗中,待牛肉炖了一小时放入汤中,再炖一小时
食材明细:
牛肉(肥瘦)160克,芥菜80克,蚕豆160克,姜3克,酱油5克
蚕豆雪菜牛肉汤的做法步骤:
1. 雪菜(芥菜)洗净,揸干切碎。蚕豆去壳、洗净,放入煲内,加水浸过面之水煲开,转慢火煲软。牛肉洗净抹干切片,用生抽,糖,淀粉和油腌10分钟,灼至半熟捞起。
2. 水适量放煲内,加入姜,蚕豆及煲蚕豆之水,煲开,下雪菜煲开放下牛肉煮熟,试味,由于雪菜本身带卤味,故淡才可下盐。
小贴士:
开胃消滞、健体轻身、脂肪量低。蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
食材明细:
主料::白菜2片,牛肉100g,番茄1个,
辅料::生抽1勺,盐适量,胡椒粉少许,葱适量,花椒适量,料酒适量,姜适量,大料适量,
番茄白菜牛肉汤的做法步骤:
1.牛肉入锅中加入适量水和料酒,胡椒粉,葱姜花椒大料煮烂备用
2.葱切碎
3.西红柿切小块
4.白菜切丝
5.锅烧热入油烧热下入葱姜煸香
6.加入白菜翻炒至软
7.加入番茄继续翻炒至软
8.倒入牛肉汤锅中烧开加入生抽和盐,胡椒粉调味烧制5分钟左右即成
9.成品图
小贴士:
牛肉可用高压锅
食材明细:
主料::面条250g,牛高汤1000g,猫妮菜400g,
辅料::熟牛肉适量,西红柿适量,
配料::盐适量,胡椒粉适量,姜适量,
猫妮菜牛肉汤面的做法步骤:
1.采挖回来的猫妮菜,来一个特写镜头,让亲们看的清楚些
2.摘洗干净
3.开水焯烫
4.焯烫好的猫妮菜捞出。
5.锅中放少量的油,炒香姜末后下入西红柿炒软
6.熬好的牛高汤
7.牛高汤倒入锅中,加入盐、胡椒粉调好味。
8.下入菜和面条
9.面条煮熟就行了
小贴士:
我是把菜开水烫了一下就捞出了,所以可以和面条一起下锅,如果烫的比较熟,就稍微晚一点下菜。
材料:
干燥裙带菜20g,盐,糖,生抽,鸡精,米醋,芝麻,蒜泥适量,
凉拌裙带菜的做法的做法步骤:
步骤1,取20克干燥的裙带菜用温水
步骤2,这是泡发好的裙带菜
步骤3,把所有调料放到裙带菜里拌匀,最后在表面撒上芝麻就可以开动了
材料:
泡的裙带菜200g,香油1大勺,粳米2.5杯,盐2~3小勺,水15杯,,
裙带菜粥的做法的做法步骤:
步骤1,淘米后泡2小时左右﹐并捞在筐里除去水份。
步骤2,把裙带菜切碎后用香油炒一炒﹐并加水熬汤。
步骤3,在热汤里放米并熬粥,以盐调味
2.牛肉切成细丝与白酱露、香油拌匀,腌10分钟。大葱切丝。
4.放入牛肉翻炒,牛肉变色后倒入煮熟的海带(连水)。加盐、煮开。最后放入大葱即可。
先准备好,主演上场,我喜欢买着种五花的牛肉炖。
先把肉在开水中稍微煮一下,把浮血和脏东西煮出来。
看看我准备的啤酒,还是味道不错的,好几次都买成苦的,这个口味不错。
把煮过一下的牛肉切成小块,准备下油锅了。
油不用多了,用八角,葱酱,辣椒爆爆锅。
然后倒进牛肉爆炒一下,有红酒的就可以放一点,非常香,等都均匀暴炒过了,马上到一半啤酒接着炒一下。
不要放盐,在爆炒的时候加点酱油就可以了,然后放水闷煮,时间比较长啊!
等水煮干后再加水,等觉得牛肉半熟的时候把啤酒全部到进去。
又煮了很长时间以后,这时候牛肉马上就熟了,把胡罗卜块到进去同煮,这时候在放盐,提前放盐,牛肉会紧缩,不容易熟。
又过了20分钟后,罗卜熟了,牛肉也烂透了,可以在撒点小葱,香啊!
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