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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,地方美食通过就是因为使用了地方食材。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材感兴趣吗?小编花时间专门编辑了雪菜炒冬笋的做法,或许你能从中找到需要的内容。

材料:

冬笋300克,雪菜80克,葱花5克,沙糖20克,高汤150克,盐适量,水淀粉少许,香油少许,

雪菜炒冬笋的做法的做法步骤:

步骤1,将冬笋切成小滚刀块;雪菜去掉败叶和老梗,洗净切末。

步骤2,锅置火上,放油烧热,放入冬笋块翻炒约2分钟,盛出。

步骤3,锅留底油烧热,将葱花爆香,再将雪菜末放入锅内略炒,放入冬笋块,加高汤、沙糖、盐,熟后用水淀粉勾芡,淋上少许香油即可。

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雪菜冬笋炒肉的做法


冬笋味甘、性微寒,归胃、肺经;具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒;主治食欲不振、胃口不开、脘痞胸闷、大便秘结、痰涎壅滞、形体肥胖、酒醉恶心等病症。冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品,对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用。它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。冬笋含有较多草酸钙,患尿道结石、肾炎的人不宜多食。

材料:

猪肉100g,冬笋300g,雪菜300g,干红辣椒6个,大葱适量,姜适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,,

雪菜冬笋炒肉的做法的做法步骤:

步骤1,冬笋外壳剥去,并削去根部的老皮,切成片;新腌雪菜洗净,切成一寸长的小段;猪肉冲洗干净,切成薄片;葱洗净切段;姜洗净切细丝;干辣椒擦去浮尘,掰成2段。

步骤2,锅内烧水,加入少量盐,水沸腾之后,将笋片放入,焯烫2分钟,捞起后过凉,控干水,备用。

步骤3,锅内倒入少许油,稍热,放入葱段、姜丝、辣椒段爆香,之后放入肉片和少量生抽煸炒至肉片表面较干。

步骤4,放入雪菜和冬笋,入少许白糖和盐,翻炒均匀,即可出锅。

雪菜冬笋炒肉丝的做法


笋是江南最常见的菜,春天吃春笋,冬天吃冬笋。每家都能用笋做出各种不同的美味菜肴,而雪菜冬笋也是最常见的一道家常菜。这道菜简单却又金典,家常必备。

材料:

冬笋500克,猪肉丝150克,雪菜50克,食用油适量,辣椒适量,料酒少许,白糖少许,,

雪菜冬笋炒肉丝的做法的做法步骤:

步骤1,冬笋洗好剥去笋衣,切除根部只留嫩的笋尖。

步骤2,冬笋切成丝备用。

步骤3,选一块瘦猪肉切成丝,放点料酒去腥味。起油锅,先把猪肉丝炒熟盛出备用。

步骤4,雪菜我用的是超市袋装成品雪菜,所以雪菜已经入味,也有油份,炒菜时就不需要再放盐。

步骤5,起油锅,先放入冬笋翻炒,再放入雪菜,雪菜放多少可以根据个人口味,成品雪菜放多了估计太咸,所以可以少放点。加少量开水煮沸,再加入猪肉丝翻炒一下,喜欢吃辣的可以加点辣椒。毕竟南方人不太会吃辣,放辣椒也只是提味。我们这边吃的偏甜,所以我会再放点糖提味。

步骤6,出锅装盘!

雪菜冬笋炒里脊的做法


材料:

冬笋,雪菜,猪里脊肉,料酒适量,蚝油适量,食用油适量,水淀粉适量,盐适量,鸡精适量,,

雪菜冬笋炒里脊的做法的做法步骤:

步骤1,里脊肉切成丝,用一点料酒和一勺蚝油抓捏均匀后,再加一点食用油拌匀腌制二十分钟。冬笋剥壳洗净切成薄片。

步骤2,锅中放油烧热,倒入腌制好的里脊肉丝煸炒至表面变色立即盛出备用。

步骤3,用锅中余油煸炒冬笋片,炒透至冬笋边缘稍稍有些焦黄。

步骤4,倒入雪菜一起翻炒片刻,加少量水稍煮一会儿。

步骤5,倒入步骤2炒好的里脊肉丝,加盐和鸡精调好味(雪菜本身是咸的,这里加盐要手下留情)。

步骤6,倒入一些水淀粉勾芡,即可出锅。

雪菜冬笋肉丝的做法


材料:

雪菜,冬笋,肉丝,豆腐干,鸡精,,

雪菜冬笋肉丝的做法的做法步骤:

步骤1,把买来的雪菜先清洗一下,可以减少点里面的盐分。

步骤2,把冬笋切成丝。放在热水中焯一下。

步骤3,这自然是豆腐干啊,这个品种比较香。把豆腐干切成条状。

步骤4,在切好的肉丝中放入生粉,料酒搅拌。

步骤5,最后把雪菜切好。

步骤6,热锅,锅非常烫,冒烟时再放入油。油放入后马上放入冬笋丝爆炒。

步骤7,放入雪菜和豆腐干继续炒。

步骤8,接着可以马上放肉丝炒。

步骤9,最后加些许水烧开,汁水收干。放入鸡精就大功告成了。

雪菜冬笋(3)


食材明细:

冬笋200克,芥菜75克,盐2克,味精2克,料酒5克,香油10克,淀粉(豌豆)5克,花生油75克

雪菜冬笋的做法步骤:

1. 冬笋切成滚刀片,放入锅中加清水150克、精盐少许,煮熟入味捞出,冬笋汤倒入碗内;

2. 雪菜梗切成细末;

3. 锅烧热,加入熟花生油,放入雪菜末煸炒一下,投入冬笋片一起煸炒;

4. 下入精盐、味精、鲜笋汤,烧开用湿淀粉勾芡,淋上料酒、麻油翻锅装盘即成。

雪菜冬笋炒鱿鱼的做法


这冬笋和鱿鱼,在“鲜”界,一个是山头凛冬的大王,一个是海底的长胜将军,碰了巧搁在一块,再用雪菜的咸鲜来个融会贯通,搭配起来就是一道拯救胃口的惹味小炒!成本平易近人,但排面肯定不差,抢一抢大鱼大肉的风头也是阔以的!

材料:

雪菜30克,冬笋150克,鱿鱼300克,韭菜20克,青豆50克,干辣椒10克,五花肉80克,花雕酒15克,生抽15克,盐2克,糖5克,,

雪菜冬笋炒鱿鱼的做法的做法步骤:

步骤1,鱿鱼、五花肉、冬笋,全部切丝。

步骤2,炒锅加少量油烧热,放入五花肉煸出肥油。

步骤3,加入姜蒜末、雪菜、冬笋丝炒出香味,再放鱿鱼翻炒至卷曲。

步骤4,等鱿鱼卷曲变色了,调入1小勺白糖,2克盐,1大勺生抽,1大勺花雕酒,1小碗水。再加入干辣椒,熟青豆,翻炒均匀。

步骤5,煮上两三分钟,看到汤汁收的差不多了,加入韭菜段翻炒几下就可以出锅了。韭菜不能省略,增色又提味,少了味道就不对了。

步骤6,咸鲜美味,很值得一试。

雪菜冬笋炒年糕


食材明细:

主料::年糕适量,

辅料::冬笋适量,雪菜适量,

配料::油适量,

雪菜冬笋炒年糕的做法步骤:

1.年糕切片,待用。

2.雪菜冬笋都洗净,切丝。

3.锅中放适量的油,炒雪菜和冬笋。

4.加入年糕。

5.不断炒,炒散了。

6.加点水,炒熟即可。

冬笋雪菜烧豆腐


食材明细:

主料::豆腐适量,冬笋适量,肉丝适量,雪菜适量,

辅料::盐适量,

冬笋雪菜烧豆腐的做法步骤:

1.冬笋剥皮切丝。

2.雪菜一包。

3.肉丝炒熟盛出备用。

4.锅中倒入油放入豆腐煸炒。

5.放入雪菜、冬笋、肉丝翻炒均匀。

6.加入适量的清水大火烧开转小火。

7.煮至豆腐发泡入味即可。

8.成品盛盘。

雪菜冬笋煮猪蹄


食材明细:

主料::冬笋375克,猪蹄445克,雪菜160克,

辅料::料酒适量,盐适量,

雪菜冬笋煮猪蹄的做法步骤:

1.食材:冬笋、猪蹄(已焯水)、雪菜(已清洗切段)

2.将冬笋剥壳去老根清洗一下。

3.放在案板上切开。

4.将已焯水的猪蹄下入高压锅中。

5.合入切好的冬笋。

6.随后,加适量的料酒。

7.加入一些清水。

8.接着,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。

9.焖至没气后开盖。

10.然后,合入切好的雪菜翻动一下煮开煮上3分钟。

11.最后,加适量的盐。

12.调味翻匀,即可。

雪菜冬笋豆腐汤的做法


材料:

豆腐1块,雪里蕻1根,猪肉馅50克,冬笋1小块,姜3片,大蒜1瓣,干红辣椒2根,清水800ml,料酒1茶匙(5ml),生抽2茶匙(10ml),老抽1/2茶匙(3ml),白胡椒粉1/2茶匙(3ml),

雪菜冬笋豆腐汤的做法的做法步骤:

步骤1,将雪里蕻冲洗干净后,放入清水中浸泡20分钟,然后用手以捏攥的方式,将雪里蕻的异味尽量去除,把浸泡的水倒掉,将雪里蕻再冲净,捏干水分备用。

步骤2,冬笋切成1cm见方的小块,放入开水中焯烫2分钟后捞出。

步骤3,肉末中淋入料酒,和1茶匙(5ml)生抽和老抽搅匀后腌制5分钟。

步骤4,锅烧热,倒入油大火加热,待油7成热时,倒入肉末煸炒到肉末变色变熟后改成小火,放入姜片,蒜片和干红辣椒,煸出香味后倒入切碎的雪里蕻煸炒2分钟。

步骤5,把雪里蕻炒透后,倒入清水大火煮开,放入切块的豆腐,焯烫后的笋块,改成中火煮5分钟。

步骤6,最后调入剩下的生抽和白胡椒粉搅匀即可。

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